生发片首次上架👇
别急，女艺人的新照片，在文末👇
从来不发糖的晶刚CP，猝不及防发狗粮了
恋爱9年，结婚9年，18年漫漫豪门路，她是唯一一个被称之为“下嫁”豪门的灰姑娘。
港圈风云三十年，豪门赢家只有她。
有人说，在向来把娱乐圈当作选妃池的老牌豪门眼里，女明星大红大紫拼事业，不过是为了富贵上岸嫁豪门，什么理想，事业，独立自主，不过是豪门跳板。
前后李嘉欣苦尽甘来，熬到许晋亨“休”了何超琼，千年小三熬出头
后有，生了4个孩子，还被安置在四季总统套，给不了名分的湾湾九头身
能像晶晶这样，嫁入豪门，活成了定海神针的女主人，放眼香江，只有郭晶晶一个。
她在霍家的地位，“彪悍”到什么程度？
老公对她言听计从，霍家争产大战时，她一句话，让老公背着蛇皮袋，连夜搬出霍家大宅，自立门户
街头小报，拍到她拿着塑料袋，收拾着卷筒纸的狼狈模样，讥讽她是豪门落魄户，她丝毫不为所动。
而就是这位港媒嘴里捡破烂的豪门破落户，在武汉期间，捐出了7000万善款，她一句“钱要花在刀口上”，爱妻奴老公二话不说就打钱。
结婚前，她最有名的一句豪门壮语，是在被媒体问及，嫁入豪门是否压力很大时
她淡淡的说了句，他压力才大，我得不了冠军，都会怪他
不像其他委曲求全嫁豪门的女明星，生了孩子以后自己都没有育儿主权，事无巨细，都得看公婆脸色。
无论是孩子吃什么，还是上什么学校，都得公婆点头。
在晶晶这儿，却一切反了过来，她的孩子她做主。
根本不需要像昆凌那样，为了不让孩子吃盐的问题，跟公婆争执。
为了不让孩子贪吃零食不吃饭，她干脆把零食锁在橱柜里，连老公也奈何不了
比起嫁给郭天王的那位，娘家来香港看孩子，都只能住酒店。
晶晶的亲妈，干脆下场指导霍家的所有工人，如何做北方菜，做馒头，做面条，把香港霍家的小厨房，复制成晶晶爱吃的北方家乡菜
家庭地位可见一斑，丈母娘不仅亲自下场调教全家的工人，还只会豪门女婿包饺子
地主家傻儿子已经被晶晶调教得连饺子皮儿都干得相当标准，完全不像是香港老牌豪门的公子哥
俩人上综艺，做游戏，安排霍启刚吃芥末寿司，一脸苦相向老婆求助，说自己咽不下去7岁入跳水队，19岁摘奥运金牌，恋爱9年，嫁豪门9年，3胎持家，经历了普通人三辈子都过不完的人生巅峰，晶晶今年才40岁。
40岁，就豪门熬出头，挑大梁，成为郭家新生代当家主母，从老公的衣食住行，到孩子的喂养和教育，她罕见的雷厉风行，说一不二，连豪门公婆的意见，都挡在门外。7岁入游泳队的晶晶，常年接受地狱式跳水训练，眼球要承受跳水带来的迅速眼压升高，而这种瞬时的眼压升高，对视网膜产生了猛烈撞击，她20岁时，就因为眼压太高，导致视网膜破裂，不得不中止训练，立即手术修补破损视网膜。
那场让她疼了整整2个多星期的右眼裂孔复位手术，让当时才20岁的她，亲生经历了眼压高，并不只是眼胀眼模糊那么简单的事，极有可能会导致失明。第一次因为瞬时剧烈眼压高的冲撞，导致右眼裂孔后，她连拿了冠军，都不敢放声大哭，生怕一哭，眼压又急剧升高。2003年，她的右眼刚做完手术2年，她左眼也出现了视网膜病变。右眼视力只有普通人的两成，裸眼视力不超过0.2，即便这样，她也不可能因为眼病，就放弃了跳水队的疾苦征程。
