你知道啥是“外油内干”吗？
皮肤发干，针对性的措施是“补水”和“保湿”，但是有不少旁友都反映：我无论给皮肤补多少水，都还是干，是为什么呢？回答这个问题，要从表皮层的结构来入手。
之前的文章“更懂中国人皮肤的医生，教你更正确的护肤”中提到过，不同性质的皮肤角质层含水量有所区别：
对于干性和油性的皮肤来说，表皮角质层的含水量可能一直处于低于正常水平的情况，发干是正常的。
除了表皮角质层的含水量低，皮肤本身的保水能力下降也是发干的重要因素，这也是“怎么补水都还是干”这个的问题根源所在，即使补了水也留不住，等补的水分挥发掉，角质层还是回到了原来的含水量水平。
表皮角质细胞奋斗一生，最终建成“皮肤屏障”，也就是大家常说的“砖墙结构”，皮肤的保水能力要从这里展开讨论。
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表皮细胞从基底层“出生”，慢慢变化着往上移动，到达角质层时，将自己变成了“城墙的砖块”，内有的天然保湿因子，外穿兜甲蛋白和内披蛋白的铠甲，既能保护内部的细胞又能吸水保持水分。在角质细胞“砖块”的缝隙中，填充着“灰浆”——细胞间脂质（神经酰胺+游离脂肪酸+胆固醇按摩尔比1:1:1配合而成），抵御外界刺激源进入皮肤内部，同时跟“砖块”一起防止过多的水分挥发。
“砖块”角质细胞+“灰浆”细胞间脂质+平铺在表皮层外面的皮脂+皮肤表面的微生物，共同组成了保卫我们的“皮肤屏障”。
如果皮肤屏障受损，抵御外界刺激源的“城墙”出现了缺口，内部的水分大量蒸发出去，皮肤发干加重，如果不先修复“城墙”，无论从外面补充多少水分，也留不住。
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对于油皮来说，如果屏障受损，皮脂腺继续分泌皮脂到角质层外，但角质层保不住该留的水分，“油”和“干”共存，就出现了“外油内干”的状况。
在帮助皮肤之前，我们先来说说皮肤本身是如何“自救”的。
表皮层细胞的含水量在颗粒层和角质层交界时大幅下降（从80%左右降至20%左右），这个含水量的大梯度，是皮肤的监控系统之一，而这监控的参数，是细胞外的钙离子浓度。
▲表皮层钙离子浓度梯度
表皮层没有血管，水分和营养都通过基底膜从真皮层输送上来，钙离子也是如此，随着水分慢慢沿着皮肤表面传输，浓度也就慢慢积累，在颗粒层和角质层的含水量梯度处，形成了钙离子的浓度梯度。
一旦屏障受损，角质层内部的水分就会大量外泄，溶在水中的钙离子也就随之流出，原本存在的浓度梯度就会发生变化，颗粒层细胞外原本的高浓度钙离子环境就没有了，此时颗粒层细胞就会知道——角质层屏障受损了。
此时，警报拉响，颗粒层细胞就会把之前储备好的板层小体（打包好的细胞间脂质）放出，用于修复上面的“城墙”，阻止水分进一步流失。同时，更下层的棘层细胞也感受钙离子浓度的变化，开始加速生产细胞间脂质所需的原料，供给去颗粒层打包。
由此可以看出，皮肤知道了外层屏障受损后，会加紧修补“城墙”，查缺补漏，那么在选择护肤品帮助皮肤修复时，也应该从这个角度入手。
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首先，精简护肤，避免过度清洁，以免再给千疮百孔的屏障添麻烦。
其次，可以直接外用修复细胞间脂质的产品，帮助屏障修复起来。比如运用德之馨公司symrepair100这颗料N-棕榈酰羟基脯胺酸鲸蜡酯（合成神经酰胺）+油菜甾醇（胆固醇）+硬脂酸（游离脂肪酸）按摩尔比1:1:1组成人工模拟细胞间脂质，配合抗炎成分的产品。
防晒工作也不能放松，修复期间如果不适合涂防晒霜，就做好硬防晒，防止紫外线造成皮肤炎症，雪上加霜。
健康的屏障是好皮肤的基础，如果屏障受损严重，修复过程很可能需要很长的时间（甚至1-2年），精简护肤的时间自然也应该对应着长，不要心急。
希望以上内容对大家有所帮助。
文字编辑：白勺儿
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