健康你我他丨生活中的几个健康小常识

日常生活小贴士

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生活中几个健康小常识

让我们一起来了解一下吧

1.吃过多的盐容易引起血压升高。饮食中钠（盐）摄入量增加，可使过多的钠离子在体内潴留，钠潴留必然导致水潴留，使细胞外液量增加而使血压增高。血压偏高的一定要限盐，清淡饮食更合理。

2.跷二郎腿危害身体健康。跷二郎腿时，身体一般处于前倾位，因腰肌受力不均而导致腰肌劳损，骨盆和髋关节由于长期受压，就会出现腰酸背痛，久而久之可能出现骨骼病变或肌肉劳损。

3.干嚼食物有益大脑。干嚼有健脑的功能，可增加脑细胞的信息传递，提防大脑老化的作用。

2020年4月份

专家教授坐诊时间表

3.30-4.5本院医生坐诊时间表

为做好疫情期间的就诊工作医院温馨提示：

1.患者朋友来院时请主动配合门诊预检分诊护士进行体温监测，如有发热、咳嗽、乏力、腹泻等症状请主动告知护士，并请按医院流程到发热门诊进行诊治；

2.请来院的患者朋友尽量减少陪同人员，做好个人防护，戴好口罩；

3.请来院的患者朋友及陪同人员，在院内尽量减少聚集，于指定地方等候就诊；

4.就诊人员听由分诊护士安排，一对一就诊。

 共抗疫情，守护健康。疫情期间请各位朋友做好防护措施，勤洗手、多通风，减少外出！预约电话：[phone]

  编辑：李   立  

初审：何常国

审定：伍海军

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