撒野 | 初次见面，请多关照

“在撒野系列推送里，我们会发布刺鸟栖息地主办的各类精神健康主题活动，同时友情转发我们认为值得一试的其他活动资讯。通过线上线下活动，探索自助和互助的多元形式，重建人与人的连结。”

3月31日，刺鸟团队在南京大学仙林校区团体工作室进行了第一期抑郁症焦点小组讨论。12位不同背景、不同职业的伙伴和我们一起探讨了：“抑郁症是什么”、“抑郁症是如何发生的”、“怎样帮助抑郁症”这几个问题。

第二期活动将于4月6日下午2:30在南京大学仙林校区进行，欢迎点击“阅读原文”报名参加。

“我觉得这次小组活动挺好的，每个人都把自己的想法说出来，畅所欲言，交流的氛围也很好。希望未来可以有更多类似于这样的比较轻松的小组活动吧。”

--风月

“很喜欢这种每个人都有机会可以发言的活动，需要改进的地方我暂时没有发现，祝越来越好啦~”

--Duree

“我觉得这个分享很有收获，能够听到他人真正的声音，对于我自己理解个人的情绪以及如何去帮助朋友都有很大的收获。非常感谢你们的组织，也很感谢大家真诚的分享。未来不知道有没有可能做双相情感障碍的主题。”

--小月

“谢谢组织者，我今天收获很大，通过大家的交流我对抑郁症又多了一些认识，也学到了一些助人的方法和思路。希望以后我们能有机会进行老年人和青少年心理健康方面的学习和了解，能有更多一线工作经验的前辈来分享经验和心得。”

--塔夫

“感觉挺好的！能听到很多不同的声音，更了解大家对于同一个话题的不同观点。遗憾就是时间有点短，讨论没能更加深入下去。”

--sophie

“总体今天小组效果蛮好的，但我觉得主带声音比较小，语气比较像个案面谈，可以适当放大一点。然后议题聊的还是比较浅一点，可能是第一次的原因，大家比较陌生，有所保留。”

--Marvinsu

“我觉得破冰做得比我想象的还要好，气氛很棒。也许再压一下时间，再多讨论一两个问题内容会更加丰富。”

--小白

“可以听到大家对抑郁症的看法，也了解到了平时可能没有了解的关于抑郁症的救助信息和热线电话实际可能带来的负面影响。希望这个活动可以一直办下去吧，真的挺有意义的”

--晴天

“作为组织者，我觉得这次小组讨论很成功，基本每个成员都能主动发言，真正参与到其中。作为主持的小卡也提供了很多关于抑郁症的她自己的亲身体验和看法。给大家都提供了很多帮助。”

--球怂

Q：什么是焦点小组？

A：焦点小组是一种特定的讨论形式，你可以理解为小型座谈会，主持人针对特定问题和有着共同特点的人群进行交谈，从而获得对有关问题的深入了解。人们很多时候习惯于把自己的真实想法掩盖。而焦点小组能够创造一个舒适的氛围，聚集一群相似背景的陌生人，通过互动和思维碰撞，无所顾忌地交流同一个话题。

Q：我能够信任你们吗？

A：我们了解抑郁症并不是一个轻松的话题，我们会在话题引导上做充足准备并在内容保密上充分尊重参与者的意见。本次活动主持人是在抑郁症领域有着丰富经验的公益前辈以及经过专业训练的社会工作高年级学生。同时，我们有社工、心理学、社会学、医学等各学科背景的伙伴提供支持。

Q：对参与者有什么要求吗？

A：不管你是身处抑郁，或仅是对这个话题抱有兴趣，只要你愿意参与讨论，都欢迎来参加。唯一的要求就是希望你能准时到场。

Q：还有下一期活动吗？

A：第二期活动的时间定在4月6日下午2:30于南京大学仙林校区进行。欢迎参加。

Q：如何报名参加呢？

A：点击“阅读原文”，即可获取报名链接。