市职业中专为复课同学开展心理健康教育

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     随着新冠肺炎疫情在我国得到有效的遏制，各地中小学复学复课正在稳步有序推进。为减少疫情对学生可能造成的心理问题和负面影响，我省下发通知，复学后，全省各中小学要加强学生心理健康教育，心理健康教育要列入中小学必修课，帮助中小学生心理“复位”。根据省文件精神，4月24日上午，我校心理咨询室教师为复课一周的同学们开展心理健康教育。《让爱成长》从认识情绪，忆苦思甜，调节压力，致敬逆行，砥砺前行五个方面为疫情复课的同学们进行心理疏导。

     这个“超长”的寒假期间，新冠肺炎疫情给学生带来了一定的心理冲击，不少学生产生了焦虑、烦躁、失眠、恐慌等情绪。在前期心理健康调研的基础上，针对当前我校中小学心理健康教育工作的现状和问题，心理咨询室教师根据实际情况，首先在认识情绪环节，从学生角度，带领大家“温习”隔离期间对网课、对作业的烦躁以及对父母家人唠叨的不满等等，与同学们充分共情。在一片抱怨声中，立马转折，让同学们换位思考，忆苦思甜，调整心态。随后心理咨询室教师引导学会通过到操场运动，唱歌绘画，放声大叫，放声大笑，大哭一场，找人倾诉等方式宣泄负面情绪。最后老师通过钟南山院士，李兰娟院士等医护工作者，以及疫情中很多志愿者普通人的感人事迹，让同学们以他们为榜样，用自己的行动为国家为社会做贡献，成为一名有担当有责任的青年学子。

     少年强则国强！最后教师引用了梁启超的名言，对同学们提出了期望，同时也给同学们送上了美好的祝愿，希望同学们以优异的成绩考入自己向往的大学。整堂课同学们都非常投入，大家随着老师的耐心细致的引导，放松了心情，端正了学习目标。同学们也纷纷表示，要珍惜复课的机会，不负韶华，不负使命，热爱生活，勤奋学习，以优异的成绩回报国家，回报社会。

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撰稿&摄影：机械工程部 王树选

编辑：微信制作团队 于婷婷

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