随着国内第一波疫情的结束新冠疫苗是否还需要接种成为一个话题3月28日，世界卫生组织在官网发布了修订后的新冠疫苗接种指南。世界卫生组织表示，健康的儿童和青少年不是必需注射新冠疫苗，而老年人、高风险人群则建议在上一次接种疫苗后6至12个月内接种加强针。世界卫生组织表示，考虑到新冠的广泛感染和疫苗的广泛接种，全球人口已获得较高免疫，所以重点应关注向感染新冠后面临较高风险的人群进行疫苗接种。世界卫生组织将高风险人群定义为老年人，以及具有其他重大风险因素的年轻人。4月1日，钟南山院士在2023年海峡两岸医药卫生交流协会呼吸病学专委会学术年会上，强调了预防新冠再感染疫苗是关键，面对可能到来的第二波新冠感染高峰，疫苗接种是“保持人群对新冠感染的高免疫性”。据“预防界”微信公众号披露，4月3日，国家疾控局、国家卫健委举行了关于新冠疫苗接种培训的视频会，推出了最新的疫苗接种方案。方案显示：我国现有上市疫苗15款，覆盖了灭活疫苗、腺病毒载体疫苗、重组蛋白疫苗、减毒流感病毒载体疫苗、核酸疫苗5种类型。根据人群未感染和已感染的两大类，又分为4个类型分别提出了相应的接种时间间隔和疫苗选择建议。目标人群、时间间隔和疫苗选择一览表（表2）根据公布的上述两张表格，“疾控先生”划重点如下：一、接种对象：（一）未感染人群：1、未完成基础免疫的，即灭活疫苗未按免疫程序接种2剂或腺病毒载体疫苗未按免疫程序接种1剂或重组亚单位疫苗未按免疫程序接种3剂的，则补足。2、18岁以上未完成第一剂加强免疫的，距基础免疫完成3个月后接种一剂。3、18岁以上未完成第二剂加强免疫的，一般人群暂时不需接种，但四类特殊人群（高风险人群、老年人群、较严重基础性疾病人群、免疫力低下人群）距第一剂加强免疫6个月后接种一剂。4、3-17岁人群暂不安排加强免疫。（二）已感染人群：已完成基础免疫的人群（即灭活疫苗按免疫程序接种2剂或腺病毒载体疫苗按免疫程度接种1剂或重组亚单位疫苗按免疫程序接种3剂的）不必再接种，未完成基础免疫的人群在感染后3个月接种一剂。由于绝大多数人员（90%左右）已于去年底、今年初感染过，而在这些人群中，只有未完成基础免疫的人员才要求接种，这部分人已很少，再除去禁忌症，那就更少了。也就是说，绝大多数人暂不需要接种了。二、疫苗选择：目前国内批准可以使用的疫苗已有15款，全部是国产苗，未批准在研的国产苗更多！这个，真的是“一窝蜂”上马，有点多了！（一）未感染人群的基础免疫1、18岁以上：仍采用灭活疫苗或重组亚单位疫苗或腺病毒载体疫苗。2、3-17岁：仅使用国药中生北京公司、北京科兴公司、国药中生武汉公司新冠灭活疫苗和智飞龙科马重组新冠病毒疫苗（CHO细胞）。（二）其余人群（包括需加强免疫的未感染人群、未完成基础免疫的已感染人群）1、18岁以上：可选用除灭活疫苗、腺病毒载体疫苗（肌注式）外的任何其它9款疫苗（包括重组、mRNA、多价疫苗、腺病毒载体疫苗（肌注式）、流感病毒载体疫苗（鼻吸）等。2、3-17岁的基础免疫仅使用国药中生北京公司、北京科兴公司、国药中生武汉公司新冠灭活疫苗和智飞龙科马重组新冠病毒疫苗（CHO细胞）。三、接种途径：除康希诺的腺病毒载体疫苗（吸入用）采用口吸、万泰的流感病毒载体疫苗采用鼻吸外，其余13款疫苗均采用肌注方式。四、间隔时间：与以前的要求不同，最新方案的间隔时间明显缩短了。以前要求基础免疫与第一针加强免疫之间的间隔在6个月以上，第一针加强与第二针加强免疫的间隔也在6个月以上；新冠病毒感染后要求至少间隔6个月后才能接种疫苗。但新的方案已不同：第一针加强与第二针加强仍维持在6个月，但基础免疫与第一针加强免疫之间的间隔只要求在3个月，且新冠病毒感染后3个月即可接种疫苗。五、买单：以上接种的疫苗均由财政买单，免费供应。来源：世界卫生组织官网、预防界、疾控先生防范疫情反弹提醒大家一定要严加防控不可掉以轻心↓↓↓以下表格可上下滑动查询，如放大查看可左右滑动切换下一张图片，也可保存图片放大查看。热点回顾老年人新冠病毒疫苗接种，这些科普知识要知道！为什么老年人接种新冠疫苗意义重大？鄂州市四价、九价宫颈癌疫苗网上预约公告外地来（返）鄂人员疫情防控健康提醒疫情三年了还要打持久战吗？明年春天能回到2019年前的样子吗？白岩松对话梁万年没戴口罩擦肩而过，中招！关联病例已超20例@鄂州人，请查收最新全市便民核酸采样点✪

3月25日晚，中疾控官网发布《全国新型冠状病毒感染疫情情况》。中疾控通报显示，2023年3月17日至3月23日，新发现34例本土重点关注变异株，含2例BQ.1.2、1例CH.1.1、1例CH.1.1.1、1例EA.1、4例XBB.1、9例XBB.1.5、15例XBB.1.9.1、1例XBB.2.3。其中CH.1.1、CH.1.1.1、EA.1和XBB.2.3属于首次发现。全国新型冠状病毒感染疫情情况——一、感染监测数据（一）全国报告人群新冠病毒核酸检测结果2022年12月9日以来，各省份报告人群新冠病毒核酸检测阳性数及阳性率呈现先增加后降低趋势，阳性人数12月22日达到高峰（694万）后波动下降，2023年3月23日降至3575；检测阳性率2022年12月25日达高峰（29.2%）后波动下降，2023年3月23日为0.7%（图1-1）。

许多人对健康知识缺乏了解，容易陷入“养生误区”，从而造成“急症乱医”。而部分商家也是看中了这一特点，开始制造一些“养生”骗局，还摆上高昂的价格，坑害了不少人。为女性设下的“养生”陷阱！1.

三月草长莺飞3月上旬以来我省天气整体较好，南风柔和最高温度在20℃至30℃之间有利于花粉的聚集和传播哪些气象条件影响花粉传播？花粉浓度及传播条件和风力、湿度及温度等气象条件密切相关。1.通常情况下，风对花粉传播有着重要影响。在无风或微风天气条件下，花粉传播速度慢，在植物附近花粉浓度最高，而远离植物的地方浓度低。如果风力稍大且风速稳定最有利于花粉的飘散，空气中花粉浓度相对均匀。当风力达到6级以上时，容易把花粉迅速吹至远方，甚至把花囊吹落，会使局部地区花粉量骤然下降。2.空气的温度、湿度等也会影响花粉传播。天气晴朗、干燥、气温适宜，空气中花粉数量就会增多，有利于花粉传播。降雨对降低花粉浓度有着明显的作用，一场小雨即可冲刷掉空气中大部分的花粉，

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春季是儿童常见传染病的高发期儿童们在有限的教学场所内极易造成病原的传播家长们不能放松警惕春季有哪些高发的传染疾病？不同传染病临床都有什么表现？怎样开启春季传染病防御模式？多图带你了解春季8钟常见传染病↓↓↓来源：人民日报微博、河南疾控防范疫情反弹提醒大家一定要严加防控不可掉以轻心↓↓↓以下表格可上下滑动查询，如放大查看可左右滑动切换下一张图片，也可保存图片放大查看。热点回顾老年人新冠病毒疫苗接种，这些科普知识要知道！为什么老年人接种新冠疫苗意义重大？鄂州市四价、九价宫颈癌疫苗网上预约公告外地来（返）鄂人员疫情防控健康提醒疫情三年了还要打持久战吗？明年春天能回到2019年前的样子吗？白岩松对话梁万年没戴口罩擦肩而过，中招！关联病例已超20例@鄂州人，请查收最新全市便民核酸采样点✪

2月23日下午，国务院联防联控机制召开新闻发布会，介绍巩固疫情防控重大成果有关情况。国家卫健委新闻发言人、宣传司副司长米锋介绍，近期，各地疫情呈局部零星散发状态，防控形势总体向好，平稳进入“乙类乙管”常态化防控阶段。梁万年：新冠疫情在我国已基本结束，但未完全结束国家卫生健康委疫情应对处置工作领导小组专家组组长梁万年在回答记者的提问时表示，从全球的角度来看，新冠大流行的状态还存在，疾病的危害也依然存在。但我国的新冠病毒疫情防控取得了重大胜利。从疫情本身的特点来看，新冠疫情在我国已基本结束，但未完全结束。制作：环视频/何卓谦梁万年表示，大流行这个概念是反映一个疾病流行强度的指标。从公共卫生的角度看，一个疾病的流行强度可以分成四个类别:第一类是散发，即疫情在人群中处于散发的状态；第二类是暴发，即在局部地区、单位或在某些特定人群短时间内出现大量的病例；还有一个强度指标是流行，也就是疫情的播散范围很广泛，实现跨市、跨省的播散；最强的强度是大流行，即出现了跨国、跨洲的传播。国家卫生健康委员会疫情应对处置工作领导小组专家组组长梁万年他表示，2020年3月，世界卫生组织宣布新冠疫情的态势是大流行。同时，2021年1月底宣布这种疾病的疫情已经构成国际关注的突发公共卫生事件，迄今仍然是国际关注的突发公共卫生事件。从全球角度来看，大流行的状态还存在，疾病的危害也依然存在。但我国的新冠病毒疫情防控取得了重大的决定性胜利，作为一个人口大国，我们成功走出大流行，创造了一个典范。梁万年介绍称，从疫情防控和公共卫生的角度来看，判断疫情走出大流行的指标主要有以下几个。一是感染率到底处在什么状态。其中有两个关键的感染率，一是累计感染率，也就是在一个地区、一个国家、一个人群中，在一定的时间内总的感染率；二是新发的感染率，比如每日有多少人新发，在特定的人群中有多少新发感染等。他表示，第二个指标是人群对该疾病的免疫水平或免疫率，即判断人群体内抗体的水平，也就是免疫屏障、免疫保护率达到什么状态。第三个判断是否走出大流行的指标是看病原体有没有发生有公共卫生意义的变异。第四个指标是从医疗卫生应对的角度看，每日的接诊门诊量、住院情况、重症情况、死亡情况，以及整个医疗卫生系统应对的能力，这个方面是重要的。最后一个指标看整个防控能力，即控制该疾病的手段和能力是否已基本具备。梁万年称，“决定性胜利”意味着我们已经经受住了这一轮疫情的冲击和考验，建立了比较好的人群免疫屏障。从疫情本身特点来看，可以说疫情已经基本结束，但不能说它是完全的结束。我国目前的感染处在零星的、局部性的散发状态。我国已监测发现7例XBB.1.5输入病例中国疾控中心传防处研究员常昭瑞介绍，今年1月8日实施新冠病毒感染“乙类乙管”以来，我国已监测发现7例XBB.1.5输入病例。2月3日采样发现了1例由输入病例引起的本土关联XBB.1.5病例，为核心密接人员。经详细的流行病学调查、相关密接人员健康监测及专家研判，没有再发现续发病例。虽然XBB.1.5传播力较强，但目前数据显示，个体感染XBB.1.5后出现的症状与其他奥密克戎毒株症状相似，没有发现其致病力增加。目前，我国在新冠病毒变异株监测中，如发现首次报告的（包括输入和本土）、重点关注的国际流行毒株，都会进行感染者个案调查、核心密接调查，并开展风险研判，一旦发现传播力、致病力或毒力增强的新型变异株，及时按照相关方案采取措施。同时，我国刚刚经历了疫情大流行，人群体内留存的中和抗体会在短期内提供免疫保护作用，专家研判分析认为，近期引发新一轮规模流行的可能性较小。中疾控：近期发热腹泻重点考虑是否为急性胃肠炎近日，多位网友称自己又出现发烧等症状，担心为新冠“复阳”。对此，中国疾控中心传防处研究员常昭瑞表示，目前，发生规模聚集性新冠疫情的风险较低。如今是诺如病毒感染高发季节，当出现发热、腹泻症状时，应重点考虑是否为急性胃肠炎等肠道疾病。中疾控：针对新冠病毒感染相关预防措施对流感等呼吸道传染病同样有效中国疾控中心传防处研究员常昭瑞介绍，当前是我国流感、呼吸道合胞病毒感染等呼吸道传染病流行季节，需要继续加强流感等呼吸道病毒的监测预警。对于流感来说，每年接种流感疫苗是最为经济有效的预防措施。目前国内局部仍有新冠病毒感染疫情发生，应继续做好个人防护，坚持勤洗手、科学佩戴口罩、房间常通风、保持社交距离和咳嗽礼仪等良好卫生习惯；注意保持规律作息、合理膳食、适量运动等健康生活方式。针对新冠病毒感染相关预防措施，对流感、呼吸道合胞病毒感染等呼吸道传染病同样有效。来源：环球网、央视新闻防范疫情反弹提醒大家一定要严加防控不可掉以轻心↓↓↓以下表格可上下滑动查询，如放大查看可左右滑动切换下一张图片，也可保存图片放大查看。热点回顾老年人新冠病毒疫苗接种，这些科普知识要知道！为什么老年人接种新冠疫苗意义重大？鄂州市四价、九价宫颈癌疫苗网上预约公告外地来（返）鄂人员疫情防控健康提醒疫情三年了还要打持久战吗？明年春天能回到2019年前的样子吗？白岩松对话梁万年没戴口罩擦肩而过，中招！关联病例已超20例@鄂州人，请查收最新全市便民核酸采样点✪

15日，中国疾控中心发布紧急提醒：冬春季预防流行性脑膜炎很重要！流行性脑膜炎，顾名思义是一种以脑膜炎为主的疾病，通常称作“流脑”。虽然流脑和流感都是呼吸道传染病，都是在冬春季节高发，但本质不同，流脑是细菌性传染病，流感是病毒性传染病。中国疾控中心提醒，冬春季节既是呼吸道传染病的高发时期，也是流脑高发时期。流脑病死率高（超过10%），在目前我国法定报告的传染病中，病死率排序前5位。流脑预后不良，将严重影响生活。20%的流脑患者会留有严重的肢体和组织的伤残，1/3的感染者终生伴有和神经系统损害有关的智力、视力、听力、运动能力、感知能力等后遗症。流脑细菌可长期黏附于人上呼吸道表面而不引起任何临床的症状，我们称之为“无症状携带”。冬春季节是流感等呼吸道病毒性疾病高发季节，病毒感染损害呼吸道黏膜，降低黏膜屏障致密性，定植的流脑细菌则顺势而入，穿过黏膜屏障进入血液引起严重感染，称为菌血症，细菌随血液循环到达神经系统则引起脑膜炎。1岁以内的婴幼儿处于身体生长关键时期，免疫系统尚未完全发育，是感染各种疾病的高危阶段，但是也不用过于惊慌，对于传染病的防治有三种措施：一是非药物性干预。如保持良好的卫生习惯，做好环境卫生，避免宝宝与有流脑病症人的接触，流脑流行期间规范佩戴口罩，尽量避免带宝宝去人员密集的公共场所等。二是加强药物性干预。主要是适时接种流脑疫苗。现在的年轻妈妈们因为自己缺少流脑抗体，无法给宝宝提供保护性的母传抗体，所以对婴幼儿而言，及时接种流脑疫苗是预防流脑的最有效措施之一。我国目前有很多种给宝宝们使用的流脑疫苗，宝妈们可提前做好功课，也可以直接咨询接种门诊医生。接种流脑疫苗是给宝宝最好的健康保护。三是及时就医。宝宝发现发热、头痛、恶心等症状，应带孩子及时就医。流行性脑炎临床表现不典型，容易被忽视！流脑感染后发病进展非常迅速，发热、头痛、呕吐和皮肤出血是流脑的典型症状，但是宝宝不会主诉自己不舒服，头顶囟门凸出是婴幼儿脑压增高的典型表现。宝宝哭闹和出现相应症状，家长一定要及时就医，早诊断，早治疗。接种流脑疫苗虽然不能预防感染，但是接种疫苗产生的有效抗体可以减少死亡、重症、伤残的发生。最后再提醒家长们，冬春季节是呼吸道传染病的高发时期，也是流脑高发时期。要及时为宝宝接种流脑疫苗，保护宝宝健康成长。来源：中国疾控动态，央视新闻客户端防范疫情反弹提醒大家一定要严加防控不可掉以轻心↓↓↓以下表格可上下滑动查询，如放大查看可左右滑动切换下一张图片，也可保存图片放大查看。热点回顾老年人新冠病毒疫苗接种，这些科普知识要知道！为什么老年人接种新冠疫苗意义重大？鄂州市四价、九价宫颈癌疫苗网上预约公告外地来（返）鄂人员疫情防控健康提醒疫情三年了还要打持久战吗？明年春天能回到2019年前的样子吗？白岩松对话梁万年没戴口罩擦肩而过，中招！关联病例已超20例@鄂州人，请查收最新全市便民核酸采样点✪

