《自卑与超越》④ | 摆脱原生家庭的影响，掌握人生主导权
10天听完一部人物传记，解救你的阅读焦虑。
十点人物志开启「人物传记精华领读」栏目，提炼人物传记精华，带你欣赏书中核心情节与内涵，节省阅读时间，建立对原书的阅读兴趣。
希望通过这个栏目，为你淬炼名家的思想经验，获得改变人生的力量。
每部人物传记共有10天领读，每日更新一期。
领读 | 吴小卫
十点人物志出品
昨天我们了解到，人的一生，都在为了达到自己的优越目标而不断努力着，心中有着正确的优越目标，才能消除自卑感，体现自己生命的意义。
有人认为，我们需要累积一定的人生经验才能开始思考自己人生的意义，但其实我们早在生命之初，就已经展现出对于“生命的意义”的探索了。
今天，我们一起回顾生命的起源，同时从中了解我们到底该如何寻找正确的优越目标，找准生命的意义。
让我们开始今天的阅读吧！
父母的影响力
阿德勒认为，就算是小小的婴儿，也会努力去判断自己所拥有的力量，以及自己在所处生活环境中的地位。
到了大约五岁的时候，我们就已经自成一套完整的行为模式，会用自己的方式来应对各种问题，形成自己独一无二的“生活方式”。
我们知道，人在五岁之前，几乎所有的时间都是与家人度过的。而其中，母亲扮演了最为重要的角色。
人类从出生的那一刻起，就和母亲紧紧地联系在了一起。
身为最早与孩子们发生联系的“其他人”，母亲是我们在自身之外第一次开始关注的“别人”，所以，母亲是孩子们走向社会生活的第一座桥梁，让我们与他人合作的能力得到发展。
因此，母亲的态度，将会大大地影响我们的生活方式。
举个例子，有的母亲会觉得自己应该为孩子的整个人生负责，因此她从不放手，藉由控制孩子的生活，把孩子绑在自己身边。
电影《黑天鹅》中，女主角母亲艾丽卡的生活重心，就是女儿的各种大小事。
女儿房间的摆饰、练舞的行程、交友情形，甚至女儿在舞蹈界的目标，都在艾丽卡的控制之中。
但艾丽卡这种以爱为名的控制，并没有让女儿过得更好，相反，女儿被母亲控制得喘不过气来，开始出现各种叛逆的行为，不止人际关系出现问题，精神也到了奔溃的边缘。
所以我们可以看到，如果一位母亲不能将她与孩子之间的联系向外扩展，引导孩子平等地与他人合作，就会让孩子无法与身边的人建立健康的连结。
至于父亲对孩子的影响，也同样非常的重要，对许多人来说，父亲是一生的偶像或最大的对手。
金融巨擘巴菲特曾说过：“我收过最好的礼物。就是一出生时就拥有的那位父亲。”
就像《摔跤吧爸爸》中的女儿们，她们在摔跤运动上的标杆，就是自己的父亲。
除了父母两人的态度外，父母婚姻的状态，也会对我们产生极大的影响。
我们对婚姻和性伴侣的第一印象，就是从父母的相处中观察得到的。
美国前第一夫人米歇尔•奥巴马说过，她自小在一个父母恩爱的家庭长大，对于婚姻的态度十分积极，她认为两个人决定要在一起的话，最终就是走向婚姻。
而奥巴马父母的婚姻状态比较复杂，因此奥巴马认为婚姻不一定是爱情的最终归宿，不结婚也没问题。
所以，我们会看到，父母婚姻美满的人，对婚姻比较有信心，在面对另一半的时候，也能大方地表达自己的情感，积极地想与对方合作，共筑家庭。
相对地，父母婚姻不美满的人，可能对婚姻抱持着较为悲观的态度，有些人甚至会觉得婚姻是不可能幸福的，导致他们成人之后，不敢与异性交往或不愿表达自己的感情。
出生顺位的影响
我们来做个假想：有几棵树长在一起，如果其中一棵树长得特别快，那么随着它日渐长大，它将会挡住其他树的阳光和雨水，给其他树苗造成影响。
一样的道理，在家庭中，如果某个孩子得到了特别多的照顾，就会影响到其他孩子的成长。
所以阿德勒在研究童年对人们的影响时，发现出生顺位这件事，会在我们的生活方式上，留下不可磨灭的印记。
首先，我们先来看看第一个出生的孩子。
所有长子女都有过一段独生子女的时光，当过全家的中心，但随着弟弟妹妹的出生，一夕之间，他们必须与其他手足分享父母的爱。
这样的转变，常常会给长子女带来激烈的冲击。
4岁的丽莎，原本是个十分乖巧的小女孩。
但丽莎在弟弟出生后没多久就开始拒绝跟妈妈说话，还多次摔破家里的餐具、故意赖床不去上幼儿园。
经过儿童心理医师的了解，家里人才知道，丽莎会出现这一切的行为，是因为觉得父母只关心弟弟，感觉自己不被爱了，所以他才想做点会让父母关心他的事。
而对于次子女来说，总有一个孩子比他们年长，比他们长得快，逼得他们奋力追赶，才能确保不被落下。
