云健身在欧美有多野？｜GymSquare
欧美人云健身，更是一种社交。
作者/Aurora Cai
编辑/GymSquare编辑部
如果说疫情期间，云健身在中国只是「小打小闹」，那么在欧美可以用「野」来形容。
澳大利亚健身博主Chole Ting，在Youtube的「两周马甲线」健身视频已经累计达到10.5亿的点击量。210万粉丝的时尚领域博主Danielle Bernstein，和普拉提教练Lia Bartha的频繁合作互动直播健身，在疫情中获得数万粉丝的关注。
■ 欧美健身博主与粉丝的互动
在线直播平台Youtube Live和Zoom，几乎成为健身教练的第二个健身指导平台，带领数亿名美国和欧洲健身用户在家庭「云健身」。
要知道，数亿级健身直播观看数，不是娱乐内容的观看量，而是数万名健身用户在家庭期间的跟随练习。
而相比中国健身房和教练「云健身直播」的意兴阑珊，欧美数亿人家庭「云健身」的场景显得颇为壮观。
■ 欧美Instagram直播和国内抖音直播
这场壮观的家庭云健身现象背后，在于欧美人把云健身做成一种社交行为。而这种社交行为，是由美国和欧洲健身教练、直播平台共同促成的。
首先，欧美健身教练本就是一名网红，至少在招聘要求中就需要「李佳琦」的临场互动能力。相反，无任何语言互动，开播后「从头蹦到尾」的自嗨型表演完全不合格。
教练有网红特质不够，还需要直播平台加持。不同于一直播、西瓜视频，用10分钟下载、注册劝退用户，欧美教练的直播平台，也是他们分享日常生活的「微博、微信」。
■ 教练们在Instagram上的直播健身视频
疫情带来的直播健身热潮，或许是健身行业转型「线上与线下相结合」商业模式的一次机遇。
至少在目前，线上直播健身的教学模式还并不适合在国内推广。但更多健身品牌都达成共识，线上获客将成为中国健身房的长期课题。
■ 欧美网红Youtube上的直播现场
欧美人云健身，很野
在欧美，网红健身博主、健身房教练，陆续加入云健身，他们的成绩只能用「野」来形容。
如果说国内B站是耕耘原创健身内容的沃土，那么欧美Youtube、Instagram可以说是博主、教练初尝云健身后的强力催熟剂。
■ Equinox在Instagram上的健身课程
首先来看健身视频方面，名为Chole Ting的澳大利亚健身博主在一年前推出的「两周马甲线课程」受到了空前的关注。
目前，Chole Ting的马甲线视频在Youtube已经累计达到10.5亿的点击量。她的网红特质和高流量甚至吸引了国内的健身者，她被搬运至中国的网站的视频，点击量近30万。
■ Chole Ting的马甲线视频被搬运至b站
而在愈演愈烈的视频直播方面，Chole更是在Instagram和 Youtube Live上推出了免费的线上直播健身课程，与观众进行实时互动。她的单支直播视频的点击量就高达10万。
不只是Chole，其他健身博主也都在疫情期间推出了免费健身计划和直播课程。
一些具有一定网络知名度的专业教练，也通过与知名度更高的网红合作，提供线上课程获得了不少关注。
比如，有210万粉丝的时尚网红Danielle Bernstein，多年来一直在其Instagram帐户上，与有约2.95万粉丝普拉提斯教练Lia Bartha合作线上直播健身，在疫情中获得数万粉丝的关注。
欧美的云健身平台，
更是一个社交平台
在中国，健身教练与健身房在疫情期间推出在线居家健身。然而热度消退的原因，或许是因为关注者的用户粘度不高。
因为观看直播健身视频，用户需要自行下载抖音、西瓜视频、一直播等第三方视频直播平台。而第三方的直播平台互动性较低，没有线下健身带来的群体社交效应。
■ 超级猩猩、乐刻运动推出的直播课程
不同的教练需要使用不同的平台，用户也需要特意下载三四个直播软件来回切换。
比如，单是乐刻教练，在疫情期间的直播视频遍分成了在抖音、和西瓜视频两个阵营，而Keep的直播课也需要用户使用抖音和一直播观看。
事实上，10分钟下载、注册、搜索教练账号名的时间，很可能就造成了「劝退」用户的使用门槛。
相反，欧美的云健身平台较为固定。除了专业的线上运动软件以外，健身博主和教练一般选择使用Youtube，Facebook和Instagram进行运动直播。
更重要的是，这些直播账号，也是教练分享个人生活的社交账号。在直播视频的界面，用户可以直接关注健身教练。