近日，全国各地中小学已陆续开学。每年10月到次年3月是诺如病毒感染的高发季节。多地疾控部门发出预警：导致学生们上吐下泻的诺如病毒又“卷土而来”。此外，有疾控中心提示，新冠病毒感染、季节性流感、登革热这几种高发疾病同样要注意防护。01新冠病毒感染新冠病毒感染主要经呼吸道飞沫和密切接触传播，封闭环境中可经气溶胶传播，接触被病毒污染的物品也可造成感染。发病后，主要症状有发热、畏寒、干咳、乏力、肌痛、鼻塞、流涕、咽痛、嗅觉味觉减退或丧失、腹泻等。目前，全国整体疫情已进入低流行水平，各地疫情保持稳步下降态势。✎防病要点①

康复期要不要补充蛋白质？专家介绍，感染疾病时，机体会处于一种应激状态，来对抗病毒和细菌等。此时，会消耗大量蛋白质，导致人体蛋白质含量下降。因此，对疾病恢复期的人群来说，每天不仅要保证蛋白质的摄入量，还要保证蛋白质的质量。蛋白质吃多少？要比平时多吃吗？健康成年人每日蛋白质需要量是1~1.2克/每千克体重。以男性平均体重65千克、女性平均体重55千克来计算，男性每天需要补充约65克蛋白质，女性每天需要补充约55克蛋白质。对处在疾病恢复期的人群来说，由于刚经历过疾病的应激状态，体内有大量的蛋白质被分解掉。因此，可以比平时多摄入20%左右，男性可以从65克增加到78克，女性可以从55克增加到66克。动物蛋白vs植物蛋白选哪种？在营养学上，一般把鸡蛋蛋白或牛奶蛋白作为参考蛋白质。因为这两种蛋白质跟人体蛋白质必需的氨基酸含量及构成比非常接近，因此，消化吸收率非常高。一般来说，动物来源的蛋白质都是优质蛋白，必需氨基酸种类齐全、比例合适；而植物来源的蛋白质一般来说都不是优质蛋白，只有大豆蛋白是唯一的植物来源的优质蛋白。因此，科学补充蛋白质应该优先选择动物来源的蛋白质。补充蛋白质应该如何搭配食物？健康人群：每天一个鸡蛋、一杯牛奶，加上150克左右的肉类和25克豆类，就可以满足一天的需要。康复期人群：可以适当增加蛋白质的摄入，尤其是优质蛋白，比如可以每天吃两个鸡蛋，喝两杯牛奶，肉类可以增加到200克左右。肉类优先选择鱼虾，其次是禽肉，最后是猪、牛、羊肉。三类肉在一周的饮食中要轮换着吃，这样才能保证营养均衡。此外，喜欢素食的人，可以多吃一些大豆制品，来补充优质蛋白质。不过，需要注意的是，虽然康复过程中需要多补充蛋白质，但也并非吃得越多越好。专家提示，蛋白质在体内代谢以后，会产生肌酐、尿酸等，需要通过肾脏来排泄。因此，有肝脏、肾脏疾病的人群，应该控制饮食中蛋白质的含量，最好根据临床医生的检查和综合评估来计算。来源：CCTV生活圈防范疫情反弹提醒大家一定要严加防控不可掉以轻心↓↓↓以下表格可上下滑动查询，如放大查看可左右滑动切换下一张图片，也可保存图片放大查看。热点回顾老年人新冠病毒疫苗接种，这些科普知识要知道！为什么老年人接种新冠疫苗意义重大？鄂州市四价、九价宫颈癌疫苗网上预约公告外地来（返）鄂人员疫情防控健康提醒疫情三年了还要打持久战吗？明年春天能回到2019年前的样子吗？白岩松对话梁万年没戴口罩擦肩而过，中招！关联病例已超20例@鄂州人，请查收最新全市便民核酸采样点✪

家里有阳了该怎么消毒？这几天很多网友都在发文讨论有一位网友的建议在朋友圈刷屏“如果‘阳’了的话丢垃圾的时候最好消杀一下……好多垃圾清运人员是老人他们更弱势”这个暖心的建议被众多网友接力转发如果自己或者家庭成员“阳”了处理居家产生的垃圾时可以用酒精或消毒液喷洒消毒而除了消杀还有一种方法可以有效保护我们和家人以及清运垃圾的人员少受伤害那就是“鹅颈式封扎法”当盛装的医疗废物达到包装物或者容器的3/4时可以采用这种有效的封口方式家里的普通垃圾袋也适用一起来学习↓↓↓步骤一将装好的塑料袋口按一个方向扭转成旋条状

随着新冠病毒毒性变弱，阳性或者密接者居家隔离的声音越来越多了。之前，这类群体都是集中隔离的，现在情况发生了变化，一些民众感到有点不适应。阳性居家隔离，很多人的担心是一致的：与确诊病例住同一楼层或者同列居民存在同时空交集的可能性，而同列居民共用下水、烟道，也可能造成传播风险……阳性居家隔离是否会传染给家人和邻居呢？今天，疾控专家就和大家聊聊阳性居家隔离的话题：阳性居家隔离，如何保证安全？阳性居家隔离传染邻居吗多位专家认为，新冠病毒通过下水道、烟道传播的可能性很小，经气溶胶发生非接触传播是小概率事件。香港大学病毒学专家金冬雁认为，居家时因下水道造成新冠病毒传播，没有太大根据。下水道传播新冠病毒是在中国香港特殊的环境下发生的特殊情况，它发生在上世纪70年代盖的旧式屋村，有一个特殊的建筑结构，把厕所取风的地方放到了厕所排污管里。在中国内地，从未见过明确的在高层住宅区、高楼大厦里发生由下水道造成传播的报道。针对烟道传播，汕头大学病毒学专家常荣山说，新冠感染者使用抽油烟机时，风道中的温度较高、特别干燥，空气流动快（这些因素都会导致病毒颗粒立即失去感染活性），再排到室外时，病毒基本上失活了，传播几率极低。接触式传播也可以避免。“居家隔离的新冠病毒携带者，本身排毒量就很少，传播力不强，一般来说，呼出的气溶胶中的病毒离体3小时后，就完全灭活了。”病毒学专家常荣山称，如果阳性居家人员开门取快递，戴好口罩，和快递员隔2米以上距离，病毒传播的概率就非常小了。同住家人如何避免被感染“同住人士确有被感染的风险。因此，居家隔离者最好住在有独立卫浴的房间，与此同时，在隔离期间，感染者应当和同住者尽量保持远的距离，尽量不共用物品，使用了共用物品后及时进行消杀，这样就可以降低感染同住或陪护人员的风险。”常荣山称。一旦发生接触感染，同住者也无需焦虑。这是因为无症状或轻型感染者携带病毒载量很低，发生病毒传播，被感染的密接人员也大概率为可自愈的无症状或轻型感染者，不需要转移进行医学治疗。如果阳性感染者家庭有70岁及以上的部分接种疫苗或未接种疫苗等特殊人群，建议阳性感染者主动转移隔离。因为这类老人一旦被接触感染，发生重症和死亡的风险较大。“长期而言，随着我国高龄老人加强针接种率提高，这种情况发生的概率将大大减少。”常荣山说。阳性居家隔离也可开窗通风常荣山表示，阳性居家隔离期间，也可开窗通风。“可在一天中通风2次，无症状感染者病毒脱落的峰期一般在第3-5天，这期间气溶胶中的病毒透过窗户传到室外，经过了室外空气的稀释，浓度立即降到很低，再感染他人的风险不排除，但实际报道的几乎没有；其他时间段，开窗是没有多大传播风险的。”他同时建议，阳性居家隔离期间，尽量不要出单独居住的房间，共居者短暂打开房门送饭时，保持2米距离，双方都戴上口罩；做好卫生间消毒，不和同住人近距离接触，这些都可以阻止传播。居家隔离一图看懂综合来源：卫生监督观察、健康中国附件：社区主动报备方式1、登录“支付宝”APP——湖北健康码——来返鄂信息申报；2、登录“鄂汇办”APP——健康码—来返鄂信息申报；3、通过“健康鄂州”微信公众号中“返乡人员登记”进行健康申报；4、登录自主申报网址进行报备：http://wjwsqpczdsb.chutianyun.gov.cn:16096/communityz/5、联系当地社区（村）或单位进行报备，联系方式见文章下方“申报联系人”下拉图片。6、其他官方认定的自主报备途径进行报备。查询目的地风险等级、核酸检测结果、行程卡查询方法↓↓↓第一步点击下方二维码，扫码关注鄂州疾控微信公众号第二步在对话框中输入以下关键词：①回复【风险、风险等级】查询中高风险地区②回复【核酸、核酸检测】查询核酸检测结果③回复【行程、行程卡】查询自己的行程除了行程卡，你还可以这样证明行程！没网也可以用。防范疫情反弹提醒大家一定要严加防控不可掉以轻心↓↓↓以下表格可上下滑动查询，如放大查看可左右滑动切换下一张图片，也可保存图片放大查看。热点回顾老年人新冠病毒疫苗接种，这些科普知识要知道！为什么老年人接种新冠疫苗意义重大？鄂州市四价、九价宫颈癌疫苗网上预约公告外地来（返）鄂人员疫情防控健康提醒疫情三年了还要打持久战吗？明年春天能回到2019年前的样子吗？白岩松对话梁万年没戴口罩擦肩而过，中招！关联病例已超20例@鄂州人，请查收最新全市便民核酸采样点✪

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又要降温啦！27日下午，中央气象台升级发布寒潮最高等级的橙色预警。预计27日至30日，西北地区和中东部大部地区气温将先后下降10~16℃，部分地区降温幅度可达18℃以上！寒冷来袭您做好准备了吗冬季是心肌梗死高发的“魔鬼季节”，寒冷成为最可怕的“致命因素”。刚刚进入11月，新闻中就出现了多起与心梗有关的事件。11月1日，94版《三国演义》关羽扮演者陆树铭离世，享年66岁；11月2日，香港影圈知名动作指导、“反派”专业户徐忠信去世，享年70岁；11月4日，原足球运动员王涛心梗去世。寒冷为何会诱发心梗进入冬季后，早晚温差和室内外温差逐渐增大，特别是在降温幅度大的日子里，寒冷与温暖交替的体感更为明显。冠心病患者和有高脂血症、高血压、糖尿病等冠心病危险因素者在这样的环境中更要多加注意。这是因为，突然降临的寒冷刺激会使肾上腺素分泌增多，导致血管收缩、血压上升，心脏负担加重，诱发冠脉痉挛。有高血压、动脉硬化等心血管基础疾病的患者，血管往往存在不同程度的狭窄，受寒冷刺激后会使原有病变的血管缺血、缺氧加重，甚至引发急性心肌梗死。此外，过度劳累、吸烟、情绪激动、饱餐（尤其是脂肪餐）、不规律服药或不定期检测血压等因素，也会增加患病几率。冬季养心要诀冬天要养成良好的生活习惯，切记下面的“保命9条”——01寒冷天气少出门如果必须外出，就穿得暖和一些，护好头和脚。02天气太冷别逞强寒冷天气下，心脏病患者外出劳作时不要逞强，尤其是在从事一些强度较大的活动时，如有感到身体不适，应立即停止，回家休息。03过热出汗要当心如果穿得很暖和，在室外锻炼出汗了，这时最好及时回家，因为过热会导致血管突然扩张，可能引发低血压。04伤风感冒别大意流感等引起的呼吸道感染容易导致心肌梗死，为预防感冒，大家要注意保暖、勤洗手、少去人多的地方也能减少感冒的概率。05出门之前禁饮酒酒精会扩张皮肤的血管，让你感到温暖，但实际上会使你身体重要器官的热量减少，因此，在出门前要避免饮酒。06睡眠一定要充足高质量的睡眠就相当于给心脏充足了电，每晚保证7~8小时的睡眠对健康最有利。07睡醒别着急下床老人睡醒时不要急于下床，先在床上躺5~10分钟，再慢慢下床穿好衣服，否则易引发心绞痛、中风等。08情绪一定要稳定严重的或长期的压抑、愤怒、激动、紧张都会不同程度增加心肌缺血加重，诱发心肌梗死。09大便不要太用力在有一些基础疾病如高血压、糖尿病、高血脂等基础疾病较长患者中便秘需要高度重视，大便用力会引起心肌缺血加重，诱发心肌梗死，所以冠心病一定要保持大便通畅。综合自中国中医药报、人卫健康、养生中国。附件：社区主动报备方式1、登录“支付宝”APP——湖北健康码——来返鄂信息申报；2、登录“鄂汇办”APP——健康码—来返鄂信息申报；3、通过“健康鄂州”微信公众号中“返乡人员登记”进行健康申报；4、登录自主申报网址进行报备：http://wjwsqpczdsb.chutianyun.gov.cn:16096/communityz/5、联系当地社区（村）或单位进行报备，联系方式见文章下方“申报联系人”下拉图片。6、其他官方认定的自主报备途径进行报备。查询目的地风险等级、核酸检测结果、行程卡查询方法↓↓↓第一步点击下方二维码，扫码关注鄂州疾控微信公众号第二步在对话框中输入以下关键词：①回复【风险、风险等级】查询中高风险地区②回复【核酸、核酸检测】查询核酸检测结果③回复【行程、行程卡】查询自己的行程除了行程卡，你还可以这样证明行程！没网也可以用。防范疫情反弹提醒大家一定要严加防控不可掉以轻心↓↓↓以下表格可上下滑动查询，如放大查看可左右滑动切换下一张图片，也可保存图片放大查看。热点回顾老年人新冠病毒疫苗接种，这些科普知识要知道！为什么老年人接种新冠疫苗意义重大？鄂州市四价、九价宫颈癌疫苗网上预约公告外地来（返）鄂人员疫情防控健康提醒疫情三年了还要打持久战吗？明年春天能回到2019年前的样子吗？白岩松对话梁万年没戴口罩擦肩而过，中招！关联病例已超20例@鄂州人，请查收最新全市便民核酸采样点✪

