碾压valmont幸福面膜
半个娱乐圈都在用的贵妇面膜
敏皮抗老迷你装拼手速
现象级大爆剧《三十而已》，终于演到撩妹圣手海王露出真面目前脚刚官宣了漫妮的女朋友身份，后脚就通知你——不结婚
王漫妮你这么扭扭捏捏，不结婚，花着人家的钱， 被人家打打免费炮，不是被包养，是啥？
当局者已经迷到毫无尊严，说出“他满足了我对伴侣的所有想象”，只有顾家拎得清，这男人绝对有问题果然，精彩霹雳的一幕即将要上眼，号称不婚主义的海王，未婚妻出场，一个耳光抽醒被绿当三儿的王漫妮
王漫妮这上一秒甜宠虐狗，下一秒被绿出了翔，天真青春傻的样子，实在是让我想起了现实生活中的一个同款傻丫头
只不过，王漫妮是浑然不知当了三儿，而傻丫头是被三儿绿了，还满脸懵逼如果你记得那个浪漫零食屋的梗，就会知道我说的是哪一对不知道为啥王漫妮，总是让我想起天真纯情美强惨LuLu送猪的那对已经撕逼撕破天了，她俩这一对，当年被奉为偶像级级的恋爱渣男为了讨她开心，给她惊喜，为她布置了一个梦想中的零食屋
那一集是感人真感人，像我们这种拜金腐女，对着一屋子辣条薯片已经感动不起来了人家小两口，青春酸妹子恋爱，浪漫得不行不行了，把小卖部搬回家，还挂上小黑板写上“lulu和二傻”的杂货铺，把围观的爽爸酸得不要不要的亲完，两位事主还像没事儿人一样辟谣说只是朋友，都被拍到又亲又抱，还好意思厚着脸皮说没恋爱
LuLu跟王漫妮太像了，傻到家，后知后觉到对方打上门，才知道自己不是唯一
这时间线，细思极恐，6月被拍到疑似出轨，520还在秀恩爱，4月还在发探班女朋友通告，2月还在上情侣封面
LuLu都带渣男见爸爸了，反复强调“以结婚为目的的恋爱”，跟王漫妮说的一字不差
你这是比梁正贤还渣啊，人家好歹给买车买鞋，你就买包辣条，怪不得Lu爸早就预感不妙
Lu爸早就说“有点快”“谈不上结婚”“这可真是一种痛”身边人都看得清清楚楚，渣男高甜虐狗的时候，总感觉怪怪得有问题直到狗仔爆了，闺女懵了，才取关了那个口口声声要和你常相厮守的渣男
比出轨被捉包更恶劣的是，还被扒出渣男教唆小三对她泼黑水Lu啊，这就是那个你一心一意想嫁的男人，那个你带回家见父母的男人啊
4月9号还探班秀恩爱，6月初被拍到和三热吻，赶紧说去年年底已分手。。。才几个月而已，小姑娘还满脑子要和对方老夫老妻，生孩子，天天腻在一起吃辣条泡脚看电视做按摩的夫妻生活想象，彻底被打醒
演戏倒是没说错，人演到生活里来了，在两个女人之间演了一大场始乱终弃王漫妮在海王不承认她正牌女友身份时，漫妮说，始乱终弃，是因果关系
只能说，恋爱中的女人，真的没有智商，屏蔽了一切信号，无论谁说谁劝都水泼不进，非得渣到眼前，不得不认。
LuLu傻气，也不是一天两天了，你就冲她这烤核桃熏眼养生法，就够傻得可爱了。
买了个所谓的艾灸仪，灸眼，把艾绒装在铁皮小罐子里，点上就往眼皮上烤
这画风，从她被渣男PUA，瞬间变成了亲自代言养生PUA忍不住去X书搜搜，看傻丫头有没有分享她的土味眼部瑜伽结构一搜，我的个天，眼部瑜伽怎么会有那么多人都在分享？
连Sisley、雅诗兰黛这些商业大牌，也都在卖眼霜的时候打过眼部瑜伽的概念，还请艺人教做眼部瑜伽
