心机婊一作妖，就好想@她

震惊一百年👇

马甲线神器 轻松瘦腰

别急，女艺人的新照片，在文末👇

昨天发生的斛珠夫人心机婊内涵梗，你们都知道了吧

恶心死人了，以前只觉得她蠢，她情商低，这次真身下场拉踩，实锤了她若能红，天理不容，做人做到这地步，只能说，不是蠢，是坏。

每次一看到心机婊作妖，还一堆揣着明白装糊涂的圣母粉在那儿一个劲儿的洗底，我都很想🚔，@小S：

“歪，妖妖零么？

又来了个极品心机婊，快请她原地消失”

S自从国手事件后，被彻底封杀，大陆已经搜不到她的很多经典节目了。

每次看到心机婊大型装纯现场，我就很怀念S生擒拿手撕心机婊的经典桥段，盛产极品绿茶的宝岛，放眼望去，从来都没有哪个心机婊能活着从S的毒舌节目里走出来。

我翻墙重温了她在康熙上，最有名的几起恶整心机婊的经典案例，比如，婊中战斗机——杨千霈

这女的真的是超级恶心，她上康熙吐槽，说她过生日，多年直男好友，来她家，当着她三个孩子和爸爸妈妈的面，送了一块名表，她很开心。

结果，却被大奶当成暧昧不清，红颜知己。

这位极品婊，拉着所谓直男好友有妇之夫一起上康熙，就是为了洗清自己小三的冤屈。说她收男方送表的时候，自己的爸妈孩子都在。

小S很不客气的翻白眼说：

他送你表，说明对你意浓

极品婊当场抹不开面，立刻就炸了，嘴硬说，一块表而已，只是普通的礼物，我们认识十几年了，是普通朋友。

小S继续不留情面地说：普通朋友，你过生日，最多来开个香槟，已经很给面子

惊人恶心的一幕发生了，极品婊当场委屈的哭了起来，在节目上大喊大叫，哭着说自己多委屈，自己是清白的，根本没有跟男方发生过什么

整段洗白发言中最膈应人的一句是——我真的把他当哥哥

通常嘉宾情绪失控，主持人应当安慰还来不及，一般都会尽量圆场。

小S很牛X，看到极品婊哭了，直接讥讽她说，我要是她老婆，我还没哭，你哭什么哭？！该哭的人是我

当场把极品婊怼到哑口无言

超解气！

最后S还不忘对极品婊狠狠补了一刀：

“只要杨千霈要的男生

她没有得不到的嘛”