当你在电视机前看奥运会直播时，根本无法想象，站在跳板上的这个年轻女孩，当她优雅纵身一跃，优雅地压出一朵漂亮的水花时其实，你看到的，是一个视网膜破裂的“瞎子”，承受着巨大的高眼压冲击，在跳水。她根本看不清跳板，看不清水花，每一次训练，每一次比赛，都面临着失明的风险。2004年，晶晶双眼带伤参加雅典奥运会，霍启刚紧张得捏了一把汗。
2008年，备战北京奥运会，晶晶的双眼旧病复发，霍启刚急得秘密跑去国家队训练中心，想把她带走，去香港做紧急手术，当时晶晶的眼睛对跳水带来的高眼压冲击，承受力已经很脆弱了，双眼视力已经弱到分不清白天黑夜。为了不影响比赛表现，她还是拒绝了佩戴专用的跳水隐形眼镜，坚持扛到奥运会结束，第一时间就飞往香港，去找眼科名医林顺潮求诊，被要求立刻手术，否则随时可能失明。当时，外界并不知道，北京奥运会后急飞香港的晶晶是为了眼病，香港的大小头条，都在催问俩人的婚期。只有晶晶自己知道，随时都有可能眼瞎的人，还有什么心思筹备婚礼。
高眼压导致的视网膜破裂，是第一天加入跳水队的每一个运动员，就知道并接受的宿命。在接受地狱式训练的每一天里，她们都只知道强大的高强度训练，反复冲击眼球的水压，会让她们的眼球，在十几二十岁的年纪，就老化成40多岁的状态。视网膜脱落，排除外伤外力牵扯，很少有高发在那么小的年纪。高眼压导致的视网膜脱落最常见的疾病诱因，糖尿病晚期和上千度的高度近视，都有相当长的发病周期，很少会在20岁就发病到那么严重的程度。一代又一代职业跳水运动员，在明知道职业病的失明风险，承受着反复手术的痛苦，不得不提前消耗健康，来换取为国夺冠争光的荣耀，绝非普通人能承受的压力和磨练。巨大的荣耀，换来英年早衰，这几乎是每一个在追求理想的路上拼命搏击的年轻人，都会遇到的问题。
每次看到我那些在投行玩儿命干，30岁就满头花白的朋友，他们都轻松打趣说：“在我们投行，满头花白是年薪百万的标配，所谓职场勋章， 在劫难逃吧”
既不当运动员，又不拼年薪百万，你以为英年早衰职业病，离你很遥远吧？
当这些隐形亚健康信号，第一次出现在你的生活中时，你都意识不到，高强度的生活节奏，其实，已经在透支你的健康了。
英年早衰是我们身处的时代病，激流勇进北上广，你我绝不会是例外。我一直觉得我还很年轻，熬夜追剧哪怕到两三点也精力充沛，甚至几个月前还突然兴起去夜爬了山，几公里下来也不觉有任何吃力。
用自己的话说就是身体倍棒，吃嘛嘛香，今年一整年也没有感冒发烧的情况，自我感觉抵抗力超强了。
但直到前些日子突然发生了件事，让我对自己的认知产生了怀疑。那天下班，我在等红灯时，低头刷了会手机，再抬头的时候就突然特别头晕眼晕，眼前花的都是重影，视线完全没法对焦。我使劲揉了好几次眼睛，眨了好几下还是无法看清路面，周围模模糊糊。我当时就慌了，强睁着眼，慌乱中大力的揉搓，眼泪都出来了，还是看不太清楚吓得我我根本不敢过马路，走也不是后退也不是，唯一庆幸的就是在等红灯的时候我从不敢往路中间站，还算靠里。我眼看着身边大片模糊的人影从我身边走过，好想叫住一个人帮帮我，可是又不敢向陌生人求助。我脑里子一瞬间想过很多种可能，是不是我眼角膜坏了，我不会就这样瞎了吧，我之后怎么办？这种可怕的想法一出来，给我吓得更是眼泪花花往下掉，最后强镇定下来闭着眼揉了好久，在睁开眼才一点点的看清视线，眼睛终于恢复正常了，当时那种劫后重生的感觉让我又忍不住的眼泪往下掉，赶紧往家跑。之后那一路上我都胆战心惊的，脑子里一直在回想刚才这一幕，是不是什么眼角膜坏了的，一到家，忍不住狂搜索眼睛看不清东西是怎么回事？
