健身人的奇葩消费：30块打车浪费，1万块健身不贵

健身人花钱一直颇为奇葩，健身卡上万不贵、健身装备堆满衣柜，甚至蛋白健康补剂永不断货。但对比日常的起居出行，5公里距离仍然选择骑车不打车，20块的奶茶绝对不喝，运动健身包、帆布包，比奢侈品背包更受欢迎。

健身人的消费颇为神奇：健身消费大手大脚，其他消费精打细算。

健身人的消费观：吃饭时 vs 买健身服时

来源：@小红书阿美妹AMEI

健身人都把钱花哪了？根据精练大会2023嘉宾内容盘点，在2023年健身消费者最青睐的健身服饰品牌中，海外新锐品牌如lululemon，始祖鸟，On昂跑等最受偏爱，占比达到了50%以上；而在食品选择中，食物成分，含糖量，蛋白质等因素，也直接决定了健身人是否愿意打开钱包，其中过半的人，还愿意为精准定制的个性化营养食品买单。

健身人不是盲目花钱，而是有自己的性价比。精练GymSquare在采访了数名健身爱好者发现，对于他们来说大量消费与健身行为高度绑定，而许多日常频繁发生的消费支出更显的「没什么必要」。

举例来说，5公里之内不打车，是很多健身人的自我要求。「5公里跑步才20多分钟，省钱还能增加消耗，何必花钱打车？」，是很多健身人群的真实想法。

在为情绪消费热潮席卷的当下，健身人的消费观，也在遵从自己的情绪价值。

对于健身人来说，这些并不是抠，也并不认为自己「不打车」是在牺牲生活品质。在他们看来钱可以买贵的，但必须要花对了。

健身人

都把钱花哪了？

健身人减少了无效社交、拒绝了油腻的大吃大喝、衣柜中一半也是运动服，但为什么还是花了很多钱？

事实上，健身人该买的健身服一件也没少买，在食物选择上也相比之下更加上心，不仅要色香味全，还要求高营养价值。不仅如此，户外运动崛起，流行趋势带来的势必是又一波消费浪潮。

根据2023户外运动发展历程分析，各项户外运动品类的运动装备加门票入场劵，单次就能达到上千元。

以骑行为例，从骑行服饰，到头盔、骑行包、灯具、护目镜等各种运动消费，总价可以从850元-3700元间浮动。

而对很多骑行门外汉来说，这些钱都花的没有必要。

户外运动消费一览

来源：《2023中国运动健身用品行业蓝皮书》

消费欲望不会消失，只会转移。健身人花钱，有自己的价值观。

健身两年的小浦已经琢磨清楚了其中的门道：“以前我花2千买个包眼都不眨，现在花2千买套健身装备当然也不在话下。”

而健身教练Lili观察了自己周围的健身会员，也发现了很有趣的现象。“有的会员很认真纠结营养价值，蛋白粉、蛋白零食只买纯天然无添加最贵的那一种，但是有时候来健身背的是霸王茶姬的奶茶袋子。”

而在小浦看来，“我全身最贵的是我的马甲线，给我爱马仕也不换。”

在社交网站上，这种现象也很普遍。「午餐只吃草草敷衍的白人饭」，但仔细一看里面是少油少盐煎制、50元100克的原切牛排。

而肉眼无法分辨出差别的30块和500块的瑜伽垫，瑜伽爱好者就有自己的执着，「材质、防滑、吸汗、回弹」，小红书中的购买攻略条理清晰，且推崇粉丝甚多。

健身人消费让很多人费解，因为他们有自己的性价比。

健身人花钱

有自己的性价比

总结健身人的消费观，其实与健身行为高度相关。

更多健身女孩，宁愿花400买一条瑜伽裤，绝对不是因为衣柜里缺少一条不同颜色的秋裤。

健身爱好者小米告诉GymSquare：“我每周三次的臀腿训练，爬楼梯忍受的肌肉酸痛，当然需要找个机会展示我的训练痕迹。”

而对于增肌人来说，能够让自己吃好睡好，为肌肉提高最大营养价值的产品，是花钱的核心动力。

举例来说，花钱买觉睡的「睡眠经济」，其中或许就有很多关注健康的健身人。晚上睡觉也不摘的运动手表，就是为了每天醒来可以看看自己的睡眠质量。

而在市场上，苹果公司推出Apple Watch智能监测手表，华米科技也推出amazfit GTS2智能手表用来检测用户的健康数据。此外，科大讯飞 、三星等科技公司也先后推出各类助眠产品。

为健康花钱，是健身人自己的「性价比」。

而另一方面，很多大众接受度很高的消费品类，健身人却纷纷摇头拒绝。

在小浦的消费支出中，美妆或许是不那么重要的。“日常化妆够用就好，我不需要集齐几十根各种色号的口红和眼影盘，我想要下班后能够直接去健身，浓妆其实并不合适。”

而小米在健身后，也开始减少去「美食餐厅」打卡的频率，“我依然嘴馋，但是每周一次就好，饭店里油盐大，还是要吃的健康点。”

GymSquare通过对比采访发现，更多的例子还包括长期健身后，对于日常穿衣的要求度出现变化，西装不如老头衫、皮鞋不如运动鞋，精致裙装也换成了穿脱随意的健身服。

健身人对于内心满足感的注重越来越高，在他们消费理念中，或许有很多是外界认为的智商税。

小米办了一年1万2的CrossFit年卡，这在她的朋友看来不可思议。“健身房消费在很多非健身人群眼中一直是智商税的存在，但对于我来说完全是乌托邦的入场券啊。”

相似的例子还有很多，徒步爱好者能够系数各种品牌冲锋衣的性能区别，但更多人会认为只是看上去差不多的「雨衣」；超级猩猩团课一次80块的课程，有些人也认为不如在家跳免费的帕梅拉。

对于健身人来说，围绕「健身的消费」不仅仅是一笔用数字衡量的支出，更贵在于提供情绪价值和自我认同。

警惕从消费陷阱

到健身的消费陷阱

健身人可以买贵的，但一定要买对的。在任何一个消费领域，都仍然要警惕消费陷阱。

炒到几千块的运动鞋服、几万块的健身年卡、与普通臀腿训练原理相似的「翘臀课程」，健身人豪迈刷卡前，也要谨慎考虑是否支出能够带来同等意义的回报。

比如说，从情绪消费回归到关注行业趋势，在越来越多「倒闭潮」出现的当下，选择月付制也值得被更多消费者看到。

而对于更对健身新人来说，一身穿着舒适的健身服当然必要，但比起买满半柜子运动服，更重要的是能够持续健身的动力和对于运动的真正热情。买东西前先考虑好使用率和损耗率，一步到位但花在「刀刃上」。

健身是长期主义，甚至是终身话题，健身用品也是。为情绪买单并不是情绪化买单，30块的车可以不打，上万块的健身卡也考虑好再买。

每一笔健身支出，都应该遵从本心，而不是「糊涂消费」。■ GYMSQUARE