今天开始，持续40天！

大家有没有感觉最近雨水有点多

早晨出门地是湿地

晚上回家天是哭的

总而言之一句话

只要你出门，天公就来淋

但雨还未结束

高温就按耐不住想搞事了

……

今日入伏

今年的入伏时间是7月16日

（没错，就是今天）

一年中最热的时候就要到了

而且

今年三伏天长达40天

初伏7月16日至7月25日，为10天；

中伏7月26日至8月14日，为20天；

末伏8月15日至8月24日，为10天。

细细数来

果真如它的英文翻译那样

三伏天—dog days

简称，“热成狗”

再来看看未来七天的成都天气

高温遇见下雨

撞出爱的“沸水”

最高气温33℃，最低22℃

全天温差11度

成都人民只想说

一起去爬山吗？

要说今年最降温的邀约是什么？

那必然是

虽然这个邀约多了些“瘆人”的意味

但面对此时成都30+℃的天气

有些人还是愿意为了

山中自带的清凉和微风

勇往前行！

小编特意整理了些成都周边

非常值得一爬的好去处

大家看看我

还有机会和你们一起爬山吗？

01

九顶山

九顶山远近闻名，是“中国十大非著名山峰”之一。

最出名的万亩花海，本月去最巴适。杜鹃、鸢尾、翠雀、绿绒蒿、西藏杓兰...将陆续铺满山坡，风景一流。

登顶山峰，壮观的云海、震撼心灵的繁星，无一不直击眼球、震撼心灵！

02

瓦屋山

只有真正去过瓦屋山，才知道道听途说根本难以言尽，面对着从天而降的那一挂“银河”，瓦屋山瀑布群的壮美，荡气回肠。

瓦屋山的象尔岩，在四川也是极为难得的日出云海观赏地。这里的日出云海不仅四季可见，运气好还能碰上“3个太阳”的天气奇观。

03

巴朗山

提到巴郎山，马上就会想到绵绵白雪。

巴朗山位于卧龙与小金之间，集古代冰川与现代冰川于一体，无论是高山密林，还是溪流草原都能同时看到，如此丰富的自然生态，没有理由不让人流连忘返。

如此美景，来的人却不算多，看风景拍照都不会打挤。运气好碰上太阳，景色更绝，超好出片。

04

墨石公园

这里是“中国的百慕大”，超美的石海奇观如波浪般，在高原上绵延，光看一眼就让人心生神往。

公园面积不大，但出片率特别高，石柱石笋石蘑菇石莲花，千姿百态，绵延成几公里的石海，壮观至极。

05

四姑娘山

四姑娘山主峰海拔6250米！来自西方的登山家、攀岩者喜欢将其称为“东方的阿尔卑斯”抑或“中国的优胜美地”。

欣赏四姑娘山的风姿，可以从双桥沟、长坪沟和海子沟领略不同的风景，看幺妹山倒影，看日落星空。

06

贡嘎

四川省最高峰，主峰海拔7556米，群峰簇拥、雪山相连，人称“蜀山之王”。

在子梅垭口，看贡嘎雪山主峰的绝佳之地，在这里可以欣赏云海翻腾，看贡嘎立于天地间，独沐金色霞光。

它巍峨壮观，像是内心深处最纯洁无暇的地方。白雪皑皑，一片纯净。因为冰川垂直落差较大，如同一道道接天连地的“冰雪天梯”。

07

达瓦更扎

作为“美丽的神山”，人生一次说走就走的旅行，一定少不了达瓦更扎。

蓝天、白云、草地，抬眼即是风景；山川、河流、村庄，相融便觉和谐。

看云海风光，看日照金山，震撼得不是一点点，遇见就是幸福，一切都是最好的安排。

08

天台山

在天台，诗和远方永远在一起。主峰玉霄峰“山奇、石怪、水美、林幽”，是著名的“避暑胜地、玩水天堂、萤舞世界”，在这里都能一网打尽。

这个季节，整片山开满了各色的野花，和远处的山峰相得益彰，共同描绘出了一幅色彩浓郁的油画。

而这个时节来，这里并不只有星空，还有漫山的萤火虫，梦幻到让人一眼就想起《萤火之森》中才有的浪漫场景。

09

轿顶山

轿顶山是距成都最近的观景平台之一，不用徒步，车直接能开到山顶，2小时就能邂逅绝美的风景。

正值七八月份，风景秀丽，凉爽宜人。尤其是早晨，碧蓝的天空宛若天空之境。千山峰尖出露云雾之中，风吹幻化，千姿百态。

如果有机会住进悬崖酒店，那简直更让人尖叫！拉开窗帘就是茫茫山景，奔腾的云海，分分钟击中少女心。

到了夜晚，抬头是浩瀚无垠的星河，满天繁星几乎触手可及，无需多言，整个人都被这美景治愈！

10

蒙顶山

蒙顶山处于“雨城”雅安，常年“雨雾濛沫”，每年夜雨洗尘高达200多天，终年空气洁净，是最佳的天然氧吧、养生胜地。

云卷云舒，山丘巍峨，威风轻柔地吹拂在脸上，你可以感受前所未有的宁静，以及生活的美好。

11

螺髻山

螺髻山千峰叠翠，万派环宋，山势雄奇，胜境遍布，是得天独厚的自然风景区。

烟霏林箐，岚光幻彩，苍蔼凌虚，高下混茫，有朝观暮开之感。

螺髻九十九里是世界上最大的温泉瀑布，常年40度的温泉水从半山悬崖上飞泻而下，也是目前全球唯一一个可观、可赏、可饮、可泡的温泉瀑布，来一趟绝对值了。

当然

爬山是一项耗氧量很大的运动

不是每个人都适宜进行

爬山大家还需注意以下几点！

⛰⛰⛰

|| 夏日爬山须知 ||

①提前规划好行程，选择适合自己的登山路线

②注意补充水分和盐分，做好防晒预防中暑

③注意防护蚊虫，不穿短衣短裤进入灌木区

④避免在11:00-15:00阳光猛烈时登山

⑤登山运动循序渐进，量力而行

⑥做好自身防护，保持适当距离

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主编 / 青聚锦官城 综合整理自人民日报、成都发布、科普中国、成都范儿、成都同城会、玩味成都等

图片来源于网络

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