艾灸加刮痧，可以让痛风不“痛”
其他
艾灸+刮痧，可以让痛风不“痛”
随着我们生活习惯的改变，现在越来越多的人患上了痛风这种疾病，也饱受它的折磨，关键还有很多病人不重视痛风的早期症状，这样的话会导致病情持续的加重。
经常听有些人说自己的关节痛，还说必须要远离潮湿的地方，其实很可能是痛风，痛风现在已经成了社会发病率比较高的一种病症了。对于痛风的早期症状，相信还有很多人都是不了解的，下面小编就给大家介绍下吧。
早期表现为单关节炎症，以第一跖趾及拇指关节为多见，其次为踝、手、腕、膝、肘及足部其他关节。受累关节可出现红、肿、热、痛及活动受限。出现痛风石，以沉积于关节和肾脏较为多见，在皮下结缔组织处的痛风石常形成黄白色赘生物。
那么痛风到底是怎么一回事呢？这里从现代的角度来解答一下：痛风其实就是吃得太好了，过度饮食造成了我们身体的代谢的负担，大鱼大肉特别是海鲜，要知道，这些物质都含有很高的嘌呤，而嘌呤，人体吃进去了就会在血液中带下成尿酸。尿酸进入的太多，肾脏在怎么不停的日夜加班工作也没办法及时排出去，于是就尿酸超标，痛风也就来了。我们血液中的尿酸水平增高之后，逐渐形成的一种结晶盐，沉积在关节、肾脏等部位，体现在体表最常见的就是大脚趾了。有人咨询尿酸高，然后我给他痛风的配穴，他说他不是痛风，这就是不明白这其中的道理了。
所以，我们知道了，要调理痛风，首先就是要严格忌口，把控好“入口”关！由于嘌呤物质会引起尿酸过多，那么痛风患者最需忌口的食物就是含有高嘌呤物质的食物了。其中，最常见也最需要忌口的是海鲜、和啤酒，然后还有动物内脏及浓肉汤，都含有很高的嘌呤含量，都是痛风患者需要忌口的，这是调理痛风的基础！
既然已经有了痛风，我们在管好“入口”的同时，重要的是帮体内过多的尿酸找到出路，只有找到出路，才能彻底地解决痛风。
在人体里，肾脏起到的作用就像一个筛子，肾气强壮，才有动力筛出更多的废物，通过尿液筛出去；而肾弱了，孔太小了，体内的废物又多，来不及筛出去的东西，就会回到气血循环中去，危害人体。
所以，首当其冲我们要调肾，把肾气补足。让身体的自我调节功能正常有序的进行。
另外我们还可以通过其他的路径帮助体内的尿酸寻找出路。体内的有害物质增加了出路，痛风自然就乖乖出逃了。
一个是艾灸可以刺激脏腑，加强肾的功能，促进排毒；再一个，艾灸患处，可以促进气血循环，活血化瘀，促进痛风石的化解、排出；最后，还有一个原因我们之前讲过的，艾灸可以通过皮肤出汗，加速尿酸排出。
另一种排毒就是刮痧了：刮痧我们都知道，刮痧的过程中，人体的毛孔会打开，会因为不同的体质出现不同颜色的痧斑，毛孔的开泄有助于体内毒素的排除。
第一步：先温通刮痧，部位重点在背部的膀胱经（肝俞、脾俞、三焦俞、肾俞），通过刮痧刺激人体经络，通血脉。把尿酸排出体外。
第二步：艾灸。艾灸治疗主要以痛点为主，和肿胀的部位，这些都是我们施灸的重点，同时加上中脘，神阙，关元和足三里，肾俞，阳陵泉、太溪。因为我们不仅仅要治疗痛点，我们还要用艾灸的方式来恢复体能，来恢复被疾病破坏的正气，用艾灸来升元阴元阳。
尿酸少了，免疫力提高了，痛风症状自然就缓解了。