好奇的翻墙查了一下，还真有眼部瑜伽这个东西，我还以为是商家造出来的营销噱头，原来眼部瑜伽不是拿个小棒子涂在眼霜在眼圈哗啦哗啦，也不是使劲儿搓眼眶大力按摩，眼部瑜伽的概念，最初是美国著名眼科医生William Bates提出的“贝茨护眼法”（The Bates Method），成为了后世眼部瑜伽的鼻祖。这套贝茨护眼法并不是简单的眼部按摩，眼保健操，而是系统阐述了视力退化、眼疲劳，眼部疾病的外因内因。提出一套改善眼部健康，提升视力的眼部训练法，包括压力、光线、温度、呼吸、眼肌运动、营养等。贝茨医生写过一系列的学术理论著作和方法论，包含各种眼部的treatment，教大家如何训练自己的视力，教你什么才是看东西的正确方法，我翻了些理论，感觉自己都不会“看”了讲了常见的眼部疾病，其实是糟糕的用眼习惯和错误认知造成的贝茨医生的理论，在医学界也是有很大争议的，主要是因为他的成名作，《Better Eyesight without Glasses》，提倡练好贝茨眼部训练法，不用近视眼镜也能提高视力，遭到了医学界的激烈反对。
到现在你去亚马逊搜，还是能买到贝茨医生的很多经典眼部训练法的著作
分析了哪些外因能改善眼睛健康，比如眼周的放松，避免用眼过度，比如眼周肌群的锻炼，活动眼球，营养补充，户外光照刺激对视力的影响等
当然，贝茨护眼法发明至今已经几十年了，除了核心原理没毛病，很多训练方法已经大大过时其实很多人不知道，平时不自觉眼睛容易“斗鸡”，对眼，也是眼疲劳的表现，你的眼周肌群太累了，用眼过度，缺血干涩等，肌肉舒张不好，很容易斗起来。我看了日本综艺节目演化的贝茨护眼法，进化后的“眼部瑜伽”实操性更强，讲了些当代生活中，容易造成眼疲劳、眼周肌群退化、从而视力退化、眼周晦暗、眼球发黄血丝的诱因我印象很深刻的一个细节是说，粘假睫毛，会造成眼肌松弛，塌陷，会上眼皮耷拉。人老眼先小，就是上眼皮老了，眼肌退化了，眼皮耷拉了
还讲了个细节，说很多人用力睁大眼睛的时候，没有用眼肌发力，是在用额头发力，这种坏习惯造成的弊端就是：
长此以往就会有这种上眼皮像盖在眼睑上一样，很有重力的感觉，这是因为不锻炼眼肌，血液循环差，会发黑发青
还讲了温度和光线对于眼部健康的影响，这和贝茨医生的观点基本一致避免强光刺激，定期要热敷关键点位放松肌肉，要定期训练规律眼动（就是眼球操），来锻炼眼周肌群，通过对眼周几个关键的力点（就是咱们说的穴位），来在适当升温的前提下，加强主动或被动的运动。
我总结下日本的平松類、龙村修老师的观点，总结成成人话：4、要根据眼睛和眼周的构造，血管血流、肌肉分布、力学等，来着重点位锻炼，定期舒缓压力，释放疲劳。“眼部瑜伽”所提倡的以上这些关键实操重点，1、热敷 2、按摩 3、加速血液循环，其实没有那么麻烦，日本已经有了成熟的护眼仪，能懒人式轻松搞定👇我买的这个护眼仪，用了几年了，是我使用频率最高的仪器，每天早上闹钟一响就戴上，赖床的时候做一组睡前涂完脸涂完眼再做一组睡觉，除了贵没毛病，不过用了都2年了也没坏，还继续在战斗，算下来也就不贵了，就算当它是每天有人给你做一套眼保健操，做了两年700多天，1400多次，也就几毛钱一次，能坚持下来就不算贵除了我充电器找不到没电的那几个星期，没做，其余的时候都做得很勤快，不难坚持，效果也很明显，尤其是眼周疲劳的改善，睡前算账，睡醒干涩，明显缓解了。
日本人做的东西，很适合懒人，你只需要开机，别的什么都不需要操心就有专业程序能完成“眼部瑜伽”所强调的所有重点功能，根本不用像50年前的美国，那么低效落后的靠热毛巾+手按+转眼珠子