超级过硬，看S在节目里当众恶整心机婊，现场拆台的快乐，直男不会懂。

有次，某女艺人因为“装纯”“元气脸”“嘟嘟唇”出名，在宝岛算得上是宅男女神

结果一上康熙，S第一件事，吐槽她嘴太矫情做作，一天到晚装纯累不累

结果人家蹬大了无辜眼，说——我没有嘟

小S当场表演她矫揉造作弱不惊风的嘟嘟嘴表情，当场拆台，嘟嘟嘴是她激发男人恋爱心的惯用伎俩

还讽刺她的所有动作都精致算过，怎么做才更能俘获男人心

明知道这个女艺人是靠氧气刘海来hold住甜美娃娃脸，当场要求她撂开刘海，心机婊立刻破功

什么造作的女艺人，到了S这里，都得大型翻车

S才是什么都敢说，什么都敢揭穿的心机婊照妖镜

她敢说到什么程度？

连高危关系亲婆婆，她都敢对着媒体吐槽说，她婆婆是心机婊

她力邀婆婆去参加时装秀，婆婆说自己没衣服，就不去了

S当场打开衣橱说，这不是么？你明明有那么多他家的新衣服啊

结果婆婆尴尬，只能顺水推舟去了时装秀

在宝岛，人尽皆知小S以孝顺婆婆，婆婆如亲妈出名，豪门媳妇坐到这程度，鸡蛋里都挑不出骨头

但是她万万没想到，她的床头柜却出卖了她和婆婆的真实关系

有次小S在节目里爆料说，她的床头柜有很多厉害的东西，比如日记本，记录了她的各种毒舌吐槽，比如假Y具、跳蛋。。。

最后还补刀说，如果婆婆打开了她的床头柜，估计会气到中风

很多人不知道，其实小S专门做过一档揭秘床头柜的节目，其中阿娇就被爆料，床头柜放了生子摆件。。。

床头柜的秘密，不能与他人分享

曾经我的床头柜，和她一样，也有整整一个抽屉，开车装备齐全，无论是自驾游，还有双人游，要啥有啥。

润滑剂、不同型号的X玩具、湿纸巾、干纸巾、玫瑰安瓶、高C液...全套齐

这次搬家去杭州，老公指着那一兜子说，要不你带上，成为安检的一道风景？

真搞不动了，上年纪了，KPI太重，虚B狗，续命要紧

@三毛毛 上周让我们写个自己床头柜的秘密，我心想说，你别以为能看到个很母的床头柜

什么相框、首饰架、玩偶，统统没有✖️

什么皮筋儿，发夹，口红，梳妆镜，没有✖️

我的床头柜，没有小情小爱，大美大品位

我的床头柜，都是我一抬手就马上要拿到的东西，说人话，只有老子快要病死了，续命要紧的装备

你看看，一个重感冒病人的床头柜，简直就是满满求生欲

除了药，还是药，伸手就要拿药吃

我床头柜里我最近的，必须是纸巾盒。

你都想象不到，我一晚上不停鼻涕和痰稀里呼噜，一晚上要咳咳卡卡多少次，没纸巾，我会死的

早上吃个早饭，擤一桌子纸巾，开一上午会，擤一兜子纸巾。。。

第一排，都是药

浑身上下都是病

药不能停

从小吃到大的双黄连

吃腺肌症的唯散宁

吃感冒的莲花清瘟

一生病眼球干到疼的人工泪液

第二排，还是药

免疫力大保健

猝死狗的续命装备

一生病就全家对着干的春回盏 浓燕窝

我每次生病，都大人小孩一起吃燕窝，增强免疫力，好得快，体力能扛住

MaMa Mujer生发粉

无论去哪儿都带着，雷打不动，一天两条

拯救了我产后脱发的神器

早龙凤肽晚血橙 

猝死狗的精力解压标配

龙角散 不用说了

感冒必备润喉

吃了狂打喷嚏

第三排 还是我的药

药熏药油

吃喝涂抹吸

蒸汽眼罩不用说了

疯狂出差季，上下飞机全靠羽心堂的药熏蒸汽眼罩，明显缓解眼睛干涩酸胀流泪

上高铁上飞机我都会戴，促入睡安眠效果快，材质亲肤，有时候我会拿来当鼻子，受不了飞机上的饭味儿。

EM油，我床头柜2瓶，随身包里一瓶，风雨无阻，去哪儿都带着

等下详细说

波兰Arkana PRP面膜 ，终于有了涂脸的了，总算看起来像个女人

关于EM的绝望主妇小药箱，我之前拍过第一季视频，最近争取得空再拍第二弹

我之前写过，EM的remedy系列分两part，一part主要是精神压力情绪方面的疗愈，不同的负面情绪，都有对症的药用精油，比如，沮丧、绝望、压力、焦虑等等，细分得很专业。

