超详细！这份暑假作息计划表，值得收藏 | 暑假来了①
根据省教育厅公布的
2020-2021学年度校历
全省小学、初中7月10日放假
高中7月17日放假
暑假即将来临，你和孩子做好准备了吗？
暑假是一段比较漫长又重要的时间。有时候一个暑假过后，孩子的学习状态会发生巨大改变，因此暑期计划非常重要。
那如何制定合理的计划表，快随小编一起来看看↓↓↓
制定计划要针对孩子的实际情况
在制定暑假计划的时候，一定要针对孩子的实际情况进行。
1.根据孩子的优势和不足来制定暑假计划。在制定计划之前，要对孩子有个评估，看看他有哪些成长中的优势是值得发扬的，有哪些成长目标是希望在暑假达到的。
2.跟老师交流交流，听听老师的建议。对于孩子学习方面的优缺点，有时候我们可以问问孩子的老师进行深入了解。在制定计划之前，可以问问老师哪些方面可以做得更好，对于老师提的合理建议，可以考虑到孩子的暑假计划中去。
3.召开家庭会议，探讨暑假计划。在生活中，最了解孩子的肯定是父母，所以，在制定暑假计划的时候，可以一起沟通，父母的参与会让孩子得到更中肯而精确的意见。
具体沟通哪些内容呢？例如：
1.你的暑假目标是什么？
（比如，按照什么样的节奏完成作业，想在哪方面获得提升）
2.你的暑假任务是什么？
（比如，暑假作业有哪些，为了获得提升需要做些什么）
3.除了学习，你最想干的事情是什么？
（有效沟通的秘诀，先交流对方的关注点）
4.有哪些看起来属于学习之外的事情，可以和学习结合起来？
（慢慢过渡）
5.关于如何过暑假，学校和老师有什么要求？自己有什么想法？
（想办法把家长择出来）
6.要不要制定一个计划？
（举自己的反面案例，或者举孩子的正面案例）
关于暑假计划的几点建议
在制定孩子的暑假计划时，家长们要尽量考虑内容的多样性，把一些平时因时间限制无法实施的行动安排到暑假中来完成。可以从以下几个方面去考虑：
1.阅读。读书是我们增长知识，与高贵的灵魂交流的方式。这个假期，准备读哪几本书，不妨早早列个书单。
2.观影。好电影可以启迪我们的心灵，引起情感上的共鸣。列个影单，在假期中好好欣赏几部好电影。
3.运动。好身体是一切的基础，在这个假期，继续坚持某一项运动，还是学习一门新的体育技能，不妨早早做个规划。
4.学英语。坚持让孩子每天学 30 分钟英语，背单词，读课文，练习听力、口语，可以促进良好语感的养成。
5. 练字。人常说：字如其人。写字，不仅能反映出一个人的性格，也是影响成绩的一个重要因素，而这也是很多父母容易忽略的地方。
6. 发展兴趣爱好。有的孩子喜欢画画，有的孩子喜欢唱歌跳舞或某样乐器，给孩子自由发挥的时间、空间，做一些自己感兴趣的事情。
开始制定计划表
制定作息时间表可以帮助孩子将一天的时间进行合理有效地划分。作息时间表可以采用下面的格式，具体内容可以根据每天的实际情况制定：
tips：
家长和孩子在制定每天的日常作息表时，可根据孩子的年纪大小、平时的作息规律、暑假作业的多少等情况制定每日计划，最好确定一下当天最重要的事是什么。如果出现临时情况需要调整，首先要确保做完最重要的事。根据孩子不同学段，应有所侧重：
◆初高中阶段，可适当侧重于知识层面的查漏补缺；
◆小学高年级阶段，可适当侧重于兴趣爱好的培养；
◆小学低年级和幼儿园阶段，可侧重于生活和学习习惯养成。
或者可以根据不同科目制定不同的目标计划，比如这样↓↓↓
暑假作业清单（供参考）
1. 每天坚持为家人朗读10分钟文章或诗词等。
2. 参考老师提供的书单，也可以自己挑选课外书进行阅读，并作阅读记录。开学后请给父母或同学推荐一本自己喜欢的书。
3. 每日一拍，配以文字，记录暑假生活。
4. 用图文并茂的办法，以时间为序，编写家庭二十年编年史。每年记录一两件最值得纪念的大事。一句话，一段话均可。
数学
1. 制作一份上学期数学知识的思维导图。
2. 每次去超市都罗列一份购物清单，计算开支，高年级学生可尝试把数据做成合适的统计图。
3. 用尺子测量房间物体的长度，并记录。
4. 阅读一本你喜欢的数学读本，开学分享你的收获。
英语
1. 设计个性字母卡。
2. 用英文制作自己的家庭介绍海报。
3. 学唱一首的英文歌曲。
4. 制作专属单词本（至少有3页，每页5个单词以上），从而了解英语字典的结构，理解所学词汇的含义。
这里有一份详细的假期计划表
供家长们参考↓↓↓
在制定暑假计划表的时候，家长一定要与孩子充分协商，不能把自己的想法强加孩子，否则离开家长的监督，孩子就会原形毕露。
祝同学们都能过
一个充实、愉快、有意义的暑假
在休整的同时
也为新学期的学习打下坚实的基础
来源：贵州教育发布综合整理自中国教育报、人民日报等
编辑：商体美（实习）
责编：何华琳
主编：罗 莎
编审：项 蕾