从背后核心原理上来看，表面上眼健康（视力 眼疲劳等眼病）和眼周抗老，好像是两件不同的事。但当你了解了血液循环及眼肌群疲劳的原理之后，就会发现，黑眼圈、泪沟、眼袋、眼淤、眼松弛......只是眼部压健康的预警症状罢了像严重的泪沟，黑眼圈，你别老想着我用什么美白，怎么做手术割掉
不能从根部解决眼部肌群和血液循环，这些眼部Bug还是解决不了的而同样，出于眼酸涩，眼疲劳，视力退化，眼缺血等健康目的，开始眼部专业仪器和涂抹医美的护理之后，血液循环和眼肌问题改善了，眼周的皮肤问题也自然症状随之减轻。我这两年视力退步比较严重，元凶还是用眼过度，你看看你的手机，我每天屏幕上显示我用手机时间👇
今年因为疫情打乱了原本的工作计划，公司在转型，前几个月在融资，海外团队还在扩张，又大招人，装新办公室，各项业务都在调整，我还得备孕，一天24小时一下子就不够用了，业务堆成山，每天事情根本做不完地做啊做搞得我今年从过完年开始，几乎每天都是3、4点左右才睡，早上8点半怎么也起了，视力急剧退化，恨不得白天醒着工作，睡着继续做梦工作，眼睛一下子老了很多，现世报啊我上周调研“眼部瑜伽”这个选题时，想结合ITP的涂抹医美treatment，设置一套加速血液循环，配合护眼仪的“眼部瑜伽”，来兼顾“眼部健康”+“眼周抗衰”的双重需求，在跟西班牙来回电话讨论了几轮后，本周末我开始升级了我的专业眼部瑜伽，用涂抹医美ITP为它神助攻。我这套“20分钟 熬夜眼 瑜伽术”，是专门针对眼周血液循环很差，淤得厉害的人2、血液循环很差，黑眼圈重，发黑发青，不是色素沉淀这些情况我全部中枪 像我们这种加班狗，十几年没让自己的眼睛休息过了如果你平时睡得又香又甜每天都有12小时以上的饱睡，那就无事退朝吧
知道你们懒得一逼，绝对是没有动力坚完整版专业级的大疗程，今天我用的都是简单到不用动脑子的装备，稍微一复杂，你就晕了，记不住了。一般严重的多年黑眼圈、眼袋，5次疗程见效，严重成黄子韬那样的，得做10次，一般人，像三毛这样的，2、3次就有效果了👇我没她那么明显，但还是看改善，一定要自己同时间同光源拍照记录，否则感觉不到变化Cfn核心成分，是高浓度的医美级咖啡因，最强的就是加速眼周的血液循环。医美级咖啡因，能收缩眼周的毛细血管，增强代谢，按照中医的理论说起来，就是能把眼周由于血液循环不畅的“淤”，发清发黄发乌，都“排毒”代谢掉。按照现代医学的理论，解释为抗氧化，抗炎，加速眼周血液循环，让平时从来不运动的眼肌代谢增加，增加AMPC在皮肤系统的停留时间，从而让由于代谢缓慢堆积的“废物”加速排除。无论是中医还是现代科学，其实本质上，背后的原理都是一样的，现代医学上也同样会讲，咖啡因增大细胞外离子浓度,把多余的水分代谢掉，高含氧的血液就能跟上了。质地是很稀薄的，不像HA那么黏糊，按照西班牙说的一只眼睛做一次要2ml，舍不得的抠抠们，减半也行，就是效果慢一点按摩不是仅为了加速吸收，是因为物理按摩，会神助攻你加快血液循环，说人话就是活血活氧用刮痧板去按摩这块眼头，特别舒服，缓解眼酸特别管用
当然你也可以用7哥这种买眼霜送的棒子，反正多少要按一按的干了就再涂，然后继续划圈按摩，很简单，保持眼周湿润
如果用完了一瓶，就喷喷雾huo一下，像huo面一样
注意哦，我这套熬夜眼瑜伽术的核心目的是增加血液循环，所以对那些熬得很，淤得厉害的人特别管用
好了，很简单，记住，就这款Cfn，增进眼周血液循环，金鱼眼、水泡眼、泪沟、眼袋，用不了几次就有很明显的效果了，因为代谢出去了嘛