另一Part是我之前没写过的家庭小毛小病，EM的remedy线非常专业，细分到连感冒还分成感冒发烧油和咳嗽油，咳嗽油里还分成干咳和湿咳油。

我从杭州出发前，一度咳嗽很严重，而且是湿咳，用了2、3天EM咳油，就好了。

所以这次出门，我就没带咳嗽油，我带的是Cold&Fever，感冒发烧油，适合我这种重感冒，并且不知道什么时候免疫力一低下，就容易发烧的对症药油。

每天我会涂至少早中晚三次，平时开会也会时不时拿出来吸闻，涂抹

我们家崽子每次生病，不能用药，我都是一整套轰上去：

1、灸贴

风寒感冒：涌泉+大椎

风热感冒：涌泉+喝金银清润

大人用蕲艾、红花，小孩子用温度低的姨妈贴或蕲艾，要自己适应下温度

2、燕窝+炖梨、银耳、橙汁打成糊糊

润肺的白色食物多吃

吃热的，太凉容易生痰

我的个人经验无数次验证过，孩子和孕妇感冒，吃燕窝是真的能好得更快，控制住恶化趋势

3、感冒精油

如果鼻炎鼻塞难受，可以涂羽心堂的呼吸油，涂在鼻子外面一圈。

EM针对感冒的油很细分，有专门针对嗓子疼的火烧喉咙油，有干咳油，湿咳油，还有感冒发烧油

用法呢，奢侈用法，就是直接“烧油”，用机器扩香，在家里不停的熏，整个屋子杀菌，全家吸闻

节约用法，就是局部对症涂抹，嗓子疼我就涂嗓子，不停的拿出来吸闻。

注意1）高浓度精油 没有保质期 瓶身保质期只是为了符合当地国法律 随便用 不怕囤 2）小孩子用精油 要稀释 否则原油是禁用的。

4、有时间的话泡脚发汗

但不能太热，小孩子也要稀释。泡完赶紧擦干，否则跟泡脚一样，反而不好。

我平时在办工包里每天都放的有EM头疼油和EM平静油。

你知道的，这每天人还没到公司呢，电话狂轰滥炸，全都是坏消息。

当老板就是这样，来找你的都不会是什么好消息，一定是打起来了，出事儿了，掉链子了，扑街了，才会来找你补救。

所以呢，久而久之，作为上面有投资人压力如山倒，下面有猪队友天天拆台的重压人士，我已经习惯了，心态超群。

无论发生什么，都不生气，不惊慌，不焦虑，不紧张，不沮丧，不崩溃，笑着跟你说，今天又出事儿了，嗨，吃完这顿再说吧，反正天天都出事儿。

你要问我怎么心态就那么好？

娇娇姐老说，你不着急么？赔钱你不生气么？捅娄子你不发火么？

姐，拼得就是心态，像我这种负能量重灾区，EM都是整套all in 。

无论发生什么事儿，都慢条斯理的拿出一瓶头痛油，猛吸几口，兵来将挡，水来土掩，水漫到脚底下，也不值得皱两下眉头。

人生的崩塌时刻多了去了，我都快40了，心都快磨出茧子了，你说，我还有什么可crash的呢？

人生路那么长，跑着跑着轮子跑飞了的事儿常有，停下来把自己修好，再上楼，就这样。

只要革命的本钱还在，天塌下来，怕啥？

猴子把天宫打烂了，大帝不还得慢慢补嘛

兄弟，别烦心，办法永远比问题多，明天一睁眼，又是一条好汉。

可能对很多男的来说，床就是一个窝着睡觉的地方，每天晚上玩完游戏躺平就睡，床头柜上除了随手塞的一包纸，啥都没有。

但对我这种只要不上班，基本都要躺够12个小时的人来说，床是我最后的坚守，最自我的小小世界。

所以我的床头摆满了各种奇奇怪怪的东西...

走哪儿带哪儿的小猪抱枕...

来北京后新买的巴塞罗熊...

之前生日时候老徐送的动漫手办...

催眠必备的Kindle...

除了这些典型的宅男装备以外，剩下的基本都是和睡觉有关的东西了😂

也不是追求啥睡觉仪式感，主要是我睡眠质量一直都不太好，很多时候睡的时间看起来很长，但实际上睡睡醒醒，前后加起来也没多少深睡时间。

早上睡醒时候人也是懵懵的，脑袋两侧胀胀的酸疼。

而且有时候明明知道自己是睡着的，却又能清晰“听”见、“看”见四周发生的一切。

比如楼上小狗撒欢儿又不小心撞到了桌椅，隔壁那户人家今天回来的比平时晚了些，楼下的夜车停了又走，以及暖气管道整夜未停的嗡鸣...

这几年市面上各种助眠的东西我也基本试了个遍，什么香薰蜡烛、精油买了一堆，连muji那个精油机我都大中小入了个全体型。

加上我这人又很奇葩，一边对光和声音很敏感，一边又无法忍受半夜醒过来周围一片漆黑，所以每天还要开着一盏昏黄的小夜灯，然后再戴上眼罩和耳塞😂。

但尽管我已经这么努力了，结果还是经常睡不好，而且最严重的时候，甚至连躺平都做不到😢。

对于一个十几年资深鼻炎患者来说，能躺平舒舒服服入睡几乎可以算是奢望。

尤其是很多时候，刚躺下的时候还是通着气的，结果翻了个身，也不知道哪根筋就不对了，一边鼻子直接堵死，只能靠嘴呼吸，真是恨不得一脚踹死自己。

深夜大部分人都最放松的时刻，我却还要提心吊胆浑身绷紧，一动不动跟个尸体一样，不停催眠自己趁着鼻子还能通气快点睡着。

当然，这些年我也尝试过各种缓解鼻塞的方法，很多鼻喷喷完当下是通了，但是喷进去那一瞬间刺激也不小，用完满嘴苦涩不说，时间长了鼻塞问题好像还越来越严重了。

以至于很长一段时间我都很抗拒用药，每天靠对折枕头、抬高自己头的高度来达到通气的效果，但时间一长脖子又受不了。

一直到后来用上了羽心堂的呼吸油，自此就没从这个坑里出来过，日常坐等它出大瓶装，不然这么一小瓶，对我这种换季或者着个凉就直接堵死的鼻塞专业户来说，真的太太太...太不经用了！