所以，典型的次子女都有个明显的特征：他们看起来就像是在参加一场比赛，时时刻刻都得全力以赴，不得不拼命奋进，力争超越前方的哥哥姐姐。
接着，我们看看最小的孩子，这时，情况又不一样了。
最小的子女通常处在一个非常有利的环境里，父母和哥哥姐姐都会帮助他们，鼓励他们追寻自己的理想，而且没有人在背后追着他们。
但是，最小的孩子却面临最大的挑战：家人的纵容与溺爱，导致他们缺乏自力更生的勇气。阿德勒的病人中，有个女孩经常和姐姐们一起玩耍，甚至到了上学的年纪，她也不敢一个人去学校，她害怕被姐姐们丢下。
另外，幼子女也常常有着严重的自卑感，因为身边的每个人都比他们年长、比他们强大，在应对各种问题时，也都更有经验，这使得幼子女觉得自己总是最弱小的一方。
在阿德勒看来，如果审视我们的社会生活，你会发现，竞争和对立一直伴随着我们的人生，这是因为，我们都想成为征服者，渴望得到战胜别人的优越感。
之所以会产生这种心态，就是因为每个人在童年早期的经历中，没有在家庭里感受到平等的地位，于是终身都在努力竞争，想要取得自己的一席之地。
到这里，我们所谈的，是家中有兄弟姐妹的状况，那如果是独生子女呢？
独生子女也有专属于独生子女的问题。
独生子女由于无时不刻都是家人关注的焦点，家庭的关注让他们完全无法想象，自己独一无二的地位将会受到挑战。
因此，当他们走到更大的世界，不再是人们关注的中心时，巨大的失落感便会席卷而来。
强森作为家中的独子，一直以来都享受着父母的关爱与支持，再加上他的成绩优异，在高中期间，也是校园里人人知晓的风云人物。
但当强森进入常春藤名校就读后，他发现，在人才济济的环境里，没有特别出众的他，不再得到众人的注意。
这让曾经充满意气风发的强森，一下子变得非常颓丧，花了将近两年的时间，才找回了自信。
挥别原生家庭的影响
由于父母和兄弟姐妹们对我们的影响十分巨大，所以原生家庭也深刻影响了我们的优越目标。
对不同的人来说，童年时期不愉快经历可能会被赋予截然不同的含义，对生命的意义产生不一样的解读。
打个比方，一样是在父母打骂中长大的人，在面对孩子的教养问题时，有人会想：“我不想让孩子再遇到一样痛苦的事，所以我坚持不打骂小孩。”所以他坚持以沟通的方式来教育孩子。
而另一个人也许会觉得：“我小时候那么遭罪也都挺过来了，打骂也不是什么了不起的事。”那他则坚定地信奉着“棍棒底下出孝子”这条定律。
所以你可以发现，人们对于生命意义的理解，都会直接体现在他们的行为上，如果一个人没有从根本上转变观念，他就永远不会改变行为的方式。
哪怕这个意义实际上大错特错，但因为已经太根深蒂固在人格之中，如果没有面临到一定程度的压力，或者意识到继续旧的行为态度会导致自我毁灭，人们还是不会轻易放弃它。
《医师伦太郎》中的艺妓梦乃，从小渴望得到妈妈的关爱，以至于梦乃长大之后，为了讨妈妈的欢心、见妈妈一面，他一次又一次地接受妈妈的勒索，不断地骗客户的钱，把自己逼入绝境，甚至出现了人格分裂的病状。
一直到梦乃总算遇见了自己真心喜欢的人，他才想要透过看心理医生的方式，治愈自己的精神状态。
而梦乃的心理医师，为了找出影响梦乃性格的关键要素，就是从一次次与梦乃的接触中，找到梦乃内心最深的恐惧，是被妈妈抛弃的自卑，并以此出发，让梦乃重新拿回对生命的主导权，展开新的人生。
因此，如果想要纠正我们观念中对于生命意义的误读，阿德勒指出，我们必须重新审视造成这个错误认知的环境，回头寻找错误所在之处，修订我们对事物解读的方式。
一旦我们从既有的错误解读中突围而出，生命就不再被原生家庭的伤痛所操控了。
互动
今天我们了解到，父母、出生顺位与原生家庭将对我们产生巨大的影响，构建了我们对人生意义解读的基础框架。
因此，如果想要导正对事物的解读方式，那么我们就得从新审视自己在家庭中所获得的经验，找出是哪些经验影响了我们解读，挥别这些不愉快的过去，正面解读自己的人生。
你是独生子女吗？还是你有兄弟姐妹呢？在出生顺位这件事上，你觉得对自己有哪些影响呢？欢迎在评论区留言与我们分享！
每本传记我们都会从留言中选出3-5个人赠出精美书籍哦！听书拿好礼，大家踊跃留言点赞吧。
「十点听书会员」全新发布
一生最值得阅读的1000本好书
每天半小时，每天一本书
在阅读中成长
十点听书会员 优惠价198元\年
▼长按下方图片识别二维码 立即加入