积极接种新冠疫苗新冠病毒全人群易感，而在易感人群当中，老人和有基础疾病人员比较脆弱。因为老年人本身的免疫功能就相对于年轻人要弱一些，而且大多有各种基础疾病，一旦发生感染，相较于成人和儿童，重症和死亡风险是非常高的。新冠病毒疫苗接种对于预防重症、预防死亡是有很好的保护作用。换句话说，接种新冠病毒疫苗对于降低老人的重症和死亡是有效的。已有数据显示，目前国内外接种中国新冠病毒疫苗最大年龄已超过百岁。经过有关数据统计，新冠病毒疫苗接种对老年人来讲是安全的。符合新冠病毒疫苗接种条件但没有接种的老年人要尽快接种，没有全程接种的要尽快补种。有基础性疾病的老人接种时需注意：01如果有基础性疾病，建议在平稳期进行接种。若拿不准，建议咨询接种医生或临床医生，评估能否接种新冠病毒疫苗。02提前了解新冠病毒疫苗接种流程和疫苗相关的知识，提前预约，避免老年人在现场过多等待，引起疲劳、紧张的情况。在接种过程中，建议老年人由家属陪伴，防止出现一些意外摔倒等情况。03接种新冠病毒疫苗后需留观30分钟。如遇到接种后出现不适症状，持续时间比较长，建议尽快就医，如怀疑和新冠病毒疫苗有关，要尽快报告。—END—来源：中国疾控动态附件：社区主动报备方式1、登录“支付宝”APP——湖北健康码——来返鄂信息申报；2、登录“鄂汇办”APP——健康码—来返鄂信息申报；3、通过“健康鄂州”微信公众号中“返乡人员登记”进行健康申报；4、登录自主申报网址进行报备：http://wjwsqpczdsb.chutianyun.gov.cn:16096/communityz/5、联系当地社区（村）或单位进行报备，联系方式见文章下方“申报联系人”下拉图片。6、其他官方认定的自主报备途径进行报备。查询目的地风险等级、核酸检测结果、行程卡查询方法↓↓↓第一步点击下方二维码，扫码关注鄂州疾控微信公众号第二步在对话框中输入以下关键词：①回复【风险、风险等级】查询中高风险地区②回复【核酸、核酸检测】查询核酸检测结果③回复【行程、行程卡】查询自己的行程除了行程卡，你还可以这样证明行程！没网也可以用。防范疫情反弹提醒大家一定要严加防控不可掉以轻心↓↓↓以下表格可上下滑动查询，如放大查看可左右滑动切换下一张图片，也可保存图片放大查看。热点回顾老年人新冠病毒疫苗接种，这些科普知识要知道！为什么老年人接种新冠疫苗意义重大？鄂州市四价、九价宫颈癌疫苗网上预约公告外地来（返）鄂人员疫情防控健康提醒疫情三年了还要打持久战吗？明年春天能回到2019年前的样子吗？白岩松对话梁万年没戴口罩擦肩而过，中招！关联病例已超20例@鄂州人，请查收最新全市便民核酸采样点✪

坚持吃动平衡，维持健康体重：避免超重或肥胖也是预防2型糖尿病的重要内容。在生命早期通过体育锻炼和饮食控制建立起能量平衡的长期调节，越有助于防止超重和肥胖的发生，并降低2型糖尿病的发生风险。★

鉴于当前疫情防控形势严峻，现特将本月四价、九价宫颈癌疫苗预约接种相关事宜，强调如下：1.本月四价、九价宫颈癌疫苗预约时间保持不变（每月15日20:00，仅限鄂州身份证号、每月20日20:00，不限身份证号（注：非鄂州身份证号须提供在鄂州工作、生活、学习的相关证明）。2.暂延缓鄂州市身份证号但人在鄂州市以外区域市民的预约和接种，暂延缓非鄂州市身份证号且人在鄂州市以外区域市民的预约和接种。3.未离开鄂州市市民，预约成功后按照预约时间段携带身份证原件和原始预约信息到预约门诊接种，不接受视频、截图、拍照等方式查看预约记录，无法现场提供预约手机让工作人员核对预约记录的将不予接种。4.预约成功市民，需持连续3日核酸阴性证明，接种时核酸显示为24小时阴性。5.请全程佩戴口罩并保持1米以上安全距离，配合工作人员做好扫码测温、健康筛查、接种留观等工作，避免人群聚集。为您带来的不便之处敬请谅解！鄂州市疾病预防控制中心2022年11月9日社区主动报备方式1、登录“支付宝”APP——湖北健康码——来返鄂信息申报；2、登录“鄂汇办”APP——健康码—来返鄂信息申报；3、通过“健康鄂州”微信公众号中“返乡人员登记”进行健康申报；4、登录自主申报网址进行报备：http://wjwsqpczdsb.chutianyun.gov.cn:16096/communityz/5、联系当地社区（村）或单位进行报备，联系方式见文章下方“申报联系人”下拉图片。6、其他官方认定的自主报备途径进行报备。查询目的地风险等级、核酸检测结果、行程卡查询方法↓↓↓第一步点击下方二维码，扫码关注鄂州疾控微信公众号第二步在对话框中输入以下关键词：①回复【风险、风险等级】查询中高风险地区②回复【核酸、核酸检测】查询核酸检测结果③回复【行程、行程卡】查询自己的行程除了行程卡，你还可以这样证明行程！没网也可以用。防范疫情反弹提醒大家一定要严加防控不可掉以轻心↓↓↓以下表格可上下滑动查询，如放大查看可左右滑动切换下一张图片，也可保存图片放大查看。热点回顾老年人新冠病毒疫苗接种，这些科普知识要知道！为什么老年人接种新冠疫苗意义重大？鄂州市四价、九价宫颈癌疫苗网上预约公告外地来（返）鄂人员疫情防控健康提醒疫情三年了还要打持久战吗？明年春天能回到2019年前的样子吗？白岩松对话梁万年没戴口罩擦肩而过，中招！关联病例已超20例@鄂州人，请查收最新全市便民核酸采样点✪

11月6日，鄂州市综合流调队通过精准流调发现，当日隔离点报告的一例阳性感染者刘某某，系因采样时与另一阳性感染者（采样后被检出）近距离接触而感染。流调发现：11月1日，刘某某在采样时，排在另一阳性感染者肖某某的前面。刘某某采完样后，未及时佩戴口罩，在转身离开时与摘下口罩准备采样的阳性感染者肖某某擦肩而过，前后交集时间仅仅16秒。11月1日，肖某某确诊为无症状感染者，刘某某作为同时空暴露人员于当日采取集中隔离措施。4天后，刘某某核酸检测结果为阳性。疾控专家通过多处取证和回看录像综合研判，确认刘某某的感染途径就是与肖某某在核酸采样时暴露所致。为此，鄂州市疾控中心专家紧急提醒您，为有效避免核酸采样时暴露感染，要注意以下5点：1、保持间隔一米。核酸采样时，请遵守工作人员的指导和提示，排队时应保持合理间距，前后左右均保持一米及以上距离，避免人群扎堆聊天。2、始终佩戴好口罩。全程应佩戴一次性医用口罩或医用外科口罩，儿童更需要佩戴适合儿童的专用口罩。口罩要充分贴合面部，遮盖好口鼻。佩戴口罩是最经济、最实惠的防疫措施。3、

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近期，国内新一轮疫情在多省散发，呈现出点多、面广、持续时间长等特点，且病毒不断变异，防控难度进一步加大。自10月10日起，人民日报仲音已连续三天聚焦“抗疫”，指出“躺平”不可取。10月12日：“躺平”不可取，“躺赢”不可能10月11日：“动态清零”可持续而且必须坚持10月10日：增强对当前疫情防控政策的信心和耐心此外，新华社、经济日报也接连发声，表示精准防控疫情不容松懈，保持定力巩固抗疫成果。10月12日经济日报：保持定力巩固抗疫成果10月11日经济日报：精准防控疫情不容松懈10月10日新华社：增强定力耐力

据深圳特区报消息，下半年以来的深圳疫情中，流调专家在茫茫人海中追寻不同病例的交集，常常在翻看监控视频时发现一个现象：户外隔空传播，感染者都有一个共同点：没戴好口罩。案例一：国庆期间，深圳一名市民A前往内蒙古旅游，返深后于10月9日确诊。流调显示，10月8日18时，病例A与病例B在福田区的路边时相遇，二人均未戴口罩，导致交叉感染。10月10日，病例B确诊。目前病例A引发的后续关联感染个案，已超过20例。案例二：深圳市福田区某生活超市门口，确诊病例A路过时，向旁边的垃圾桶吐了口痰。一分钟后，病例B和两名好友来到该超市买菜，并在距离垃圾桶一米左右的位置，徘徊了大概一分钟。身着白衣的病例B虽然戴了口罩，但整个鼻子都裸露在外。病例A确诊两天后，病例B也确认感染。福田区疾控中心流调发现，两人属于同一传播链。流调员指出，病例A吐痰的行为形成了气溶胶传播风险。“病例B戴的口罩虽然把嘴巴挡住了，但是鼻子裸露在外面，这就导致气溶胶吸入呼吸道，从而造成病毒传播。”另据广东韶关此前消息，在近期韶关疫情的第一条传播链上，一病例于9月30日从呼和浩特返韶，没有严格执行相关防疫规定，不佩戴口罩步行至公共场合、随地吐痰，传染了路过的数名市民，让其携带的变异毒株BF.7在韶关市社会面造成传播重大风险。10月7日，韶关发布消息称，10月3日，该病例在接到疫情防控工作人员的涉疫风险人员排查电话后，不执行就地等待疾控人员上门处置等相关防疫规定，且不佩戴口罩步行到公共场合随地吐痰，造成其携带的变异毒株在社会面传播重大风险，行为十分恶劣，后果非常严重，目前该病例已被立案侦查。“戴口罩时，鼻翼两侧尤其要捏紧”深圳市第三人民医院院长卢洪洲提醒，戴口罩时，鼻翼两侧尤其要捏紧，否则气溶胶很容易乘虚而入。“如果鼻翼两侧没有很好贴合面部，是漏气的，这时去做核酸，假如前面正好是一个阳性感染者，你近距离接触，他在测的时候把口罩去掉，这时候就会有病毒形成气溶胶，你紧紧跟着他，就可能吸进去，所以正确戴口罩很关键。”学会正确佩戴口罩，5个要点要记牢——①

今天是全国高血压日，2022年“全国高血压日”的宣传主题是：“血压要知晓，降压要达标”高血压是全球也是我国患病率第一的心血管疾病。但是许多人都不知道自己已经有了高血压，得到有效的控制和治疗的人就更少了。如果放任高血压发展，它就会变成“沉默的杀手”。伴随着高血压的而来的心力衰竭、尿毒症、视力模糊，甚至会直接导致死亡的脑出血等，都会严重威胁我们的健康。虽然高血压危害很大，但我们可以通过健康的生活方式把血压控制在一个安全的范围内：做好血压的自我管理，控制好高血压危险因素，健康幸福与您相伴。做好高血压自我管理的第一步，就是了解自己身体的状况，常测血压，在血压超标的时候应及时关注。知晓高血压血压超标要关注011.未使用降压药物的情况下，非同日3次血压超过140/90mmHg，可诊断为高血压，并开始生活方式干预和药物治疗。2.血压超过130/80mmHg以上即应引起关注，随着血压的升高，可能带来心脑肾的危害，建议开始生活方式干预。若诊断为高血压，也不必过分担心，大多数程度较轻的高血压都能通过健康的生活方式来控制，一起来看看怎么做吧~控制高血压健康生活方式来控压02通过健康生活方式预防控制高血压的关键，可以总结为一句话：限盐减重多运动，戒烟戒酒心态平。1限制钠盐摄入：钠盐摄入过多，高血压的风险增加，长期限盐可延缓血压随年龄增长而上升的速度。建议每人每日食盐摄入量不超过5g。减盐是控制高血压的重要方法，如何做到减盐呢？可以参考“三减三健”中的减盐核心信息~“减盐”宣传核心信息：食盐又叫氯化钠，钠多容易升血压学会使用限盐勺，一天5克不另加家庭烹饪少放盐，清淡口味是最佳调味品里多含钠，少用才把手艺夸餐厅外卖需留意，点餐不忘要少盐购买食品看标签，同类比较选低钠2减轻体重：超重和肥胖可促使血压上升，增加患高血压的风险，腹型肥胖可能与高血压有更强的相关性。建议超重和肥胖者减轻体重。3适量运动：运动可缓解紧张情绪、减轻体重，降低高血压发生风险。建议根据自身条件适量有氧运动、进行肌肉力量练习和柔韧性练习。4戒烟戒酒：吸烟可增加心脑血管病风险，建议戒烟（包括传统烟和电子烟）。大量饮酒使血压升高，不饮酒对健康最有益。推荐高血压患者不饮酒。5保持心理平衡：长期精神紧张或焦虑、抑郁状态可增加高血压的患病风险，应保持积极乐观的心态，避免负面情绪，必要时积极接受心理干预。在坚持健康生活方式之外，高血压患者应该遵医嘱坚持服药。大家需要注意，所有控制血压的措施，都在帮助您达到将血压降到安全范围的目标，降压一定要达标，才有效果。治疗高血压坚持控压，降压要达标031.高血压患者应坚持长期服药，鼓励选择每天服用1次的长效降压药物，以确保平稳降压。2.血压达标标准：从日常生活做起，控好血压，稳住幸福，才能远离疾病威胁，享受美丽人生。END来源：国家卫生健康委办公厅、2022年全国高血压日宣传要点、全民健康生活方式行动查询目的地风险等级、核酸检测结果、行程卡查询方法↓↓↓第一步点击下方二维码，扫码关注鄂州疾控微信公众号第二步在对话框中输入以下关键词：①回复【风险、风险等级】查询中高风险地区②回复【核酸、核酸检测】查询核酸检测结果③回复【行程、行程卡】查询自己的行程除了行程卡，你还可以这样证明行程！没网也可以用。防范疫情反弹提醒大家一定要严加防控不可掉以轻心↓↓↓热点回顾@鄂州人，8月份健康提示请查收【世界母乳喂养周】宝妈宝爸必看！十问十答，让你少走“弯路”

10月6日10时，接外市协查通报，1例阳性感染者高某于10月3日至4日在我市梁子湖区梁子镇毛塘村及梁子岛景区周边有活动轨迹，为积极有效控制疫情传播，请与以下活动轨迹有时空交集人员，立即主动向所在社区或者单位报备相关情况，并配合社区进行7天社区健康监测，第1天、2天、3天、5天、7天各进行一次核酸检测，如健康监测期间出现咽痛、干咳、发热、乏力、嗅觉味觉减退等不适症状，应立即向社区报告并到发热门诊就诊，就医途中全程佩戴口罩，避免乘坐公共交通工具。如因不报备而造成疫情传播，个人将承担法律责任。其中涉及轨迹及时段如下：10月3日15时，高某一家4人驾车到达我市梁子湖区梁子镇毛塘村碧岚酒店，在毛塘村逗留；10月3日17时高某一家4人乘船到达梁子岛游玩，在齐心渔夫山庄进晚餐，21时返回碧岚酒店住宿；10月4日上午在酒店餐厅早餐后与朋友一家在高尔夫球场打球，11时20分驾车离开我市。鄂州市疾病预防控制中心2022年10月6日查询目的地风险等级、核酸检测结果、行程卡查询方法↓↓↓第一步点击下方二维码，扫码关注鄂州疾控微信公众号第二步在对话框中输入以下关键词：①回复【风险、风险等级】查询中高风险地区②回复【核酸、核酸检测】查询核酸检测结果③回复【行程、行程卡】查询自己的行程除了行程卡，你还可以这样证明行程！没网也可以用。防范疫情反弹提醒大家一定要严加防控不可掉以轻心↓↓↓热点回顾@鄂州人，8月份健康提示请查收【世界母乳喂养周】宝妈宝爸必看！十问十答，让你少走“弯路”

