给你5个高效读书的建议，“当当x安潇”特惠图书专场
上周我发布了两篇文章：安潇的育儿书单，和安潇的育己书单：
当时有不少朋友问：平时的学习时间很奢侈，要怎样才能高效地读书呢？
今天我给大家五个高效阅读的建议。
如何高效地读书
1. 无论是育儿书还是育己书，心里要带着问题去找书，读书的时候在脑中记着为这些问题寻找答案。读一本书的目的不在于把一整本书都消化掉，能解决问题是最实际的。所以阅读本身其实可以很快，但意识在，只要一碰到对自己的困惑能给出答案的文字，就慢下来，仔细阅读甚至反复阅读。
2. 读到自己认可的方法就立刻在生活中实践，只有实践才能知道这个方法是否真的适合自己的生活方式。一旦不适用，就继续找书看，直到找到更适用的答案。这样的阅读才会更高效，也最容易对生活迅速产生积极的作用。
3. 如果一本书读得很困难，看了几十页了，却还抓不住重点，那就放弃这本书。在我们这个年纪，读书本身不是任务，书中的方法能够解决问题才是关键。如果一本书读得不知所云，说明你对它的窗口还未开放，那么它对你也难以直接产生作用。可以放弃它，去找同一个主题，但文字上相对容易一些、或者与自己更契合的书。有时从其他书中理解了一些必要的概念，再回过头读较难的书，就会顺利很多。
4. 如果平时很忙，读书时间很奢侈，也可以选择听书。这样在上下班路上，或者做家务的时候都可以听。但是听书有个缺点是不给你足够的思考时间，时常是被动接收，有时听完一整本却都记不太住要点。所以听书只是一种很好的入门方式，但如果听到有价值的、能够对生活产生作用的内容，最好的方式还是去买书看，仔细消化。文字阅读可以一边看一边思考，尤其是可以去想象书中的方法如何实践在自己的生活中。
5.做笔记是个特别好的方法，做笔记的过程就把知识内化了，记忆和理解都会深刻得多。但是做笔记很花时间。所以要点是先思考、思考之后再去写下最关键的那些方面，尤其是对自己的生活能起到作用的部分。做笔记要尽量精简，为的是强化记忆，不用像上学时那样为了做笔记而做笔记，也不是为了某种视觉上的满足感。
“当当x安潇”特惠图书专场
上周我发布了育儿书单和育己书单以后，回响很热烈，好多读者都说更加激发了读书的动力，让我很感动，感觉和大家一起并肩走在学习的路上。
当时有很多朋友都在忙着找书单上的书，到处搜索。我也觉得自己的工作稍微有点不够完善，如果能够更方便地帮助大家找到这些书就好了。
然而这周，忽然出现了一个契机，我在当当网的编辑朋友和我说：“安潇，当当网有一个特惠活动，你有没有书想推荐给大家呢？你的读者可以在折扣上得到更多优惠。”
我心里一亮：既然这么多人在找书单上的书，如果我能帮你们找到最廉价的获得方式，陪你一起读书，这也许是更好的礼物。
编辑朋友还花时间在当当网上搜寻了一番，发现大部分我推荐的书都有，这真是个大好消息！所以我们联手做一个“当当网x安潇书单”的特惠专场，只需170元就可以入手400元的图书。
特惠专场的时间是6月16日到20日，优惠力度是百万图书每满100减50，上不封顶。当当网送给我的读者5000个“安潇优惠券”用于购书，在专场打折的基础上，满200可以再减30，可以和当当网的满200减100优惠叠加使用。也就是说，如果你选中了价值400元的书，专场半价后是200元，使用“安潇优惠券”以后减30，那么只要170元就可以拿到手了！
加入专场的具体方式请看文末哦。
这个特惠我也是这周刚刚知道，如果上周你看过了我的书单后已经购买了书单上的书，错过了特惠，我要说声抱歉。但也没关系的，你仍然可以使用优惠码，去购买当当网上的其他图书，所有当当自营图书都可以使用这个优惠券，我的“专场”主页里也有很多我们喜爱的童书绘本和其他育儿经典书，可以买给孩子与家人，这些永远都是被需要的。
“安潇优惠券”的有效期截止到6月20日24点，限量5000张。
为了大家找书方便，我再简洁罗列一下“当当x安潇”专场的书单，这样你就不用再去翻前面的文章看介绍了。
安潇的特别推荐书单