黑眼圈，配合这套熬夜眼瑜伽术，眼周的血淤乌青，眼周眼眶发黄的情况，也会改善明显，但你得坚持做个几次，自己记得拍照，不拍照记不住的。然后咱来说穴位，现代医学里没有穴位这个概念，但会叫你看眼周的血流和肌肉分布，说白了也是一回事的。涂上了Cfn之后呢，没有什么太大的讲究，佛系按摩打圈也有用，但你在做的时候，可以自己把握，那些位置多摁摁，眼睛会舒服，会解乏，你就多摁摁
对于增进血液循环，明目缓解视疲劳最管用的几个穴位，其实小学时做的眼保健操都已经教过了，鬼妹特地画了一张穴位图，你可以收藏👇这样“熬夜眼瑜伽术”第一步就完成了，不会超过5分钟，涂上按摩就行
即便你觉得自己按摩得不好，不到位，不专业，也没关系，因为专业的大家伙，会继续放大Cfn的促血液循环，增代谢的强效这个步骤说起来好像很复杂，但是，对你来说简单的要死这个护眼仪，我管它叫做大蜻蜓，跟小海豚刮痧板平替一个日本牌子，前几年爆火，后来我估计很多人小海豚用着用着就弃了，都升级成魅影啊啥的了
我用过那么多美容仪，真正能坚持用上2年以上，并且主动想要用，没有坚持的抗性和畏难情绪，护眼仪算一个，捏脚机算一个，其他脸上的美容仪，我都不如这俩坚持的好
是因为我每天本来就睡得晚，睡之前都是刚跟欧洲同事开完会，满脑子包，千头万绪的，睡前压力很大，情绪紧张，需要强迫性放松，砍断思绪，所以我会用很多让自己放松下来的东西，大蜻蜓是其中一个最好用的。
我是晚上睡前，早上起床都会用的，我的眼睛酸我浑身上下最辛苦的器官了吧，每天超长待机十几个小时。雨在家也会边捋小花边做拉伸边做眼
有次她游完泳，回屋做眼，把人家吓死了
平时闹钟响了，我会赖床，起来把闹钟摁掉，拼尽浑身最后一丝力气去把大蜻蜓戴上，捏脚机打开，这样我又能在迷瞪赖床15分钟，让两个机器把我的眼周太阳穴按摩好，等一套理疗做好，我也就自然醒了，这样人不会太难受。
平时从来运动不到的穴位，都能兼顾到，眼周是我们身上最辛苦，却最被忽视要运动的穴位，很多核心肌群都练不到，就像日本的医生说的那样，很多人用力蹬眼，用的是额头的力，不会用眼肌发力
我就有这个问题，所以我经常会斗鸡眼，眼肌太疲劳了，就会频繁的斗鸡眼
详细来讲讲这个能让我用习惯用了2年，天天用竟然还没坏的老家伙
我用下来最大的好处是，它本身的设计，能够既有力度又温柔的按摩到很多你的人手无法顾及到的穴位，非常贴合
你看这个贴眼贴脸的那一面，是有点泡泡棉，软但有支撑
侧面更明显，能很好的贴合眼周，做理疗的时候，一收一放，不会很紧也不会用不上劲儿，还会加热放气流，按摩得很舒服
就这两个凹槽，放眼睛的，你可以调节后脑勺的带子，让它紧贴，感觉到舒服的按摩和热敷，我用了2年了，颇有体会
你看这个侧面，照片看不出，上脸感很好，开启模式之后，就会加力，收紧放松，收缩，加热，还会噗嗤噗嗤放气
给你拍一个特写的细微动态，你仔细看
看见么，像呼吸一样在动
开机以后，你啥都不用管，有个女声，中文的，会说开机～眼周理疗，气囊按摩+穴位震动+热敷，一整套，你不用思考，15分钟。热敷很舒服，会让我们之前做完刮眼按摩的Cfn，更加强效，40-45度恒温，深度释放眼睛的酸涩感和疲劳感。
