《拆掉思维里的墙》② | 目标错了，再努力也白费
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这一次，我们读的是《拆掉思维里的墙》，这是一本曾感动300万读者的人生改变之书。人与人之间的差异为何这么大？与其说是智商差异，不如说是思维差异。让我们一起阅读这本书，打破思维定式，从多个角度思考问题。
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阅读，既是一种陪伴，也是为了更好的成长。
今天，我们继续为你带来古典的作品——《拆掉思维里的墙》。
昨天我们分享了一个观点，你看待世界的角度决定了你的样子，如果你受到了受害者思维的局限，那么你将沉浸在抱怨和自怜中；如果你能用掌控者思维看待世界，你将取得进步和发展。
今天我们要分享的是，有意思比有意义更重要。
对爱的毕生追求打动过你，对知识的不懈渴望感动过你，对人世的悲悯触动过你，生命科技震撼过你，《老子》《心经》《金刚经》也彷佛指引过你，哪一个意义才是终极？
你有没有想过？其实人可能并不需要那么多意义模型。
对于我们大部分普通人来说，过度追求终极意义和底层逻辑，会带来更多的困惑和迷茫。
因为我们似乎很难准确找到指导自己具体生活的那一个终极意义。
每件事都有它的意义，读书有意义，实践有意义，听课有意义，做大做强有意义，知足安乐也有意义，但我们自己该怎么选择呢？
过度追求意义，反而有可能让我们离自己的内心越来越远。
心理学家弗兰克尔，是一个犹太人，他曾经关进集中营遭到迫害。
集中营里糟糕的饮食、超负荷的工作，让很多人受不了折磨而死去。
但让人诧异的是，最先死去的人，是被人们认为最应该活到最后的，那些身体健壮、受过良好教育的男性，而那些羸弱的老妇人却往往活到了最后。
弗兰克尔通过研究发现，那些身体健壮、受过良好教育的男性，一直被教育要做有意义的事，来到集中营后，觉得没有意义、没有出路了，有的选择自杀，有的则因为精神绝望导致身体问题，离开人世。
而那些老妇人，她们不懂意义，只要能每天说两句家常话，就很好地活了下来。
可见，为大意义而活的人会因为看不到意义而毁灭；活下来的人，是在糟糕的生活里找到了切实的、可实现的小意义。
心理学家斯蒂格也在“生命意义”这个话题上有深刻的洞察。
他发现，知道自己生命意义的人，会更健康、更长寿。
那怎么才能发现自己生命的意义呢？他进一步把生命意义分成了，意义拥有和意义追求两个维度。
意义拥有是指，你能感受到自己的生命拥有什么意义，清楚自己在追寻什么。
意义追求是指，你还在思考和探索：我的生命还有什么意义？我到底该追寻什么？我过成这样是天降大任于斯人，还是拿了个倒霉剧本？
你看，意义拥有可以感知当下，支撑我们真正的生活，意义追求则是在追寻未知，拓展未来。
斯蒂格的结论是，越感知意义，我们的幸福感、自我价值感就越强；而越追求意义，我们的幸福感、生活满意度和积极情绪就会越低。
斯蒂格和弗兰克尔想说的差不多：过度追求意义并不是一件好事。
感知有意思的小事，走出自己的一小步
不追求人生的终极意义了，那我们该追求点什么？
其实，你现在能感知什么意义、认同什么目标，就先好好地体会这个意义，为这个目标行动。
比如，你现在希望自己在某方面做个很厉害的人，那你就踏踏实实地让自己去练习；
再比如，你觉得当下重要的是赚钱，租个好点的房子、养只喜欢的猫，那你就从今天开始踏踏实实地去赚钱，从一笔一笔小钱开始赚。
你并不需要马上就成为精英，拯救世界，你可以先把自己从过度意义中解救出来，当你有一天能改变世界的时候，你会有感觉的，到时候你再做大事也不迟。