请允许我先介绍三本特别的书给大家哦。
1. 《Suki和Sula的早教游戏笔记 0～3岁 ——家里的蒙台梭利教室》
作者：安潇
我厚着脸皮把自己的书先放上来了，不好意思！时常有读者问到我的书。
这本书是给0～3岁宝宝的游戏书，从我和Suki、Sula一起做的300多个早教游戏中精选了174个放在此书中。基本上是一个游戏一页，以图片为主，很直观，没有公众号上的长文章哦。
这本书的详细介绍在这篇文章里：我的书终于面世了：174个精选早教实操游戏，来自《Suki和Sula的早教游戏笔记（0～3岁）——家里的蒙台梭利教室》
2. 《硅谷工程师爸爸的超强思维训练课》
作者：憨爸
憨爸是我的好朋友，平时我就特别爱看他的公众号“憨爸在美国”，行文别具一格，有趣又实用。他的儿子憨憨比我的两个女儿大一些，所以他写的那些思维训练的方法给我好多启发，算是我的引领者，很多方法以后都可以逐渐用得上。
他的这本书集结了公号上的精选文章，重新整理成书，帮助家长从数学启蒙、编程启蒙，到科学启蒙、艺术启蒙，再到孩子的学习习惯培养、时间管理等，循序渐进地进行思维训练。
他出书了以后我第一时间就购买了，寄到了北京的爸妈家，四月份回国时拿到很开心，在飞机上一口气就读完了。本来以为会有点烧脑，但是憨爸的文字非常平实、举例很易懂，所以一本书很好读，心里也对如何实践更有数了。所以当当网的朋友问我有没有特别推荐的书，我立即就说要推荐憨爸的这一本。
3. 《婴幼儿睡眠全书》
作者：小土大橙子
在两个女儿的婴儿时期，我很喜欢看小土的公众号“小土大橙子”，她的公众号中也是一股清流了，文章都是特别接地气的实用干货，纯粹且真诚，解答了养育孩子中最大的难题之一“睡眠”中的很多问题。我家老二Sula曾经是个睡渣，小土的文章也给了我不少帮助，挽救了我许多睡眠时间，真是有价值的阅读。
这本书集结了公号上的精选文章，有较强的实操性，在细致的理论知识、原理基础上，结合数百位中国妈妈的亲身经历进行讲述，手把手教你如何进行睡眠引导。
安潇的育儿书单
4. 《海蒂怀孕大百科》《海蒂育儿大百科0～1岁》《海蒂育儿大百科1～3岁》
作者：Heidi Murkoff 海蒂•麦考夫(美)
这三本书简直就是孕期和早期育儿大全，几乎能遇到的所有问题都在书中写到了，对于当时幼儿经验犹如一张白纸的我来说，是像字典一般的存在。我最大的收获是了解了孩子的月龄发展阶段的常见表现和心理，知道自己该去预期一些什么，书上也有一些易操作的对策可以参考。
5. 蒙台梭利早教系列5本：《蒙台梭利早期教育法》、《有吸收力的心灵》、《童年的秘密》、《发现孩子》、《蒙台梭利儿童教育手册》
作者：Maria Montessori 玛丽亚•蒙台梭利（意大利）
我很庆幸在Suki一岁的时候就读到了蒙台梭利的方法，她对我的启发是顿悟式的，让我理解到儿童是如何在生活中像海绵一样地吸收着讯息，我们要如何尊重她们的敏感期、由她们带领着来游戏，要如何提供一个聪明的环境、让孩子们能够自发地“工作”，并在专注中建立自己的性格。
6.《捕捉儿童敏感期》
作者：孙瑞雪
孙瑞雪老师的这本书为蒙台梭利理念中的“敏感期”做出了很生动的解读，书中有许许多多的实例，让我更透彻地理解了孩子的“敏感期”是什么、都有哪些、我们如何去判断、如何去帮助孩子在敏感期中吸收到最多养料。
7.《爱和自由》
作者：孙瑞雪
本书挖掘了蒙台梭利方法中对孩子发展规律的“尊重”，鼓励跟随着孩子的兴趣、给他探索的自由。
8. 《游戏力》
作者：Lawrence J. Cohen 劳伦斯.科恩 (美国)
这本书让我理解到“游戏”对于孩子来说有深刻的意义，它是沟通的方式，能够建立牢固、信任、亲密的亲子关系，能够帮助孩子发现自我、激发内在的自信力，是帮助孩子的塑造心理和情商的重要途径。
9. 《如何说孩子才会听，怎么听孩子才肯说》
作者：Adele Faber and Elaine Mazlish 阿黛尔•法伯和伊莱恩•玛兹丽施