百度的搜索结果也是吓死了人，什么视网膜掉落，角膜炎，视神经炎，眼底血管酸栓塞等各种可怕的疾病赶紧跟我男朋友说，他说我就是熬夜太多加没休息好，盯着看手机时间长了导致的，让我滴个眼药水，早早睡一觉就好了。我思前想后还是不放心，万一真是很严重的眼病咋办，第二天还是请假去医院。万幸查完了确实没啥大事，那个医生说就是眼压高，加长时间疲劳用眼导致，给我拿了点滴眼液，让我平时多注意用眼，少看电子产品，少熬点夜，回去多吃点胡萝卜，菠菜这种护眼的
回去我就自己查了查眼压高的情况，毕竟我小小年纪，怎么会就突然眼压高？查了之后我更害怕了，眼压高除了会短时的视线模糊，眼酸眼胀，情况严重了还会导致青光眼，而青光眼被称为第一大不可逆的致盲性眼疾病。
我奶奶家邻居一个10多岁的小姑娘就是青光眼，她爸爸妈妈带着她常年往北京同仁医院跑，而且每天严格的管控她用眼多长时间，手机电脑等电子产品不是必要完全不让她碰，每天吃什么也严格管着，家里桌子上也堆着各种瓶瓶罐罐的眼药水，滴眼液，口服药。曾经亲眼见过她的痛苦，在同情的时候也真的很怕自己会这样，我那几天几乎是忍不住的就给自己买了很多护眼的食物，蒸汽眼罩，护眼贴，人工泪液，视力贴，甚至胡萝卜，菠菜更是天天吃。每天回公司就关注着护眼仪有没有补货，毕竟吃10斤胡萝卜补的叶黄素也还不如一瓶护眼饮。我其实之前因为老是眼干喝过一段时间护眼饮的，后来因为没存粮了，就断喝了，再加上那段时间喝了之后眼干，酸涩的症状都缓解了，就以为万事大吉不需要了，就又开始继续作死了。现在只想赶紧喝起来，护眼饮里添加的叶黄素及β-胡萝卜素，就是能够帮助维持眼部血管健康、帮助眼部循环，缓解眼疲劳，让眼回到一个舒服的状态，从而缓解眼压升高的危害。羽心堂的护眼饮除了添加了大量的叶黄素和β-胡萝卜素，还有一个很重要的成分黑番茄，黑番茄中的花青素能清除因手机电脑等蓝光产生的自由基ros，进而改善因电子蓝光对我们眼睛造成的一系列伤害，如模糊不清，眼疲劳，眼酸眼胀，黄斑病变。黑番茄是引自美国的Solanumlycopersicum ‘Indigo Rose’靛蓝玫瑰黑西番茄，需要无农药自然栽种，并且要求土壤的ph值是5.6-6.7，还必须得是砂质壤土或者粘质性砂壤土，而且是一种产量极少，对种植要求极高的番茄。
非食品类农业番茄，属于超级食物的特殊种植，产能低，非常稀有当护眼仪补了货之后，我想也没想的直接囤了三个月的量，一天不断的坚持喝，真的不想在体验那天一切看不清，六神无主的感觉了。其实我之前也出现过因为用眼疲劳短暂的出现看不清，眼模糊的状况，但基本都是闭上眼换两秒中就好了，从没想过会出现严重到眼压升高，长时间看不清的情况。
在我连着喝了一个多月的时候，最大的感觉就是眼真的没之前那么容易疲劳了，像之前在电脑前三四个小时，就觉得眼很累，想闭眼休息。不会老想着揉眼来缓解眼酸涩，就是之前那种眼皮耷拉着，想睁睁不开的情况也没有了，用朋友的话说现在的我眼看着都有神了。除了我之外，像我同事小哈喝护眼饮缓解了眼发黄的症状，之前眼白发黄，就是眼部水晶体受到自由基氧化，黄斑部病变导致的眼白变混浊，后来喝了一段时间护眼饮眼白才变白回来。因为护眼饮里的黑番茄降低了蓝光诱发的自由基，从而阻断额阻断眼睛黄斑部病变。