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健身带来「性张力」,过度健身带来「性缩力」
Original
碧纹
精练GymSquare
2023-11-25
想要提高性张力,
健身一定是付出就会有回报的捷径
。
约会时单手解开衬衣扣,若隐若现的胸肌一定比白花花的一块肉更吸引人;火遍社交网络的「情侣俯卧撑挑战」,没有点实力都不敢参赛;甚至在dating app中,「想要找个喜欢健身的另一半」搭配满是训练痕迹的照片,都能够让自己获得的like更多一些。
情侣俯卧撑挑战
但性张力的
重点在于「张力」
,说不清道不明,是同时展示的克制和欲望,是触手可及的腹肌但又偏偏摸不到。
有一部分健身人好像对此产生了误解,
「性张力」不是直白的给予,而是含蓄的展露,不经意的吸引。
不是上来就自报家门的卧推120kg,也不是随时随地的脱衣服秀肌肉。稍微偏差,「性张力」就成了「性缩力」。
健身房下头行为
来源:小红书@默默无闻的阿瓜
「性缩力」
,指毫无吸引力,甚至让人有些下头的气质。它
隐藏在生活中的表象里,凸显于言谈举止的细节中。
比如说,走进健身房迎面看到的健壮帅哥,突然嘲笑刚来的新手是个「弱鸡」;努力减脂的大体重萌妹,被50kg前凸后翘的美女讽刺身材。性缩力突然间爆棚,很可能就发生在一点生活细节中。
当健身者开始嘲笑他人身材,一定是想凸显自己的优越。而当一个人越努力想要展示自己的「性张力」,离「性缩力」就会更近。
如果在生活中被指出「练的很好,但没什么吸引力」。务必反思,健身没有错,一定在其他地方出现了问题。
健身带来「性张力」
昏暗健身房中全身充血的照片、若隐若现的动态肌肉线条、「有健身习惯」「增肌中」的tag。健身能够带来的性张力,在dating app中体现的明明白白。
更具体来说,运动完侧拍凸显的翘臀的曲线,努力半年才得到的双开门宽肩,都是健身能够最大化凸显普通人「性张力」的体现。
来源:网络
而韩国
双开门冰箱身材的流行,也让健身与「性张力」的相关性更加靠近
。「头小、肩宽、腰细、腿长」的审美开始快速流行,甚至发展出了宽肩整形项目。
从运动科学角度,健身带来的性魅力也得到了验证。
在早先
精练GymSquare关于健身与性生活的文章中发现,运动爱好者的性生活频率和质量都更高。
而有氧运动能够提升男性在性生活中的硬度和持久度。
性张力,也成为了年轻人试图通过「练肌肉」达到的效果。去年,网络中快速流传的一句令男性破防的言论
「你行不行啊,细狗」
,一度成为了对大众男青年最大的侮辱。
更扎心的是,「性张力」也直接将跳社会摇的精神小伙、大腹便便的油腻男等一部分人群排除在外。
与之形成鲜明对比的是,
在社交媒体中,充满「性张力」的健身人群穿搭热受追捧
,满是妙趣。抖音流行的「上半身赤裸肌肉男」光剑变装混剪、普拉提床上身姿曼妙凹凸有致的精致白领、体育生壮硕肌肉双腿搭配的禁欲系白袜、15块老头衫也无法掩盖的双开门挺拔身材。
健身能够带来的性张力不言而喻。但随着时间流逝,社交网站上对此的评价开始逐渐变质,
一些用力过度的「健身现象」,让「性张力」变成了「性缩力」。
「性缩力」
健身过度的副产品
性缩力,充满了调侃的同时,也充满了恶意。
从字面意思理解:性缩力即
「全身上下没有让人感兴趣的地方」
。作为性张力的反义词,性缩力形容给人一种从气质、到氛围感都毫无吸引力、甚至还有点让人下头。
将健身和「性缩力」扯上关系,从表面上看,是因为
练得太好的健身人群,常会另对方产生畏惧感和距离感。
巨石强森不怒自威、雷神也是发福后才从天神变成了凡人。
同理,
「练的越猛、单身越久」
则是因为很多狂热健身分子,一周7天都泡在健身房,没有时间和异性约会、彼此了解。