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近期，国内多地发生因人员流动引发的疫情外溢扩散。国庆节假期即将来临，为认真贯彻“外防输入、内防反弹”总策略，严控疫情传播风险，做好国庆假期及前后疫情防控工作，确保广大市民度过健康平安地过节，根据《传染病防治法》《突发公共卫生事件应急条例》《治安管理处罚法》等相关法律法规，市疾控中心发出如下健康提示：一、倡导就地过节休假。倡导广大市民国庆假期在本地过节休假，尽量减少跨地市出行，避免人群大范围流动引发的疫情传播风险。二、广大居民应主动配合交通卡口检查工作。进入鄂州各交通道口、火车站、汽车站、机场等卡口应主动出示健康码、行程卡和核酸阴性证明（省外来返人员持48小时核酸阴性证明并开展落地检；省内有疫情地市来返人员持24小时核酸阴性证明，省内无疫情地市来返人员按省市防指最新要求执行）。司乘人员要主动接受卡口服务人员的查验，如实报告个人行程，配合做好“落地查、落地检、落地管”工作。省外来返人员还应提前向目的地社区报备。三、广大居民要当好自身健康第一责任人，自觉履行自我防护、服从指挥、配合防疫等义务。广大居民出行应主动规范佩戴口罩，主动按规定参加常态化核酸检测。进出所有公共场所、乘坐公共交通工具时应主动配合防疫人员出示健康码和48小时核酸阴性证明。不聚集、不扎堆、少串门。四、强化重点场所防控。各类宾馆、酒店、商超、集贸市场、餐饮店、美容美发、娱乐场所、影剧院等人员流动性大的室内密闭场所，要严格履行市场主体责任，严格落实防疫规定，安排专人负责对进入人员扫场所码、查验健康码、行程卡及48小时核酸阴性证明，未持有48小时核酸阴性证明的一律不得进入。五、纳入居家隔离、居家健康监测和社区健康监测的人员必须履行个人义务，配合社区防疫人员每天做好健康监测，主动进行核酸检测，出现身体不适症状时，应立即向社区报告，并及时到发热门诊或定点医疗机构就诊。居家隔离期间，本人及共同居住人不得外出；居家健康监测期间，本人不得外出；社区健康监测人员非必要不外出，确需外出时要做好个人防护，佩戴口罩，不得参加聚集性活动，不得前往人群密集场所，不得前往密闭、半密闭场所。六、严格就医管理。如出现发热、咳嗽、腹泻、乏力等症状，要佩戴一次性医用外科口罩及以上级别口罩，及时到就近的发热门诊进行排查和诊疗，就医过程尽量避免乘坐公共交通工具。七、增加核酸检测频次。交通运输（网约车、出租车等）、密闭场所、快递外卖、宾馆、酒店、商场超市、农贸市场等重点行业工作人员按要求落实核酸检测频次，中心城区市民“两天一检”，提高疫情监测灵敏性。八、严控聚集性活动。坚持非必要不举办、能线上的不线下。严控大型会议、培训、会展、文艺演出等聚集性活动。确需举办的从严审批，制定疫情防控方案，落实防控措施，参加活动人员需扫码登记、查验“48小时内”核酸检测阴性证明。倡导群众从简举办婚丧嫁娶，尽量减少人员数量。九、广大居民有法定义务配合流行病学调查，有义务接听市、区疫情防控指挥部和社区工作人员的流调排查电话，如实报告个人情况，配合做好流调排查，不信谣、不传谣、不造谣。十、广大居民应主动配合社区防疫管理，倡导非必要不远行，避免前往中高风险地区或有病例报告的地区。出行前了解目的地有关防控政策要求，合理安排行程。外省来（返）鄂州人员及7天内有省内疫情发生的县（市、区）旅居史人员，应提前48小时主动向目的地社区（村）、酒店、单位申报，并配合做好健康监测、核酸检测等防控措施。学生及学生家长切实做到非必要不出市。家中有省外及省内有疫情发生的地区来返人员要主动报告，主动参加社区组织的核酸检测，守好自己的家门，管好自己的家人。十一、对无视疫情防控相关规定，拒不执行疫情防控政策，破坏疫情防控秩序的个人由公安机关依法进行处罚；对国家公职人员、机关企事业单位、国有企业从业人员不遵守防疫相关规定的，由纪检监察机关从严从快查处，严肃追责问责；对商超、宾馆酒店等各类市场经营主体未严格落实扫场所码、核验行程卡、查验核酸阴性证明等相关疫情防控要求的，由行业主管部门根据相关法律规定，予以行政处罚、责令停业整顿。疫情防控，人人有责；平安鄂州，你我同守。感谢广大市民朋友对疫情防控工作的理解、配合和支持！鄂州市疾病预防控制中心2022年9月30日查询目的地风险等级、核酸检测结果、行程卡查询方法↓↓↓第一步点击下方二维码，扫码关注鄂州疾控微信公众号第二步在对话框中输入以下关键词：①回复【风险、风险等级】查询中高风险地区②回复【核酸、核酸检测】查询核酸检测结果③回复【行程、行程卡】查询自己的行程除了行程卡，你还可以这样证明行程！没网也可以用。防范疫情反弹提醒大家一定要严加防控不可掉以轻心↓↓↓热点回顾@鄂州人，8月份健康提示请查收【世界母乳喂养周】宝妈宝爸必看！十问十答，让你少走“弯路”

当前世界上不少国家报告猴痘病例，2022年7月，世卫组织宣布猴痘疫情已构成“国际关注的突发公共卫生事件”，我国台湾、香港、重庆均有输入性猴痘病例报告。疾控专家提醒：猴痘需警惕，可防可治。什么是猴痘？猴痘是由猴痘病毒（monkeypox

9月22日，“北京科兴被举报”上了微博热搜，这次不是因为白血病、糖尿病，而是一位用户称接种疫苗后体检发现了肺结节。打疫苗会引发肺结节吗，如果发现了肺结节或其他不适反应，怎么办？近年来肺结节为什么越来越常见？江苏省人民医院胸外科主任医师陈亮在接受光明网专访时介绍，肺结节一般指小于3cm的结节样的病灶，呈圆形或类圆形，可以是单个，也可以是多个。肺结节可能是受过外伤后，体内留下的瘢痕；也有可能是肺部吸入粉尘后形成的团块；还有可能是肺炎或肺结核后留下的印记。越来越多的人发现自己得了肺结节，一是因为太“全”，二是因为太“细”。打疫苗和肺结节有关吗？目前，多数国家成年人疫苗接种率已经达到了很高的水平，而肺结节发生率在普通人群中为10%—20%，吸烟、慢阻肺等高危人群甚至可达到30%。因此，两者容易发生重合，即受种者发现肺结节，可能性并不低。两者存在因果联系还是巧合呢？举例来说，此前辉瑞疫苗被曝出存在1291种副作用，本周可能又要加上一条：美国一对父子接种疫苗后，被反疫苗人士砸碎车窗并大声辱骂。那么，打疫苗可能导致汽车损坏吗？这1291种副作用均为自我上报，就像汽车损坏一样，多数没有可靠可重复性的临床证据。从理论上看，新冠疫苗和其他疫苗一样都不会在肺部导致炎症留下痕迹，也不会促进结节变大甚至转为恶性。它是病毒的灭活体，通过刺激免疫细胞产生抗体产生作用，和肺部结节几乎没有交集。今年7月国务院联防联控机制新闻发布会上，中国科学院院士王福生也对疫苗与糖尿病和白血病的关系正式回应，称疫苗很安全，且白血病、糖尿病发病率基本不变，两者并无联系。肺结节是否与白血病和糖尿病一样无关联，也需要进一步的病生理或数据证据支持。肺结节是肺癌前兆吗？发现肺结节最令人恐惧的结果是肺癌。北京大学人民医院胸外科主任王俊教授曾发文介绍，发现肺结节不必过分紧张，据调查，高危人群筛查中四分之一（20%—30%）可以发现肺结节，但其中90%以上都是良性的。也就是说，发现肺结节，是肺癌的只占很少数。为了避免小部分的恶性风险，建议进一步就诊并随访观察。肺结节是什么引起的？肺结节的医学解释为在射线的照射下肺部呈现局部性的，放射状的阴影，一般情况下多为侵入人体肺部的杆菌所形成的阴影。肺结节在四季都会发病，但多发病与寒冬与早春季节，所以在这两个季节一定要多注意保护自己的身体。病人一般多为青年人，常见于有多年吸烟经验的男子。对于肺结节的病因，但目前为止，还没有十分令人信服的科研结果。因为每年有大量的人患有不同类型的肺结节，这虽然使研究病因有更多的病例，但也在无形之中增加了研究的难度。在医学界，大多数医生都认为肺结节是由于杆菌的入侵，造成的肺部组织发生病变。肺结节在医学上可以分为良性和恶性两大类。良性的肺结节一般可以通过手术，锻炼，食疗可以得到改善。恶性的肺结节一般被称为肺癌，是非常难以治疗的，一般采用化疗，手术切除的方法来进行治疗，而且不能保证一次就可以完全切除，需要多次的手术治疗，治疗的费用也话费极大，对一般人的家庭而言，是不小的经济压力。肺结节的分类？肺部结节通常原因会分两大类，包括恶性原因和非恶性原因，其中恶性原因是指由于恶性肿瘤造成的肺部结节，分为两种，即原发与转移性，原发是指初始就生长在肺部的恶性肿瘤，病理类型包括腺癌、小细胞癌、鳞癌，转移性肺部肿瘤指的是从身体其它部位的恶性肿瘤转移到肺部的情况。第二大类是非恶性原因，非恶性原因又包括以下几种情况：1、自身免疫性疾病，如肉芽肿性血管炎、类风湿会造成类风湿结节；2、良性肿瘤，如肺纤维瘤、错构瘤也会有结节性表现；3、感染，肺上存在特定感染，也会呈现结节性表现，如粟粒性肺结核、分枝杆菌感染等；4、血管性疾病，如毛细血管扩张、血管瘤、动静脉瘘畸形等。所以发现肺部结节以后最主要的是到医院进行进一步检查，由专业医生给出专业意见，判断是否需要积极处理、定期随访。查询目的地风险等级、核酸检测结果、行程卡查询方法↓↓↓第一步点击下方二维码，扫码关注鄂州疾控微信公众号第二步在对话框中输入以下关键词：①回复【风险、风险等级】查询中高风险地区②回复【核酸、核酸检测】查询核酸检测结果③回复【行程、行程卡】查询自己的行程除了行程卡，你还可以这样证明行程！没网也可以用。防范疫情反弹提醒大家一定要严加防控不可掉以轻心↓↓↓热点回顾@鄂州人，8月份健康提示请查收【世界母乳喂养周】宝妈宝爸必看！十问十答，让你少走“弯路”

国庆假期将至，人员流动将明显增多。近期全国疫情呈多点散发、多地频发态势，防控形势依然严峻复杂。为有效控制和减少新冠肺炎疫情传播风险，科学精准做好疫情防控，坚决巩固住来之不易的疫情防控成果，鄂州市疾控中心向来（返）鄂州人员和市民发出健康提示：倡导就地过节休假倡导市民就地过节，非必要不离鄂州。密切关注近期国内外疫情进展情况，不去中高风险地区和报告确诊病例地区旅游、出差、探亲，尽量减少跨地市、跨省出行。如确需出行，出行前请登录中国政府网、国务院客户端小程序，进入“各地疫情防控政策措施”专栏查询各地防疫政策措施，服从目的地疫情防控要求。提前准备好口罩、手消等防护用品和应急药品。出行途中做好防护，处于室内、室外人员密集的公共场所、乘坐公共交通工具或与其他人近距离接触时，应正确佩戴口罩，全程做好手部卫生。强化日常个人防护广大市民要养成良好的卫生习惯，随身携带口罩，科学规范佩戴口罩（尤其是在乘坐公共交通工具和在公共场所活动时），勤洗手，常通风，保持安全社交距离。非必要不聚集，提倡从简举办婚丧嫁娶，尽量减少参加人员数量。配合遵守公共场所测温、扫验码、一米距等疫情防控规定。落实个人健康管理自觉遵守防控措施，有序参加政府组织的扩面核酸筛查。做好自我健康监测，如出现发热、干咳、乏力、鼻塞、流涕、咽痛、嗅觉味觉减退或丧失、结膜炎、肌痛和腹泻等不适症状，立即到发热门诊就诊，就医途中全程佩戴口罩，避免乘坐公共交通工具。及时全程接种疫苗接种新冠疫苗是预防新冠肺炎最经济、最有效的手段。请符合接种条件的市民朋友积极预约登记，有序前往接种门诊接种新冠疫苗，做好及时全程接种，早接种早受益。重要提醒，请以下有交集乘客主动报备因疫情防控需要，请9月16日、17日、18日在以下相应区间站点乘坐过K598、Z891、T879、Z135与K1297的乘客，主动向当地社区报备，服从社区健康管理，如出现不适，请及时就医。来源：湖北省疾病预防控制中心查询目的地风险等级、核酸检测结果、行程卡查询方法↓↓↓第一步点击下方二维码，扫码关注鄂州疾控微信公众号第二步在对话框中输入以下关键词：①回复【风险、风险等级】查询中高风险地区②回复【核酸、核酸检测】查询核酸检测结果③回复【行程、行程卡】查询自己的行程除了行程卡，你还可以这样证明行程！没网也可以用。防范疫情反弹提醒大家一定要严加防控不可掉以轻心↓↓↓热点回顾@鄂州人，8月份健康提示请查收【世界母乳喂养周】宝妈宝爸必看！十问十答，让你少走“弯路”

为方便市民朋友了解每月四价、九价宫颈癌疫苗预约接种相关事宜，现将网上预约有关事项公告如下：一、预约时间每月15日20:00，仅限鄂州身份证号。每月20日20:00，不限身份证号（注：非鄂州身份证号须提供在鄂州工作、生活、学习的相关证明）。二、预约方式1.搜索并关注“鄂州疾控”微信公众号。2.进入公众号后点击“走进疾控”—选择“HPV预约”。3.选择接种单位：市疾病预防控制中心洋澜门诊、鄂州市凤凰街道城东社区卫生服务中心或鄂州市华容区葛店中心卫生院公共卫生科。4.按步骤填报个人信息（可提前填写）。5.选择预约接种时间（实时显示剩余可预约数量，务必按照规定时间前来接种）。6.核对预约信息并提交（前来接种需带上预约信息对应的身份证原件）。三、预约须知1.预约成功者请在规定的预约接种日，持本人身份证原件和原始预约信息（非鄂州身份证号还需提供在鄂州工作、生活或学习的相关证明），前往预约接种单位进行疫苗接种，不接受截屏、视频、拍照等方式查看预约记录，无法现场提供预约手机让工作人员核验预约记录的将不予以接种。2.接种名额仅限本人，不得转让。3.未按时或者因个人原因(感冒、其他疾病治疗期间、用药期间、三个月内使用了免疫球蛋白或血液制品、近半个月接种了其他疫苗等)导致不能在规定时间内接种者本次视为放弃，需重新进行预约。4.如因以上个人原因需取消本轮预约资格，请联系对应接种单位进行后台操作取消，否则将会影响后续预约。5.切勿相信任何私下让您缴费或转账的信息，请认准接种单位指定的缴费窗口。6.四价、九价宫颈癌疫苗全部实行网上预约，不接受电话和现场预约。7.接种时间：请严格按预约系统上规定的预约接种日期前往对应接种点接种，具体时间以预约系统显示为准。8.接种地点：市疾病预防控制中心洋澜门诊（地址：古城路86号）、鄂州市凤凰街道城东社区卫生服务中心（地址：蟠龙路与武昌大道交汇处）、鄂州市葛店中心卫生院公共卫生科（地址：华容区葛洪大道花田国际幼儿园东北侧约100米）四、接种对象、程序及注意事项1.四价HPV（827元/剂）：适用于9-45岁女性，推荐0、2和6个月分别接种1剂次，共计3剂，3剂应在1年内完成。2.九价HPV（1327元/剂）：适用于16-26岁女性，推荐0、2和6个月分别接种1剂次，共计3剂，3剂应在1年内完成。疫苗接种需严格按照说明书执行，目前九价HPV疫苗说明书暂未更新，故接种年龄段仍然为16-26岁，待说明书更新后方可按新的年龄段进行接种。3.接种禁忌：对酿酒酵母和疫苗成分过敏者不能接种；发热、严重器质性疾病、严重过敏体质和三个月内使用过免疫球蛋白或血液制品者不宜接种；妊娠期、哺乳期妇女不宜接种本疫苗；备孕期妇女不建议接种。具体接种禁忌和药物相互作用以疫苗说明书为准。4.HPV疫苗接种需与其他疫苗接种间隔至少15天以上。5.接种HPV疫苗，是预防宫颈癌最经济最有效的手段，与此同时定期的筛查也必不可少，并且疫苗接种不能取代常规筛查。6.因疫情防控需要，接种者需按接种时的疫情政策配合提供相关证明及行程码。五、请广大市民朋友关注以上预约时间和预约单位，鄂州市疾病预防控制中心每月都将按此公告内容执行，不再每月发布公告，如若调整，将另行公告。鄂州市疾病预防控制中心2022年9月9日查询目的地风险等级、核酸检测结果、行程卡查询方法↓↓↓第一步点击下方二维码，扫码关注鄂州疾控微信公众号第二步在对话框中输入以下关键词：①回复【风险、风险等级】查询中高风险地区②回复【核酸、核酸检测】查询核酸检测结果③回复【行程、行程卡】查询自己的行程除了行程卡，你还可以这样证明行程！没网也可以用。防范疫情反弹提醒大家一定要严加防控不可掉以轻心↓↓↓热点回顾@鄂州人，8月份健康提示请查收【世界母乳喂养周】宝妈宝爸必看！十问十答，让你少走“弯路”