但真要说起来，其实一开始我也是拿来当防疫油用的😂。

没办法，谁让它成分里全是各种抗病毒杀菌的精油，像什么绿花白千层精油、锡兰肉桂叶精油，都是妥妥的抗病毒防疫专业户，尤其适合平时动不动就呼吸道感染、流感的人。

结果我才用了没几天，发现它好像对鼻炎导致的鼻塞也很管用，甚至一点不输我之前用的鼻喷药剂？？？

基本是滴半管进去，跟着深呼吸几下立马就通畅了。

而且滴管设计也很贴心，比较好控制每次的用量，刚开始用建议一次一滴管，稍稍仰头，直接对着鼻孔滴进去就好。

因为没有任何额外的添加，纯精油复配，所以整体不管是从成分还是体验来说都很温和。

也不用担心进鼻子会呛到，鼻黏膜是亲油的，不会有进水的那种窒息感，放轻松大胆滴就好。

整个过程十分丝滑，没有任何的异物感，只会感觉一股凉飕飕的东西沿着你的鼻腔慢慢往下滑动，最后从整个胸腔到天灵盖都凉凉的，很通气。

由于都是精油成分，就算是滑到咽喉也可以直接吞咽。

不喜欢吞咽的就适当减少用量，像我用挺长一段时间了，现在基本一次只要半小管，等流到鼻根的时候按住鼻子轻轻搓一搓，基本就不会有多余的精油。

如果实在不能忍受鼻子里有东西，也可以用棉签蘸取，然后轻轻擦拭鼻子内部，但对比直接滴效果会稍稍打折。

个人建议有鼻炎的小伙伴都可以尝试一下，对比无法呼吸往鼻子里滴点油真的不算啥，滴一两次等适应了就好了。

里边的澳洲茶树油、来檬油和薰衣草油也都是有助于呼吸道消炎、改善鼻窦炎、加速鼻黏膜愈合的，对各种呼吸道问题都很对症，可以从鼻腔经过呼吸道一直到肺部，进行一个净化疗愈循环。

日常有时间的话也可以配合手法，按摩一下胸腔和脖颈周围气管的部位，对气管敏感、季节性呼吸系统不适，比如痰多、干咳也很有帮助。

像有时候觉得胸闷，气上不来的，也可以把呼吸油涂在锁骨下窝，然后轻轻敲打，也能立马缓解不少。

质地也比较轻薄好吸收，就算涂在皮肤上也不会有任何的油腻不适感。

我记得我是第一瓶用完呼吸就明显畅快多了，然后一直坚持用到现在。

像北京这个季节已经开始供暖了，室内室外温差大，加上秋冬天本身又是鼻炎高发期，还有雾霾等各种空气问题。

要是放在早前，我这鼻子基本就只能是个摆设，没点实质性功能了。

结果今年到现在别说鼻塞，鼻腔里也一直都保持在一个比较湿润的状态，也不会像往年那样动不动干咳，深呼吸起来很顺畅，不会觉得吃力。

唯一要注意的是，刚开始用那几天鼻涕水可能会变多，是正常的代谢反应，放心用几天就好了。

呼吸油的成分安全到连孩子都可以用，但是注意要先用荷荷巴油稀释一下。

我基本都是床头一瓶，包里再塞一瓶，就是价格有点小贵，按照我的用量一瓶撑死俩月就没了，每天就等着羽心堂啥时候能出个大一点的规格。

没有鼻炎的人永远不会知道，自由畅快地呼吸，对一个重度患者来说有多难得。

经历了一天的奋战，只有在深夜把自己整修完毕，找到让自己最放松的状态。

才能拥有“好好睡觉”，这份日常里最轻而易举的快乐。

打工人的工作日欢乐是早C（Coffee）晚A（Alcohol）给的，酒精的量实在很难难捏，多了也会睡不好，早早就醒来，少了又不能尽兴。

算了算了，还是少点摄入没好处的东西吧，酒精这种玩意儿需要情绪到位才有意义。

毛毛说要做一期揭秘床头柜的选题，布置作业给我们回家拍，这是昨晚我拍的👇

就是这么朴实，不算很整洁，其他地方我都一定要把东西收到柜子里去，我不能接受自己的床头柜都是工作的东西，堆满了电子产品，会觉得压迫感非常强。

所以我家化妆台洗手台上面都是空的，什么东西都不放。唯独床头柜，我把东西都摆在台面上，因为想要伸手可及。

有时候晚上睡不着，会想要一个帮助睡眠的油啊喷雾啊涂一涂，一伸手摸到瓶子的形状我就知道是哪瓶，眼睛都不用睁开。

有时候太累了又不能啥都不涂就睡觉，所以床头放了几个懒人用的护肤，三个睡眠膏，votary、amly、aurelia，这三是我偶尔一次护肤偷懒时用的东西。

左边两个是bio c追光瓶和菘蓝的眼精华，bio c是我有一阵子为了督促自己去除夏天的一个小斑点放在床头柜上的。其他的几瓶是睡眠喷雾，用了好几年还没用完的Bamford和不同场景下适用的this works。