之前群里也有老业主反馈喝了护眼仪之后眼上黄斑变淡，眼睛看着都有神了。现在的我每天准时一瓶护眼饮，比吃饭还积极，再也不用担心自己一天对着手机电脑十多个小时，再出现眼花，眼酸胀，眼前飞字的情况了，现在就是感觉眼睛很充沛，精力充沛，像睡足了觉的那种眼睛很有神。若你是因工作必须长期用眼的，离开不了手机电脑等电子产品，经常性的眼酸，眼胀，眼睛很疲劳的状态，容易短时的视线模糊，不对焦，都是身体在告诉你眼睛需要休息和保护了。自从护眼饮补了货，我就大量的往家囤货，再也不想断粮体验视线模糊的感觉了。
好好保护自己的眼睛，我可不想年纪轻轻的，身上一大堆毛病。要说以前的我只信50，60才会长白头发，现在的我不得不相信，20岁也会长白头发！
而且我以前也从来不信什么一夜白头，我理解不了，明明好好的头发，怎么可能一个晚上就白头了呢？
但这次我真的见识到了，并且人的衰老速度会非常的快。
十月底的时候我一个闺蜜结婚，好几个挺长时间没见的朋友难得聚在一起，但是我竟然发现我一个朋友她就短短一年的时间，几乎满头白发。真的是大面积的白头发，都给我吓到了。若说冒出来一两根我觉得还正常，因为我有时候也能在头发上翻出来一两根白发，但是像她这样才20+的年纪，竟然满头白发，我真的觉得有点可怕。
不仅看上去会显老，而且怎么说出去人家都不会信你才20多？
婚礼结束了，我问她怎么回事？怎么会一年不见就这样了，上次见她的时候还是满头黑发。我才了解到，人真的是会因为发愁而一夜白了头，哪怕你很年轻。我这个朋友和她男朋友两年前一起辞职自己干，开了个麻辣烫小店，刚开始收益很好，再加上做外卖的盈利，本以为没多久就能把开店的本金挣回来，干两年存点钱两人就计划结婚的。结果疫情一直不断，根本没法营业，营业也没有人来，最后只能靠外卖那点收入勉强维持开支，可今年来外卖也越来越不好干了，外卖平台内卷，她一单能挣到的钱更少，两人当初拿出了全部积蓄，结果现在挣的钱只够交房租。每天营业到11点，12点，因为这个时候点夜宵的会多点，她为了等单子每天都熬着。
再加上心烦焦虑，她妈妈那边老是催着她回家相亲结婚，而她跟她对象两人又把这几年的积蓄都拿出来，结果不仅没挣还赔了，可能就是这段时间愁的，白头发就开始疯狂的冒出来。
刚长出白头发的时候还会揪掉，后来越来越多，每天又都想着店里的事，就没心情管它了。之前还去染黑一次，结果不知道是那个理发店的染发膏不好，还是怎么着，她染完很长时间头皮都发痒，起头皮屑，还疯狂的掉发，之后就不敢再去染了，怕头皮过敏。回来之后我就一直在想她这个事，心烦抑郁，操劳，真的是衰老的大敌，才20+的年纪，谁愿意满头白发。
直到上次看咕咕直播前用染发棒快速在办公室来了个全头染，眼见的满头白发就变黑了，而且我就在旁边，丝毫没有闻到任何染发膏的味道。
毕竟这些年理发店也没少去，以前每次染头发都会闻到那种很刺鼻的药水味，这都已经成了常识，我就眼看着咕咕自己在办公室刷刷几下就完成了，接着就去直播了，也没做什么后续护理之类的，而且头发看上去一点都不像刚染完那种稻草感，就是纯纯变了色，发质没有任何变差。于是我特意去看了看这个染发膏，发现它和我们平时使用的那种传统染发膏还真不一样。首先就是它成分纯天然，不会出现过敏刺激的情况，没有任何化学气味，甚至是一点味道都没有。第二点就是快速方便，自己动手染个头发就像拿眉笔画眉毛一样，十分钟就完成。而且它本身的设计就是带刷头的，只需要把帽拧开，直接上头刷就行。而且最重要的就是刷完就完事，也不用水洗，要是临时有重要的约会，一点都不耽误事，就像打粉底那么方便。第三点就是很好上色，而且不会一洗就掉。很多天然染发剂弄了半天好不容易上了色，一碰水就恢复原样了，而它洗个几次都还能保持原有的染色度。
