毗河食堂上新啦！欢迎围观（2.28-3.4）

每周营养食谱

幸福始于美食却不止于美食

科学的膳食营养是孩子们

身体健康的保障

毗河中学始终坚持膳食管理

制定科学合理的食谱

精心️制作各类餐点

“食”刻守护孩子的健康

把平淡的日子变成诗意的风景

就收获了快乐和美好

星期一食谱

2

午餐

红薯粉蒸肉、麻婆豆腐、

炝炒瓢儿白、棒骨三鲜汤

3

晚餐

莲白回锅肉、韭菜炒鸡蛋、

炝炒土豆丝、棒骨白菜汤

星期二食谱

1

早餐

玉米渣稀饭、水煮鸡蛋、

椒盐花卷、炒小菜

2

午餐

姜汁拐肉、鸡米芽菜、

炝炒豆芽、棒骨海带丝汤

3

晚餐

双菌肉片、火锅鸭胗、

醋溜白菜、棒骨紫菜蛋花汤

星期三食谱

1

早餐

黑米粥、面包、

水煮鸡蛋、炒小菜

2

午餐

大盘鸡、茄角之恋、

银耳珍珠南瓜、棒骨酸菜粉丝汤

3

晚餐

冒菜、臊子蒸蛋、

棒骨番茄蛋花汤

星期四食谱

1

早餐

红豆稀饭、水煮鸡蛋、

椒盐花卷、炒小菜

2

午餐

香辣干锅鱼、碎肉粉条、

耙耙菜、棒骨海带丝汤

3

晚餐

红油豇豆刀削面

星期五食谱

1

早餐

瘦肉粥、水煮鸡蛋、

芽菜碎肉包、炒小菜

2

午餐

番茄烧圆子、碎肉茄子、

蒸粗粮、棒骨萝卜汤

毗河中学始终坚持着为毗娃们

搭配营养美味的早、中、晚餐

孩子们也一定要注意营养饮食喔

荤素搭配、多喝热水

健康快乐滴成长！

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END

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