近期国内疫情防控形势严峻复杂，当前流行的新冠病毒奥密克戎毒株，传染性更强、传播速度更快。中秋节将至，各地即将迎来人员旅游出行和探亲访友的高峰期，疫情防控形势尤为严峻。为让全市人民都能欢乐祥和地过好节日，让我们鄂州岁月静好，平安、健康地享受秋高气爽的大好时光，鄂州市疾控中心向全体市民发出健康提醒：出行防疫篇牢记八大法宝

近期，国内疫情呈多点散发、局部暴发态势，我市也接连发生两起输入性疫情。中秋、国庆两节将至，市疾控中心提醒广大市民群众注意科学佩戴口罩，做好个人防护，安全健康过节。经湖北省疾控中心和鄂州市疾控中心病毒基因测序，我市近期两起疫情中的新冠病毒基因组序列，均为目前传染性最强、传播速度最快的奥密克戎变异株BA.2.76，我市在最短时间内有效控制住了疫情。除了全市各级、各部门和社会各界果断采取主动防、早发现、快处置等一系列强有力疫情防控措施外，在公众场合坚持戴口罩的效果不可忽视。专业人员在进行流行病学调查时发现，5名感染者（1名省外返鄂州人员、4名省内外市来我市人员）在外活动时均佩戴了口罩，各公共场所在场人员戴有口罩。各活动场所在场人员、环境均未检出阳性。中秋节、国庆节假期临近，各地即将迎来人员旅游出行和探亲访友的高峰期，疫情输入和传播风险加大，为有效做好疫情防控工作，鄂州疾控发出倡议：请您戴好口罩，保护你我他！如何科学戴口罩？用过的口罩怎么处理？防晒口罩有防护效果吗？关于戴口罩，这些信息不可不知问：如何正确佩戴口罩？疾控中心：口罩要盖住口鼻和下巴，鼻夹要压实；不要同时佩戴多个口罩；有呼吸道基础疾病的患者需在医生指导下使用防护口罩；3岁以下婴幼儿不宜戴口罩，易引起窒息，家长应尽量避免带孩子去人群密集的公共场所。问：口罩可以佩戴时间多长？疾控中心：口罩佩戴4小时后需要更换，口罩潮湿或污损时应及时更换；佩戴前后要做好手部清洁；在跨地区公共交通工具上，或医院等环境使用过的口罩不建议重复使用；戴口罩期间如出现憋闷、气短等不适，应立即前往室外或空旷通风处摘除口罩。问：口罩应该怎么放怎么扔？疾控中心：口罩需存放在原包装袋或干净的存放袋中，避免挤压变形；取口罩的时候，需将口罩从双耳处摘下，尽量避免接触口罩向外的一侧；废弃的口罩需扔进有盖的垃圾桶，并及时洗手。问：夏天太热，网上的口罩防闷神器可以用吗？疾控中心：无论哪种防闷“神器”，市民都尽量避免使用，一方面这些产品缺少有针对性的行业规范和标准，安全性无法保证；另一方面，使用这些“神器”后，口罩的密闭性会受到影响，从而影响口罩的防护效果。问：很多女性选择佩戴的防晒口罩有防护效果吗？疾控中心：纱布及其他布制的口罩不能用于医学防护。可用于防护的口罩有一次性医用口罩、一次性医用外科口罩或医用防护口罩。在乘坐公交车、地铁、长途汽车、火车等公共交通工具时，在商场、影院等通风不良的公共场所时，应佩戴一次性医用口罩或医用外科口罩。若有发热、咳嗽等呼吸道症状时，应该佩戴医用外科口罩。问：哪些场合需要戴口罩？疾控中心：根据《公众和重点职业人群戴口罩指引（2021年8月版）》要求，普通公众在以下场景和情形下应佩戴口罩：1、处于商场、超市、电影院、会场、展馆、机场、码头和酒店公用区域等室内人员密集场所时；2、乘坐厢式电梯和飞机、火车、轮船、长途车、地铁、公交车等公共交通工具时；3、处于人员密集的露天广场、剧场、公园等室外场所时；4、医院就诊、陪护时，接受体温检测、查验健康码、登记行程信息等健康检查时；5、出现鼻咽不适、咳嗽、打喷嚏和发热等情况时；6、在餐厅、食堂处于非进食状态时，都应该佩戴口罩。来源：鄂州市疾控中心、综合深圳新闻网、深圳大学附属华南医院查询目的地风险等级、核酸检测结果、行程卡查询方法↓↓↓第一步点击下方二维码，扫码关注鄂州疾控微信公众号第二步在对话框中输入以下关键词：①回复【风险、风险等级】查询中高风险地区②回复【核酸、核酸检测】查询核酸检测结果③回复【行程、行程卡】查询自己的行程除了行程卡，你还可以这样证明行程！没网也可以用。防范疫情反弹提醒大家一定要严加防控不可掉以轻心↓↓↓热点回顾@鄂州人，8月份健康提示请查收【世界母乳喂养周】宝妈宝爸必看！十问十答，让你少走“弯路”

近期，周边国家疫情快速反弹，我国外防输入压力持续增大。国内疫情多点散发，部分地区社区传播尚未阻断，并持续有外溢病例报告，防控形势严峻复杂。为做好我市常态化疫情防控，降低疫情传播风险，鄂州市疾控中心对来（返）鄂州人员发出以下提醒：一、主动报备行程近期有境外、省外旅居史，以及省内有疫情地区旅居史的来（返）鄂州人员，务必在来（返）鄂州前主动向目的地社区（村）、工作单位或所住宾馆酒店报告，通过拨打目的地社区、单位、酒店联系电话、微信群等方式，报告近期旅居史和自身健康相关信息，积极配合做好信息登记、核酸检测、医学观察等防控措施。二、及时核酸检测所有外省来（返）鄂州人员及省内有疫情地区来（返）鄂州人员应主动配合三站一场、交通道口、酒店（旅馆、民宿）、社区（村）的要求及时参加核酸“落地检”，做到“应检尽检”。根据来（返）鄂州人员风险大小和类别，按照防疫政策要求配合防疫工作人员开展后续核酸检测和健康管理。三、做好个人防护来（返）鄂州途中提前准备好口罩、手消等防护用品，做好个人防护，处于室内、室外人员密集的公共场所、乘坐公共交通工具或与其他人近距离接触时应正确佩戴口罩，全程做好手卫生。持续做好您和家人的健康监测，如果出行前发现有发热、干咳等可疑症状时应暂缓出行并尽快到医疗机构发热门诊就医排查；出行过程中出现了上述可疑症状要尽快到就近的医疗机构发热门诊就诊；到鄂州后出现异常症状及时到医疗机构发热门诊就诊，并主动告知相关旅居史，不要自行购药、服药。四、积极主动配合疫情防控，人人有责。遵守疫情防控规定是每一个公民应尽的责任和义务。当前，严防输入是我市疫情防控工作的重中之重，是维护我市经济社会发展的重要保障，与每一位市民息息相关。来（返）鄂州人员主动报备行程和健康信息、开展核酸检测、做好个人防护，配合落实各项疫情防控管理措施，是维护个人健康、家人健康以及社会安全的重要举措。请所有来（返）鄂州人员高度重视各项防疫要求，对因瞒报、谎报造成严重后果的，将依法依规追究责任。鄂州市疾病预防控制中心2022年8月15日查询目的地风险等级、核酸检测结果、行程卡查询方法↓↓↓第一步点击下方二维码，扫码关注鄂州疾控微信公众号第二步在对话框中输入以下关键词：①回复【风险、风险等级】查询中高风险地区②回复【核酸、核酸检测】查询核酸检测结果③回复【行程、行程卡】查询自己的行程除了行程卡，你还可以这样证明行程！没网也可以用。防范疫情反弹提醒大家一定要严加防控不可掉以轻心↓↓↓热点回顾这几地疫情存在外溢风险！鄂州疾控发布返乡返岗返校提醒提醒！返程需要注意这些事！事关国际快递收取、高铁上出现病例怎么办？春运防疫要求......权威回应！行程卡带“*”了怎么办？要被隔离14天吗？今年还能回家过年吗？过年的事儿咋整？一文安排明白！事关春节前后核酸检测措施！权威解答来了两地迎战奥密克戎！你关心的6个问题在这里买年货这件事，简单5招就拿捏好了！新冠疫情专用名词应知应会清单事关“双节”疫情防控，鄂州市疾控中心发布最新提示！✪

为方便市民朋友了解每月四价、九价宫颈癌疫苗预约接种相关事宜，现将网上预约有关事项公告如下：一、预约时间每月15日20:00，仅限鄂州户籍。每月20日20:00，不限户籍（注：外地户籍须提供在鄂州工作、生活、学习的相关证明）。二、预约方式1.搜索并关注“鄂州疾控”微信公众号。2.进入公众号后点击“走进疾控”—选择“HPV预约”。3.选择接种单位：市疾病预防控制中心洋澜门诊、鄂州市凤凰街道城东社区卫生服务中心或鄂州市华容区葛店中心卫生院公共卫生科。4.按步骤填报个人信息（可提前填写）。5.选择预约接种时间（实时显示剩余可预约数量，务必按照规定时间前来接种）。6.核对预约信息并提交（前来接种需带上预约信息对应的身份证原件）。三、预约须知1.预约成功者请在规定的预约接种日，持本人身份证原件和原始预约信息（外地户籍还需提供在鄂州工作、生活或学习的相关证明），前往预约接种单位进行疫苗接种，不接受截屏、视频、拍照等方式查看预约记录，无法现场提供预约手机让工作人员核验预约记录的将不予以接种。2.接种名额仅限本人，不得转让。3.未按时或者因个人原因(感冒、其他疾病治疗期间、用药期间、三个月内使用了免疫球蛋白或血液制品、近半个月接种了其他疫苗等)导致不能在规定时间内接种者本次视为放弃，需重新进行预约。4.如因以上个人原因需取消本轮预约资格，请联系对应接种单位进行后台操作取消，否则将会影响后续预约。5.切勿相信任何私下让您缴费或转账的信息，请认准接种单位指定的缴费窗口。6.四价、九价宫颈癌疫苗全部实行网上预约，不接受电话和现场预约。7.接种时间：请严格按预约系统上规定的预约接种日期前往对应接种点接种，具体时间以预约系统显示为准。8.接种地点：市疾病预防控制中心洋澜门诊（地址：古城路86号）、鄂州市凤凰街道城东社区卫生服务中心（地址：蟠龙路与武昌大道交汇处）、鄂州市葛店中心卫生院公共卫生科（地址：华容区葛洪大道花田国际幼儿园东北侧约100米）四、接种对象、程序及注意事项1.四价HPV（827元/剂）：适用于9-45岁女性，推荐0、2和6个月分别接种1剂次，共计3剂，3剂应在1年内完成。2.九价HPV（1327元/剂）：适用于16-26岁女性，推荐0、2和6个月分别接种1剂次，共计3剂，3剂应在1年内完成。3.接种禁忌：对酿酒酵母和疫苗成分过敏者不能接种；发热、严重器质性疾病、严重过敏体质和三个月内使用过免疫球蛋白或血液制品者不宜接种；妊娠期、哺乳期妇女不宜接种本疫苗；备孕期妇女不建议接种。具体接种禁忌和药物相互作用以疫苗说明书为准。4.HPV疫苗接种需与其他疫苗接种间隔至少15天以上。5.接种HPV疫苗，是预防宫颈癌最经济最有效的手段，与此同时定期的筛查也必不可少，并且疫苗接种不能取代常规筛查。五、请广大市民朋友关注以上预约时间和预约单位，2022年8月起每月都将按此公告内容执行，不再每月发布公告，如若调整，将另行公告。查询目的地风险等级、核酸检测结果、行程卡查询方法↓↓↓第一步点击下方二维码，扫码关注鄂州疾控微信公众号第二步在对话框中输入以下关键词：①回复【风险、风险等级】查询中高风险地区②回复【核酸、核酸检测】查询核酸检测结果③回复【行程、行程卡】查询自己的行程除了行程卡，你还可以这样证明行程！没网也可以用。防范疫情反弹提醒大家一定要严加防控不可掉以轻心↓↓↓热点回顾这几地疫情存在外溢风险！鄂州疾控发布返乡返岗返校提醒提醒！返程需要注意这些事！事关国际快递收取、高铁上出现病例怎么办？春运防疫要求......权威回应！行程卡带“*”了怎么办？要被隔离14天吗？今年还能回家过年吗？过年的事儿咋整？一文安排明白！事关春节前后核酸检测措施！权威解答来了两地迎战奥密克戎！你关心的6个问题在这里买年货这件事，简单5招就拿捏好了！新冠疫情专用名词应知应会清单事关“双节”疫情防控，鄂州市疾控中心发布最新提示！✪