其余的用品是一瓶Jo malone的杏桃花与蜂蜜限定喷雾，这个味道实在太甜，我买了很久都没用，只有心情down到谷底时可能才会想起它来。

一瓶不出错的身体护理是常年都要在床头放一个的，我对身体护理的重视度远超面部，脸上擦个三百的我可以忍受一下，身上我恨不得擦三千的才好。

我放的是一罐菘蓝gdp的身体霜，气味治愈不影响睡眠，有些身体的味道太特别，一涂睡意全无，菘蓝我觉得反而有安神作用，打开盖儿闻闻是一种淡雅的药草香气。

最近开了暖气，还是蛮干燥的，进入到北京一年最干裂的时刻了，身上一天擦两遍才能hold住，不擦的时候皮干的发紧，菘蓝这盒铁罐身体乳是秋天我就开始用的， 哪天要是忘了涂身体乳，睡前躺床上还能随手擦一下，它是为数不多的补水、补油、修护全效都满足的身体护理。

还有一个小罐子是菘蓝的润唇膏，品牌一直强推的单品，但是国内刚上，滋润度就不用强调了，在滋润这方面菘蓝没出过差错。

白天用的话可以薄薄地涂一层滋润度就够了，晚上睡前可以厚涂做唇膜，一整夜的滋润和修复早起嘴唇非常的软绵。除了滋润作用外，这灌对于唇部干裂、抗氧化和长时锁水都是有用的。

菘蓝gdp这个牌子一直强调自己是有抗衰效果的，因为菘蓝蛋白是有促进胶原合成作用的，但我觉得产品本身的滋润力超强，已经盖过了其余优点，就没有太过介绍它的抗衰效果。

刚好一次三罐，我放办公室、车里、床头各一个，这一冬天足够用了，等春夏天气热了我会换一个薄的用。

必不可少的是菘蓝籽油起到的滋润修复力，还额外加入了核桃籽油、葵花籽油、可可籽油、椰子油等一系列天然植物提取的纯正植物精萃油，单从滋润这一个角度来讲，它可以得满分。

味道淡到可以忽略不计，是正常人都能接受的味儿，菘蓝这个牌子整体没有踩过雷。

2019年我去香港时几乎把他的全线都入手了，几乎都是可以回购的款，产品力和颜值均在线这个蓝色很治愈，有种氧气蓝的感觉，品牌和产品让人觉得舒服。品牌创始人是一个蛮朴实的法国女性，很爱自己的品牌，拿着当孩子一样看待。

这么虔诚经营的牌子值得推荐， 虽然在国内不火，但东西好，靠复购也存活下来了。

这朵富贵大花儿是我搬家时买的装饰品，好多年前我就用过这牌子的香氛，品牌名Cote Noire，虽说他是个香氛品牌，但我真的一次都没闻见味儿，太含蓄了点儿。

别的颜色能略微好点，三四年前我买过他们的深红玫瑰好几朵一盆，价格还不便宜，微弱的有一丝丝味道吧，这朵白色的几乎没有任何味道，白色好像叫娇羞粉。你别看它鸡肋，但这个牌子的死忠粉还蛮多的，有的人喜欢这种调调，花儿是一朵朵手工制作的。

家里装修风格跟她搭的话其实拍照蛮好看的，我们家装修不富贵，衬托不出它的风采。

这牌子你们要是想要闻味道就别入了，真没味儿，要是喜欢这个样子倒是可以买买。

我用来做床头扩香的是一个很便宜的泰国经典款Thann的肉桂皮做载体，我最喜欢的是香木精油（甜橙肉桂味）和伊甸园两种，我家放了好几个，泰国精油味道大，而且属于接受度非常高的香氛，花香果甜系的味道居多。

睡前把它打开盖子，睡前、睡醒时都能隐约闻见它的香味，这股味儿特别合我的心意，既能放松心情，睡前卸下一切负担。睡醒时还有一点醒神的作用，甜橙大概是最美好的气味儿引导来源吧。

