毗河食堂上新啦！欢迎围观（3.21-3.25）

每周营养食谱

幸福始于美食却不止于美食

科学的膳食营养是孩子们

身体健康的保障

毗河中学始终坚持膳食管理

制定科学合理的食谱

精心️制作各类餐点

“食”刻守护孩子的健康

把平淡的日子变成诗意的风景

就收获了快乐和美好

星期一食谱

2

午餐

尖椒鸡、臊子蒸蛋、

糖醋莲白、棒骨酸菜粉丝汤

3

晚餐

洋葱回锅肉、红肠冬瓜、

耙耙菜、棒骨白菜汤

星期二食谱

1

早餐

绿豆稀饭、椒盐花卷、

鸡蛋、炒小菜

2

午餐

芽菜扣肉、茄角之恋、

炝凤尾、棒骨海带丝汤

3

晚餐

冒烤鸭、蒜蓉瓢儿白、

棒骨番茄蛋花汤

星期三食谱

1

早餐

黑米粥、面包、

鸡蛋、炒小菜

2

午餐

太安鱼、双菌肉片、

蒸粗粮、棒骨紫菜蛋花汤

3

晚餐

蒜苔肉丝、香干肉丝、

炝炒土豆丝、棒骨三鲜汤

星期四食谱

1

早餐

玉米渣稀饭、如意花卷、

鸡蛋、炒小菜

2

午餐

萝卜烧牛肉、翡翠豆腐、

醋溜白菜、棒骨白菜汤

3

晚餐

扬州炒饭、碎肉豇豆、

酸菜面皮羹

星期五食谱

1

早餐

莴笋尖稀饭、鸡蛋、

芽菜碎肉包、炒小菜

2

午餐

香辣肘子、韭菜炒蛋、

银耳珍珠南瓜、棒骨海带丝汤

毗河中学始终坚持着为毗娃们

搭配营养美味的早、中、晚餐

孩子们也一定要注意营养饮食喔

荤素搭配、多喝热水

健康快乐滴成长！

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END

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