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毗河食堂上新啦！欢迎围观（3.21-3.25）
每周营养食谱
幸福始于美食却不止于美食
科学的膳食营养是孩子们
身体健康的保障
毗河中学始终坚持膳食管理
制定科学合理的食谱
精心️制作各类餐点
“食”刻守护孩子的健康
把平淡的日子变成诗意的风景
就收获了快乐和美好
星期一食谱
2
午餐
尖椒鸡、臊子蒸蛋、
糖醋莲白、棒骨酸菜粉丝汤
3
晚餐
洋葱回锅肉、红肠冬瓜、
耙耙菜、棒骨白菜汤
星期二食谱
1
早餐
绿豆稀饭、椒盐花卷、
鸡蛋、炒小菜
2
午餐
芽菜扣肉、茄角之恋、
炝凤尾、棒骨海带丝汤
3
晚餐
冒烤鸭、蒜蓉瓢儿白、
棒骨番茄蛋花汤
星期三食谱
1
早餐
黑米粥、面包、
鸡蛋、炒小菜
2
午餐
太安鱼、双菌肉片、
蒸粗粮、棒骨紫菜蛋花汤
3
晚餐
蒜苔肉丝、香干肉丝、
炝炒土豆丝、棒骨三鲜汤
星期四食谱
1
早餐
玉米渣稀饭、如意花卷、
鸡蛋、炒小菜
2
午餐
萝卜烧牛肉、翡翠豆腐、
醋溜白菜、棒骨白菜汤
3
晚餐
扬州炒饭、碎肉豇豆、
酸菜面皮羹
星期五食谱
1
早餐
莴笋尖稀饭、鸡蛋、
芽菜碎肉包、炒小菜
2
午餐
香辣肘子、韭菜炒蛋、
银耳珍珠南瓜、棒骨海带丝汤
毗河中学始终坚持着为毗娃们
搭配营养美味的早、中、晚餐
孩子们也一定要注意营养饮食喔
荤素搭配、多喝热水
健康快乐滴成长！
长按关注
END
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