■ Keep的直播课，用户需要关注不同的直播平台
直播平台的社交性，使健身者在课外也可以继续与教练，进行反馈和提问。
教练在这些平台上分享课程安排、与粉丝进行不时的互动交流，提供了更接近线下健身房 「与教练实时沟通」的体验，提升了用户粘性。
■ 英国健身博主
与此同时，欧美的直播健身方式自带「社群归属感」与「群体社交激励」的效果。
Instagram和Facebook作为欧美人主要的社交软件，用户流量大，不仅教练可以与健身者互动，本不相识的健身者也可以在健身视频下进行交流和互动。
■ Planet Fitness在Facebook的用户互动
而即使是视频网站Youtube，「群体社交」效应依旧存在。
健身者争相分享自己视频、直播跟练后健身成果的对比视频，自发形成了一个粉丝「社群」。一方面，分享成果的健身者受到其他健身伙伴、甚至健身博主的赞赏。另一方面，看到过来人成果的健身者，也更有动力坚持。
比起「独自在家中健身」，这样的群体效应使健身者产生了更接近线下团课「有同伴一起运动」、「有他人关注」的运动体验。
■ Chole Ting的关注者分享健身成果
欧美健身教练，
本就是一名网红
除了好的直播平台，健身教练以及健身者自身，是决定直播健身行业是否能长远发展的重要因素。比起对于直播健身「比较陌生」的中国健身者与健身教练，欧美的健身行业对直播健身业务更加熟悉。
早在疫情开始前，Peloton就已经推出了线上和线下健身房相结合的教学模式。健身者也可以根据自身情况选择去线下的操房，或是自己在家跟练。
教练在健身房上一节课，不但要面对房间里的几十位运动者，也要面对多机位的相机在线上进行同步直播。转移线上，对这些教练来说更加轻松，对镜头的掌控感也更加自如。
相比之下，对于中国教练，在直播时，如何不尬嗨尬聊地带动观众的情绪，是一大难题。习惯只在线下上课的教练，突然转移到线上，面对摄像头如何更好地传达情绪和指导，需要一定的时间来适应和实践。
■ Peleton疫情前后的课程，只有教练、场地的区别
而无线上教学的欧美教练，也通常更具有网红气质。
这是因为很多欧美品牌健身房，都对健身教练性格外向、沟通能力、热情程度要求较高。Soulcycle、Planet Fitness等健身房团课教练招聘，都对人格魅力有明确要求。
同时，提供面向大众的云健身，对没有网络经验的健身教练来说并不容易。教练需要在自己的公寓建立专门录视频的场地、还需要购买背景音乐的版权、学习如何拍摄、处理技术问题等。
比如SoulCycle，就将音乐和网络产品使用的能力作为招聘教练的硬性要求，在通过招聘试镜后，会对候选人有如下要求：
除此以外，欧美的健身者与中国健身者相比，其实也更加适应视频跟练的运动方式。
直播健身最大的弊端，是教练无法看见健身者，及时与健身者进行沟通交流。隔着屏幕，教练无法根据不同用户的体能，调整运动强度，降低受伤风险。
相比起运动教育普及程度较低的中国，欧美国家的运动文化较浓，运动素养也相对更高。线上健身者对自身体能水平的了解，以及受伤风险的保护意识也更强。
同时，教练直播健身时也无法根据用户自身的场地限制，提供改善方案。
中国的健身者，大多都只拥有客厅的「一寸地」，还要担心蹦跳产生的噪音打扰街坊领居。相比之下，很多欧美用户常常拥有一整个客厅、一整个露台、或一整个后院来做更大幅度的运动，运动受限的可能性大大减小。
换句话说，直播健身的弊端，在欧美健身者面前相对淡化。
■ 中国教练需要在客厅有限的空间低噪音健身
云健身在中国，
不完全是伪命题
诚然，直播健身，不论在中国还是欧美，在短期内都还不能完全替代线下的健身教学。欧美直播健身的热潮，在疫情好转后也依旧会有所消退。
然而直播健身，为欧美健身房打开了线上与线下结合教学的商业思路。比如最近Equinox的CEO在采访中便表示过，在未来会将线上课程内容以及教练指导与线下业务相结合。
或许欧美的健身房品牌，会在未来推出更多的线上资源，为会员提供更广泛的运动选择。
而对于中国的健身行业，如何根据中国人的运动习惯和基础推出更好的教学模式，仍值得探索。线上的运动软件，或许还是应该先从降低健身门槛，养成运动习惯开始。
但在后疫情时代，行业的互联网化水平将得到加速，而让线上获客成为中国健身房的一部分，更值得思考。■ GYMSQUARE
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