痛经只能多喝热水？别担心，中医妇科来帮您~

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每个女生都有一个亲戚——大姨妈。我们对ta的爱十分复杂——既希望ta来，又不希望ta乱来。每个月ta到来的那几天，必定满头大汗、脸色苍白，又要想尽办法希望她早点走。我们说的是什么呢？没错，就是痛经！

痛经是指女性正值经期或经行前后，出现周期性的小腹疼痛，常伴有腰酸、乏力、恶心等不适症状，痛甚者可出现剧痛昏厥等症状。

据统计，全球女性约80%有不同程度的痛经，我国妇女原发性痛经发病率约为33.06%，严重影响工作者占13.55%。一般发生在经期前后或行经期间，特别是进入青春期的少女发生痛经的概率更高，一般在月经初潮或初潮后2～3年出现。

为什么会痛经？

引起痛经的原因主要分为两大类。

1、继发性痛经

由盆腔器质性病变引起的痛经称为继发性痛经，如盆腔炎、子宫内膜异位症、子宫腺肌症、宫腔粘连、宫颈管狭窄等都可能引起痛经，多发生于育龄期女性。

2、原发性痛经

医学上也称为功能性痛经，绝大多数痛经属于此类。痛经和疾病无关，无盆腔器质性病变，大部分年轻女性的痛经属于原发性痛经。多与内分泌因素、宫血流出受阻、精神因素、遗传因素有关。

中医辨证解说女性痛经

1. 气滞血瘀型

多表现为经前小腹刺痛或绞痛，拒按难忍，上连两肋，经血夹肉膜样块状物，一经排出则疼痛减轻，经量或多或少，伴有心烦急躁、乳房作胀等症。

2. 寒凝血瘀型

多表现为月经后期，量少色暗夹块，小腹冷痛，得热则减，但按之则痛甚，喜食温饮，肢体困重，平素白带清稀量多等。

3. 阳虚内寒型

常表现为经期小腹冷痛，量少色黑夹块，月经后错，喜温喜按，得热则舒，四肢不温，食少便溏等。

4. 湿热下注型

多表现为经前小腹灼痛刺痛，拒按坠胀，色红质稠有块,有异味，经期提前，伴口渴心烦，小便短黄，大便结，带下量多色黄等。

改善痛经的方法（食疗法）

1.姜枣红糖水

生姜数片、大枣六枚（捣碎）、红糖15 g。将前两味洗净，生姜切片，大枣去核，加红糖煎水喝汤，吃大枣，每日服用一至二次。适用于阳虚内寒型、寒凝血瘀型痛经。

2.玫瑰花茶

玫瑰花数朵，沸水冲泡代茶。功能活血化瘀，理气解郁，适用于气滞血瘀所致痛经的平常调理。

3.益母草糖水

益母草10g，红糖10g，以沸水冲泡代茶饮用。适用各种类型痛经轻症者。

4.三七粉

三七粉3g，每日1次开水冲服，可用于气滞血瘀型痛经较甚者。

中医治疗痛经有妙招

1. 中药汤剂口服

中医药对于痛经的治疗有着不可替代的优势，根据患者体质及病机，选择适合患者的汤药口服，可有效缓解痛经，并降低患者痛经发生率，提高身体素质与生活质量。

2.烫熨疗法

辩证选用适应患者的中药材，研磨为细粉，稍浸湿，制成药包。加热至约45℃，置于小腹，通过微热效应使药力通过皮肤吸收，直达病所，对痛经有较好的止痛效果。

3.灸法

选取肾俞、命门、关元为主穴，根据患者配以气海、中极、次髎、归来、子宫、三阴交等穴位施灸，以温肾通督、调理冲任、益气养血、活血调经；操作方法:患者选择仰卧或俯卧位，将艾条点燃的一端对准穴位，距皮肤2～3cm，使患者局部有温热感而无灼痛为宜，每穴灸20～30min，每周3次，或月经来前一周连续艾灸5次。

痛经预防需注意

1.及时明确诊断是关键！痛经需要及时就诊，进行子宫妇检彩超等检查排除子宫器质性病变，以免默默忍受，耽误治疗。若查见相关疾病，需积极预防和治疗导致痛经的原发性疾病。

