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5.29世界肠道健康日 | 有“肠”识更健康!

健康厦门 2020-02-27

2010年,“世界肠道健康日”这个概念被引入中国,旨在提升公众的肠道健康意识。肠胃健康,还真的得从“肠”计议。



肠道健康的重要性


人体的肠道是吸收营养以及排出废弃物与毒素的重要器官。


我国70%的人存在不同程度胃肠不适,每年新增大肠癌患者达40万人次。




哪些人群的肠道最易“脏”



肠道疾病的警示症状有哪些


1

食欲缺乏

食欲缺乏可能是肠道的消化吸收或运动异常发生障碍所致。不过引起食欲减退的原因很多,除了胃肠道疾病外,也可因精神因素、药物反应或其他脏器疾病引起。

恶心、呕吐

2

高位肠梗阻或肠运动功能异常时,常有呕吐。

3

腹痛

肠道炎症、肠梗阻、肠穿孔、肠袢缺血等均可出现急性腹痛。肠道肿瘤或慢性炎症病变则常有持续性腹痛

腹泻

4

急性腹泻多与肠道细菌感染、细菌毒素或其他有害物质损失肠道粘膜有关。慢性腹泻多与各种原因引起的吸收功能障碍、肠道运动过速等疾病有关。

5

消化道出血

按照出血的部位可分为上消化道出血下消化道出血,表现为呕血或柏油样黑便。如果呕出的血色暗红或发黑,是因为血红蛋白所含的铁经过肠道细菌作用变成硫化铁所致。

便秘

6

肠道运动减弱,肠壁肌层张力降低,结肠、直肠因炎症或肿瘤致肠腔狭窄,可引起大便秘结。便秘也可由药物、生活规律的改变、饮食过少过精、食物中的纤维含量过少所引起。所以便秘不一定都是肠道有器质性疾病


大便的健康密码



END


来源:公共卫生与预防医学   生命时报

审核:田丁 王竞

整理:夏小川  游章友 小枫


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