那天，几个已经当妈的姐妹在群里吐槽。结果负能量有点像泥石流，连对话框都要承受不住了……大家的感慨一泻千里，经常性的最大感受就是：自己真是个差劲的妈！症状也是共通的：身体真的累，脾气真的糟，每天异常烦躁，一点耐心也没有；熊孩子一调皮，就气得想把他从窗户扔出去，不仅爱吼，有时甚至想动手；队友看见自己绕道走，也很让人来气！好不容易一个人了，想好好慰劳自己。可一看镜子：满脸蜡黄、眼圈发黑、法令纹每日愈深、身材臃肿，让人很想砸镜子！没有心情健身美容，就干脆葛优躺，怀疑自己在一个死循环里卡住了：状态越差就越烦躁，越烦躁就人际关系越差。生娃前，真的没想到当妈会这么难！大家感觉一同蹲守在泰坦尼克号上，场面一度有点失控！哀嚎遍野中，有个姐妹及时伸出一根手指，在沉船的片刻，戳中了事实关键：“我看，咱们都是因为没睡够吧！”“是的是的，有娃以后，能睡个好觉，真是太难太难了！”不管娃多大，妈妈们睡不好都是普遍情况：每天又困又累，这种时候，谁能脾气好？谁能容光焕发？谁能是模范妈妈？不是自己天生脾气差，而是总在连轴转的付出中透支自己、控制不住日益衰老，自己当然不甘心。谁不曾是父母的掌上明珠、爱人怀里的小公主呢？好想找回那种被宠爱、也宠爱自己的状态。孩子小时候，我几年没睡过整觉；姐俩上学了，放学后我要花时间陪她们学习、练琴、玩耍，白天没有完成的文章我经常会写到深夜。后来终于睡眠规律了些，但因为心里惦记大小事情，经常睡不踏实、多梦，早上醒来疲惫乏力。这种状态不仅容易情绪不好，还非常明显地伤“脸”。没睡好，涂再贵的面霜面膜都救不了气色，皮肤还容易爆痘暗沉，看起来整个人都没精神。身材也是，长肉比甩肉轻松太多。哪天多吃一顿大餐，就觉得胀肚不消化，“小肚腩”非常顽固，平板撑卷腹也无法消灭掉。我之前有很多年没有拍照，也是因为对自己的皮肤和身材状态都不满意。大家苦水倒尽之后，终于纷纷聊起解决方案。负能量转正能量了！我之前几年也一直在这种不满的怪圈里，今年我下定决心要好好宠爱自己，全方位地自我更新重塑，终于有所突破！比如我增加了健身强度，饮食更健康，每天让自己保持活力。更重要的是，我在睡眠上要求自己更规律，而且每天补充女性食用维生素，由内而外地进行身体调理。尤其是睡眠软糖，能够帮助我睡个黄金好觉！今年的状态有明显变化，睡眠质量变好了，白天不觉得累，感觉更年轻。外形上不仅瘦了，肌肉紧实了，皮肤状态也好了，我也终于更爱拍照了。
更重要的是，身体不疲惫，我的心情就更加稳定，和孩子在一起时，我可以是一个春风和煦的妈妈了！掏心窝地说：别以为自己是个差劲的妈，其实都是因为没睡够！姐妹们都说，发现我这半年来变美了、更爱拍照了。这些变化真的很神奇，不论是肉眼可见的改变，还是细微到只有自己察觉的变化，都能让人的心境更明亮。我也和闺蜜们分享了帮助我改变状态的一大秘诀：除了大家日常都注意的健身与饮食，调理肠道，保证“嗯嗯”通畅，还需要特别注重睡眠质量哦！这款睡眠软糖是黑莓+薄荷的味道。吃起来很清爽。Q弹的质感，每一颗都印着OLLY标志，吃起来像嚼QQ糖。
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但不用担心，它是微糖含量，两颗才等于一口苹果的含糖量！晚上吃也不怕发胖。
OLLY和前两周我给大家分享的非常受欢迎的儿童维生素SmartyPants一样，也是联合利华旗下的品牌，在国内外非常受欢迎。
OLLY在全球拥有众多粉丝。风靡欧美，ins上超火，卡戴珊御用化妆师推荐过。在美国亚马逊上，睡眠软糖这一款，有惊人的35500条评论，超高评分4.5！OLLY专注健康，产品都是针对当下都市人群亚健康状态研发的。比如睡眠差、便秘、元气不足、肌肤状态不佳、营养不均衡、免疫力低下等等。
它真的是很懂女人的一个品牌。像极了我们需要的闺蜜：陪伴、尊重、轻松、无负担，是平凡生活的能量补给站。
