【玩转历史】蚊声阵阵酷暑来——古人夏日生存指南

消暑篇

QUESTION 1: 提到三伏天，你会想到什么必备之物？

司马君的答案是空调、冷饮。

QUESTION 2: 如果是三十年前呢？

司马君的答案是夜晚在院子中乘凉、西瓜、凉水澡。

QUESTION 3: 那如果是一千年前呢？

俗话说得好，“小暑大暑，上蒸下煮”。一旦入了伏，一年中最热的时候就到了。每到这个时候，很多人都沉浸于空调屋的凉爽而拒绝出门。在古代，虽然没有空调，但聪明的古人也有很多低碳环保的避暑方法。

下面就跟随司马君一起看一看，古人是怎么度过炎炎夏日的吧！

初级解暑方式：夏木阴阴正可人

古代没有我们如今常用的降温设备，炎炎夏日，“纳凉高树下”成为了古人最常见的降温方式。人们或在幽谷溪边，或在苍翠林间，寻找夏日的清凉与悠闲。

宋 佚名 《槐荫消夏图》

清 石涛 《江村消夏图》

进阶解暑方式：雪到口边消

没有冰箱，也能喝冷饮。在古代，虽无冰箱，但是聪明的古人在冬天利用冰窖储藏冰块，待到夏天拿出来享用。到了唐代，更是出现了专门贩卖冰块的冰商，以及唐代“冰淇淋”——酥山。

唐章怀太子墓中的壁画

壁画中，右边侍女身着男装，并用双手捧着一只圆盘，盘中摆着山石造型的物品，山石上还插着花。根据陕西历史博物馆的专家介绍，侍女手里捧着的物品其实就是插了花朵的酥山。

到了宋代，冰饮的种类更加丰富。《东京梦华录》记载：“（六月）冰雪凉水……巷陌路口，桥门市井皆卖。”此时的冰已经不再是奢侈品，冰饮的种类也更加多样。有“冰雪甘草汤”“冰雪冷元子”“生淹水木瓜”“凉水荔枝膏”等。

相比于如今大街小巷中贩卖的冷饮，古人的消夏饮料更加原生态、纯天然。

喝着健康解暑的饮品，即使是没有空调的夏天也没有那么难熬了。

终极解暑方式：心静自然凉

古人应对酷暑最高明的方法莫过于通过修身达到“心静自然凉”的境界。正如白居易的《苦热题恒寂师禅室》：“人人避暑走如狂，独有禅师不出房，非是禅房无热到，但能心静即身凉。”

修炼到这么高的境界实属不易，并不是每个人都能做到。但是如果能找到自己感兴趣的事情沉浸其中，分散对炎热的注意力，也能做到“心静自然凉”，收获属于自己的那份夏趣。

驱蚊篇

“三伏凉夜好，清风吹满怀。时方爱露生，鸣镝一声来。”诗人叶城一首《谯蚊诗》，不知让多少人读后感同身受。散去闷热的夏夜是纳凉的好时候，正值清风满怀心情畅意舒爽，谁知一只恶蚊如同响箭射来一般突然袭击，心中烦躁愤恨却又无可奈何，无处发泄。晋代傅选甚至为此作了一首讨蚊檄文《蚊赋》历数蚊子的罪恶祸害：“众繁炽而无数，动聚众而成雷。肆惨毒于有生，及餐肤以逆疗肌。妨农工于南田，废女工于杼机。”从古至今，人类与蚊子的斗争从来不曾间断过，即使在生产力相对低下的古代，人们也毫不懈怠地用各种方法来守卫夏日里的一份清净。

01

烟熏驱蚊法

宋代著名学者欧阳修留下了“憎蚊”的诗句“虽微无奈众，惟小难防毒” ，并描述了我国古代应用“蚊香”的情况：“熏之苦烟埃，燎壁疲照烛”。烟熏，是旧时对付蚊子的主要方法。古人有“燃火绳”法。火绳，就是将结过籽儿的艾草和蒿草采集回家，把它们像编麻花辫一样编起来，晒干，次年夏天时拿出来燃烧以驱逐蚊虫。“火绳”的味道闻起来并不那么令人愉快，虽能熏到蚊子，却也会波及驱虫的人，长时间使用难免头晕脑胀。经过改进，人们发明了用中草药制成的蚊香，古医书《医学类聚》中就有熏蚊香药的记载：“每木屑一斗，人天仙藤四两。截断挫碎研为粉末，如印香燃之，蚊蚋悉去。”到南宋时，我国已开始用中草药制作棒香了。
为了得到便携的驱蚊工具，古人又将具有驱蚊效果的草药装进香囊：“何以致叩叩？香囊系肘后。”香囊系在肘臂之下、藏于袖中，通过衣袖摆动，使香气缓缓散发，实现驱蚊的目的。香囊中比较常见的药材包括藿香、薄荷、八角、茴香等等，这一类香料味道浓烈，足以驱赶蚊虫而不会对人造成刺激。

02

蚊帐避蚊法

东汉末年的经学大师郑玄将《诗经》中“肃肃宵征，抱衾与裯”一句中的“裯”释为床帐。《尔雅》中也有：“帱谓之帐。”，东汉刘熙在《释名》中解释为：“帐，张也，施于床上。”早在春秋时期，齐桓公就有了“翠纱之帱”，使得蚊子不得入内。唐常楚老《江上蚊子》中写道：“怕君撩乱锦窗中，十轴轻绡围夜玉。”，也可以看出蚊帐在当时已经是重要的避蚊措施。唐宋以后蚊帐进一步普及，上到皇家贵族，下到平民百姓都会使用。南唐著名画家顾闳中《韩熙载夜宴图》里，坐榻背后床上挂的蚊帐，其式样与悬挂方式跟现代家庭使用的蚊帐已经没有区别了。

当然，在封建社会，蚊帐作为生活用具的一种，与穿衣戴帽一样，也有严格的等级制度。宋元之前，纺织品的主要原料来自蚕丝、麻、葛等纤维。蚕丝制作的蚊帐一般为宫廷所独用，而一部分平民百姓，则使用麻、葛等植物制作蚊帐。

03

生物驱蚊法

除了以上两种方法外，种植驱蚊草是最为环保的一种做法。古人常在庭院种一些驱蚊植物，如食虫草、猪笼草、藿香、逐蝇梅、紫罗兰，以及凤仙花、七里香、薰衣草、夜来香等，夏夜在庭院中乘凉，既能享受沁人心脾的花香又能防御蚊子的侵扰。在凉风习习的户外能够安然地伸展躯体，不用在意被暗处潜伏的恶蚊突然袭击，摇着扇子慢悠悠吟诵一句：“风吹古木晴天雨，月照平沙夏夜霜。”实在可以称得上是一件幸事了。

古今夏日，无论是驱蚊还是避暑都是人们头痛的问题。但也正是这些人人平等的问题激发了我们的智慧，发明了纳凉的冰饮，调制出驱蚊的棒香，更为后世留下了“夏蚊成雷”的童趣，“接天莲叶无穷碧”的风光，使夏趣穿越时空，将今人与古人联系在一起。《兰亭集序》言：“虽世殊事异，所以兴怀，其致一也。”人们慨叹酷暑与毒虫，贪觅阴凉与清净，何尝不是历史的一种共鸣？

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策划/孙诗颖、严展华

图片来源/网络

责任编辑/贾书杰

审核/李霄倩

指导老师/鲁旭萌

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