2.痛经发作时应注意休息，饮食忌食生冷寒凉及刺激之物，避免剧烈运动，甚则卧床休息；身体保暖，腹部加用热敷垫或热水袋散寒止痛。严重者应及时去医院就诊。

3.广大女性朋友自月经初潮起，就应学习、了解一些卫生常识，对月经来潮这一生理现象有正确的认识，消除恐惧及紧张心理，可预防原发性痛经产生或提高痛阈减轻疼痛程度。同时注意经期及性生活卫生，防止经、产期间上行感染。

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妇科、产科、中医妇科专家团队

 广安市中医医院专家简介   中医妇科专家

郑崇勇

主任医师/教授

省名中医

硕士研究生导师

世界中医药学会联合会肿瘤外治法专业委员会常务理事，世界中医药学会联合会套针专业委员会常务理事，中国中西医结合学会医学美容专委会抗衰老专委会常务委员，中国针灸学会临床分会理事兼针灸科普专委会主任委员，中国中西医结合学会生殖专委会青年委员，四川省针灸学会理事兼痛症与脑病专委会委员，成都针灸学会常务理事兼针灸临床专委会委员，第五批全省老中医药专家学术经验继承人（师承陆华教授），成都中医大健康管理中心刘敏如国医大师工作室坐诊专家，第五批四川省中医药管理局学术和技术带头人（针灸推拿），《生殖医学杂志》编委；《自学中医一本通》主编；《实用中医新浮刺疗法》编委；《妇科外治法》副主编。
擅长中西医结合诊治女性不孕症、痛经、月经不调、男性弱精畸精少精症、顽固性周围性面瘫、中风偏瘫、颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症、风湿关节炎、失眠、肥胖症、带状疱疹及其后遗神经痛等病症。擅长卵巢早衰、中医药保胎、中医抗衰老、亚健康调理的研究。
近期坐诊时间：详见微信公众号 广安市中医医院专家简介   妇科专家伍  燕

主任医师/教授

主任医师、教授，现就职于南充中心医院妇产科，医学学士。1997年毕业于泸州医学院临床医学专业，从事妇产科工作二十余年，发表论文十余篇，主持省、市级课题三项。技术精湛，能熟练开展妇科各级各类手术，尤其擅长腹腔镜、阴式等微创手术。可独立完成腹腔镜下卵巢癌根治术、减灭术，宫颈癌根治术，子宫内膜癌全面分期手术;同时对不孕不育诊治有极高的造诣。率先在川东北地区开展单孔腹腔镜手术。多次在国内三甲医院中山大学、华西附二院、新桥医院、佛山市人民医院进行手术教学、演示交流。
坐诊时间：11月每周三上午 广安市中医医院专家简介   中医妇科专家黄叶芳

副主任医师

毕业于成都中医药大学七年制中西医结合临床专业（妇科方向）。主要从事中医妇科临床医疗、教学、科研工作。擅长于中医及中西医结合诊治妇科病，尤其擅长诊治不孕症、孕前调理与保健、早期先兆流产、习惯性流产、外阴阴道疾病、宫颈疾病、盆腔炎性疾病（慢性盆腔炎）、月经不调、痛经、盆腔子宫内膜异位症、围绝经期综合征（更年期综合征）等妇科疾病；其中对于妊娠及产后感冒、产后乳汁过少有独到见解及较好的临床疗效。在教学方面，担任国家级重点学科（中医妇科学）教研室秘书一职，承担部分本科及7年制专业《中医妇科学》、《妇产科学》临床理论课程的授课，并且承担本科生、7年制及妇科研究生的临床带教任务，教学形式多样化，深受学生喜爱。先后担任本科生的班导师，做好班级同学的学习引导工作及临床见习工作。在科研学术方面，作为主研参与厅局级课题2项，并且负责多项院校级课题，参编专著专书3部。
近期坐诊时间：详见微信公众号 广安市中医医院专家简介   妇产科专家杨书琴

副主任医师

四川大学临床医学专业，妇产科副主任医师，从事临床工作22年，医疗管理工作9年，教学及管理工作3年,公开发表论文8篇，其中核心期刊4篇，参编教材2部。
擅长诊疗：临床妇产科常见病、多发病及部分疑难杂症，熟练操作人工流产、引产、顺产、剖宫产及难产、子宫及卵巢肿瘤相关手术、异位妊娠手术、输卵管再通术、会阴修补术、阴式子宫切除术等,对产褥期并发症、盆腔炎性疾病、女性内分泌疾病有独特见解。
坐诊时间：星期四上午 广安市中医医院专家简介   妇产科专家易  彬

