经验谈 ⑦ | 一战成功：左手学业，右手爱情！

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说在前面：任何经验贴都只能作为参考，凡事要根据自身情况量力而行。我这份儿经验可能对自律性巨强的学霸、目标比起点高很多需要付出加倍精力的孩纸、还有喜欢短时间高强度突击型的选手参考价值不是很大，而对于跟我一样基础不算太差，喜欢循序渐进、劳逸结合的学习方式的考研er参考价值更大…

先说说我的考试情况吧，总分388，政治75，英语77，专业一120，专业二116，复试笔试严重翻车万念俱灰（血泪提醒各位一定要准备川大考过的所有题型，不要只参照最近两年的，准备得越广泛越好，不然让你给一个你压根儿没关注的时事新闻写评论还不给你材料你感受一下什么叫绝望），理论间面试力挽狂澜勉强上岸…当时面试完只想高声呐喊天无绝人之路…

考研期间除了准备考研以外我还备考了专四和六级，走了一系列入党程序写了一堆报告，经历了爱豆的四次回归，真情实感地追了两个月土创，暗恋了两个月坐在隔壁的小哥（原来是双向暗恋！现在是男票哈哈哈哈哈哈哈）…考研真的没有你想象中那么苦逼！比如你可以想想你喜欢的东西跟考研有何联系呀哈哈哈。比如专四和六级跟考研英语殊途同归，我追星相当于关注粉丝文化和粉丝经济对不对嘛，我准备入党材料对考研政治说不定有帮助呢，暗恋么就当学习动力嘛…

然后就跟美妆攻略里常说的“不说肤质的测评都是耍流氓”，同样不说基础的经验贴也是耍流氓。我的基础供大家参考，本科西南某211新闻专业，因为交换的缘故，对于新传考研很重要的两门课传播学概论和新闻评论没有上过（其实上了也不一定有多大帮助哈，只是想说跨考的也不用太担心没有基础辣），辅修英语（其实并没有上几次课），四级裸考527，六级裸考424（没错 差一分）考研期间六月份又去考了一次六级， 做了几年六级真题考了525 。

下面进入干货部分，首先给大家一个我个人大致的学习时间规划吧：

Part 1 积累期（3-6月）

这个时期大概没有课的时候每天学习6-7小时，周末休息一天，英语和专业课理论部分（因为新闻史不存在理解不到所以没有看，我主要看的传播学、新闻学、网络传播概论）各一半。

3月：搜集信息、看经验贴、买参考书。

4月：除了准备专四以外，背单词（我用的红宝书，一天一章，恋恋有词视频学累了可以看看，善用快进和跳过）、看长难句（我用的何凯文）；剩余时间翻翻专业书。

5月：背单词、长难句、张剑150篇阅读（个人不是很推荐，和真题还是不太一样，但是现在做真题还略早，可以先练练手）；过专业书。

6月：单词、阅读+准备六级+期末考试。

Part 2 强化期（7-9月）

这个时期每天学习8-9小时，周末休息一天，专业课占一半甚至多一点，英语3-4h，8月开始政治加入豪华午餐。

7月：单词继续背起走，英语开始做真题的阅读部分（我用的黄皮书，先做的英语一再做英语二）；专业课的理论部分差不多过完一遍开始背了。

8月：英语同上；专业课的理论部分要背完至少一遍，实务可以开始练习起来，差不多每两周一篇评论和消息改写直到12月，主要是评论，消息总共有效练习个5次就差不多了）；政治每天1-2h，一章精讲精练一章1000题。

9月：真题阅读第二遍刷起走；专业课同上，这时候理论部分应该至少背过一两遍了，可以达到用关键词说出一个理论的程度；政治同上。

Part 3 冲刺期（10-12月）

学习时间：10h左右，周五下午休息。这个时候是身体心理双重疲惫的时刻，为了不浪费时间最好每天列出大致计划。

10月：英语同上，有时间的可以开始背作文了（我个人真的是背不到所以最后主观题分很低）；专业课理论部分应达到可以用一两个句子说出来的程度，此时可以开始整理热点专题了，并且可以适量做真题；政治应该至少看完一遍精讲精练、刷完一遍1000题了。（其实政治的进度跟着肖秀荣微博提示的节奏走就OK，我个人的方法就是第二遍的时候整理错题，方便冲刺期回顾）

