医鹭科普 | 吃还是不吃？这是个问题！献血前到底要吃啥？

健康厦门 2022-07-03

编者按：为进一步推进健康科普宣传工作，彰显医务工作者护佑人民健康的职责使命，厦门市卫生健康委员会微信公众号“健康厦门”推出“医鹭科普”系列栏目，由厦门权威专业医生，为广大市民解答最新的热门科普话题。

今天推出第四篇：

吃还是不吃？这是个问题！献血前到底要吃啥？

吃得饱饱的，美美地去体检，结果...

护士小姐姐和蔼地说：

医院体检抽血前要求空腹！

OMG !

那献血肯定也要空腹吧！

NO !

恰恰相反，献血前要吃饱饭啦！

但是要注意饮食清淡哦~

这是为什么呢？

同样是采集血液，

为什么体检要空腹采血，

而献血时却不能空腹？

而且还要注意饮食清淡呢？

今天，我们下面来说说这事儿！

？

另外，空腹也不能献血哦，若空腹献血，人体血液中的葡萄糖含量较低，很可能会造成头晕等低血糖反应。

为了保证献血者在献血时处于良好的生理状态，同时避免因大量进补引起血浆脂肪含量过高，献血者可以在献血前一天保持清淡饮食和充足睡眠。

这下总算搞清楚了！

小伙伴们可别再弄错啦

END

来源：厦门市卫生健康委员会厦门市中心血站

审核：张从云戴川

整理：夏小山