气囊按摩是我最喜欢的功能，这个气囊，会冲气-放气-冲气-放气，非常爽，对眼压高，用眼时间长，眼睛很干涩的人特别有用，尤其是熬夜的人，早上起来眼皮粘在眼球上，明显眼肌缺血的人，这个气囊按摩很管用，按完以后眼周的酸涩，眼睛凹陷感，太阳穴发紧，眼皮粘在眼球上的感觉就都没了我很喜欢它对太阳穴的按摩，本来太阳穴这种地方不能随便乱按，这一整套下来，比眼保健操高级多了，很专业。总结下，懒人的眼部瑜伽，1、涂Cfn刮一刮 2、戴上大蜻蜓
做完，上半脑勺，就像卸下了千金担，眼眶，头，太阳穴，马上轻松了很多我呢，一般是这样的，我勤快的时候，早晚都会做，主要是为了赖床哈哈哈早上呢，我就只做大蜻蜓，出门去公司，上车，再戴蒸汽眼罩，其实就是偷睡一会儿。晚上呢，我会比较认真，涂好刮一刮Cfn，做完大蜻蜓，做的时候虽然眼睛不能看电视，但我会放着《三十而已》听一耳朵，做完护肤，涂好以后就戴上蒸汽眼罩睡了
当然，我不是每天都做Cfn，毕竟每天做太贵也做不起，皮肤吸收压力也大，所以，我一周做个2次差不多了说实话，Itp的Cfn不便宜，毕竟是医美微针瓶，医美级别的，浓度都高，便宜不到哪去，但好歹坚持用了，能看到效果，因为不算便宜，所以用的时候也会格外认真，不会随便涂涂大蜻蜓呢，是买的时候觉得有点贵，但没想到那么经用，用了2年竟然还没坏，还在坚持上岗，想想仪器能不被我闲置，坚持用的，除了大蜻蜓、捏脚机、洗菜机，脸上的只有魅影吧？但我会加上蒸汽眼罩，晚上为了促进睡眠，我会加一个，白天上班路上，如果熬夜第二天又要早起，我也会在车上加一个，顺便遮挡阳光很多老业主都在群里说，为什么羽心堂的那个灵芝蒸汽眼罩没了啊？
因为疫情最严重那会儿，品牌都捐给武汉前线给医生了，一点存货都没有都捐掉了，把我们的也征用了
之后就专心研发新版了，我也是4月份才开始测评新版的，给你们喽一眼，我更爱新版很多很多新版有三款，都很丑，这种做康养的老港牌就是不会网红那套，丑死了这款是玫瑰灵芝，主要是针对明目，缓解视疲劳的，玫瑰活血，里面还有复方中药，记得有柑橘，养肝明目 祛肝火，气味闻起来很像玫瑰迷迭香睡眠喷雾的味道，非常舒缓柔和，甜美不腻这款是积雪草白芷，主要是针对活血，促进眼周微循环，淡化黑眼圈的，我本来以为白芷会很难闻，但看了配方里面还有其他的方芳香植物，闻起来有股薰衣草的味道，挺好闻，但不甜，没有很少女，是中性深邃安心的味道这款图案最直男的，是檀香岩兰草，就是跟老业主最爱的那款睡眠喷雾同样的配方，适合晚上睡前或者旅途出差，心烦气躁，周围很嘈杂，让人静心，安宁的气味，很深邃
我们家熊大很爱叨叨我的蒸汽眼罩，我本来是用铜离子的，因为铜离子不能滴油心疼啊，所以就换成蒸汽眼罩，我老公是一直用iluminage铜离子的，最近除了新款，他在不知道价格的前提下，又让我给他买了个枕套我也买了，但说实话我不太舍得给他睡，他太油了，睡这么好的的枕套很糟蹋
我买了刚收到，就被他拿回自己的床头，装好，结果被熊大霸占，今天拿出来拍的时候，熊大一晚上都守着他的枕头，不离不弃，倒是识货新款依旧很贵，还好铜离子没出四件套，否则我真的舍不得咬牙买，希望尽快能出个什么平替，买得我好肉疼
这套懒人法，只适合熬夜党日常维护，我们的眼睛坏了不可逆，是全身最辛苦的器官但如果你是严肃想要搞掉你已经形成多年的泪沟黑眼圈眼袋的话，只靠这套是不行的，得像我今天给姚大姐做的这套👇上仪器，上ITP眼周全套，有点复杂，但效果坚持即可见
《又被追债1200万,这可是她第3次被前经纪人告了...》
《否认家暴整容,又不是孕期肿胀,那她婚后换头是咋了?》
《人借30万买爱马仕,她却做月子做掉3个铂金包》