喜欢OLLY首先肯定是因为安全可靠，毕竟是吃的产品。所有产品都不含任何人造香精，人造色素、甜味剂、麸质过敏原。OLLY这个品牌趣味，年轻，时尚，我也很喜欢它的理念，健康习惯是一种乐趣，营养补给也可以轻松愉快。没有吃药吞咽的痛苦感。还有一点是，我好喜欢OLLY产品包装，能看出是一个很重视细节的品牌。各种小瓶子都是元气满满的水果色彩，呼应不同的口味。
品牌本身还很关注环保，并发起“环保回收计划”——大家只要集齐5罐空瓶，就可以联系客服换取OLLY任意正装产品一份哦！再忙碌疲惫的生活，睡得好一点，吃的好一点，真的就会感觉更美好一点。带娃和爱自己，都更有力气啦！失眠，睡眠质量差，已经越来越年轻化。身边朋友睡眠焦虑的也不少。这种焦虑比失眠本身还有害健康。如果你也有睡眠困扰，可以试试这款睡眠软糖。我们90%的失眠都是因为体内褪黑素分泌不足（强光/紧张/年龄增大等因素都会引起褪黑素分泌减少哦）。褪黑素不是药哈，没有依赖性和副作用。它本身是大脑释放的一种体源激素。科学研究证明，3mg褪黑素是人体可代谢的，30分钟就能快速入眠，很安全无负担。如果说褪黑素管我们睡得着，那茶氨酸就负责我们睡得好。同时还有洋甘菊、柠檬香蜂草、西番莲花提取物等多种植物精粹，帮助舒缓身体，镇静大脑。我以前总是睡得很轻，夜里会醒来很多次。现在是每天睡前吃2颗，差不多30分钟后就能睡着。可以不做梦地一觉睡到天亮。起床不头晕，也不觉得累。久违地那种“睡饱了”的感觉。
这款睡眠软糖是黑莓+薄荷的味道。很清爽。微糖含量，两颗才等于一口苹果的含糖量！晚上吃也不担心发胖。对了，睡前吃完后就别再看手机啦！强光会抑制褪黑素的效果哦！希望能帮到有睡眠困难的小伙伴。
30岁以后，女人要学会给自己减负。减少负面情绪+减轻肠胃负担。我们身体的代谢率和年龄成负相关。“喝点水都长肉”虽然略夸张，但也很现实。随着年纪增长，吃东西不消化，还容易便秘胀气，平坦小腹很艰难。人的气色也不大好，最直观体现就是爆痘和暗沉。这款OLLY益生菌添加了益生菌+益生元“双益组合”。益生元是益生菌的食物，能加快益生菌繁殖。辅助益生菌调理肠胃环境，帮忙促进代谢和消化，加强肠胃蠕动。相当于合力作用肠道，效果比普通益生菌更好。这款益生菌里还添加了能增加胃肠蠕动的菊粉，和膳食纤维。排便更顺畅，而且是健康安全的，不是拉肚子那种。也完全没有依赖性。
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我坚持吃最直观的感受就是排便更规律，“清理”地也更彻底的感觉，整个人觉得轻盈。再结合我每天运动锻炼，哪怕多吃一点东西也没负担。不管是心理上还是身体上。
看看网上大家的好评，都是好几瓶的囤货。对肠胃消化不好，经常熬夜吃夜宵和零食的小伙伴，太友好。一天吃一颗就好。我如果哪天吃了一顿大餐或多摄入了高热量食物，就再多吃一颗。这款益生菌软糖是桃子味道的，刚拧开盖子就能闻到甜甜的果香，超诱人。吃起来酸酸甜甜，桃气满满。可别因为太好吃吃多啦！
最近看完了卡梅隆迪亚兹的新书《无惧衰老》。年近50的她，分享自己关于衰老和健康的看法。不惧怕衰老，但希望自己能健康老去。那样美丽不会因衰老而贬值，反而在增值。
我们的身体，是一切美好的开始。虽然“衰老”是必经之路，但希望我们都能健康美丽地老去。
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大家可以对货源放心，OLLY的产品都是从美国原产地原装进口的，在香港装箱，宁波发货。每一个进关口的产品 ，都是经过严格消毒的，不会存在商品上还携带病毒的情况哦。溯源码查询可以看下图。
不过要说明的是，到港以后，会在原包装上贴二维码标签，有可能贴的粗糙，请见谅。但是不影响正品原装。
这批睡眠软糖是今年3月23日到港，保质期到2022年，具体日期查看商品标签，大家可以放心食用。
下图也有产品的成分说明哦。