之前我说过气味儿引导是玄学，所以不做任何味道建议，自己去试才能找到最喜欢的，没办法，就是花钱尝试，任何文字描述出的气味都不能完美的诠释味道本身的力量。

我以前在家里住的时候因为床头柜被我妈吐槽过N回。她每次进我屋都要把我的床头柜收拾一遍，把乱七八糟的东西给我赛到抽屉柜子里。

但每次她塞完我都很郁闷，因为我想找啥都找不着。躺在床上的时候一点安全感都没有，要用什么都得下床现拿。

每次和她说不要给我收起来她也不听🙄️

我跟老徐出来住之后终于可以自己摆弄自己的床头柜了。老徐对我有神一般的包容力，无论我在床头柜上摆多少乱七八糟的东西他都不会说我。

当东西太多的时候他就默默的帮我整理一下，把东西分门别类的整齐摆好，尽量节省空间。简直就像是住进了一个强迫症的家，实在是太爱干净

我的床头柜其实基本就放我比较常用的东西，一部分能够随时涂抹的护肤品，像CB滚珠这种方便涂的，我也会放个小面霜方便脸干的时候随时擦，还有唇膏啥的。

还有一部分是我的睡眠装备，每天晚上睡觉都用的睡眠喷雾和黑BA睡眠膏，睡眠油。还有几个精油香薰，用来放松安神。

最后就是我最近每天晚上必须吃的保健品了。一到睡前老徐开始啃他滋养神经的的谷维素和安神补脑液。

我吞我的生发粉和生发片。

生发粉我之前没有认真好好的连续吃过，都是三天打鱼两天晒网。

但最近精神状态不太好，可能是因为比较累再加上晚上睡眠质量很差，脱发脱到怀疑人生。

掉发量增加到以往的好几倍，浴室里一团团的黑头发给老徐都吓坏了。

床边，地上，洗手台，能看到的地方基本全是我的头发。

仅仅用了十几天的时间，我的头顶已经掉到漏出了巨大发缝。

我在小号写了《谢谢你，我无言的爱人。》，那几天真的特别崩溃，这一掉头发，基本等于我之前所有为它做的努力都白费了。

于是我买了一堆生发粉+生发片，这么严重的情况我只能双管齐下了。

很多人以为生发粉跟生发片是一样的东西，其实不然，不光形态不同，他俩的成分也完全不同。

简单来说，生发粉里面主要是专利生发菌TCI999，能够启动毛囊线粒体，让死了的毛囊活过来，而且具有强大的防脱效果。

乳矿物盐是头发里面主要的钙质，而弹性蛋白肽能够强固发，防脱。

而生发片的主要成分是一种瑞士进口的专利成分，AnaGain™ Nu豌⾖苗萃取物，也就是在欧洲育发届极其抢手的豌豆三黑。

它可以刺激头发两⼤⽣⻓因⼦：FGF7（成纤维细胞⽣⻓因⼦7）和Noggin（头发⽣素）的表达，从⽽ 激活⽑乳头细胞，为头发根源“加油”。

还可以缩短头发休⽌期，恢复和改善头发的⽣⻓周期，并促进更多新⽣头发。

还有一种主要成分是VERISOL® 胶原蛋⽩肽 。

这个是专门针对发肤甲的胶原蛋白肽，能够促进头发的生长和质量，其实就是能够加速头发的生长，并且让它们更有营养。

你可以简单的理解为，生发粉能够焕活死去的毛囊并且让头发在你的毛囊中发芽。

生发片加快促进你头发的生长速度，并且给头发更多营养，让长新毛毛的速度更快，质量更好。

所以对于我这种重度脱发+秃头患者，这二者缺一不可。

必须得结合在一起才能够让我在减少脱发的情况下头发长得更快。

我每天一条生发粉+三个生发片连续吃了一个多礼拜。

有两个非常令我惊喜的效果👇

1.头皮出油变少了。我最近的脱发期头发油到必须得天天洗，但连续吃了一阵子生发粉+生发片之后明显感觉到头皮出油变少。

我今天的头已经扛了两天，出油量居然并不是很大。

2.掉发量明显大大减少！我这两天洗头掉头发的量基本回归正常了，改善速度之快令我震惊，我本来以为怎么也要吃完一盒再说。

怪不得之前咕咕都叫我一定要一起吃效果最好。

每天吃完这俩再睡觉我莫名有一种满满的安全感，每天都期待着自己的变化，希望能快快葱郁满头。

而且每天睡前都能看到床头柜上的生发粉和生发片，自带天然的提醒功能，也不容易忘。

老徐总吐槽我说其实我不用买那么多东西，床头柜上的就是我需要的全部了😂

这段时间一直在出差，从北京到杭州，从杭州到上海，再从上海回北京，再一下子从北京飞厦门，就是这样疯狂埋头苦哈哈的干，多点的废话都没有。比起人家的紧凑的时间安排，我这根本不算啥。

