选5个我在知乎的答题，分享给大家
问：如何接受自己的无能？
答：无能？为什么会这样想呢？ 你觉得自己无能，是和别人比较得出的结论吗？ 也许我们没能力当省长，没能力挣1000万，没能力住大房子，没能力开豪车，没能力超过班里第一名，甚至考了好几年公务员都没能力进面，但这又有什么关系呢？
世界很大，角度很多，多元化社会，把眼界放宽些！ 无能和有能其实并没有统一的标准。 只要你活着并且努力着，你就是有价值的！ 这不是鸡汤，也不是鸡血。 找一个自己的喜欢事情，慢慢去做，不怕慢，就怕站！
如果不知道自己喜欢什么，能做什么，推荐一本书《现在，发现你的优势》，你真的有自己天然优势呢，只是你没好好去发掘！
问：有哪些实用的心理学技巧呢？
答：我就说一个缓解面试焦虑的小技巧，很简单，那就是：始终面带微笑。
面试时不要垂头。人一旦“垂头”就会予人“丧气”之感。 微笑了，你的整个面部表情都是上扬的，传达出来的是正能量。
缓解焦虑就这么简单，从备考那一刻开始，每天对自己笑一笑。
问：你认为穷人考公务员面试没钱能过吗？
答：在公务员面试行业已经十多年，可以很负责地说，公务员选拔考试真的是凭实力，金钱和权力都不好使。面试考官都是临时随机确定，你即使有钱送给谁都不知道。
考生心态焦虑也正常，面试备考期间，最重要的就是保持心态的平和，不要患得患失，把注意力集中在每天练习和答题上，好好地认真地准备每一道题目，想这些没用的，对面试一点帮助都没有。
就你提问，然后再看每个人回答的功夫，已经能背好几道题目的素材，研究好几道面试题了！
问：公务员结构面试，总是表情僵硬，说话语气没有感情怎么办？
在回答具体解决方法之前，建议你先准备两个小工具，一个是镜子，另一个是手机。
1、每天对着镜子练习微笑，至少100遍。练到什么程度为止，练到你能形成肌肉记忆为止。 不要说这个没用，你坚持去做就知道了。微笑是最能打动人心的表情，你自己都知道自己表情僵硬了，所以一定要练习微笑。
2、说话语气没有感情怎么办。 你平时和朋友在一起聊天语气肯定是有感情的，对吧！所以，在考场上，你就把回答问题当成聊天，谈谈自己对问题的看法之类的。千万不要去背诵材料，你可以留心听，只要是那种背材料的，都像机器人一样是僵硬且没感情的。
积累的素材可以背，但一定是那种要背得很熟悉，变成自己脑子的东西，能用自己的语言复述出来的，而不是像小学生给老师背课文那样背诵。 准备手机，是让你在每次答题时最好给自己录个视频看看，看自己的表情，听自己的声音，不满意再录一遍，直到满意为止。
问：考上公务员了，应该用哪句话，说说自己的心情？
答：如果面对自己过去，可以说一句：天道酬勤！
面对自己的未来，说一句：不忘初心！
如有帮助，请点击“在看”吧，谢谢！
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