所以，不要去找怎么也找不到的大意义，你就从自己感到有意思的小事开始做起。
能看到诗和远方固然好，但如果看不到，实践一下切实的小目标也挺好。
美国有一位作家叫斯蒂芬·盖斯，他之前是个特别懒的人，有一天忽然想改变自己的人生，于是制定了一个计划：运动部分—每天做1个俯卧撑；读书部分—每天读2页书；写作计划—每天写50个字。
你也许会觉得：这也算计划吗？
其实这正是最适合他的计划。
因为微不足道，所以容易实践，他每天坚持完成计划，两年后身体更加健康、写出了比原来多4倍的文章、改掉了懒惰的坏习惯。
他说：“我的经验法则是把想要养成的习惯缩小，直到小到不可能失败为止。”这就是“微量开始，超额完成”的法则。
很多人说，我知道自己想做什么，也知道做那些事让我觉得很有意义，但我总是拖延。其实，拖延的原因无非两个。
第一，一开始你的目标就不对，在追求外在动机很强，但是内在动机比较弱的东西。
比如，你看到周围人都在努力买房，你也觉得如果有自己的房子会很有意思，但实际上你可能并不喜欢攒钱，你更喜欢旅游和自我投资，那么你攒钱买房的计划就一定会被拖延。
第二，你给自己安排了完全不靠谱的强度，比如有的人健身减肥，定个目标一周瘦五斤，这对大多数人的身体健康而言是不合理的，这样的目标，取消最好。
找到自己的热爱，全力投入
每个时代的人有自己不同的目标和实现目标的办法。50后、60后的人面对的是社会动荡、自然灾害、大运动、毕业分配。
在那个时代里，他们几乎没有什么选择，培养出了勤奋、坚毅、节俭的品质，认为按部就班地生存下去就是最好的。
到了70后、80后，他们遇到的是经济制度的市场化改革，大机会每隔几年就有一次，抓好一个就能发财。
同龄人里第一个下海的、搞房地产的、进互联网的、买股票的，都发展得不错，所以他们中的很多人觉得年轻人要有野心、抓住机会、危机感要强、不能做温室里的花朵。
到了90后，那些70后的父母开始用他们的思想“鸡娃”，做虎爸虎妈，其实，局势早都又发生了变化。
在当下的时代，我们大部分人都有读书、就业、寻找资源的可能性，唯一要比的就是创造力。
现在的年轻一代，聪明、敏感、有好奇心，拥有前所未有的眼界和想象力，但是也面临着难题——如何在赚钱养家的同时活出自己？
活出自己，找到真正的自己，在满足基本物质需要后，如何在精神上取悦自己，是90后、00后的目标。
怎么做呢？其实也不难，那就是——找到自己的热爱，并且全力投入。
职业规划师经常说，行业之间有“可迁移技能”，所以跨行不难。
如果你要跨过去做到优秀，这个结论是对的；但如果你要通过跨行成为顶级高手，那不可能，因为每个领域的顶级高手都是极限者，他们对自己的领域极为狂热。
比如你和极限运动员聊天说，翼装飞行是全世界最危险的极限运动，10个里面有3个会挂掉。
普通人都觉得：“疯了吧！”极限运动员则是一脸羡慕：“这太爽了！太刺激了！”
这个时代的玩法，就是找到热爱的领域，成为领域中的极限者。
结语
今天我们学习到了，过度追求意义并不是一件好事，很有可能让我们更加困惑。
比追求意义更重要的是感知，找到让你觉得有意思的小事，指定合理的目标，从迈出一小步做起。
这个时代，我们要做的就是找到热爱的领域，并全力以赴。
下次课我们聊一聊，如何让生活有趣？如何让自己有趣？
你是否曾经因为制定了不符合自己情况的计划而导致计划失败？
重新为自己的小目标制定一个计划吧！欢迎在评论区发表你的想法！
图片源于《如父如子》剧照。
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