但从更深度理解,「性缩力」与健身的背后,是网络上越来越多人
对于过度健身、以及过度展露身材的不解和质疑。
而精练GymSquare在对一些健身房常客采访后发现,过度健身导致性缩力的原因,可能在于「穿着过于紧身衣服、出汗露点的肌肉男」、「肩推一组照镜自赏10分钟自拍并霸占器械」的
匪夷所思行为
。
过度健身带来性缩力或许具有刻板印象,但也确实是
大众眼光中对于健身与性魅力的普遍视角。
动漫博主@丁一晨DYC
在微博上po出了一幅「有些肌肉男的」漫画
在精练GymSquare深入探查后发现,健身过度真正与「性缩力」扯上关系,其实还在于一些
个体行为导致的群体刻板印象
:
嘲笑新手:嘲笑别人的体型太瘦或太胖、训练动作不到位等;
霸占器械、用完器材没有逐一归位;
在力
量区大声喊叫、引发噪音;
好为人师,对其他人的训练指手画脚。
而从健身房走进社交场,健身人如果
过度凸显自己的「性张力」,反而更容易适得其反,成为「性缩力」
。
可以想象,朋友圈偶尔刷到一张6块腹肌的自拍,难免惊喜,但如果一天三张不同角度的审美轰炸,带着夸张滤镜的肌肉照成为了微信头像、朋友圈背景、微信步数封面图,这扑面而来的「性张力」,确实有点过头。
而从朋友圈转到抖音,评论区上来先用肱二头肌照打招呼,微博私聊「hi,交个朋友吗,身高1米8,体脂比10.8,6块腹肌」,也会成为「性缩力」爆棚的劝退套餐。
再到日常生活,上一秒还在讨论晚饭吃什么,突然话题跳到「摸摸我的肱三,练得不错吧。」
来源:小红书@喵喵星的减脂日常生活
性张力的凸显,就在于松弛感和不经意
,高大健壮的男性在日常交往时不经意的绅士行为,可以是性张力,但自报家门的对身高体重胸推重量如数家珍,则过犹不及。
总结来说,「性缩力」的重点在于:自以为拥有性张力,时刻表现性张力。而健身人风评被害,一定与部分人群的
「过度展示」
有关。
适度健身
文明健身
经过锻炼、拥有肌肉是否会提高吸引力,也一直在被研究反复探讨。
南密西西比大学的研究人员称,人们认为体重稍重的父亲
不那么大男子主义,并且对婚姻更忠诚
。与之相对的,加州大学洛杉矶分校的研究人员则指出,与非肌肉男相比,女性认为肌肉男更性感,但是也更
有潜在的家暴风险,并且对伴侣的忠诚度更低。
是否具有性张力难以把握,但
避免出现性缩力,起码需要文明健身。
健身房同样也是社交场,
个体的行为习惯反映了他的素质素养。比如说:
不随意评价其他人的身材,顾及他人的感受;
撸铁的时候尽量避免大喊大叫;
每次用完健身器械后
放回原位,不要长时间霸占着器械。
是否健身,是否有肌肉,不应该成为评判对方的理由。只是
从运动科学角度,过度健身,确实也会「败兴」。
强度过大的锻炼不仅使得身体组织功能、肌肉被过度消耗,无法恢复,还会使身体各种机能低下,其中就包括性腺功能。
要知道性爱是个体力活,在过度运动疲劳后,再接着干体力活,必然影响性生活质量。
更让人恐惧的是,过度健身,还可能会导致脱发。因为
过度大强度无氧运动会影响体内睾酮水平和雄性激素
,这些都是对于毛发生长的重要条件。
所以规律的健身、适当的运动频率,
偶尔自然流露的「性张力」,才是健身真正赋予的吸引力。
健身本没有错,肌肉男很好
来源:电影《大块头也有大智慧》
如果单从外表对一个群体进行审判,无疑是对于对方的不尊重。不管是男性凝视还是女性凝视,都是将性别焦虑放大。
健身的本质是为了追求快乐和健康,不只是为了时刻凸显自己的「性感」。
通过健身追求美、展露身体值得推崇,但个人的「性张力」只会从细节得到展露,用力过度,难免「油腻」。
■ GYMSQ
UARE
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