女子尿血1年取出20厘米蚯蚓状血丝，医生：再晚治疗就危及生命了

今日（8月22日）

一则话题

“女子尿血1年取出20厘米蚯蚓状血丝”

冲上热搜

引发网友热论

近日，陕西西安。陈女士持续1年多间接性尿血，近期越来越严重，遂来到西安市人民医院就诊。

主任医师武国军称，患者此次血尿已有20多天，入院时失血性休克，再晚治疗一两天将危及生命。

经检查，陈女士诊断为肾动静脉瘘，该病情罕见，难点在于找到病因。医生通过手术从陈女士输尿管清除出20厘米左右长“蚯蚓状”血丝。目前，陈女士恢复良好，已顺利康复出院。

那么

如何进行肾脏自查呢？

6个症状，抓住早期肾病

01水肿

这是肾脏病最常见的症状之一，多从面部、眼睑开始，严重时可累及全身，并伴有尿量减少、体重增加。

02尿液变化

每天尿量少于400毫升或多于2500毫升均为异常，提示可能罹患肾脏疾病。若出现尿色发红、乳糜样、尿中泡沫增多等现象，需提高警惕。

03血压高

这是肾脏疾病非常重要但也最容易忽略的症状之一。

04消化系统症状

有相当多的肾功能衰竭患者首发症状为食欲减退、恶心呕吐，但常发生误诊漏诊，延误最佳治疗时机。

05肾区不适

大部分肾脏病患者会出现肾区隐隐钝痛或不适感。

06贫血

肾脏病到后期可能出现贫血，甚至鼻衄、尿血、便血等，却常被误认为血液系统疾病。

既然如此

我们应该如何保护好我们的肾呢？

养肾建议

1. 食疗有侧重

食疗补肾应根据阴虚、阳虚的不同情况选择食物：

肾阴虚的人应以“清补”为主，如瘦猪肉、鸭肉、黑豆、绿豆、冬瓜、桑葚、山药、海蜇等。尽量少吃辛辣的、性偏温热的食物；

肾阳虚的人则吃些羊肉、鹿肉、韭菜等温肾壮阳的食物。

2. 生活方式要健康

控制体重，作息规律，不熬夜，戒烟忌酒，适量饮水等要素必不可少。

中医认为：“动则生阳”，养肾过程中，适量的运动不可或缺。散步、慢跑、打太极拳、做健身操都是不错的选择。

肢体的功能活动由肝肾支配，适当进行肢体运动，有助于激活肝肾的阳气，养筋健骨，通脉活络，增强抵抗力，达到强身健肾的目的。

3.情绪的控制

情绪方面也会对身体免疫力影响比较大。特别是有些人生了气以后睡不着觉或者是醒得特别早，这些对身体都是有消耗的，而且对身体的伤害是比较大的，就可能出现肾虚或者是加快出现肾虚的情况。从情绪方面也要去控制它，然后才能够对体质有所帮助。

4. 护肾常用药

强肾健体的中药分为滋补肾阴和温补肾阳两类：

常用的滋补肾阴药有熟地、山药、石斛、枸杞子、龟甲等；

温补肾阳的有淫羊藿、肉苁蓉、补骨脂、核桃仁等。

在临床上，中成药也有很多：

常用于滋补肾阴的有六味地黄丸、杞菊地黄丸、知柏地黄丸、左归丸、大补阴丸；

温补肾阳的有桂附地黄丸、金匮肾气丸、济生肾气丸、右归丸等。

5. 穴位按摩

中医认为，腰为肾之府。腰部有很多穴位，如命门穴、肾俞穴、腰阳关穴、腰眼穴等。

平时可经常按揉或叩击腰骶部，摩擦腰部两侧，活动腰臀部，每天早晚各一次，能温肾阳、利腰脊、通经络。平时散步时，用双手背按揉肾区，可缓解腰酸症状。

除此之外

更重要的是不做伤害肾脏的行为

1. 总熬夜

睡眠足，人才有精气。熬夜会伤肾，日落而息日出而作是最好的起居方式，晚上睡眠最迟别晚于11点。

2. 恐则伤肾

注意调控情绪，不要大喜大悲，能在一定程度上呵护肾脏。

3. 贪凉

肾经起于足底，且腰为肾之府，而足部、腰部很容易受到寒气的侵袭。要特别注意保暖，不要赤脚在潮湿的地方长期行走。上衣长度合适，注意不要露腰、露脐。

4. 常憋尿

积存的小便会成为水浊之气，引起感染、侵害肾脏。有尿时就要及时排出。

小强视频号

还有更多精彩视频和直播！

想了解佛山大事小事关注小强热线微信公众号和视频号

更多便民服务点击【街坊服务】

你身边有交通拥堵黑点水体污染点吗？

欢迎向我们提供线索

推荐阅读

佛山车主花1000元委托销售上牌，牌没上车就撞了！车主：太糟心了！

来源：西部决策微博端，养生中国、CCTV生活圈编辑：马泳昕责编：马   涛

监制：谢超贤

转一转赞一赞看一看