戴口罩长痘？季节性过敏？皮肤科专家告诉你应该怎么做！

转载：山东高考一点通，GK-SDETV

小屏大屏联动，手机电视打通。山东教育卫视《新课堂——同心战“疫”》特别节目重磅升级，昨日内容已经播出，节目邀请到了山东第一医科大学第一附属医院皮肤美容主诊医师乔锰和山东大学齐鲁医院烧伤整形外科主治医师刘培做客网络直播间与观众互动。

昨天的互动话题是：最近，你口罩下的脸还好吗？关于这个话题，来看一下专家是怎么说的↓↓↓

△最近，你口罩下的脸还好吗？

目前，疫情防控形势不断向好，各行各业也逐渐开始全面复工，但是疫情尚未结束，出门和工作的时候人们依然要长时间佩戴口罩。这种措施虽然在一定程度上能够隔绝病毒和细菌，但是也有越来越多的人因为长期戴口罩而过敏或长痘，那么这种皮肤状况应该怎么预防和解决呢？针对这个话题，山东中医药大学第二附属医院皮肤科副主任医师亓兴亮在节目中给出了建议。

△《“口罩脸”防治指南》

痘痘的预防和治疗

问：痘痘形成的原因是什么？应该怎样预防和治疗？

亓兴亮：痘痘在医学上叫痤疮，它的形成和毛囊皮脂腺的炎症有关系。长期佩戴口罩会在面部形成一个相对密闭的空间，里边潮湿的环境会使细菌更加容易生长，所以会出现长痘或者是痘痘加重的情况。另外，春夏两季的季节特点也是导致一些皮肤过敏性疾病加重、复发或者是出现新的过敏性疾病的原因。

如果皮肤出现一些状况，给大家几个建议，第一，注意日常的清洁，用清水配合温和的洗面奶洗脸。第二，尽量不要化浓妆，特别是有粉质底的浓妆，如果真的需要化妆，在画完以后也要尽快卸掉。第三，不要去挤痘痘，因为挤痘痘可能会引起痘痘的扩散。第四，痘痘严重时可以选用外用的维甲酸软膏来缓解，如果出现了红色的丘疹和脓疱，可以加用外用的抗生素，比如弗西地酸等。

问：不同区域的痘痘反映着身体的不同部位出现了问题，这种说法是有科学依据的吗？

亓兴亮：确实有这种说法，从中医理解的角度来看，这个是有道理的。因为中医认为不同的经络有不同的循行路线，不同的循行路线在皮肤上也有不同的分布，同时反映着相应脏腑的情况。比如痘痘在口周或是鼻子两侧，可能反映的是肠胃问题。在额头可能是反映的肺胃问题，如果是在两颊的两侧可能是肝胆问题，如果是在面颊的下方、颈部或是下巴，反映的可能肝肾的问题。如果痘痘处理不当，可能会出现一些不良后果，比如在一些特殊的部位，像三角区等等，它的危险程度就比较高，这些地方如果出现感染或者扩散，由此引发的问题可能就无法预测了。

敏感肌肤的护理方法

问：有些人皮肤是敏感皮肤，他们在选择护肤品的时候应该注意什么？

亓兴亮：如果皮肤比较敏感的话，建议护肤品的选用还是越简单越好。护肤品的成分不要太多，越多就越有可能引发皮肤的过敏原。所以如果皮肤特别敏感的话，可以单纯的用一些甘油或是橄榄油，它们没有比较特殊的成分，我们在掌控它的时候就能做到心中有数。

问：护理皮肤在日常饮食上有什么需要注意的地方吗？

亓兴亮：日常主张大家清淡饮食，因为饮食对胃肠道的影响是多方面的，如果超出了肠胃的承受能力，肯定会出现一些反应，这些反应有可能表现在皮肤上，也有可能表现在脸上。有一些食物并不是人体所需要的，像饮料里面的防腐剂、甜味剂、色素、香味剂等等都是大分子物质，在身体内是不容易被分解的，所以尽量少去饮用。还有一些饮食像火锅、酒类等要因人而异，如果这个人本身就是热性体质，再吃辛辣的火锅或者喝辛辣的酒，就会引起体内湿热，形成上火。总之，只要日常饮食清淡，对食物进行合理的荤素搭配，对皮肤还是很有好处的。

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编辑：微信制作团队  齐梦雪

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