你们在亚青求的法是密法。密法是秘密法，秘密法不能跟别人说。让别人知道的话，加持会消失，会没有进步的。
所以，自已打坐的情况可以跟上师说，但你们相互间不要说。以后你们一个一个单独来我这里讲你们修法情况。
在大圆满修行的时候，晚上的梦境和白天的修法功德都要保密，不要向别人宣说。修这些时的功德要汇报给上师，而对其他的人就不要去泄密，否则的话会失去加持力、失去悉地的。
现在有些人修法的时候总喜欢说：我今天打坐的时候心里有什么什么感受，这是不是修托嘎进步的表现？昨天我做梦的时候梦到什么什么了，这是不是修法的功德？……这些都是没有用的！一步一步次第修上去的话自己的修法才会很有意义。
修法不像吃止痛药，一片吃下去，头马上就不痛了。修法没有这么简单，你们必须要好好看书、好好闻思修，并且一辈子都要观修共同外前行，一辈子都不要忘记四厌离心！
前几天，有几位北京居士说马上要回汉地了，问我回去后该做哪些修行。我说：“你们回去后，要好好修上师瑜伽，我希望你们每天都要至少祈祷一次lama仁波切，心里忆念着，口头要喊出来：‘lama仁波切迁诺！’（上师如意宝遍知！），这是我自己有感受的修法，也是我的心里话。”
有出离心、菩提心、信心，没有世间八法之心，这才是具器弟子。外相舍弃财物、亲友、衣饰，内心仍然有贪心，则不是出离心。打坐时没有发心、正行、回向三殊胜的摄持，不算是打坐。每次打坐都要有发心、求四灌顶，然后才打坐。如果没有这些，只是表面的打坐，不是真实的打坐。