来源：中国健康教育中心健康促进与教育资源库
编辑：杨帆
往期回顾
01
健康科普｜体育健身活动方式，你都了解吗？
02
健康科普｜不同阶段体育健身活动方案
03
健康科普｜健走的正确方法，你知道吗？
04
健康科普｜讲究饮食卫生，防止病从口入！
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