最后就是真的不会涂完蹭一手，当你把头发染完之后，过个十几秒，怎么碰头发都不会有颜色弄到手上，哪怕拿纸巾使劲擦，纸巾上也只有一点点掉色。
了解了这么多之后觉得真的很适合我那个朋友，特意买了一只拿过去让她试试，没过几天，她就给我发了两张对比图，跟我说，真的不过敏，而且很好用，在家几分钟大部分白头发都刷黑了，简直太方便了。后来我看网上，原来大家都这么染头发，不止我闺蜜和咕咕一个人用了有效果，基本上出门只要快速涂一下，就能轻松自己染明白头发
对于白头发这个事，我想说，真的是少年早衰最严重的情况了，而且也是最不可逆的，掉发还能靠生发粉，防脱洗发水还缓解拯救而白发只能遮盖了，还是要少熬夜，保持愉快的心情，拒绝少白头这种事。回想起，我发现自己头上第一根白发时，真的是特别恐慌，马上让我男朋满头帮我找，好像只有把出现的白头发都拔掉，才能得到一点心里安慰，我还没老，我还年轻白头发虽然不可逆，但始终要保持愉快的心情来面对它，既然它出现了，就想最安全可靠的办法来解决它。可能是我之前每天沉浸在美颜的世界里，从没有觉得我有眼纹，皱纹，法令纹之类的。但到某天让同事帮我拍高清无美颜的，纯原相机怼脸照片的时候，我才发现我脸上法令纹很重！真的是特别粗重，很显老的那种。第一眼看着同事给我拍的照片，我的心都漏了一拍，这是我吗，当时脸上的笑意就没啦，心里异常的烦躁。
我怎么看上去这么丑，脸上的纹路怎么这么重？忍不住拿过来手机仔细的放大看，又左右翻了同事给我拍的另一张照片一一放大看，发现都是这样。我一瞬间很恐慌，我是什么时候有这么重的法令纹的？甚至为此翻到我大学时期的照片都拿出来一点点放大对比，看法令纹。最后的结果就是越看越烦，n多年前的照片法令纹确实没现在这么重，忍不住的跑到卫生间，对着镜子仔仔细细看了半天。才不得不承认，原来我自以为的年轻，熬夜作死也没关系，皱纹衰老找不上我都是做梦。曾经做过的死，都在你身上慢慢还给了你。这时候我才相信，熬夜真的会加速人衰老的速度，本身可能40岁才会长出这么严重的法令纹，但因为你经常熬夜，作息不规律，短短20岁身体里的胶原蛋白就被熬夜消耗掉了，严重的法令纹提前出来了。
这个时候若是只补充胶原蛋白，依然作用不大，因为再怎么补，只要熬夜，身体还在加速的消耗，也会被熬夜身体分泌出来的皮质醇给分解了，所以最好是抑制胶原蛋白分解+补充胶原蛋白或者促进胶原蛋白再生同事进行才会有效果。我之前就是这样疯狂口服了大量的胶原蛋白液，结果效果微乎其微，该熬的夜一点没少，直到用了波兰的抗地心引力精华才看到显著的效果，因为它里面的核心成分Progeline就是可以有效的抑制胶原蛋白早衰，并能减少弹性蛋白和胶原纤维的分解，防止产生皱纹。这是我用这个抗地心引力精华半个月的效果对比：法令纹真的是淡化了不止一点点，并不是我去填充了鼻基底，而是再生的胶原蛋白填满了面颊与鼻基底的凹陷，再加上面部下垂的肌肉提拉上去了，法令纹才淡化了。