出了北京才知道，北京真的是个温室，自己啥时候被后浪拍死的都不知道。这一周的日程安排，不过是隔两天换个地方，换个床，那天毛毛说要拍床头柜，说实话，我是个大蜗牛，带的东西不少，恨不得走到哪里，就把床头柜上的装备带到哪里，但是说到要用的就没几个了。

每天爬上床，真的是想不起来要用啥，不如闭个10分钟的眼，给脑子充会儿电来的实在，本来就是虚逼狗，更得有b数。

这段周飞了三个城市，尾巴骨都要坐裂了，加上飞机高铁上的冷气呼呼吹，必要的时候在脖子后面的大椎穴，赶紧来上一张灸贴救急，这时候不管怎样，也千！万！不能！生病！

不然不管到哪里，就直接被拉走了，哪还有捯饬床头柜的时间，搞什么护肤，养生。

这不昨天刚到厦门，又开启打仗学习的一整天，晚上冲完号，看着床头柜上的这些零七八碎一大坨子，都只是为了以防万一😂。

实际用的嘛，恨不得能省就省，能有个以一敌十的最好，上次做面膜测评的时候就安利你们evd的紫膜

然而还是有人在群里吐槽，要不是看在睡眠面膜效果这么好的份儿上真的忍受不了这个使用感，像胶水一样黏。

我笑死了，其实是你的打开方式不对

（1）一次取3ML左右，不要怕多，使劲涂。全脸涂匀。

（2）在脸上持续打圈按摩，直到完全吸收！！这个步骤非常重要！！觉得像胶水的都是这一步没有做好，不要涂完直接睡觉，一定要按摩到完全吸收，完全吸收后就不会觉得黏腻了。

我自己就是顺时针按摩的，如果你比较讲究可以按照品牌教的方法来做👇

二姨也测试过，按摩到完全吸收皮肤真的是又细又亮。而且吸收之后完全不粘，也不用考虑粘枕头的问题。

（3）睡眠面膜直接代替面霜步骤，不用在睡眠面膜前面涂面霜！！用完也不用再涂面霜！！

用睡眠面膜的时候不需要再涂抹面霜了，太多层了吸收不了。

按照这套方法做完我对这个面膜的爱直线上升了一个level，

所以这也是我觉得真正能过夜的过夜的一款面膜。走到哪里都会带着

到底啥是真正能过夜的面膜？

我不知道你们有没有过一种感觉，很多时候用完过夜的面膜，第二天起来，就秒变搓泥宝，不吸收不说，毛孔就像被撑大了一样，像是做了个假面膜。

Evd的紫膜不会，厚涂完，第二天起来，不是那种完全被吸收，还是会有薄薄的一小层，像是给面部有层保护膜，不会倒拔干，洗掉之后那种光亮感很明显。

再一个非常明显的一点，不管你用香缇卡的面膜也好，lm的8分钟面膜也罢，前面该有的护肤routine一样也不能少，直接上睡眠面膜还是会崩盘。

而紫膜能非常自信的帮助我们这样的虚逼狗，又想多睡一分钟，又想护肤的人，闭着眼在睡意来袭的前一秒，从床头柜上，挖上一坨，赶紧的给自己湖上厚厚的一层，再安心睡吧。

成分啥的不想赘述了，简单总结下，用最接近人体胶原蛋白结构的独家专利三重胶原蛋白，充分激活自身胶原蛋白再生，早上起来就会有duangduang的赶脚，再加上EGT麦角硫因加持，密集肌底修复，锃亮，非常透的一张脸。

第二天起来，就算心累，脸上也不会看出一点破绽，光泽度up，嫩到掐出水，再啰嗦一边，要厚涂！

第二个空瓶了 好不好用的 空瓶来说话吧⬇️

很多时候少即是多，搬家似得带了一坨子东西，好像很齐全，但都比不上，这一罐来的实在。虽然贵是贵了点，但最实用，这不正是钱买不到的么。

我是一个特别喜欢什么都在床上干的人，不管是吃东西，还是看书工作，甚至是护肤，都喜欢躺在床上

尤其是吃东西这件事，已经被我男友骂过无数次了，没办法，只能把这些零零碎碎的零嘴饮料，摆放在我的床头柜。

当然护肤品也是必不可少

其中我最喜欢在床上干的事，就是涂抹身体乳。我是从大学就开始坚持每天涂身体乳了，因为在我看来，涂不涂身体乳区别真的很大。这还得从我上初中的时候说起。那个时候初三为了中考加分，大冬天的我们就在操场上锻炼体测，800米跑，跳远之类的。