加快推进老年人，特别是高龄老人的新冠病毒疫苗接种率，对个人、对家庭、对社会、对国家都好。新冠病毒疫苗接种，是否可以预防重症和死亡？新冠病毒是一个新病毒，全人群易感，而在易感人群当中，最脆弱的就是老人。因为老年人本身的免疫功能就相对于年轻人要弱一些，而且大多有各种基础疾病，一旦发生感染，相较于成人和儿童，重症和死亡风险是非常高的。新冠病毒疫苗接种对于预防重症、预防死亡是有很好的保护作用。换句话说，接种新冠病毒疫苗对于降低老人的重症和死亡是有效的。新冠病毒疫苗接种对老人安不安全？已有数据显示，目前，全球接种中国新冠病毒疫苗的老人已经是数亿剂次，最高的年龄，海外是106岁，国内也是106岁。经过有关数据统计，接种新冠病毒疫苗的老年人发生不良反应率略低于年轻人，所以新冠病毒疫苗接种对老年人来讲是安全的。老年人很少出门，住的偏远,要打疫苗吗？有的老年人可能觉得在家里待着，很少出门，或者在边远的农村，也不去外地，因此感染风险应该是很小的。但是，随着奥密克戎变异株的流行，因为它传播更快，隐匿性更强的特点，以及疫苗接种覆盖率的提高，无症状感染者越来越多。如果无症状感染者的家人回到家里，势必就给老人带来感染的危险。前不久也有报道，无症状感染者的孙子，回家去看99岁的奶奶，结果把99岁的奶奶给传染上了新冠肺炎病毒。由于我国疫情防控做得很好，所以我们国家的疫苗接种策略是按照高风险人群、重点人群，最后逐步过渡到60岁以上老人的。如果我们要建立坚强的免疫屏障，这个短板必须补上。只有把老年人的疫苗接种率提升起来，我们才真正能够为我们国家的疫情防控赢得主动、赢得时间。因此，对于老年人，特别是对于高龄老年人来讲，应种尽种、全程接种、加强免疫接种是非常有意义、有价值的。乐享健康生活全家人安心帮助家里老人接种疫苗你行动了吗！来源：“健康中国”微信公众号查询目的地风险等级、核酸检测结果、行程卡查询方法↓↓↓第一步点击下方二维码，扫码关注鄂州疾控微信公众号第二步在对话框中输入以下关键词：①回复【风险、风险等级】查询中高风险地区②回复【核酸、核酸检测】查询核酸检测结果③回复【行程、行程卡】查询自己的行程除了行程卡，你还可以这样证明行程！没网也可以用。防范疫情反弹提醒大家一定要严加防控不可掉以轻心↓↓↓热点回顾这几地疫情存在外溢风险！鄂州疾控发布返乡返岗返校提醒提醒！返程需要注意这些事！事关国际快递收取、高铁上出现病例怎么办？春运防疫要求......权威回应！行程卡带“*”了怎么办？要被隔离14天吗？今年还能回家过年吗？过年的事儿咋整？一文安排明白！事关春节前后核酸检测措施！权威解答来了两地迎战奥密克戎！你关心的6个问题在这里买年货这件事，简单5招就拿捏好了！新冠疫情专用名词应知应会清单事关“双节”疫情防控，鄂州市疾控中心发布最新提示！✪

海南海南从8月7日开始启动全省全员核酸检测工作。8月1日0时—8月7日24时，海南省本轮疫情累计报告本土确诊病例982例，本土无症状感染者449例。新疆8月7日0—24时，新疆新增本土无症状感染者69例。西藏8月7日，西藏的阿里地区普兰县在常规核酸检测中，发现4名从日喀则市来普兰县旅游人员新冠病毒核酸检测阳性，此前西藏已920天无新增。阿里地区普兰县现已划定中风险区7个。潜江8月7日，潜江市新增1例新冠肺炎确诊病例（轻型）、9例新冠肺炎无症状感染者。潜江市部分区域调整为高风险区和中风险区，并落实相应管控措施。当前国内外疫情防控形势严峻复杂，请大家绷紧疫情防控这根弦最后提醒广大市民近7天内有中、高风险区旅居史或与阳性感染者活动轨迹有交集的来（返）鄂州人员，请务必第一时间主动向所在社区、工作单位或所住酒店报告，并配合做好医学隔离观察或健康监测等健康管理工作。近期非必要不前往海南、新疆、西藏、潜江市等涉疫地区开展旅游、探亲等活动。日常要坚持做好勤洗手、戴口罩、勤通风、一米线这“防疫四件套”。倡导外省来（返）鄂州人员免费进行核酸“三天两检”。每天进行自我健康监测，如有出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）觉减退、腹泻等不适症状时，要第一时间佩戴口罩到就近医疗机构发热门诊排查、就诊，并主动告知旅居史、接触史，避免乘坐公共交通工具、前往公共场所、参加聚集性活动，严格做好自我隔离防护。请积极配合各地健康排查、健康码查验等疫情防控措施。如果刻意隐瞒行程、拒绝接受核酸检测或不配合防控，依法追究责任。目前接种新冠疫苗仍是预防和控制新冠肺炎最经济最有效的手段，请符合接种条件的市民，特别是60岁及以上的老年人尽早主动完成疫苗全程接种和加强针接种，做到“应接尽接”“应接必接”“应接快接”，共筑全民免疫屏障。查询目的地风险等级、核酸检测结果、行程卡查询方法↓↓↓第一步点击下方二维码，扫码关注鄂州疾控微信公众号第二步在对话框中输入以下关键词：①回复【风险、风险等级】查询中高风险地区②回复【核酸、核酸检测】查询核酸检测结果③回复【行程、行程卡】查询自己的行程除了行程卡，你还可以这样证明行程！没网也可以用。防范疫情反弹提醒大家一定要严加防控不可掉以轻心↓↓↓热点回顾这几地疫情存在外溢风险！鄂州疾控发布返乡返岗返校提醒提醒！返程需要注意这些事！事关国际快递收取、高铁上出现病例怎么办？春运防疫要求......权威回应！行程卡带“*”了怎么办？要被隔离14天吗？今年还能回家过年吗？过年的事儿咋整？一文安排明白！事关春节前后核酸检测措施！权威解答来了两地迎战奥密克戎！你关心的6个问题在这里买年货这件事，简单5招就拿捏好了！新冠疫情专用名词应知应会清单事关“双节”疫情防控，鄂州市疾控中心发布最新提示！✪

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”当前，接种新冠疫苗仍然是预防控制新冠肺炎传播最经济、最有效的措施。但是，在少数老年人群中存在一些误区，导致老年人群因为没有及时接种疫苗而罹患新冠肺炎的风险大大增加。市疾控中心专家温馨提醒，保护好家里的老年人，带他们去接种新冠疫苗，这些科普知识要知道！误老年人长期呆在家中，很少外出或前往外地，感染风险很小，不用接种区专家解答在常态化疫情防控阶段，人员流动频繁，任何地方都不是一个与病毒隔绝的地方。当前部分地区输入的变异病毒传染性很强，且一些病例临床表现不典型甚至存在无症状感染者，如果家里其他人有在外工作、学习，存在与病毒感染者接触的机会，就有可能把病毒带回家，造成老年人感染。因此，为避免新冠病毒给老年人带来健康威胁，给家庭和社会造成重大负担，老年人也要尽快做到“应接尽接”，既保护本人、也保护他人。误老年人慢性疾病基本控制、健康状况尚好，没必要接种区专家解答从各国监测新冠肺炎发病、重症、死亡的情况分析，60岁以上人群是重症和死亡的高风险人群，也是新冠疫情流行期间对医疗资源占用最多的人群。因为老年人患病后需要住院、抢救比例高，住院时间也较长，所以要高度重视老年人新冠病毒疫苗接种。建议还未接种疫苗或未接种“加强针”的老年人，经健康评估后符合接种条件的，要尽快主动接种。误奥密克戎是变异株，接种疫苗没有效果区专家解答奥密克戎属于新冠病毒的变异株，但是接种疫苗对重症和死亡的预防作用仍然是非常有效的。误老年人已经完成了基础免疫，没有必要接种加强针区专家解答由于老年人的免疫功能相对较弱，60岁以上人群完成疫苗基础免疫后产生的抗体水平和保护效果比18至59岁人群相对较低，一旦感染，发生重症、危重症的比例也较高，所以建议老年人不仅要尽快完成全程基础免疫接种，还要在间隔6个月后进行加强免疫接种，以期获得更好的保护效果。研究显示，老年人接种加强免疫后，对于新冠病毒感染后导致重症和死亡的风险可降低90%以上。

每年的8月1日至7日是世界母乳喂养周，旨在鼓励母乳喂养和改善世界各地婴幼儿的健康。母乳是婴儿的理想食品，提供了婴儿出生后几个月所需的一切必要的能量和营养。母乳安全、洁净，其中的抗体有助于预防许多常见的儿童疾病。在第31个世界母乳喂养周来临之际，中山大学孙逸仙纪念医院产科爱婴区黄淑婷护士长为宝妈们提供了10条关于母乳喂养的建议，希望爸爸妈妈们都能坚定母乳喂养的决心，给所有宝宝最好的呵护！母乳喂养十问十答问题一：我很希望宝宝出生后能母乳喂养，有什么是我在孕期能做的？答：在孕期我们就可以为母乳喂养做准备，包括参加医院的孕妇学校课程，关注相关公众号与家人一起学习母乳喂养小知识，一起制定母乳喂养计划。问题二：预产期快到了，我听护士说过“早接触、早吸吮”，这样做的意义何在？答：宝宝出生后尽早与妈妈接触，可以使妈妈在经过较长时间的待产、分娩后心理上得到安慰，也能使初生的宝宝很快安静，促使新生儿的吸吮能力尽早形成。在分娩后的头1个小时内，尽早让宝宝吸吮乳汁，会给宝宝留下一个很强的记忆，以后就可以很好地进行吸吮，也能使母亲体内产生更多催产素、泌乳素，前者可以减少产后出血，后者刺激乳腺泡，提早开奶。问题三：宝宝哭了，我怎样识别TA是不是要吃奶了？答：宝宝饥饿最直接的表现就是哭闹，但除了哭闹，还可以通过其他表现来判断，例如：当有东西挨着宝宝的小嘴或脸颊，他会把小嘴歪到一边，做出急切寻找的动作；当妈妈把乳头送到宝宝嘴边，宝宝表现非常急切，亟不可待地衔住乳头；宝宝出现嘴巴吸吮般张开闭合、伸舌头等。识别宝宝的这些吃奶信号，母乳喂养会更加容易。问题四：我感觉不到乳房有奶，里面真的有奶吗？答：产后母体内的激素水平发生变化，乳房开始分泌乳汁，但泌乳有一个逐渐的质与量的变化，一般把生产后7天内的乳汁称为初乳，7-14天的乳汁为过渡乳，14天后为成熟乳。初乳量非常少，乳房不会有明显感觉，但含有多种抗体，蛋白质及矿物质较成熟乳多，脂肪和乳糖含量较成熟乳少，因此极易消化，是新生儿早期最理想的天然食物。母乳的这种质与量的变化正好适应了新生儿的消化吸收及身体需要。问题五：宝宝吃几口就睡了，很快又要吃，有时吃很久还吃不饱，是不是我的奶水不够？答：新出生的宝宝，频繁吸乳是很正常的。加上新生宝宝力气不足，如果又遇到奶水排出不够通畅，很容易吸几下就累睡过去，然后很快又饿醒要吃了。宝宝吸乳的时间因人而异，一般来说15-40分钟左右都是正常的，时间长短跟宝宝的吮吸能力有关，也跟妈妈的乳腺管通畅程度有关。所以，首先建议妈妈们放松心情，按需哺乳，奶水是越喂越多的。另一方面，建议妈妈们在喂奶之前，先给自己做做乳房按摩，把奶水往乳头方向推挤一下，等奶水开始流出了，再给宝宝吸吮，这样宝宝吃得比较省力，就比较容易吃饱。有时候，宝宝在中途睡着了，可以轻轻拍小脚丫或者弹弹小耳朵，把宝宝弄醒继续吃。问题六：我感觉自己母乳很少，担心宝宝没吃饱，怎么判断宝宝到底有没有吃饱呢？答：若出现以下现象，表明宝宝已经吃饱。1.每天喂母乳的次数在8-12次左右；2.每次喂奶时，宝宝能吸吮单侧乳房15-20分钟以上，并且可以听到有节奏的吞咽声；3.喂奶后，妈妈可以明显感觉到，至少有一侧乳房已经排空；4.每次喂奶后，宝宝精神状态良好，不哭不闹，看起来很满足；5.正常喂奶的情况下，宝宝每天排尿6次以上；6.宝宝的尿液颜色清亮，不发黄。问题七：我还是觉得母乳不够，可以给宝宝加奶粉吗？答：大部分妈妈都并不知道，给出生没几周的婴儿过早、过多地用奶瓶或者奶嘴，常常会导致乳头混淆。如果出于医疗需要，要额外补充乳汁，可以用其他的很多方式，比如勺喂、杯喂，而且在喂奶粉之前先让宝宝吮吸母乳，每天吮吸的次数和时间要足够，此时未必一定要宝宝吃到多少奶，而是让宝宝来刺激乳房，这样乳汁不但下得快来得多，也会更通畅。问题八：我的奶水很少，是不是可以多喝催奶汤？答：母乳分泌是按照规律变化进行的，与催奶汤无关。在产后2-5天内，当宝宝开始吸吮乳头，乳汁的分泌速度就会很快增加，形成乳汁分泌的反射，也就是所谓的“下奶”。宝宝吸吮的刺激，就可以让母乳越吸越多，而不是因为喝了催奶汤让妈妈们的奶量增加，只是刚好到了分泌相应乳汁量的时间点而已。此外，催奶汤并不能让母乳更有营养，催奶汤之所以呈白色，是由于脂肪和蛋白质发生了乳化，呈现乳白色。汤里不仅含有大量的脂肪、胆固醇，营养成分也大约只有肉的1/10，并没有什么神乎其神的营养价值。浓汤里的盐分、嘌呤（在体内变成尿酸，尿酸过高会引起痛风）、脂肪含量也非常高。喝多了催奶汤对身体并没有什么好处，反而会加重高血压、高尿酸、肥胖等风险。不管妈妈们如何大量摄入高蛋白、高脂肪的食物，母乳中的营养并不会因此而发生改变，反而会对妈妈的身体造成过大的负担。问题九：我现在奶水充足，是否需要给宝宝喂水？答：不需要！很多人会问，宝宝不喝水，难道不会口渴吗?的确，6月龄以内的婴幼儿确实没有像我们成年人一样，口渴了就拿起杯子一饮而尽!但是，这并不意味着宝宝没有摄入足够的水分。在不经意间，他们其实早就“偷喝”了好多水了!对于母乳喂养的宝宝来说，一次哺乳过程中前期产生的奶，即前奶，富含大量水、蛋白质、乳糖及其他营养物质，由于婴儿吃了大量前奶，从中取得所需要的全部水分，相当于宝宝的开胃菜，能让宝宝解渴；而后奶富含高热量的脂肪，是宝宝的正餐，能让宝宝吃饱。而且，6月龄以内的宝宝肾脏发育不成熟，摄入过多的水量会加重肾脏负担。所以，在6月龄以前，宝宝没有特殊指征是不需要额外喂水的！问题十：我感觉胀奶了该怎么办？答：遇到胀奶的情况，喂奶前可以先用手或者吸奶器吸出少量的奶，使乳房变软；如果乳房肿胀明显，宝宝难以吸吮时，可以用湿热毛巾热敷，让乳房变软；如果妈妈身体状况良好，也可以用热水淋浴或洗热水澡，让乳汁从乳房里流出，这样乳房也可以变软，便于吸吮。此外，也可让家人轻轻按摩产妇的乳房，刺激产妇的乳房和乳头皮肤，按摩产妇的颈部和背部，帮助产妇放松，有助于缓解乳房肿胀。有时候只要挤出很少的一部分乳汁，乳晕部分就会变软，这样，宝宝就可以吸吮乳头了；喂奶后可以用凉毛巾冷敷乳房，帮助减轻水肿的发生。黄淑婷护士长介绍，世卫组织和联合国儿童基金会建议，婴儿出生后头一小时内就开始母乳喂养，6月龄前纯母乳喂养，即不添加任何食品或液体，包括水。从6个月开始，孩子应开始添加安全、充足的辅食，同时继续母乳喂养至2岁或更大。事实上，只要掌握了正确信息，在家庭、卫生服务系统和整个社会的支持下，任何产妇都可以母乳喂养。来源：广东卫生信息查询目的地风险等级、核酸检测结果、行程卡查询方法↓↓↓第一步点击下方二维码，扫码关注鄂州疾控微信公众号第二步在对话框中输入以下关键词：①回复【风险、风险等级】查询中高风险地区②回复【核酸、核酸检测】查询核酸检测结果③回复【行程、行程卡】查询自己的行程除了行程卡，你还可以这样证明行程！没网也可以用。防范疫情反弹提醒大家一定要严加防控不可掉以轻心↓↓↓热点回顾这几地疫情存在外溢风险！鄂州疾控发布返乡返岗返校提醒提醒！返程需要注意这些事！事关国际快递收取、高铁上出现病例怎么办？春运防疫要求......权威回应！行程卡带“*”了怎么办？要被隔离14天吗？今年还能回家过年吗？过年的事儿咋整？一文安排明白！事关春节前后核酸检测措施！权威解答来了两地迎战奥密克戎！你关心的6个问题在这里买年货这件事，简单5招就拿捏好了！新冠疫情专用名词应知应会清单事关“双节”疫情防控，鄂州市疾控中心发布最新提示！✪