除了能抑制胶原蛋白分解，还能给皮肤细胞补充营养，以提高胶原蛋白的基质，使皮肤变得更加弹润紧致，改善松弛及下垂。质地是那种流动性很强的牛奶水，很轻薄，一点后不厚重粘腻，很好吸收，涂抹开了就能立马吸进皮肤里，刚挤出来会有淡淡的香味，涂抹开之后就没有了。它除了能淡化法令纹，在我使用的这两个月，对下颌的收紧效果也特别的明显，之前皮肤都松松垮垮的，下巴看上去一圈肉。坚持用了两周之后就能感觉到皮肤在收紧，摸上去都是紧致的，侧面看过去，脸上的弧度更精致了。这是兔兔没有用这个系列的之前的状态，脸颊肥，鼻翼两处有法令纹。
这是兔兔坚持使用大约3个星期的反馈，不仅法令纹明显的看着淡化了，而且脸看上去还紧致了一圈。群里很多老业主也说它效果好，用了之后脸变紧致了，不松垮了，看着脸小了一圈。
评论区也有老业主来追平，都是已经复购3、4瓶以上的最早一批入坑的了很难得的是，在抗老类精华里，属于吸收好的，质地也轻薄，用起来使用感很好。现在抗地心引力精华都成我天天必用的了，尤其是要熬夜的时候，更是要备上，防衰老。我之前看过一段话，说是二十岁的时候，第一条颈纹会悄悄的出现，这是岁月给你的洗礼，当锁骨以上出现3条颈纹，那必定40朝上的年龄了，我当时看看就滑过去了，并没有当回事，因为我觉得我没有的，当然我也从没有注意过它，甚至平时涂脸护肤，都自动屏蔽了脖子。
直到有一天我在家里低头玩手机，我男朋友突然来了一句：“你的颈纹看着可真重啊，小姑娘家家的看着真显老。”
一句话让我正在开开心心刷段子的好心情就没了，我怎么可能有颈纹？在不相信之下也开始疑惑，我是什么时候开始有这么重的颈纹的？我怎么从来没有发现？我马上想到我之前看到的那片文章了，锁骨以上三条颈纹是40+，那我这不得50+了？一瞬间不太开心，为什么一切衰老的迹象在我身上就这么明显啊？
我开始拿去皱的面霜和精华往脖子上去用，结果精华都快用了半瓶了我感觉都没什么效果，真的是你越关注它就越想去除它，感觉得了魔怔一样，没事就查怎样快速去颈纹，结果给我推送最多的效果最快的祛颈纹是医美打嗨体。我是不敢去尝试的，毕竟副作用太强大，我之前在医美群里潜水就看过一个小姐妹嗨体去颈纹失败的经历，她打了3次花了8000多，结果就维持了两个月效果就没了，还承受了很久的副作用，脖子红肿还不舒服。我还是乖乖的做功课，慢慢研究靠谱的方法。而当我找到颈纹等级对照表时，我发现我的颈纹竟然已经达到了3极，我才20多岁啊，怎么会这么严重？我应该不全是年龄老化导致的，我感觉更多一部分原因是我天天低头看手机电脑，再加上从不认真护理它而造成的。
每天早起从上地铁开始就低头看手机，工作的时候也是低头看电脑，一直到睡前才把手机放下，我的脖子才得到放松，这样看下来一天至少14小时都在加深我脖子的皱纹印记。本来我以为总有办法能够去除干净颈纹，没想到这种纹路并不能百分百根除，只能淡化，就算是打嗨体，也就是给我们的脖子补充一些蛋白质和维生素之类的营养的东西来淡化颈纹而且时间久了会被身体吸收，然后颈纹又会重新长出来了，甚至会更严重，就像那个小姐姐，她仅仅两个月就有长出来严重的颈纹了。所以日常就算打了嗨体，也一定要注意保养。