让微笑为你的面试加分

有人问雅典的大演说家德摩斯梯尼：“对于一个演说家，重要的才能是什么？”

他回答说：“表情。”

又问：“其次呢？”

“表情。”

“再次呢？”

“还是表情”。

人的面部表情能传达很丰富的情感。俗话说：“进门看颜色，出门看天气。”这里的看颜色就是观察分析对方的表情，进而作出判断，争取以合适的方式进行人际沟通。

在面部表情语中，微笑是一种“高级表情语言”。法国浪漫主义作家雨果说过：“微笑就是阳光，它能消除人们脸上的冬色。”

人们都喜欢微笑的脸，众所周知，意大利画家达芬奇的画作《蒙娜丽莎的微笑》以神秘微笑征服了世人的心，就是在日常生活中，谁也不会拒绝一张微笑盈盈的脸。

人们为什么喜欢微笑呢？这和人们的潜意识喜欢美好的事物有关。

庄子讲“与人为善，与物为春”。

春天代表万物复苏，生机勃勃，春天给人的感觉是温暖、舒适的，树木花草充满生机，桃红柳绿，人们很喜欢；而秋天草木枯黄，秋风萧瑟，给人一种肃杀之感，人们免不了心情低落，所以有悲秋之说。

人也一样，愁眉苦脸、心情沮丧的人，面部表情看着就让人难受；微笑的面孔，眉毛、眼睛、嘴角都是向上拉的，看起来如同生气勃勃的植物一样，充满阳光和温暖，看到的人从内心里也会被这种愉悦的情绪所感染。

微笑不仅让别人舒服，对自己的身体也很好。

国学大师南怀瑾在《南怀瑾与彼得·圣吉:关于禅、生命和认知的对话》书中说：

你要学会一个动作，非常重要，嘴巴张开笑。因为这样脸上的神经都会拉开，脸上神经拉开你就会开心。大家要先学会笑，不会的每天把脸拉一拉。所以中国的道家做工夫有句很好的话，“神仙别无法，只生欢喜不生愁。”我看你们诸位，很多都很严肃，我们中国土话讲，这些脸都是“讨债的面孔”。所以人与人之间一笑，很多事情都解决了。

南怀瑾大师建议大家，早上起来，很烦恼的时候，那就站在那里，脸上笑，念“阿”。 念“阿”字会对身体很好，要开口念的，脸两边神经不开，脑神经就展不开了。

有人说南老师真好，他那么大年纪看到别人都在笑！

南怀瑾说，什么笑啊！我是在拉自己的神经。你把自己脑神经拉一拉、放松，就很少生病，健康长寿了。

中医上也讲，当人们咧开嘴微笑时，胸口的膻中穴会打开，而膻中穴是心经、心包经经过的位置，面部微笑，是“开心”的机关，你开心了，别人也就开心了。

所以会微笑于己于人都非常重要。

平时有空要多做一些关于微笑的练习：

可以按照南怀瑾大师的建议，早晨起来念“阿”，也可以在走路、等车或空闲时，练习说：“笑、甜、引”等让嘴角上拉的字，练习时间长了，就会形成肌肉记忆，打造属于自己的迷人微笑。

那么，公考面试时，就请带上这个微笑！