查看原文
其他

为什么在冰雪运动上,女性不输男性?|精练学院

The following article is from 精练学院 Author 小夹子

「GYMSQUARE ACADEMY精练学院 」是我们推出的全新栏目,以专业主义和用户本位为出发点,面向头部健身教练和爱好者,输出原创健身内容。
精练学院包含:训练科普、在线课程、健身科学和创新课程等。

 


作者/小夹子

审核/GymSquare Academy精练学院


NBA的空中接力隔扣展现出暴力美学,冰场上的空中旋转则表现出柔和美。

 

比起的篮球、橄榄球联赛中男性运动员更为炸裂的运动表现,在冰雪运动中的女性,并不输男性。

 

从美国的四大职业体育联盟到欧洲足球五大联赛,在同场对抗的激烈争夺中,男性运动员的弹跳力、爆发力、速度等素质更为突出,使得比赛也更具观赏性。


但在众多冰雪运动中,女性运动员的表现毫不逊色。在冰面上,也许女性花滑运动员的翩跹起舞和柔美身姿让观众更为深刻;女性滑冰运动员上演的速度与激情同样精彩;雪面上,女性滑雪运动员同样完成3周台的空翻技术,秀出惊险刺激的「空中舞蹈」。

 

■ 暴力和柔和的美学碰撞


来自IPSOS的28国的问卷调查数据显示:截至2022年1月7日,本届冬奥会关注度最高的项目为花样滑冰,且该项目在各国的冬奥热度中都处在前列。而无论是单人滑或是双人滑,女性运动员展示柔美的身姿、举手投足和旋转跳跃间的优雅气质,无疑更为吸引观众。

 

而在惊险刺激的自由式滑雪运动中,在高速雪道上完成空翻、转体、抓板等技术动作的组合,女性运动员在挑战极限、追求「勇敢者游戏」的过程中,自信且无畏。


■ 双人花滑中女性运动员更耀眼


如刚刚获得自由式滑雪女子空中技巧项目冠军的徐梦桃,在比赛中完成媲美男性运动员的三周台超高难度动作(大部分女性运动员只能完成两周台),并收获103.89的高分 。她说:“哪怕我受伤了,哪怕我腿断了,我也要站上奥运的赛场上,站在三周台的起点上。”

 

冰上花滑或是雪上技巧,女性不输男性,很大程度上也是运动生理因素决定的。

 

这些项目对人体的核心稳定性、协调灵敏性、平衡性、柔韧性等要求较高,而女性由于天生骨盆结构宽阔、核心稳定性较男性更具有优势,而弹性更好的韧带、更薄的关节囊也让女性拥有了更好的柔韧性。

 

换句话说,不能完成对力量要求高的扣篮,但女性可以完成优美流畅的贝尔曼旋转。


■ 贝尔曼旋转

 

从1924年第一届冬奥会,女性只能参加花样滑冰比赛;1948年,女性运动员获得参加滑雪项目的资格;再到北京奥运会,女性运动员参赛比例上升到45.44%。在这片充满挑战和考验的冰雪场上,不懈拼搏的女性运动员们逐渐支撑起了冬奥会的「半边天」。

 

女性选择冰雪运动,冰上飞舞或是雪上驰骋,都彰显着女性运动的独特魅力。作为「勇敢者游戏」的冰雪运动,在追求人体极限的过程中,女性亦是强者。

 

                  

冰雪场上的

女性力量

 

“宛如天鹅飞入会场中心,时而翩跹起舞,时而腾空跃起,时而原地旋转,时而舒展身姿,时而绕场滑行”……在光滑如镜的冰面上遨游起舞,用身体语言诉述动人故事。花样滑冰被公认为是最富有舞台表现力和艺术色彩的体育运动项目之一。

 

侧重于展示柔美身姿和艺术感染力的花滑,无疑与女性美联系密切。

 

跳跃、旋转、托举、抛接……花样滑冰的唯美,不仅体现在高度的艺术表演力和创作力,还融合了体育运动的「力」与艺术创作的「美」,是集艺术舞蹈、体操技巧、滑冰技巧于一体的并富有艺术感染力的体育项目。

 

再观自由式滑雪运动中,借助雪道下滑的力量完成一系列高难度的空翻、转体等空中技巧。作为惊险刺激的极限运动,其更具备高难度与较强的观赏性。

 

虽然具有更高睾丸激素水平的男性比女性具有更强的冒险精神。但在冰雪极限运动场上,女性的技巧和难度也在不断突破。

 