八月来了！八月当中，我们会经历立秋和处暑两个节气，正值酷暑，天气炎热，鄂州市疾控中心提醒大家做好防暑降温工作，还在这里特地为您准备了一份健康提示：注意预防新冠肺炎、流感、手足口病、狂犬病、食源性疾病、洪涝灾害及暑期安全等。八月一、新型冠状病毒肺炎近期，全国疫情呈现多点散发、局部暴发的态势，疫情防控形势严峻复杂，仍须严格落实各项防控措施不松懈。广大市民要继续做好个人健康防护，积极关注并配合各项疫情防控工作。健康提示

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6月30日0—24时，武汉市在对境外货运航班闭环管理工作人员例行筛查中发现2例新冠病毒无症状感染者。现将有关情况通报如下：无症状感染者1：在机场从事境外货运航班货物搬运工作，属于高风险岗位从业人员，下班后闭环转运至隔离酒店集中居住。在重点人员例行核酸检测中检出核酸阳性，遂即转运至市金银潭医院，结合临床表现判断为无症状感染者。无症状感染者2：在机场从事境外货运航班代办工作，属于高风险岗位从业人员，下班后闭环转运至隔离酒店集中居住。在重点人员例行核酸检测中检出核酸阳性，遂即转运至市金银潭医院，结合临床表现判断为无症状感染者。无症状感染者1、2曾共同参与6月26日某架次境外货运航班的货物装卸工作，有共同暴露史。在武汉市无社会面活动轨迹。涉疫场所其他暴露人员，全部在隔离管控中，重点区域已落实外环境检测、消毒等措施。截至6月30日24时，涉疫场所其他暴露人员199人核酸检测，结果均为阴性；采集涉疫场所外环境样本145份，核酸检测结果均为阴性；整个机场其他工作人员16954人核酸检测，结果均为阴性。当前，全球疫情仍在持续发展，新冠病毒不断进化演变，奥密克戎变异株流行还是存在着很多不确定性。请广大市民自觉遵守防控措施，有序配合开展核酸检测，不扎堆、不聚集，非必要不去中高风险地区所在地市；坚持戴口罩、勤洗手、常清洁、用公筷、一米线等卫生习惯，做好自我健康监测，如出现咽痛、干咳、发热、乏力、嗅觉味觉减退等不适症状，立即到发热门诊就诊，就医途中全程佩戴口罩，避免乘坐公共交通工具。来源：湖北发布、武汉市新冠肺炎疫情防控指挥部查询目的地风险等级、核酸检测结果、行程卡查询方法↓↓↓第一步点击下方二维码，扫码关注鄂州疾控微信公众号第二步在对话框中输入以下关键词：①回复【风险、风险等级】查询中高风险地区②回复【核酸、核酸检测】查询核酸检测结果③回复【行程、行程卡】查询自己的行程除了行程卡，你还可以这样证明行程！没网也可以用。防范疫情反弹提醒大家一定要严加防控不可掉以轻心↓↓↓热点回顾这几地疫情存在外溢风险！鄂州疾控发布返乡返岗返校提醒提醒！返程需要注意这些事！事关国际快递收取、高铁上出现病例怎么办？春运防疫要求......权威回应！行程卡带“*”了怎么办？要被隔离14天吗？今年还能回家过年吗？过年的事儿咋整？一文安排明白！事关春节前后核酸检测措施！权威解答来了两地迎战奥密克戎！你关心的6个问题在这里买年货这件事，简单5招就拿捏好了！新冠疫情专用名词应知应会清单事关“双节”疫情防控，鄂州市疾控中心发布最新提示！✪

疫情平稳后，各地学校及托幼机构相继开学，入学后因人员聚集等原因，将增加各类传染病的传播风险，近期应警惕托幼机构出现手足口病疫情的发生。手足口病是由多种肠道病毒引起的传染病，多发生于5岁以下的儿童。主要通过粪-口途径传播、呼吸道传播，除此还可通过接触病人或通过被病人的排泄物、分泌物及疱疹液污染的手、日常用具、衣物等密切接触传播。患者主要以发热和手、足、口、臀等部位的皮疹或疱疹为主要症状，少数患儿会发展为重症病例，极少数也可出现死亡。健康提示（1）托幼机构应做好晨、午检、缺课原因登记及日常通风、消毒等措施。（2）6月龄以上儿童可接种EV71疫苗，能有效预防EV71型病毒所引起的手足口病，可减少重症和死亡病例的发生。（3）饭前便后、外出回家后要用肥皂或洗手液等给儿童洗手；看护人接触儿童前、替幼童更换尿布、处理粪便后均要洗手。为了保护孩子，成人洗手要更加认真。（4）及时清洗、曝晒或消毒婴幼儿的尿布、擦嘴和洗脸毛巾；保持家庭环境卫生，经常通风，勤晒衣被。（5）婴幼儿使用的奶瓶、奶嘴及儿童使用的餐具，在使用前后应充分清洗，最好煮沸消毒；不要让儿童喝生水、吃生冷食物。（6）疾病流行期间，不宜带儿童到人群聚集、空气流通差的公共场所。图片来源：中国健康教育查询目的地风险等级、核酸检测结果、行程卡查询方法↓↓↓第一步点击下方二维码，扫码关注鄂州疾控微信公众号第二步在对话框中输入以下关键词：①回复【风险、风险等级】查询中高风险地区②回复【核酸、核酸检测】查询核酸检测结果③回复【行程、行程卡】查询自己的行程除了行程卡，你还可以这样证明行程！没网也可以用。防范疫情反弹提醒大家一定要严加防控不可掉以轻心↓↓↓热点回顾这几地疫情存在外溢风险！鄂州疾控发布返乡返岗返校提醒提醒！返程需要注意这些事！事关国际快递收取、高铁上出现病例怎么办？春运防疫要求......权威回应！行程卡带“*”了怎么办？要被隔离14天吗？今年还能回家过年吗？过年的事儿咋整？一文安排明白！事关春节前后核酸检测措施！权威解答来了两地迎战奥密克戎！你关心的6个问题在这里买年货这件事，简单5招就拿捏好了！新冠疫情专用名词应知应会清单事关“双节”疫情防控，鄂州市疾控中心发布最新提示！✪

当地时间5月29日，世卫组织发布疾病信息通报，5月13日至26日期间，已有23个非猴痘流行国家和地区向世卫组织上报了257例猴痘确诊病例，还有约120例疑似病例。世卫组织预计，随着监测范围的扩大，还将发现更多猴痘病例。病毒可能已传播了数周或更长时间而未被发现，且存在广泛的人际传播。世卫组织将猴痘的全球公共卫生风险评估为中等。5月21日，世卫组织已发布猴痘疫情暴发预警。海关总署：严防猴痘近期，全球多个国家相继报告猴痘病例，海关总署对全国海关口岸卫生检疫相关工作作出部署，持续做好“多病共防”，防止疫情叠加。海关总署及时组织专家开展风险评估，发布疫情警示通报，部署全国海关在口岸加强入境卫生检疫工作：严格落实入境人员健康申报、体温监测、医学巡查、采样检测等各项卫生检疫措施；加强进境携带、寄递物检疫和啮齿动物检疫；扎实做好实验室生物安全管理和检测工作准备；持续强化与航空公司的沟通联系和口岸健康宣教；同时，强化多部门联防联控，严防疫情输入风险。海关提醒出入境人员应提高风险认识，减少病毒暴露，降低感染风险：在猴痘病毒流行地区，避免与啮齿、灵长动物发生任何接触，避免直接接触动物的血和肉，食用前需彻底煮熟；避免密切接触猴痘感染者及已被污染的物品；及时、正确地洗手；到密集场所应注意佩戴医用口罩。出入境途中，如出现不适症状，应及时、如实告知交通工具上的乘务员，并配合做好自我防护。出入境旅客有发热、头痛、肌肉酸痛、背痛、淋巴结肿大、大范围皮疹等症状的，要及时向海关申报，以便尽快获得检疫排查和后续诊治。综合来源：央视网综合海关总署、北京日报、扬子晚报、深圳卫健委查询目的地风险等级、核酸检测结果、行程卡查询方法↓↓↓第一步点击下方二维码，扫码关注鄂州疾控微信公众号第二步在对话框中输入以下关键词：①回复【风险、风险等级】查询中高风险地区②回复【核酸、核酸检测】查询核酸检测结果③回复【行程、行程卡】查询自己的行程除了行程卡，你还可以这样证明行程！没网也可以用。防范疫情反弹提醒大家一定要严加防控不可掉以轻心↓↓↓热点回顾这几地疫情存在外溢风险！鄂州疾控发布返乡返岗返校提醒提醒！返程需要注意这些事！事关国际快递收取、高铁上出现病例怎么办？春运防疫要求......权威回应！行程卡带“*”了怎么办？要被隔离14天吗？今年还能回家过年吗？过年的事儿咋整？一文安排明白！事关春节前后核酸检测措施！权威解答来了两地迎战奥密克戎！你关心的6个问题在这里买年货这件事，简单5招就拿捏好了！新冠疫情专用名词应知应会清单事关“双节”疫情防控，鄂州市疾控中心发布最新提示！✪

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“今天，你跟着刘畊宏一起健身了吗？”近日，艺人刘畊宏跳健身操视频刷屏，这句话已成为朋友间见面寒暄的开场白。其中，#刘畊宏直播#、#刘畊宏回应穿羽绒服跳操#、#刘畊宏健身#、#刘畊宏自编本草纲目版毽子操#等话题，接连数日冲上热搜。不过，健身减肥这种事不能操之过急，尤其是对没有运动习惯的人来说。据都市快报消息，最近疯狂健身的杭州女孩汪汪就成了第一波“受伤者”。一天晚上，跟随直播间正跳得欢脱的汪汪一不小心扭了一下，随即狠狠地摔到了客厅地板上，五分钟后便脚肿得像个馒头。前一分钟还陶醉在“刘畊宏女孩”的快感中，后一分钟就瘫了。后面的几天里，汪汪每天一瘸一拐地去上班，并且将热敷、红花油、放血疗法、云南白药一一尝试了一遍均无明显效果。不得已她来到杭州市第一人民医院。康复医学科吴希杭医师询问了当时脚踝扭转的情况，并经过检查和评估，诊断为“踝关节扭伤”，进一步经过磁共振检查确定“距腓前韧带拉伤”。经过物理因子治疗和康复训练，汪汪的右脚踝疼痛有了明显好转，且已经开始逐步适应慢跑、跳跃等活动方式。吴希杭医师解释，健身的方式和强度因人而异，讲究循序渐进。对健身知识缺乏或基础运动能力太差的人一开始很难跟上的高强度或者高难训练，训练期间容易出现动作变形，发力不正确非但训练效果打折扣，更容易导致受伤。值得注意的是，刘畊宏在直播时也会尽可能把动作讲清楚，也会强调注意事项，让网友量力而行。在《本草纲目》燃脂操走红后，本人发布相关教程，对细节要点进行一一详解——接受澎湃新闻采访时，刘畊宏曾表示：“运动就是循序渐进，首先应该了解自己的身体是什么状态”“首先要能让自己觉得健身是有帮助的，然后养成运动的习惯，看到效果，才会有成就感。”华中科技大学同济医学院附属梨园医院骨科主任医师刘平表示，“刘畊宏燃脂操”跟着练可以，但不适合所有人。这个操看起来很简单的几个动作，实际上对我们的膝关节、髋关节与肩关节都提出了很高的要求。没有锻炼基础的人跟练很容易出现腰肌劳损、韧带拉伤以及扭伤。运动前没有热身，容易造成肌肉痉挛、肌肉拉伤等后果。运动过量导致乳酸堆积，出现腰酸背痛等软组织劳损。平衡及协调功能不好的人容易摔跤，造成关节扭伤甚至骨折等严重后果。刘平提醒，对于已经发现肩、腰、髋、膝或踝关节问题的人来说，建议先咨询医生后，经医生同意，再练习这些动作。同时要注意以下要点：首先，在家健身要有一个相对开阔，安全的环境。其次，健身器械应当配备保护措施，特别家中有小孩的话需注意。第三，健身前要了解自身身体状况，如有心肺疾病或骨关节疾病史最好先咨询专科医师。如本来就因为肥胖导致膝关节疼痛损伤，那就要评估跑步过程中是否会加重损伤。有心血管疾病的更要注意不要一开始就进行剧烈运动，以免引发危险。第四，训练负荷要适当，不要为赚取流量做一些超负荷、高强度训练。另外，“健身小白”建议接受专业教练指导。另外：磨刀不误砍柴工，运动后的休息时间和休息日，也要好好利用起来，这6件事尤其重要。

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2022年3月27日4：30，我市在集中隔离人员采样复检中发现1例核酸检测阳性感染者，系外省返乡人员。该感染者持24小时内核酸检测阴性证明和健康码“绿码”，于3月26日乘坐G1768高铁（座位：05车厢09A座），20:20到达汉口站，在出站口开展落地核酸采样后，21：04转乘出租车（鄂A-X2N21）于21：50左右到达武昌区中南路武珞路口，乘坐网约车（鄂A-3Z3S9），约23：00直接到达鄂州市鄂城区亚朵酒店集中隔离点隔离，返回鄂州途中已向社区报备。3月27日8：20，在隔离点核酸检测结果为阳性，立即闭环送往武汉市金银潭医院接受集中隔离医学观察。市疫情防控指挥部已对其密接、次密接进行紧急排查，所有人员均已纳入集中隔离管控，首次核酸检测结果均为阴性。已完成接触场所消毒，相应区域已按规范落实管控措施。请与其行程有交集者，立即向所在社区报备。请广大市民继续增强防范意识，不要前往中高风险地区，做好个人防护，坚持佩戴口罩、保持社交距离、注意个人卫生。如出现发热、咳嗽等症状，在做好个人防护前提下，及时就近前往医疗机构就诊。

在新冠肺炎疫情的防控中，流行病学调查绝对称得上是与病毒在赛跑。经历两年多的疫情防控，很多人已经对流调的重要性有了深刻的认识，现在每每看到疫情通报，第一反应就是“流调信息呢？”，赶紧看看自己有没有轨迹重合等。但当接到“问这问那”的“流调电话”时，有些小伙伴回答表现的都比较反感，或者表示记不清……流调都问啥，公众应该如何配合？回忆14天去过哪、接触过谁，着实让人有一种掏空心思、头脑爆裂的感觉。如何才能系统详尽地回忆起自己的行程？会保护隐私吗？……疾控专家这就来答疑！鉴于奥密克戎变异株传播力强，在密切接触者摸排中常采取向前推4天进行排查，即从病例出现症状或无症状感染者采样算起向前推4天开始摸排，进行管理。一句话概括就是：行程轨迹的调查是为了搞清感染您的“上家”是谁和您可能感染的“下家”是谁！流调都问啥？需要获取哪些信息？如果你收到流调电话，可能是你近期与确诊者或感染者有过密切接触，但是你又不知道自己在哪里接触过，所以流调人员将会问你以下信息，用来追踪病毒的传播路径。流调工作需要获取的信息：1.个人信息：你姓甚名谁是何方人士年龄几何家住哪里家有几人......（不是查户口的，但问得可能比查户口还详细。）2.健康状况：近期可有不适近期是否就医既往疾病史别来无恙否……(非常时期，比你的父母更关心你的健康状况。)3.疫区旅游史：去哪里旅行过走过的路到过的地方……4.疫区居住史：你的老家在哪个屯？回去住了没？......5.病例密切接触史：同乘旅客近距离交流居家成员同事同学玩耍麻友围观群众……6.交通工具：是否乘坐飞机、火车、汽车、轮船……（疫情期间，请呆在家里，别要到处浪了。）7.其他必要信息：任何对疾病防控有用的信息。总之，流调就是要搞明白：在过去重要时间段里，你走过的路、遇到的人和发生的那些事儿是否有传播疾病的可能或被传染疾病的风险。流调就是拨开迷雾，找出真相！非常时期，请一定配合！需要提醒的是，流调工作人员在表明身份后会询问以上信息，但是不会询问财产等与疾病传播不相关的问题。接到电话后，如何详尽回忆自己的行程轨迹呢？1.