但是颈部保养并不是要求你顺便把涂脸的护肤品直接带到脸上，因为颈部皮肤和脸部皮肤皮脂腺和毛孔分布程度不同，皱纹产生原因不同，所以需要的产品成分也不同，还是需要专门的淡化颈纹，颈部除皱的产品单独护理。市面上颈部护理产品千千万，对于去颈纹小白来说，肯定想选一款性价比高，能看到效果的产品啊，好在有蘑菇推荐我“向日葵颈部胶囊”，她的颈纹有一部分就是靠它淡化的这是一种涂抹式颈纹“填充剂”，给颈部肌肤提供弹性的营养物质，原理我感觉嗨体填充营养物质一样，只不过这个胶囊是涂抹式的，但我感觉涂抹的相比嗨体那种需要注射的更安全可靠。这种小小的胶囊形状，挤开倒在手上是流动性很好的水油质地，涂抹起来很顺滑，很好吸收，而且味道还香香的。
里面富含丰富的神经酰胺、虾青素以及向日葵提取物，虾青素是一种非常厉害的抗氧化剂，但稳定性太低，并且很珍贵，所以在护肤品中并不多见而胶囊的包装就是为了能够更好的保护爱折腾的虾青素，即开即用不用担心虾青素氧化失效，存储率更高。对色素沉积型的颈纹非常有效。
涂抹这个胶囊的时候最好是抬高下巴之后，从下往上涂抹按摩，大概4-5下吧，胶囊里的精华就都能被肌肤吸收掉，即使它是油状质地，涂抹完之后也很清爽。这个胶囊一盒一共30颗，我一次一颗的用量就可以涂抹整个脖子，到今天已经坚持一个半月了，我明显的感觉到颈纹淡化了若说我之前颈纹的严重程度是3级，现在看上去已经趋于1级和2级的中间了。这是我使用第一天时候的颈纹，脖子印记还是挺明显的，褶皱的像个香肠。
这是连用了15天的时候，颈纹看上去好像是有点淡化，感觉最重的那条颈纹凹陷没有那么深了。
这是当我整整用了45天，用了一盒半的时候，对比下来，发现还是淡化了不少，至少感觉纹深没那么重了。这段时间的打卡记录的集合，放在一起对比着看刚开始的时候颈纹真的很重，看着很粗很黑的一条印子，到用了第15天到时候我就干净到颈纹在淡化了，没有之前看着那么重了，还有点感觉像颈纹细了很多。到一个半月的时候我真的感觉颈纹直接淡化了很多，颈纹严重程度降了1-2个等级。最后我想说像颈纹这种肌肉记忆形成的皱纹真的是要慢慢的来，需要长期坚持，哪怕你和上文的小姐妹一样急于求成去打了嗨体，还是没有什么用，仅仅两个月就恢复了，这个是需要长期对抗坚持来的。没事也还是要少低头玩手机，尽量多做做仰头，拉长颈部曲线等对抗动作，有颈纹真是身体衰老的标志。其实从小到达我身边没少有这样的人，总是声称自己咋减都减不下去，喝水都胖。我妈就是其中一个，其实我妈年轻的时候还是很瘦的，但不知从什么时候起，我妈的体重就维持130+，140+没下来过。这些年我听她说的最多的就是：“这可咋办啊，吃啥都胖，喝水都胖。年纪大了就瘦不下去了，我年轻的时候可才90多斤。”
我妈还为了减肥防止自己吃多，特意每天晚饭都只做一点点，我经常没吃饱菜就没了，那个时候我妈为了减肥我没少跟着饿肚子。但我从来都觉得我妈胖就是吃的多，再加上她不运动造成的。直到这两年我也开始莫名其妙的发胖，在饭量并没有增加的情况下，肚子大了一圈。刚开始我并没有当回事，从没觉得我妈那种中年危机会到我身上，总觉得饿两天，少吃点就能瘦下去，我坚持了好几天晚上不吃饭，只吃一点点，本以为能至少瘦了一两斤，可是体重秤上一站，竟一点都没瘦！
