老年人冬天痛风怎么办 ，痛风吃什么好？

老人们患上痛风症状以后，严重的影响了生活，痛风是一种什么样的疾病了？什么人容易得痛风，下面小编给大家介绍了一些冬天预防痛风犯病的方法，下面就来具体了解下吧。

老年人痛风怎么办

1、药物治疗

对于早中期的病人，一般采取药物，治疗并配合其他方法辅助治疗，具体谨遵医嘱。要积极采取正确、有效的手段，尽早治疗疾病，尽早控制病情。

2、饮食调理

多吃五谷杂粮、蛋类、奶类、水果、蔬菜等低嘌呤的食物，推荐每日蔬菜的吃的量应达到500克，如：青菜、红萝卜、黄瓜、番茄、白菜碱性食物;还要多吃富含活性酶的食物和增加B族维生素及维生素C的摄入。

平时多吃蔬菜，少吃饭。同时还要避免暴饮暴食或饥饿;节制烟酒，尤其不能酗酒;不喝浓茶、咖啡等饮料。

3、运动疗养

适量的做些运动，有助于新陈代谢。

忌食含高嘌呤的食物：其实痛风这个"帝王病"归根结底却是由"馋嘴"这个"小毛病"引发的，因为含高嘌呤的食物大多为大鱼大肉、海鲜、动物内脏之类的美食。

4、定期到院检查

患有痛风性关节炎的老年朋友应定期来院做好相关的检查。

老人痛风吃什么好

1、水分多

水分多的食物主要是水果,含水分多,具有降低体内尿酸的效果,提高尿酸排放,因此痛风病人可以多吃水果。

2、吃清淡

清淡食物不引起神经系统兴奋,不影响到痛风病人正常的排泄尿酸,所以清淡的食物是痛风病人平时作为菜肴的主食食物。

3、吃细粮

粗粮细粮痛风病人都可以当做是主食,考虑到老年人的消化系统下降的问题,建议老年痛风人群吃主食应当以细粮食物为主,少吃粗粮食物。

5、排尿酸

酸性食物中所含的一种物质,可促进尿酸生成加速尿酸排泄,如,海带、紫菜、芹菜、苦瓜、黄瓜、苹果、西红柿等。

6、嘌呤少

急性发作期患者可选择一些,嘌呤含量少的食物,如,黄瓜、西红柿、面包、蛋清、牛奶等,避免痛风发作,给您造成一定的困扰。

7、多碱性

面面食放碱的粥类,因含碱性物质可促进尿酸排泄,保护肾脏,倡导食用。尤其如,蔬菜、马铃薯、水果(青梅、柠檬)等,可以降低血和尿液的酸度。西瓜和冬瓜不但是碱性食品,对痛风患者更有利。

保持良好的心态是战胜病魔的第一步，它使我们在与病魔的抗争中意志更加坚强、信念更加坚定。

老年痛风患者一定要相信自己一定能够战胜痛风的困扰。