和妈妈一起满月可可仪式
今天是妈妈的生日。前天晚上，水瓶座满月那夜，我带她进行了一次两人神圣可可仪式。共同完成很深的释放和疗愈，收获难以言喻的感动和滋养。
这对我们来说，都是极其珍贵殊胜的时刻。仪式开始前，我对流程框架有一个大致构想，过程中的许多细节则遵循即兴流动的灵感。
妈妈说，终于知道怎么做一个完整的仪式，以后每个满月都可以复制照做。于是想以清晰步骤的形式回顾、记录这次与妈妈的满月仪式，以便她以后独自做时可以参考回看。
也想将这个过程分享给更多朋友，邀请大家一起与妈妈及更多家人在生活里实践这样的仪式，将神圣的爱、光、喜悦、恩典、祝福带到我们的家庭、家族血脉中。
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选择家中适宜的位置，通过地毯、布料、蜡烛、植物、水晶、焚香、牌卡来编织一个小小的神圣空间。如果是白天进行仪式，最好选择光照好的地方。
我简单地摆放上平日常用的烛台，熏鼠尾草，随身携带的几块水晶，妈妈摆上在家里窗台放置的水晶。把爸爸养的巴西木精灵放在中央，守护我们。
其他需要准备的物件：一份仪式歌单、纸、笔、纸巾、打火机、可盛放燃烧物的防火容器。
就坐。以合适的声量播放音乐。首先做几个深长的呼吸，让身体回归到放松、舒适的状态。
通过念诵祈祷语开启神圣可可仪式。请妈妈先把可可放在心口，静静感受。想一个在仪式中渴望聚焦探索、疗愈的主题，将其封印在可可中。
这个部分，如果身边没有可可，也可以以自己喜欢的方式、熟悉的祈祷语开启仪式。比如，邀请你感觉亲近的神灵、天使、护法守护仪式。重要的是，以真诚的心，为这个空间、参与的人注入纯净的神圣频率，构建一个安全和允许的场域。
如果家人对这样的仪式不太熟悉，可以通过一些闲谈请家人缓慢地进入仪式。
我和妈妈交流了彼此的意图。
妈妈的意图是：希望我的孩子如愿生活，我获得心灵的安宁。
我的意图是：疗愈自己和家族的女性能量。
我们的意图中，都包含着彼此。这正是与家人共同做仪式的动人之处。
其他的可能性包括：询问家人，当下的情绪状态如何，身体感受如何，最近发生的重要的事，回顾当天度过的方式等等。
这是满月仪式中最重要的环节。满月适合清理、释放情绪，我们借助月亮的加持，潜入内在海洋，将海底的意识垃圾带出水面，再与之告别。
我和妈妈分别拿着自己的纸笔，首先写下10件令我们感觉愤怒的事。我告诉妈妈，写完之后，我们不会交流，而会直接在铁盆中烧掉。这非常重要。虽然是一起进行仪式，但是需要给予彼此足够安全的私密空间，这样每个人内观的探索可以更加敞开、真诚和深入。
写完之后，我们依次焚烧。过程中，伴随深呼吸，观想身体中的情绪残渣在火焰舞动中被粉碎。
而后，我们站起来，通过抖动身体进一步释放情绪。想象负面情绪化成一粒粒灰尘，被光泡裹住，飞去远空。声音也是很好的清理工具，大吼，大哭，大声宣泄，任由泪流，必要时，可以将头埋在枕头里吸纳声音，并且通过拍打枕头释放。激流逝去后，用鼠尾草烟熏从上到下净化身体。
接着，邀请妈妈念诵祈祷语/肯定句，各三遍：
告别所有不再为我服务的愤怒。
我所有的愤怒都已经回到光和爱中。
愤怒之后，我们通过同样的步骤书写、焚烧、清理了压力、恐惧、悲伤等情绪。
关于负面情绪的选择，我是根据当下感觉随机排列，你也可以选择最适合你和家人清理的情绪，比如还有焦虑、压抑、绝望、无力、无意义感……
几轮焚烧中，我和妈妈饶有兴致地观察火焰。同样的物理条件下，烟火的表达却大相径庭。能量是隐形的助燃剂。火的语言是一面镜子，让我们照见自己的情绪密码：
妈妈的愤怒、压力都浓烟滚滚，我的悲伤离开得很缓慢，我们的恐惧都很激烈。
这是来自火的洞见和启示。
清理过情绪垃圾，还需要为身心灌注一些高频的营养。
请妈妈写下她的生命中值得庆祝的10件事、值得感恩的10件事，还有10个以「我爱——」为开头的句子。
写毕，我们一起把纸张放在心口，再次伴随深呼吸，让心脏充分吸收这些喜悦、美妙、动容、温柔、爱意。
最后通过感恩结束仪式。
我首先感恩了我们的屋子，给我们空间进行这一场仪式。感恩神灵、祖先灵、植物灵、矿物灵、火灵的在场守护。感恩妈妈的参与、同在，爸爸的间接在场。
妈妈结合她平日的佛法修习，将她在仪式中收获的光和爱，回向给所有她爱的人，祝福了地球上的所有生灵。
起身，和妈妈深深拥抱。
我说，妈妈，谢谢你，我爱你。
她说，女儿，谢谢你，我爱你。
抽女神卡，妈妈抽到「爱」，我抽到「死亡和重生」。
每一场满月，都是一场告别。无数的死生轮回之间，一场场大大小小的仪式，不过是为了一次次，回到爱，回到爱，回到爱。
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关于妈妈的旧文、旧照片
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