从完成大跳台1620转体的谷爱凌,到挑战三周台的空中技巧运动员徐梦桃,在追求超越生理极限、跨越心理障碍的过程中,女性突破极限的勇敢精神更加令人钦佩。

 

在雪上追逐勇敢者游戏,或冰上起舞,冬奥赛场上的女性,更为闪耀。

 

                               

女性的冰雪运动能力,

是天生的优势

 

不同于大部分同场对抗运动的所需要的爆发力和力量,冰上或雪上的运动技巧,更需要身体的平衡稳定性、灵敏性和柔韧性。


在这些体能特点上,女性往往更突出。如在《中国运动医学杂志》一项关于幼儿静态直立平衡能力的研究中认为:在幼年期,女性幼儿前庭稳定性的发育可能先于男性幼儿。


■ 女性的柔韧素质更为突出


而除了发育的影响外,女性身高偏低、体重较轻,韧带、关节囊较薄而柔软,且弹性和柔韧性较好,这些决定女性具有更大关节活动范围的先天优势。

 

女性的生理优势,往往更有利于她们在冰雪运动上做出更优美的姿势。

 

根据田麦久《运动训练学》的项群理论:竞技体育分为体能类和技能类两大类。在体能类中有快速力量性、速度性、耐力性三个项群;在技能类中有表现难美性、表现准确性、隔网对抗性、同场对抗性、格斗对抗性五个项群。

 

而花样滑冰、自由式滑雪技巧等都是较为典型的难美性项群运动,既是「难」的,又是「美」的。既追求速度感和难度动作,又十分讲究艺术表达。

 

技能主导类表现难美型项目以人体美、技术美、自然美、艺术美等独特魅力吸引着体育爱好者。冰雪上的动作、运动者的姿态和协同音乐所展现的艺术表现力,在以美为见长的运动项目中,女性往往具有独特的优势。

 

        

女性

也是冰雪运动推广主力

 

本届冬奥会,不仅是历届冬奥会女性运动员占比最高、参与项目最多的一届,在冬奥会工作人员、志愿者等方面,女性也扮演重要角色。

 

如在北京冬奥会期间,专门设置女性诊疗科室和治疗室,配备专业妇科医师和诊疗设备,为女性运动员、工作人员、志愿者及有诊疗需求的女性人员提供相关的诊疗服务;冬奥组委工作人员中,女性员工比例不低于40%;女性志愿者比例不低于50%,女性志愿者管理岗位不低于50%;北京冬奥会运动员委员会主席由女性担任,女性委员比例不低于50%等。


■ 本届冬奥会女性参与程度较往届更高

 

此外,「带动三亿人参与冰雪运动」调查主要数据结果:女性为74.29%,比男性高6.16个百分点。而据《中国冰雪旅游消费大数据报告2022》的订单数据显示,2021-2022冰雪季参与冰雪旅游的用户中,女性占比较大,约占总人数的68%。

 

另一方面,冬奥也带动了女性体育观众人数的增长。长久以来,男性观众对体育比赛兴趣更高,体育观众男女比例严重失调。而最近的冬奥热搜大数据出炉:女性对冬奥的关注度高于男性。这也表明了体育产业生态圈中女性比例的逐渐升高。

 

无而无论是坚持十载、不弃梦想的徐梦桃,或是挑战极限运动、爆红的自由式技巧滑雪运动员谷爱凌,再到从短道速滑名将转型教练的王濛。在冰雪运动领域活跃的女性群体,与国家争夺的荣誉密切相关。

 

中国运动女性群体,正在逐渐壮大,从冰场到球场,再到健身房,女性群体参与冬奥,也热爱运动。

 

而正如谷爱凌在赛后接受中国妇女报全媒体记者采访时所说的:“我想对所有的青少年们,尤其是女孩们说,我希望大家去接触、去试试、去找到对冰雪运动的热爱。通过冰雪运动了解自己、挑战自己,去打破界限,去认识朋友,去做一些以前没有想到可以去做的事情。”■ GYMSQUARE

-END-
欢迎关注「精练学院」公众号
获取更多训练科普、原创课程等


GYMSQUARE ACADEMY

精练学院

以专业主义为原则,

致力于推动中国健身教练职业化

精练学院是GYMSQAURE精练旗下教练职业成长社群


精练学院包含:训练科普、在线课程、健身科学和创新课程等

▽点击图片/左右滑动,查看更多精练学院课程

您可能也对以下帖子感兴趣

文章有问题?点此查看未经处理的缓存