一切美白，都需要从这件事情做起
@三亩
清华化工博士，前强生资深研发经理
致力护肤研究十四年
热爱文字的科学工作者
是的，就是要这种确定感——没有防晒，一切美白，都是空谈。
（老规矩，不想看理论的朋友，可以直接拉到最后一节看推荐。）
挑战和对策
空气中的氧气，是一种非常“活泼”的气体——在地球历史上，由于氧气突然出现，造成了一次大规模的生物灭绝。
我们，或者说我们的祖先，是那场大屠杀的幸存者。
感谢他们进化出了对付氧气——或者说利用氧气——的办法，使我们这个种族能够生存得了，繁衍下去，并且“怒放”（flourish）。
当然，威胁不仅仅来自“空气”，还有“阳光”。
“阳光”给了我们生命，但也能够导致皮肤癌——我们的祖先当然也必须有办法，他们进化出对付“紫外线”的办法——黑色素。
一旦周围紫外线量增加，我们的皮肤细胞就能够感知——高能的紫外线会直接打击他们（大概可以类比魔法攻击）。
这些受伤的细胞会大声求助（比同龄人年轻10岁的方法，现在抓紧还来得及），无数作为“信使”的化学物质会离开皮肤表层，用“八百里加急”的方式，向下一层一层地传递信息。
“表皮层”是个身体防御部队的军校，训练的是“角质细胞”这些防卫战士——年级越高越靠近皮肤表面。在这所学校的“一年级”教室附近，有一些“黑色素细胞”，它们是“防御辅助设备生产车间”（想要了解皮肤基本结构，可以看这一篇文章：反反复复发作，为啥这皮肤问题好不了）。
这些“车间”一旦收到“八百里加急”求救信号，就会立刻开始加速生产——原来产量不高——黑色素。
这些黑色素会通过“车间”伸出去的长长的“管道”（或者说“手臂”），传递给那些正在训练的战士，他们把这些装着黑色素的“黑色素小体”带在身上，枕戈待旦，继续训练，升级，直到最后开赴前线。
等到这一批“角质层细胞”战士毕业的时候，他们能够直接用自己携带的“黑色素小体”把冲进皮肤的“紫外线”给“吸收”掉。
这种秘密武器，有点像收了孙悟空的羊脂玉净瓶和紫金红葫芦。
多么好的一个设计，赞美大自然的进化。
唯一的问题是，我们不想变黑。
防晒：硬防晒、物理防晒和化学防晒
美白永远是亚洲女性的追求，因为“一白遮三丑，四两拨千斤”嘛。
既然“紫外线”是最重要的引起皮肤变黑的元凶，那么我们就“御敌于国门之外”，想办法把这些“紫外线”的伤害给挡住。
要挡住“紫外线”，手段有三种。
第一种就是“硬防晒”——听起来玄乎，其实就是：
帽子、遮阳伞、长袖长裤和宅在屋子里。
一些大家容易误会的地方：
（1） 玻璃窗边仍然有一定量的紫外线，但仍然远低于室外，用SPF15以上的防晒产品就可以；
（2） 的确存在一些紫外线反射的情况，尤其是沙滩、雪地和城市高楼的玻璃幕墙，如果处于这样的环境中，防晒要加强一些；
（3） 防晒伞不要和别人共用，两个人的紫外防护效果都不好。
第二种和第三种都是“防晒霜”的防护方法。
所谓“物理防晒”，目前很多人的解释是“遮挡”——让光线无法接近真正的皮肤。那些带着高能量的“光子”，好似无数飞快冲过来的弹子球，而“物理防晒霜”，就是用一些特别能反弹这种弹子球的“挡板”，层层叠叠地垒起来，让这些弹子球在这些挡板之间弹来弹去，没办法穿透。
@小圃和IT小哥@Jason曾经深入探讨过这个课题，根据BASF公司发表的一些技术研究文章，“物理防晒剂”（比如二氧化钛和氧化锌）除了“遮挡”之外，更重要的是“吸收”能力。
而所谓“化学防晒”，则是把这些“弹子球”给接下来，绕两圈，卸掉其中的能量，再让它慢慢悠悠地飞出来——这时候已经变成没有什么伤害力的“乒乓球”了，再碰到皮肤，也不会造成危害。
高防护力的防晒霜，一般会把“物理防晒”（遮挡）和“化学防晒”（卸力）这两种方法结合起来。
有点像劝说不良少年，一边挡住不让他们马上闹事，一边让家里人赶快来领回去——双管齐下。
好了，看到这里大家就知道“防晒”为什么对于“美白”至关重要，和“防晒”的原理了。
接下来我们说说各种不同的皮肤类型，到底应该怎么去做。
不同皮肤类型的对策
首先还是说敏感皮。
如果时不时刺痛，动不动泛红，对不起，那你就是敏感皮——这种皮肤，对于防晒霜可能就不会特别欢迎。所以，尽量用“硬防晒”。
帽子、遮阳伞、长袖长裤和宅在屋子里。
如果的确需要用到防晒产品，那么推荐一些我们认为相当温和的产品：
当然，敏感皮还是要积极修复，首先是看医生，其次精简护肤，注意使用一些修复产品（精华越贵越好？用贵的，不如用对的）。
对于干性（耐受）皮肤的防晒，可以考虑一些不拔干的防晒产品。
为了达到更好的防晒效果，可以考虑用一些滋润的抗氧化产品（早上用，预算允许，而且耐受的前提下）。
油性（耐受）皮肤的防晒，当然还是要清爽的。
油性皮肤早上还可以考虑搭配一些能够控油的产品，提高长期的使用舒适感。
当然，上面这些产品只是举例，大家也可以根据自己的情况，按照上述的原则去搭配产品。
（由于市面上的产品太多，文章的篇幅又比较小，我们不在文章中对于产品进行详细的分析，后面我们会考虑用专门的文章去做产品的专题分析。）
说
：
护肤品的真正功效，就是在不伤害皮肤的前提下，防护外界侵扰，降低皮肤问题的可能性。
要变得比别人更美，真正有效的办法不是去改变自己的所谓“不完美”的地方，而是避免别人常常会出现的问题——少犯错，皮肤不被折腾，几年以后你就比大多数人的皮肤状态要好了。
我们到目前为止，写了“清洁”、“保湿”和“美白”这三个系列，核心就是这个道理。我知道絮絮叨叨是一件挺招人嫌的事情，但是真的希望大家能够理解这一层意思，看准之后再下单，想明确了再上脸。
写完这些，夜已经很深了，窗外灯火阑珊。
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