书中的方法告诉我如何帮助孩子面对他们的感受、鼓励孩子与我们合作、用不同的方案代替惩罚、鼓励孩子自立等等。其中提到的技巧都很有操作性，一读就懂，而且辅以场景说明，帮助父母把这些技巧烂熟于心、灵活运用。
10. 《全脑教养法》
作者：Daniel J. Siegel 丹尼尔•西格尔，Tina Payne Bryson蒂娜•佩恩•布赖森（美国）
这本书通过分析儿童脑部发展规律来寻找儿童行为的导因。作者给出了全脑教养的12种方法，可以实践到生活中，把那些孩子情绪爆发的时刻，转化为培养“全脑儿童”的机会。
11.《魔鬼老大，天使老二》
作者：诸葛越
书中“二胎”和“未来科技时代”这两个角度很吸引我。这本书记录了性格迥异的老大和老二的很多成长中的小事，寻找最佳方案支持两个非常不同的孩子找到各自的所长、把性格优势发挥到最大。
安潇的育己书单
12.《未来简史：从智人到神人》
作者：Yuval Noah Hariri 尤瓦尔 赫拉利 （以色列）
《未来简史》一出版就在全球掀起一股风潮，引起广泛关注，它以宏大视角审视人类未来的终极命运。这本书对我最大的改变是，从此以后，我看待任何事情、做任何决定都习惯了采用未来的视角。让我成了一个活在未来的人。
13.《心流》《发现心流》
作者：Mihaly Csikszentmihalyi 米哈里•契克森米哈赖 (美)
这本书为专注工作时的那种快感找到了理论依据。“心流”，就是做事时那种投入忘我、全神贯注、忘却时间的状态，这是人的生命中最幸福的体验。《心流》这本书是提出“心流”的理论；《发现心流》则是提议如何在日常生活中进入心流状态。
14.《自控力：斯坦福大学最受欢迎心理学课程》
作者：Kelly McGonigal 凯利•麦格尼格尔 （美）
书中的心理学、神经学和经济学的内容，让我对自控力有了新的认识。比如，我开始认识到自控是要消耗大脑能量的，如果想要有效地自控，就要聪明地调整大脑的负荷，不要把一系列艰巨的脑力任务都放在一起。
15.《语言本能：探索人类语言进化的奥秘》
作者：Steven Pinker 史蒂芬•平克 （加）
这本书是心理学和语言学的经典必读。平克在书中主张人类的语言并不是文化的产物，而是一种本能，就好像蜘蛛知道如何结网一样。他通过阐述人类的语言问题，引领读者进入人类心智的大门。
16.《20世界最伟大的心理学实验》
作者：Lauren Slater 劳伦·斯莱特
对心理学感兴趣的人不要错过这本书，它以著名的“斯金纳箱”实验为首，用10个“20世纪的伟大心理学实验”来探索人类的心灵，这些实验的过程非常惊悚、震撼、天才，让我感到不可思议，实验对人性的揭示也发人深省。
“当当x安潇”优惠专场的入场方式
入场请扫描下面二维码进入专题，或者点击文末的“原文链接”。
时间：6月16日到6月20日
安潇优惠码：AXZ145
限量：5000张
优惠力度：只需170元就可以入手400元的图书！
当当网的特惠活动，百万图书每满100减50，上不封顶。输入专享“安潇优惠码”：AXZ145，满200元减30，可以和当当网全场的每满200减100优惠叠加使用，买够400元减200后，每个账户可以用1张，相当于400减230，这样只需170元就可以入手400元的图书。
购书不限于今日的书单，可以在当当全场的自营图书中使用，适合大家凑单或者囤书。券的有效期截止到6月20日24点，限量5000张。每个账户只能使用1次，先到先得。
另外，除了我的两个书单上的书，“当当x安潇专场”中还有很多其他好书。别忘了点击右上角的箭头，就可以出现书籍分类。
在“精选套装”的分类下，有更多育儿经典书。
点击“童书绘本”，有许多孩子们会喜欢的经典好书。其中很多都是我们非常熟悉的常读绘本，但今天篇幅有限，就不一一介绍了。大家自己去翻看吧。
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愿大家的读书生活充实有收获！
安潇 2018年6月 于 伦敦