11月：英语阅读至少刷完两遍了，可以做整套题了（作文除外），背作文吧；专业课要练习输出了，每周至少做一道真题或模拟题，最好找学姐学长给你看看修改（有考研机构有付费服务）；基础理论必须达到能熟练默写出名词解释的程度；政治跟着肖秀荣走，有空余时间看徐涛，此时政治复习时间可扩展到三小时。

12月：我十一月底就差不多放弃英语了，建议各位一定要背作文，自己整理的模板一定一定要背下来，我当时就考到了我整理过的作文（相当于我押中了题但是我没背下答案…）专业课盘活存量，不要再大量补充新知识，实务我也停了，专注热点和基础；政治就可劲背大题吧，然后复习下整理的选择题错题。

Part 4 复试

出成绩前：em...?放松放松是必然的，不过建议各位一月底就开始找回状态，可以一天用两个小时看看专著应对复试可能会问到的高频问题“你看过什么书”。然后整理整理自己的自我介绍、作品集、回顾下本科做了些啥。

出成绩后：一天学习5小时左右。主要是回顾基础和热点，并且针对面试可能会问到的问题进行一个预演，看看自己面试准备带去的材料里有哪些会被问的“坑”。我还报了传播匠的复试班，帮助很大，全真模拟面试还是很有必要的，学长学姐会尽力帮你找坑，并让你有机会在实战前填好坑。

血泪教训（此处加粗强调）：考过的题型一定都要准备！热点不要只看与新传相关的！国家时政、经济等各类都要关注！越广泛越好！

以上是我的时间安排，下面针对各阶段大家可能产生的问题发表我个人的一些看法：

第一阶段

大家可能会产生如下疑问:

我该如何选择学校?

专硕还是学硕?

报不报辅导班?

参考书怎么看？

……

百度能搜到的信息我就不说了，我只想提供给大家一些解决问题的思路。

在着手准备以前，首先要考虑清楚考研是为什么，其次是你能努力到什么程度，再根据自己的情况量力而行。为了逃避工作或者只是为了研究生学历想要稳妥上岸的话就选择稳一点的学校，如果想要更好的平台有学术追求就尽管选择更好的学校，我个人是觉得考研目标学校怎样也不能比本科学校差，不然对于未来并没有多大的意义。

关于专硕和学硕的区别，对川大而言，学硕的题理论性更强，更有深度，专硕的题面比较广，然后英语二是比英语一简单的，我大致估计同一水平做英语一而英语二的题，可能会相差十分的样子。总之，题的难度上学硕是要比专硕深的，但是专硕竞争非常激烈，报考人数非常多，两者上岸难度不相上下。

关于辅导班呢，我个人觉得主要考虑两方面，经济能力和自学能力。报辅导班的优势在于可以帮你节省很多搜集信息的时间，同时会有一个督促作用，让你随时赶上进度不至于掉队，在知识点的讲解上自然也会比自己看书要容易理解一些。劣势就在于，价格并不便宜，同时每周大概会占用你一天的学习时间。如果你的理解能力很强，又很自律，完全可以靠自己，白嫖一些公众号的免费资源就OK，可以给大家推荐一些公众号：传播匠（干货真的非常多，还一不小心会押到题）、新传考研社、传播学考研必读、觅游新传考研、拖鞋哥新传考研、爱传播…此外还有可以关注一些期刊的公众号：国际新闻界、现代传播…看时政和评论的：人民日报、环球时报、人民日报评论…当然，如果不差钱或者抱着必须上岸的决心，任何对于考研有帮助的途径都可以尝试。我个人报了热点班和冲刺班还有传播匠的复试班，一方面热点自己整理比较麻烦，报班可以节省一点时间（不过后来发现买书+打印公众号整理的专题也是完全够了）；冲刺班主要是练题，也怕自己后期掉队；复试班呢，毕竟都最后一关了什么方法也得试试呀，而且我是一个很怕面试的人，传播匠的模拟面试还是给了我很大的帮助。

关于参考书，各大公众号都有说我就不赘述了。

第二阶段

一、暑假要不要回家？

准备考研和暑假回家并不是一件矛盾的事，主要看综合权衡下哪个更适合你的学习。在家一日三餐有保障，洗澡也方便，学习还不用出门换衣服。我和室友（考上人大）都回家了，她在家里反而效率更高，而我是觉得家里确实更舒服，我自律性不如室友，效率是比学校低的，但是重庆的夏天真的遭不住，而且一个人在宿舍跟老鼠相伴我还是溜了溜了。不过自律性不是很强的同学，回家请一定保证每天列计划，并且保障有一个独立房间可以学习，不然你真的不知道时间都去哪儿了。

