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紧急提醒！开学季一定要警惕这几种高发疾病！（内附防护要点）
近日，全国各地中小学已陆续开学。
每年10月到次年3月是诺如病毒感染的高发季节。多地疾控部门发出预警：导致学生们上吐下泻的诺如病毒又“卷土而来”。
此外，有疾控中心提示，新冠病毒感染、季节性流感、登革热这几种高发疾病同样要注意防护。
01
新冠病毒感染
新冠病毒感染主要经呼吸道飞沫和密切接触传播，封闭环境中可经气溶胶传播，接触被病毒污染的物品也可造成感染。
发病后，主要症状有发热、畏寒、干咳、乏力、肌痛、鼻塞、流涕、咽痛、嗅觉味觉减退或丧失、腹泻等。
目前，全国整体疫情已进入低流行水平，各地疫情保持稳步下降态势。
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防病要点
① 已经感染和尚未感染新冠病毒人员，需要继续保持良好的个人防护习惯，做自己健康的第一责任人，戴口罩、勤洗手、少聚集，不仅可以预防新冠感染，也可以预防其他呼吸道传染病。
② 处于恢复期的人员，要注意生活起居的调理，作息规律，饮食合理、有营养，注意保暖。减少长途旅行，持续有新冠相关症状或者病情变化时，及时就医。
③ 符合新冠病毒疫苗接种条件人员，尽快完成全程接种和加强免疫。确诊感染者感染时间和接种新冠病毒疫苗时间要间隔6个月以上。
④ 赴境外旅行人员，提前查询目的地的防控管理政策和措施，做好相关准备。
⑤ 旅行结束后，返回人员，做好自我健康监测。
02
诺如病毒感染性腹泻
诺如病毒肠炎全年均可发生，冬春季节高发。诺如病毒肠炎容易在学校、幼儿园、医院等人群密集场所引起暴发疫情。旅行团、游轮、度假中心也常有疫情发生。
诺如病毒传播途径包括人传人、经食物和经水传播。最常见症状为呕吐和腹泻，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛。
多数病例为轻症，发病后2-3天即可康复； 极少数病例可发生重症甚至死亡，通常发生于高龄老人和低龄儿童。
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防病要点
① 注意勤洗手，尤其是饭前便后、加工食物前。
② 注意饮食、饮水卫生，尽量吃熟食，不吃生的或未煮熟的肉类、海鲜、蔬菜，吃水果要清洗、削皮，饮用开水或未开封的预包装水、饮料。
③ 诺如病毒感染者患病期应进行隔离，轻症患者可居家或在疫情发生机构就地隔离，重症患者需送医疗机构隔离治疗。
④ 被患者呕吐物或粪便污染的表面应及时用含氯消毒剂或其他有效消毒剂清洗消毒，并立即脱掉和清洗被污染的衣物或床单等，清洗时应戴上橡胶或一次性手套，并在清洗后认真洗手。
03
季节性流感
季节性流感主要经呼吸道飞沫传播，也可经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。
一般表现为急性起病，多有发热，伴畏寒、寒战、头痛、肌肉关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状，常有咽痛、咳嗽，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适、颜面潮红、结膜轻度充血，也可有呕吐、腹泻等症状，缺乏特异性，易与普通感冒和其他上呼吸道感染相混淆。
多数病例为轻症，少数为重症，发生重症和死亡的高风险人群主要为孕妇、婴幼儿、老年人或慢性基础病患者。
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防病要点
① 打疫苗
建议6月龄及以上有意愿接种流感疫苗并且没有禁忌症者预约接种流感疫苗。 尤其是老年人、儿童、孕妇、慢性病患者、6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员等重点人群， 以及医务人员、养老机构、长期护理机构、福利院、托幼机构、学校、监所等场所工作人员。
② 保持良好卫生习惯
勤洗手：用肥皂/洗手液及流动水洗手。
戴口罩：特别是在人多的公共场所，避免接触有流感样症状的患者（体温≥38℃，有咳嗽或咽喉疼痛）。
勤通风：定期开窗通风，做好通风与环境消毒等工作。
早就医：出现流感样症状（体温≥38℃，有咳嗽或咽喉疼痛）时戴口罩，及时就医，避免带病上学或上班。
04
登革热
登革热是热带及亚热带国家和地区常见的传染病。旅行者前往东南亚、非洲、加勒比海地区、中美洲和南美洲、太平洋岛国以及澳大利亚旅行时均有感染登革热的风险。
登革热主要通过蚊子叮咬传播。潜伏期为3-15天。主要症状包括发热、头痛、眼眶痛、关节肌肉痛、恶心、呕吐、皮疹、轻度出血。重症病例会出现出血、休克、器官衰竭甚至死亡。
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防病要点
① 穿着宽松、浅色的长袖上衣和长裤。
② 在皮肤上和衣物上喷洒有效的驱蚊剂。
③ 尽量住宿于有空调或纱窗的酒店。如果住宿的地方没有空调或纱窗，最好使用蚊香或灭蚊气雾剂，并使用蚊帐。
④ 境外来/返深人员，如出现登革热相关症状，应及时就诊，并主动将境外旅居史告诉医生。
来源：疫苗圈
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