我当时就很不开心，我妈以前在我耳边的说的话就出来了，年纪大了，喝水都胖。我可不想在20岁的年纪就体重疯涨，不敢吃不敢喝，还得接受自己一点点变胖的现实，没有人会想让自己成为易胖体质的。在这样的情况下，我开始认真的审视中年人喝水都胖这件事，到底有没有科学依据，是不是真的会胖。通过查询我了解到，在刨除先天体质遗传的因素外，开始出现喝水都胖的主要原因一般都是因为饮食结构不合理，长期食用高脂肪的食物，造成的脂肪胃+自身基础代谢低。
知道了之后我赶紧找了去测了一下我的基础代谢，果然未达标。当我又查询了一下为什么基础代谢会不达标的时候只能社死了，你以为你少吃是在减肥，其实是在降低你的基础代谢，身体代谢慢了，你吃的再少还是会胖，这就是为什么会有中年危机，喝水都会胖了。
本身随着年龄的增大，人自身的基础代谢确实是会降低的，这时你若是你依旧吃的是高油脂的食物，哪怕吃的量很少，依然还是会胖，这也就是喝水也会胖的真实原因。而在这样的情况下，只有帮助自身增加代谢快速分解脂肪，并辅助增加膳食纤维的摄入，而不是少吃才能有效减肥。了解了真实成因，我开始每天一瓶排毒饮+尽可能的多吃一些青菜来减肥。
因为羽心堂的排毒饮里含有的一种异构化乳糖醇可以使肠道双歧杆菌增殖10-100倍，从而快速增加身体的脂肪代谢，增加自身代谢率并减少油脂堆积。另外里面还有一个成分“诺丽果”，一种可以泄油去油脂的物质，它的主要作用是能吸收体内多余的油脂，来达到减肥的效果。除此以外排毒饮还含有玉米须、薏苡仁的成分在，能够去水肿、利尿、去湿气，帮助你快速自身快速代谢而且排毒饮里还含有丰富的膳食纤维，像菊粉就是一种天然的水溶性膳食纤维，能够通过吸收肠内脂肪来形成脂肪纤维复合物，让它随着粪便一起排出，从而可以帮助降低血脂水平。这几个核心成分就可以帮助我们快速增加代谢分解脂肪，从而减少身体脂肪，达到瘦身的效果。我其实因为之前吃平复片就把肚子瘦下来了，喝排毒饮除了帮我排便，肚子到没有多大变化，一周也就喝了两三瓶用来保持，让肚子不再胖回去。但我同事何何连着喝了一个月，腰围直接瘦了6cm。而且她还认真记录了这段时间的打卡：这是她在第一天的时候记录的状态，腰围是70cm,穿裤子能撑起来的那种。这是第10天的记录的腰腹部数据：和上次测量一样缩小了1cm,她说这个排毒饮效果还挺稳定的，差不多两个5天测量都相聚上次少了1cm。这是她第15天的数据：这次测量和上次一样，还是68cm,没什么变化。第20天数据：这次感觉效果很明显啊，相比于上次直接少了2cm.到第28天，真的是腰腹部减小了很多，腹部只有64cm了。除了何何，另一个同事小七也在连着喝了一个多月排毒饮，腰围也小了7cm。还有很多老业主打卡喝了排毒饮，不仅缓解了便溺等不适症状，还变瘦了，怎么吃都不胖，成了易受体质。
对于外卖胃，平时饮食高盐高油脂，内脏脂肪高的人特别有效。这段时间期间我并没有在故意少吃减肥了，每天都是正常的吃，但也会适量的增加一些蔬菜膳食纤维+3，4天喝一瓶排毒饮巩固，防止再度发胖。最后和大家总结一下，若你是自身基础代谢较低，平时饮食油脂过高，喜爱高油高盐的饮食，或者经常应酬+外卖，内脏脂肪过高的，觉得自己是易胖体质，喝口水都爱胖的那就排毒饮+适量的青菜，坚持一个月，真的会改善你的易胖体质的。想想我妈那辈的口头禅是中年早衰，到我们这辈都英年早衰，才20+的年纪，就要承受这么多不属于我们这个年纪该有的毛病。现在生活的高速发展，在追求美好生活的同时，也要保护好自己的身体健康。