为了跑步方便，也不怕冷就把袖口裤腿都卷起来了，然后就尴尬的看到了露出的小腿和脚踝部分干的起皮，都裂开了。当时年纪小，并不知道为什么。

只觉得是该搓澡了，放学回家就在浴室一顿搓洗，总觉得这下好了吧，明天不会起皮了吧，结果没两天就又会干的裂开。

说实话，尽管那个时候小，但也有爱美之心，只觉得腿上起皮好丑啊，看到那白花花的干皮，都能郁闷的不想练了。但是经过我仔细观察，发现班上大部分同学多多少少都会有起干皮的状态，以为冬天就这样，自我安慰着也就过去了。

直到上了大学，看到室友哪怕是秋冬也很滋润的皮肤，才被安利了身体乳这个好物，自此就再没断过，至今大大小小的身体乳也尝试很多款了。

要说涂这么多年身体乳的好处就是无论什么时候皮肤软软嫩嫩的，初中那种卷起裤腿就起干皮的尴尬情况再也没有了。

前几个月还没现在这么冷的时候，在地铁上我就看见一个妹子穿的很精致，妆容画的也很好，但是我却不小心瞄到了她脚踝处的干皮。

当时很想说，想给她推荐一款好用的身体乳试试，只不过我的社恐犯了，不敢搭讪，不过也更加坚定了自己继续涂身体乳的决定。

像夏天没那么干的季节我就会用一些清爽型的身体乳，像雅顿的绿茶，但是一到秋冬就不行了，保湿度扛不住，第二天起来就拔干，我就会用些滋润型的身体乳，像我最近在用的mor冰激淋身体乳，滋润度很是耐打，用完到第二天摸上去还很水润，一点都不会干。

说实话，当时完全是被它的冰激凌质地和可可爱爱的筒状外包装吸引的。

冰激凌筒搭上品牌配的木勺，就感觉不是在涂身体乳，是在挖冰激凌奶冻，满心就关注在它的颜值上了。

对它的滋润度和保湿度并没有抱太大效果，想着随便拿来用用就好。

毕竟才100+的价格，又是350ml的大容量，也就当个平价身体乳来用用就好了，结果它的保湿度竟然一点都不输大牌，冰激凌质地，涂抹上去秒吸收，立马就会变得很水润。

用水油测试笔测我手腕用前用后差了30%+

看到这个效果真是让我很惊喜了，不仅外包装很可爱，滋润度也这么耐打。

而且很好吸收，一点都不油不粘，上身就能涂抹两下就能快速吸近身体里，哪怕是天天在床上涂，也不怕会弄到被子上。

要说它给我的惊喜还真不是这一点，一般冰激凌质地的身体乳我都默认它无味，有也是那种淡淡的奶香味。

但它竟然是很高级的香薰，闻起来是那种很沁人心脾，舒缓情绪的香，并不是廉价的香精味，我当时就觉得真的是小看了这个冰激凌筒。

后来特意去查了查，才知道mor这个牌子是专门做澳洲轻奢香氛护理品牌的，还被称为被称为“澳洲必买的伴手礼”。

在澳洲可是作为顶级香氛的代表，但它高贵却不贵，而且是超平价了。

MOR也经常出现在各类的杂志上，在澳洲本土，MOR经常被做当作婚礼上的小礼物物送给宾客，或是当作婚礼上摆件。所以也经常出现在Wedding这类的杂志上。

它有三种香气可以选择：玫瑰香、晚香玉香、马鞭草香

我最喜欢的就是晚香玉香味的，前调是菠萝的果香，中调是晚香玉、栀子、仙客来，后调是檀香木、麝香

后调的檀香木闻起来很能放松心情，感觉睡前涂它还更容易入睡了，但它浓郁的香氛味对不喜欢香味的人来说可能是缺点。

含有丰富保湿的椰子油、玫瑰果油、维他命E、洋甘菊、石榴和白罗柏精华。

就连群里的“老业主”们，也在夸赞它的滋润度和香味：

另外我想说，它真的很扛用，这一大罐，用了一个多月了，还有半罐的量，像平时一罐身体乳，我几乎不到一个月就用光了。

100+的价格，350ml的大容量，真的是性比价超高了。

身体乳这个东西，有人说是累赘不需要，但坚持涂了之后真的能看到好处。

不仅皮肤摸上去软润嫩嫩的，看上去没有干皮裂痕，心情也是美的～

虽然懒到什么都想在床上干，但在床上看剧吃零食也有它的特定乐趣呀

有种抛弃了所有烦恼，这里只有自由一样

况且在床上涂涂抹抹，每一下都像是变美的仪式感

快乐的氛围感最重要

紧致大🐻 30天提升

今日份小可爱

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