二、如何提高学习效率？

1.列计划+奖励机制：对我来说是有效的，每天在完成了的事情上打勾勾真的很爽！不列计划的话很容易学着学着突然陷入迷茫“我是谁我在哪我在做什么”……犒劳自己也是很重要的，比如一个星期完成了一定的任务量就奖励自己一个喜欢但是之前在犹豫要不要的东西。

2.断网、隔离手机、卸载APP：我是一个网瘾少女，深知手机一分钟人间两小时，所以大部分时候我都不带手机进学习区域。我怒卸微博、B站、知乎等等数次，虽然有时还是会通过各种方法刷，但是从选择的或然率来看，还是比不卸载好多了…

第三阶段

一、热点专题如何整理？

我个人是参考公众号、热点参考书等精炼成了数个思维导图，可作为答题的框架。时间更多的可以做得更完整，做成一个一个的word文档。完全懒得整理的可以直接把公众号里整理的打印出来。

二、如何调整身体状况？

冲刺期真的非常关键，但是在冬天，又是高度劳累和紧张的情况下，往往会出现各种身体不适，感冒、拉肚子、痛经等等。

增加考研舒适度的方式：小坐垫、小毛毯、热水袋、颈枕、止痛药（布洛芬拯救痛经）、咖啡、褪黑素（拯救失眠）、口罩（防止空气污染引发不适）、帽子（掩盖油头）、干洗喷雾（拯救油头）…

不要熬夜，不要饿着自己，考研是个持久战，身体是革命的本钱~

三、如何调整心态？

第一种情况：松懈。

因为我个人考研是抱着一种尝试的心态，没有很强的执念，所以初试之前都还比较平常心，甚至会常常有松懈的状态。此时可以采取内外双重压力的方法。考研期间我本人每天都要疯狂进行人内传播，以各种方式威胁自己或者激励自己，比如“你再玩儿手机考不上研明年就没时间见你爱豆了！”外力压力就是10月份和12月参加过两次模拟考都没及格哈哈哈哈哈，第一次考完发现名词解释都还背不出，内心还是有些焦急的，之后的一两周学习效率都比较高。12月没及格的时候反而佛系了，感觉慌也没用了，就只能去不断巩固，查漏补缺。还可以适当地关注一下那种很自律的同学的学习状况，给自己一点紧张感。

第二种情况：过度焦虑。

初试期间我的焦虑往往都是来自于前段时间的松懈，只要高效率地学习一两天症状就能缓解。而对于一直很紧绷的旁友们这时候你需要做的就是去放松一下午，哪怕大哭一场、睡个懒觉、洗洗衣服也是一种放松。多跟研友们交流，发现大家都慌得一匹的时候你就淡定了。

复试前我是真的很焦虑，因为我怂啊！我是那种很慢热很怕生很怕老师的类型，所以特别担心面试。而且都到最后一关了，很难平常心了，所以还报了两个复试班…但是我发现焦虑是没有用的，而解决焦虑最好的办法就是投入学习。

此外还很想跟大家分享一下我命悬一线的复试经历，不到最后一刻真的不要放弃。复试笔试下来整个人如同行尸走肉，真实地体会到心凉的感觉，除非我的面试尤其优秀才可能扳回一局，但是对于我这么怂的人来说几乎没有可能性（我模拟面试也很差）。但是不管怎样我还是尽力抛开笔试，专心准备面试，干脆放飞自我反而没那么束手束脚了，后来在理论间居然跟老师莫名地聊嗨了？？当时出来所有人都围着我问我里面发生了什么，在面试间当助理的学姐也觉得我表现不错，我自己也能感觉到我可能有希望了，果然后来倒数几名有惊无险地录取了。

最后，对于考研来说，运气也是很重要的部分，但是当你一切准备充分的时候，好运降临的可能性自然更大。尽人事，听天命。我复试笔试之后，一位学姐安慰我说：“命里有时终须有，命里无时莫强求”很好地平复了我的心情，当各位已经做足了努力之后，就应该抱着这样一种心态，平常心能让你的考研之路更加顺畅。

图 | Internet

编辑 | 嬷嬷

THE END

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