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【万万没想到】你晕车是因为发育不全?

想旅行的 数字北京科学中心 2020-09-10


对于上班狗来讲,十一假期可谓是一年中最美好的法定节假日了。大家是不是都已经在旅行的路上了?



不知你或者你身边朋友有没有遇到过这种情况:当你制定好出行计划,收拾好背包,准备跟着家人朋友一起开始期待已久的旅行时,却在刚踏上行程时,毫无防备的晕车了……


满怀的热情大概一下子就被浇灭了一半,坐在车上痛不欲生的你,看着朋友们肆意玩闹,你却只能痛苦地在角落里思考人生,世上没有比这更痛苦的事情了吧。



有过晕车体验的朋友都深知晕车的苦楚,那么大家知不知道晕车的内在原理呢?


有人说晕车的人是因为发育不全,甚至说是进化不完全,真的是这样吗?我们也都知道,晕车是因为平衡功能差,而平衡功能差又是因为什么呢?


搬好小板凳,小编课堂开讲啦~


知识点:晕车原理是什么?


晕车、晕船、晕机造成的头晕、头痛、恶心、呕吐等现象,医学上称之为“晕动病”。造成晕动病的是一个叫前庭的小东西,它是耳朵里的一个平衡器官,如果它过分敏感或发育不全,会引起自主神经系统功能紊乱,然后你就晕车了。


详细来说,前庭包括三对半规管和前庭的椭园囊和球囊。半规管内有壶腹嵴,椭园囊、球囊内有耳石器(又称囊斑),它们都是前庭末稍感受器,能感受各种特定运动状态的刺激。


半规管感受角加(减)速度运动刺激,也就是车辆转弯,而椭园囊、球囊的囊斑感受水平或垂直的直线加(减)速度的变化,也就是船的上下颠簸和车辆的突然加速减速等。

 

车辆急转弯时,角加速度作用于两侧内耳相应的半规管,促使神经末稍产生兴奋或抑制性电信号,通过神经传向前庭中枢并感知此运动状态;同样当汽车启动、紧急加减速或者船舶颠簸时,这些刺激使前庭椭园囊和球囊的囊斑毛细胞产生形变放电,向中枢传递并感知。


当然,这些前庭电信号的产生、传递在一定限度和时间内人们不会产生不良反应,但每个人对这些刺激的强度和时间的耐受性有一个限度,这个限度就是致晕阈值,如果刺激超过了这个限度就要出现晕动病症状。


简单来说,颠簸使前庭器官感受左摇右晃,不断发出杂乱的信号给大脑,内耳的调节功能跟不上,就会感到晕。



 每个人对颠簸的耐受性差别很大,这除了与遗传因素有关外,还受视觉、个体体质、精神状态以及客观环境(如空气异味)等因素影响,所以在相同的客观条件下,只有部分人出现晕动病症状。


一般情况来说,未成年小孩和成年女性更容易晕车。随着年龄增长,前庭器官逐渐发育完善,晕动病一般会逐渐消失。


答疑之:十万个为什么

为什么在车上看手机也会引发晕车?


对于一些本来不晕车的人,如果在坐车时,低头看手机、看报纸,或看窗外景色,也会容易晕车,是因为做这些动作时,眼睛会感觉到有东西往后跑,但平衡感受到的却是身体在往前,此时,视觉和平衡感发生了冲突,你的大脑会感觉混乱,时间一长,晕车无疑。

为什么晕车的人能够开车,却不能乘车?


因为晕动症主要是人体前庭神经系统受到超限刺激引起,故前庭神经系统的兴奋度高低是关键。而前庭神经系统属于低级中枢,它受大脑皮层高级中枢影响,高级中枢对低级中枢有抑制作用。


所以说,当晕车的人开车时,精神处于高度集中状态,大脑皮层高级中枢高度兴奋对前庭系统产生抑制作用,自然就不会晕车了。 

为什么有些人原来晕车,但得了眩晕症后却不晕车了?


内耳前庭功能良好是产生晕动病的基本条件之一。如果前庭功能丧失,人体也就失去接受各种运动刺激的能力,即各种引起晕动病的不良或超限刺激对人体失去作用,所以,原来晕车者在得了眩晕症后,其中部分双侧前庭功能丧失者就不晕车了。(看来生病也不全是坏事) 

为什么晕车的人所乘车辆越高级,越容易晕车?


尽管内耳前庭功能良好,能够接受各种运动刺激,是产生晕动病的基本条件之一,但是适宜产生晕动病的运动刺激有一定的范围,那些高频率的颠簸(一般车辆产生)不是它的适宜刺激,而衡稳性能较好的车辆在运行中产生的加速度晃动才最合前庭的口味。所以车辆越高级,越容易晕车。(终于为自己买不起豪车找到理由了) 

汽油味可以引起晕车吗?


晕车是由于内耳前庭受到超限刺激引起,汽油味可能会加重某些晕车人的恶心症状,但不是引起晕车的原因。试想,待在家中闻汽油会晕车吗?至于有些人对汽油过敏,那就另说了。




划重点:怎样才能避免晕车?



◆少吃点

如果上车之前吃太饱或吃了难消化、易产生胃酸、胃胀的食物,如碳酸饮料、橘子、糯米等,更容易引发呕吐。


◆风油精该抹还是要抹的

风油精能刺激交感神经兴奋,从而抑制副交感神经。

另外姜片、陈皮能抑制胃肠蠕动、缓解胃不适,晕车时吃一点儿,也能起到一定的调节作用。 


◆晕车药最保险

晕车药分为两大类,一类是M受体阻断剂,另一类是H受体阻断剂,常晕车的人最好备下适合自己的晕车药并随身携带,上车前半个小时服用。


◆转移注意力

不要总是想着晕车的事情,多和别人聊聊天,转移注意力。


◆前边的风景更好

乘坐交通工具时尽量选择前排的位置,这样会减少摆动的幅度,避免过度摇晃而带来的眩晕感;条件允许时多开窗,保持空气流通。


◆闭目养神

在车上远离手机屏幕,闭上眼睛,切断视觉与外界的联系,可以减轻眩晕。


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