妇产科主任

副主任医师

院内名医

毕业于成都医学院，曾先后到南充市中心医院，四川省人民医院，重庆医科大学附属第一医院进修学习，广安市围产医学会常务委员，四川省老年医学会女性健康专委会委员。从事妇产科工作二十多年，具有丰富的临床经验，对产科出血的综合救治、手术救治有着丰富的临床经验，产科各类危急重症成功抢救数次。擅长妇产科剖宫产、宫外孕、阴道前后壁修补、会阴裂伤修补术，子宫次、全切手术，子宫肌瘤挖除术，阴式子宫全切手术，腹腔镜、宫腔镜等微创手术，各类计划生育手术。坐诊时间：星期一、三、四全天联系电话：[phone] 广安市中医医院专家简介   妇产科专家蒋雪华

副主任医师

毕业于川北医学院临床医学系，曾先后在第三军医大学大坪医院，成飞医院等三甲医院进修学习，多次参加省内外妇产科各种学术活动，熟练掌握妇产科，常见病，多发病的治疗，熟练掌握无痛人流术，流产，难产接生，新式剖产术，会阴修补术，卵巢囊肿，异位妊娠，子宫肌瘤等疾病的手术治疗，对妊娠剧吐，妊娠高血压等妊娠合并症，宫颈疾病，盆腔炎，多囊卵巢综合症，月经不调等疾病有自己独到的见解。坐诊时间：详见微信公众号      联系电话：[phone] 广安市中医医院专家简介   妇科专家贺哲林

中西医结合主治医师

医院工会主席、院长助理、市政协常务委员、中国中医药研究促进会中医全科与养生分会委员、四川省老年医学学会女性健康专委会常务委员、四川省中医药发展促进会中西医结合妇科分会理事、重庆市中医药学会妇科专委会常务委员、四川省中医药学会肿瘤介入治疗专委会常务委员。擅长运用中医传统疗法诊治妇科常见及疑难疾病，如月经不调、痛经、闭经、带下病、绝经综合征、不孕症、复发性流产、多囊卵巢综合症、卵巢早衰、盆腔子宫内膜异位症、妇科盆腔包块等及产后康复的调理。坐诊时间：星期二、四上午       联系电话：[phone] 广安市中医医院专家简介   妇产科李红燕

主治医师

毕业于川北医学院临床医学系。曾于川北医学院附属医院进修学习。从事妇产科专业10余年，有丰富的临床经验。熟练掌握妇产科常见病、多发病的诊治。熟练掌握无痛人流、安环、取环、顺产、难产接生、新式剖宫产、会阴修补术、卵巢囊肿、异位妊娠、子宫肌瘤、宫颈LEEP等手术。坐诊时间：详见微信公众号              联系电话：[phone] 广安市中医医院专家简介   妇产科李 炎

妇产科医师

2015年毕业于成都中医药大学中医学专业，毕业后于遂宁市第五人民医院工作一年，2016-2019年于绵阳市中医医院完成住院医师规范化培训工作。擅长盆腔炎、阴道炎、异常子宫出血、痛经、不孕症等妇产科多发常见疾病的诊断与治疗。
 广安市中医医院专家简介   中医妇科雨  桐

执业医师

硕士研究生

中医妇科学硕士，毕业于成都中医药大学。师承四川省名中医，四川省学术技术带头人博士生导师曾倩主任医师及全国名老中医学术经验传承导师、四川省突出贡献优秀专家博士生导师杨仁旭主任医师。曽担任中国医学B类专业期刊《中医学与辩证法》副主编，先后发表国家级期刊5篇，参与多项国家级、省厅级及院校级课题研究。先后于重庆市江北区中医院、江苏省中医院、成都中医药大学附属医院临床实践，博采众长，汲取各家经验，治疗上衷中参西，突出中医特色，擅长中西医结合治疗女性生殖系统疾病。擅长：擅长运用中药、耳穴贴压、穴位贴敷、埋针、中药直肠滴入等中医内服外治疗法治疗不孕症、围试管婴儿期调理、月经不调、经前期紧张综合征、围绝经期综合征、多囊卵巢综合征、卵巢储备功能减退、卵巢早衰、先兆流产、复发性流产、妊娠剧吐、产后乳汁过少、盆腔炎性疾病、子宫腺肌症等妇科疾病。对常见内科疾病的中医药疗法也有一定的造诣。

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来源：妇产科--雨桐
编辑：李   立

初审：何常国

审定：伍海军

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