小林是一名大学生，学校放假后回到老家，基本没有外出。但是本村上个月外地返乡的人员中诊断了一例新冠肺炎的患者，这让村民着实还是有些恐慌的。两者完全不同另外，新冠肺炎是一种急性呼吸道传染病，感染后一般为14天之内发病，重症者病情进展快，而肺结核是慢性呼吸道传染病，感染后在一生中有5%-10%的可能发病，大多数发病在感染后的两年内，一般在免疫力下降的时候会发病，免疫功能强大或者细菌毒力弱时可能终生不发病，病情进展一般来说也相对较慢。还有，两者的确诊手段是完全不同的。新冠肺炎在流行病学史、典型的临床表现的基础上，一定要有以下证据之一：1、鼻咽试子、痰和其他下呼吸道分泌物等标本中检测新型冠状病毒核酸阳性；2、病毒基因测序与已知的新型冠状病毒高度同源；3、血清新型冠状病毒特异性IgM抗体和IgG抗体阳性；血清新型冠状病毒特异性IgG抗体由阴性转为阳性或恢复期较急性期4倍及以上升高，这样才能确诊此病。而肺结核首先需要典型的活动性肺结核影像表现，并在痰等标本中发现结核分枝杆菌或者肺组织病理学检测阳性才能作为确诊病例，对于一些找不到病原学依据的患者，必须通过肺部影像学表现、免疫学检查、症状和体征等进行综合的临床诊断。最后，两种疾病的治疗方法也是完全不同的。众所周知，新冠肺炎目前还没有特效的药物治疗，轻症者给予卧床休息、支持治疗、有效氧疗、抗病毒治疗等一般治疗措施，重症、危重症患者在对症治疗的基础上，积极治疗基础疾病和并发症，预防继发感染，及时进行器官功能支持，是治疗的基本原则。肺结核的治疗药物是明确效果的，只要遵循“早期、全程、联合、规律、适量”的原则，一般预后还是较好的。

疫情防控，人人有责在这里提醒大家以下疫情防控23种违法违规行为及法律后果一定要了解疫情防控23种违法违规行为及法律后果为帮助广大人民群众全面掌握疫情防控中可能出现的违法违规行为及可能产生的法律后果，推动疫情防控工作依法依规高效进行，特编制以下23种疫情防控违法违规行为及可能产生的法律后果明白纸。1.乘坐公共交通工具，出入小区、超市、菜市场、酒店等公共场所，拒不配合管理人员的劝导配戴口罩的，涉嫌违反《中华人民共和国治安管理处罚法》（以下简称《治安管理处罚法》）第二十三条，处警告或者200元以下罚款；情节较重的，处以5日以上10日以下拘留，可以并处500元以下罚款。引起新型冠状病毒传播或者有传播严重危险的，可能涉嫌违反《中华人民共和国刑法》（以下简称《刑法》）第三百三十条，构成妨害传染病防治罪。2.出入小区、超市、菜市场、酒店等有关场所，拒不配合健康信息核查，拒绝配合身份登记规定的，涉嫌违反《治安管理处罚法》第五十条，处警告或者200元以下罚款；情节严重的，处5日以上10日以下拘留，可以并处500元以下罚款。引起新型冠状病毒传播或者有传播严重危险的，可能涉嫌违反《刑法》第三百三十条，构成妨害传染病防治罪。3.经过疫情防控卡点的车辆和人员，以冲卡或者其他方法，拒不配合、接受卡点工作人员检查的，涉嫌违反《治安管理处罚法》第五十条，处警告或者200元以下罚款；情节严重的，处5日以上10日以下拘留，可以并处500元以下罚款。引起新型冠状病毒传播或者有传播严重危险的，可能涉嫌违反《刑法》第三百三十条，构成妨害传染病防治罪。4.纳入核酸检测范围的人群，不参加统一组织的核酸检测的，涉嫌违反《突发公共卫生事件应急条例》第五十一条，有关单位和个人不配合调查、采样、技术分析和检验，可能触犯《治安管理处罚法》第五十条，构成违反治安管理行为的，将由公安机关依法予以处罚；涉嫌构成犯罪的，将依照《刑法》第三百三十条以涉嫌妨害传染病防治罪追究刑事责任。5.封控、封闭小区的居民拒不配合封控管理，违反《健康管理工作指引》的规定，擅自外出、聚集的，涉嫌违反《治安管理处罚法》第五十条，处警告或者200元以下罚款；情节严重的，处5日以上10日以下拘留，可以并处500元以下罚款。引起新型冠状病毒传播或者有传播严重危险的，可能涉嫌违反《刑法》第三百三十条，构成妨害传染病防治罪；确诊病人、病原携带者，隐瞒病情、瞒报行程信息，进入公共场所或者乘坐公共交通工具，造成新型冠状病毒传播的，可能涉嫌违反《刑法》第一百一十四条、第一百一十五条，构成以危险方法危害公共安全罪。6.健康码为黄码、红码的人员，不按照规定居家健康监测或者集中隔离观察的，涉嫌违反《治安管理处罚法》第五十条，处警告或者200元以下罚款；情节严重的，处5日以上10日以下拘留，可以并处500元以下罚款。引起新型冠状病毒传播或者有传播严重危险的，可能涉嫌违反《刑法》第三百三十条，构成妨害传染病防治罪。7.疫情防控期间，居民违反规定外出参加打牌、餐饮、娱乐等聚集活动，经劝阻无效的，涉嫌违反《治安管理处罚法》第五十条，处警告或者200元以下罚款；情节严重的，处5日以上10日以下拘留，可以并处500元以下罚款。引起新型冠状病毒传播或者有传播严重危险的，可能涉嫌违反《刑法》第三百三十条，构成妨害传染病防治罪；确诊病人、病原携带者，隐瞒病情、瞒报行程信息，进入公共场所或者乘坐公共交通工具，造成新型冠状病毒传播的，可能涉嫌违反《刑法》第一百一十四条、第一百一十五条，构成以危险方法危害公共安全罪。8.疫情防控期间，在家庭住所开设辅导班、棋牌档、麻将室，违规售卖感冒发热药品等，涉嫌违反《治安管理处罚法》第五十条，处警告或者200元以下罚款；情节严重的，处5日以上10日以下拘留，可以并处500元以下罚款。引起新型冠状病毒传播或者有传播严重危险的，可能涉嫌违反《刑法》第三百三十条，构成妨害传染病防治罪。9.集中隔离结束后，不按照规定接受健康监测和管理，经劝阻无效的，涉嫌违反《治安管理处罚法》第五十条，处警告或者200元以下罚款；情节严重的，处5日以上10日以下拘留，可以并处500元以下罚款。引起新型冠状病毒传播或者有传播严重危险的，可能涉嫌违反《刑法》第三百三十条，构成妨害传染病防治罪。10.隐瞒病情、瞒报行程信息(尤其是重点地区旅居史)、隐瞒与确诊病例或者疑似病例有密切接触史的，涉嫌违反《治安管理处罚法》第五十条，处警告或者200元以下罚款；情节严重的，处5日以上10日以下拘留，可以并处500元以下罚款。引起新型冠状病毒传播或者有传播严重危险的，可能涉嫌违反《刑法》第三百三十条，构成妨害传染病防治罪；确诊病人、病原携带者，隐瞒病情、瞒报行程信息，进入公共场所或者乘坐公共交通工具，造成新型冠状病毒传播的，可能涉嫌违反《刑法》第一百一十四条、第一百一十五条，构成以危险方法危害公共安全罪。11.在预防、控制新型冠状病毒感染肺炎疫情期间，从事传染病防治的政府卫生行政部门的工作人员严重不负责任、导致新型冠状病毒肺炎传播或者流行的，情节严重的，可能涉嫌违反《刑法》第四百零九条，构成传染病防治失职罪。12.居民和企业不配合开展疫情防控相关的消毒工作，经劝阻无效的，涉嫌违反《治安管理处罚法》第五十条，处警告或者200元以下罚款；情节严重的，处5日以上10日以下拘留，可以并处500元以下罚款。引起新型冠状病毒传播或者有传播严重危险的，可能涉嫌违反《刑法》第三百三十条，构成妨害传染病防治罪。以暴力、威胁方法阻碍国家机关工作人员(包括在国家机关中从事疫情防控公务的人员)依法开展疫情调查工作的，可能涉嫌违反《刑法》第二百七十七条，构成妨害公务罪。13.拒绝配合疾控和公安部门开展的疫情流行病学调查工作的，涉嫌违反《治安管理处罚法》第五十条，处警告或者200元以下罚款；情节严重的，处5日以上10日以下拘留，可以并处500元以下罚款。可能涉嫌违反《刑法》第三百三十条，构成妨害传染病防治罪。以暴力、威胁方法阻碍国家机关工作人员(包括在国家机关中从事疫情防控公务的人员)依法开展疫情调查工作的，可能涉嫌违反《刑法》第二百七十七条，构成妨害公务罪。14.疫情期间，恶意囤积、哄抬物价、牟取暴利的，由市场监督管理部门依法依规予以处理。对于违法所得数额较大或者有其他严重情节，严重扰乱市场秩序的，涉嫌违反国家在预防、控制突发传染病疫情等灾害期间有关市场经营、价格管理等规定，哄抬物价、牟取暴利，严重扰乱市场秩序，违法所得数额较大或者有其他严重情节的，可能涉嫌违反《刑法》第二百二十五条，构成非法经营罪。15.违反疫情防控规定，乱扔口罩、防护服等医疗防护用品等，根据《刑法》第三百三十八条，违反传染病防治法等疫情防控规定，随意处置含新型冠状病毒病原体的医疗防护用品、器材、医疗生活废物以及其他有毒有害物质，严重污染环境的，可能涉嫌污染环境罪。故意投放新冠肺炎病原体，严重危害公共安全，致人重伤、死亡或者使公私财产遭受重大损失的，可能涉嫌违反《刑法》第一百一十四条、第一百一十五条，构成以危险方法危害公共安全罪。16.对拒绝或者擅自脱离隔离治疗的病人、疑似病人，根据《中华人民共和国传染病防治法》第三十九条第一款规定，拒绝隔离治疗或者隔离期未满擅自脱离隔离治疗的，可以由公安机关协助医疗机构采取强制隔离治疗措施。17.在疫情期间，故意传播新冠肺炎病原体，危害公共安全的，可能涉嫌违反《刑法》第一百一十四条、第一百一十五条，构成以危险方法危害公共安全罪，没有造成严重后果的，处三年以上十年以下有期徒刑；造成严重后果的，处十年以上有期徒刑、无期徒刑或死刑。18.具有发热、干咳、乏力、嗅觉味觉减退、鼻塞、流涕、咽痛、结膜炎、肌痛和腹泻等症状的人员，未按照疫情防控要求，到发热门诊就医，经劝阻无效的，涉嫌违反《治安管理处罚法》第五十条，处警告或者200元以下罚款；情节严重的，处5日以上10日以下拘留，可以并处500元以下罚款。引起新型冠状病毒传播或者有传播严重危险的，可能涉嫌违反《刑法》第三百三十条，构成妨害传染病防治罪。19.感染新型冠状病毒者抗拒疫情防控措施的，故意传播新型冠状病毒感染肺炎病原体，危害公共安全，具有下列情形之一的：（1）已经确诊的新型冠状病毒感染肺炎病人、病原携带者，拒绝隔离治疗或者隔离期未满擅自脱离隔离治疗，并进入公共场所或者公共交通工具的；（2）新型冠状病毒感染肺炎疑似病人拒绝隔离治疗或者隔离期未满擅自脱离隔离治疗，并进入公共场所或者公共交通工具，造成新型冠状病毒传播的，可能涉嫌以危险方法危害公共安全罪，将依照《刑法》第一百一十四条、第一百一十五条第一款的规定定罪处罚。20.生产不符合保障人体健康的国家标准、行业标准的医用口罩、护目镜、防护服等医用器材的，由市场监督管理部门予以行政处罚。情节严重的可能涉嫌违反《刑法》第一百四十五条的规定，将以生产、销售不符合标准的医用器材罪定罪，依法从重处罚。21.违反国家相关规定，哄抬疫情防控急需的口罩或者其他涉及民生的物品价格，牟取暴利，违法所得数额较大或者有其他严重情节，严重扰乱市场秩序的，可能涉嫌违反《刑法》第二百二十五条的规定，具有其他严重扰乱市场秩序的非法经营行为的，构成非法经营罪。22.疫情防控期间，编造虚假疫情信息，在网络等公众场合散布的，或者明知是虚假信息还帮助散布和传播的，涉嫌违反《中华人民共和国突发事件应对法》（以下简称《突发事件应对法》）第六十五条，将处以责令改正，给予警告；造成严重后果的，将依法暂停业务活动或者吊销执业许可证。涉嫌违反《治安管理处罚法》第二十五条，处5日以上10日以下拘留，可以并处500元以下罚款；情节较轻的，处5日以下拘留或者500元以下罚款。严重扰乱社会秩序的，可能涉嫌违反《刑法》第二百九十一条之一，构成编造、故意传播虚假信息罪。23.疫情防控期间，餐饮店或药房未执行“一米线“”戴口罩“”测体温“等疫情防控措施，涉嫌违反《突发事件应对法》第四十九条第四项：“自然灾害、事故灾难或者公共卫生事件发生后，履行统一领导职责的人民政府可以采取下列一项或者多项应急处置措施：（四）禁止或者限制使用有关设备、设施，关闭或者限制使用有关场所，中止人员密集的活动或者可能导致危害扩大的生产经营活动以及采取其他保护措施“。由市场监督管理部门责令其改正，恢复到政府设定的管理秩序、实现政府设定的措施。来源：健康中国查询目的地风险等级、核酸检测结果、行程卡查询方法↓↓↓第一步点击下方二维码，扫码关注鄂州疾控微信公众号第二步在对话框中输入以下关键词：①回复【风险、风险等级】查询中高风险地区②回复【核酸、核酸检测】查询核酸检测结果③回复【行程、行程卡】查询自己的行程除了行程卡，你还可以这样证明行程！没网也可以用。防范疫情反弹提醒大家一定要严加防控不可掉以轻心↓↓↓热点回顾这几地疫情存在外溢风险！鄂州疾控发布返乡返岗返校提醒提醒！返程需要注意这些事！事关国际快递收取、高铁上出现病例怎么办？春运防疫要求......权威回应！行程卡带“*”了怎么办？要被隔离14天吗？今年还能回家过年吗？过年的事儿咋整？一文安排明白！事关春节前后核酸检测措施！权威解答来了两地迎战奥密克戎！你关心的6个问题在这里买年货这件事，简单5招就拿捏好了！新冠疫情专用名词应知应会清单事关“双节”疫情防控，鄂州市疾控中心发布最新提示！✪