每逢大事必有静气
“静”是我这么多年越来越有深刻体会的一个字。
我特别喜欢“静”,一个人的状态,安静的那种感觉,耳朵里什么声音都不要有,就是一些风声、树叶声、还有鸟鸣的声音,这种状态是我特别喜欢的。
我很喜欢去山里,山是一道屏障,隔绝了喧嚣。进了山,整个天地都是特别安静的那种感觉,山里的静和那种死一般的沉静又不一样。
我去过戈壁,戈壁滩的静,就是死一般的沉静,带着荒凉感和沉寂感,静的让人有点恐怖,就是那种书上描写的你都能听到自己的血液流淌的声音,那种寂静的感觉。
“静”除了周围环境的安静之外,还有一个就是内心的平静。
平静的内心对于一个人来说非常重要,就是那种很平静、很淡的感觉,这是一种比较正的能量。
一般我们会觉得,愤怒、悲伤、难过、沮丧,这些都是一些不太好的情绪,会产生负能量,会让人感觉很压抑,很郁闷。
但是,我们会看到另一些词,比如说乐极生悲,这种感觉有时候不理解。开心难道不好吗?
每天咧着嘴笑,不就是我们所追求的一种幸福的状态吗?
其实不是,那种特别开心,特别兴奋,也会让你的情绪产生比较大的波动。
情绪波动比较大时,产生的能量,我认为也是负能量。可能能量要比负面情绪的好一些,但对于专注做事是有影响的。
就是这种能量,让你不能平静,你无法再去专心做你的事情,它会干扰你,干扰你的内心。
人太兴奋、太开心会洋洋自得,会忘乎所以,会水满则溢,月满则亏。
保持内心的平静很重要,内心的安静产生的力量不是特别强烈,但能够持续发力,一直绵绵不断的让你保持一种比较平和、安静、有序的一种状态。
“有序”这两个字很重要。做事情有头绪,有次序,心中一直有一个稳稳的盘,运筹帷幄,什么都不会慌乱。
“无序”,就是说,每天做事情没有头绪,东一榔头西一锄头的,人也很容易产生混乱。
所以就是这种非常安静,非常平和,看上去单调无聊的这种状态,是特别好的状态,我们应对考试就需要这样的状态。。
有一种修身养性的方式,冥想,就是人坐在那里放上一段非常安静的音乐,让身体放松,让身心灵进入一种放空的状态。
我喜欢的一位作家,叫蒋勋,他也是一位画家,他在书里说,每次画画之前他都会燃一炷香,然后冥想,完了以后才会去提笔作画或者是写书法。
如此看来冥想就是一种让自己的身体、心灵、思想都达到一种平静状态的方式。
平静的状态产生的能量才是正的,而且是能量是最有力量的,看上去比较软,比较淡,但是它是一种持续的力量。
知止而后有定,定而后能静,静而后能安,安而后能虑,虑而后能得。——《大学 第一章》
每逢大事必有静气。2021年江苏省公务员笔试就要开始了,安静下来,不要焦躁。让安静而有力的能量为你的考试增力,祝好运!
备考2021年江苏省公务员面试,星标【亚东老师说面试】,获取更多面试答题技巧。
备考2021江苏省公务员面试
79天 面试答案,说3点即可
80天 备考公务员面试,自己学VS老师教
82天 群众杂志2020全年锐词,江苏省公务员面试可能会用到的,挑出来了
亚东老师培训现场视频片段