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善待晚年的自己!写的真好,值得推荐给所有老朋友,大家共勉

2018-01-28 不老乎

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这篇文章写的真好,值得推荐给所有新老人们读一读,大家共勉。


善待自己晚年乐

与老伴随团去九寨沟旅游归来第二天,我便到广场榕树下与老友们下棋、聊天。


一位老友说:“老陶呀,你也太放得下心,明年孙儿就上大学了,儿子儿媳又都在企业上班,收入不高,可你们夫妻俩每年都要去旅游好几次,把退休金全花光了,也不留点儿来资助孙儿上大学。”


我说:“如果退休金很高的话,除日常开支外还有节余,也该给孙儿些资助,可是,我与老伴的退休金本来就不高,才基本够支出,如果刻意节省,该花不花,该玩不玩,该吃不吃,该穿不穿,苦了自己,毁了晚年美好时光,我认为不值得也不应该。


再且,自己的责任是抚养儿女长大成人,且帮带大了孙儿孙女,已经完全对得起他们,儿孙的事儿该由他父母操心,做爷爷奶奶的我们没必要也没责任再去包揽他们的事务,应趁着身体还能走动,好好去享受晚年人生。”


在场的其他老友都觉得我很想得通,也活得很潇洒。



是的,我和老伴时刻都想得通,善待自己,因此过得很潇洒。退休十年来,每年我都和老伴自 44 33273 44 14939 0 0 3688 0 0:00:09 0:00:04 0:00:05 3688或随团外出旅游三四次,不仅基本游遍了祖国大江南北的风景名胜,而且还到过越南、泰国、新加波、日本等国旅游,品尝了各地美食。每每与老伴回想过去,我们觉得自己活得很值,因此内心充满成就感。


想来,要是我们也像别的老友那样想得太远,顾得太多,考虑儿女的困难,又想到孙儿孙女的难处,左顾虑,又操心,舍不得儿女,放不下孙儿,整天为他们节约,替他们操心,也必然虚度了美好晚年人生,进而遗憾终生。幸好我们学会善行自己,才让夕阳放彩,晚年生辉。



我和老伴不仅善待自己的生活,更善待自己的健康。退休后,我们就制定了晚年健康计划,如晚上十点睡觉,早上六点起床,决不熬夜,确保充足睡眠;早慢跑半小时,晚跳舞个把钟头;饮食清淡,品种多样,营养均衡,少吃油腻燥热食物,防止血脂、血糖、血压超高现象发生,确保健康指标平稳。之后坚持按计划实施并获得良好养生保健效果。


善待自己,是一种理智的生活态度,是一种豁达的人生态度,是一种健康的向上的心态。正是学会善待自己,敢于善待自己,才让我和老伴赢得了晚年的幸福与快乐,也因此在有生之年,我们将一如既往地善待好自己。



退休后过这样的生活,

才算是人生中最为精华的日子

花开花谢,潮起潮落,不经意间我们正走向人生的晚年。从呱呱坠地到两鬓染霜,岁月的行囊里装满了酸甜苦辣。接下来,在夕阳的路上能走多远,取决于我们的体魄和心态。


1不要指望儿女给多大回报


首先你对儿女的付出,不要指望他们和你一样反馈回来,付出和回报不成正比,只有天下父母心。


在心疼孩子的同时也心疼一下自己,孩子们再孝顺,感冒发烧你还得自己受,谁也替不了你。



2不要窝在家里不出门


趁着自己牙好、腿好、身体还行,走出家门去品一品天下美味,看一看大好河山,四处走一走、转一转,也不枉来世一遭。


或者,找上一两个挚友,放松自己,该说就说,该唱就唱,老来疯上一阵有何不可?


3对自己和别人都别太抠门


人靠衣装,穿着打扮也在一定程度上反映了这个人的生活品质与审美。可不要过惯了苦日子,委屈了自己,更委屈了退休后本可以追求的“品质生活”。


给自己该花一块的,绝不去花八毛,把数得过来的养老金花好,也是一种智慧。



4善待亲人,珍惜每份真情


人一辈子真的很短,余额不足可以挣,电量不足可以充,时间走了就回不来了。所以,身边的人们要相互珍惜,因为每个人的时间越来越少。


人生在世,不过一场生死,斤斤计较,你能得到多少?心机算尽,你又收获多少?临命终了,你又能带走多少?不要争执,不要斗气,好好说话,相互理解,善待亲人,珍惜一份真感情。


5少管闲事,特别是子女的


子女的生活不要去越俎代庖,儿孙自有儿孙福,他们的路要自己走,该撒手的必须撒手。


与子女相处,更不要喋喋不休。大事上表个态,听不听别计较。子女征求你的意见就是敬重,要主动追求清闲自在,多关注自己的生活品质。



6享受当下,过好每一天


我们所有的人从一出生生命就已意味着倒计时,不管一生受命长短,都是活一天少一天。


尤其我们老年人在自己有限的岁月里,更要善待自己,喜欢的东西提前享受不叫奢侈,明日复明日,明日何其多对我们而言已成为过去,享受当下,过好每一天才是真谛。


退休后善待自己,过这样的生活,才算是人生中最为精华的日子。这些话,说给自己听,也送给朋友!希望大家都能过上精华日子!


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