无处可栖，就让我们做彼此的故乡

大家好，我是刺鸟栖息地的创办人小卡。今年是我们第一次参加99公益日，在明白游戏规则后我预估很难筹到目标款，但既然已经参加，也不能白辛苦一趟。思索良久，最终决定，利用这个机会，送上一份礼物给大家。

礼物的内容是我们当前现状最全面最详实的回顾和几个你可能感兴趣的问题回答。如果你对精神健康公益感兴趣，如果你对非主流的公益项目感兴趣，这些基于实践打磨而成的文字或许可以供你参考。它不仅仅是一份劝募文案，更是交给社会大众的一份阶段性作业。

公益日，我们需要捐款，

更需要被你真实地看见。

助力刺鸟飞得更远

关于刺鸟栖息地

非典型精神健康公益组织。除了开展同伴教育、互助团体、电影放映、文献翻译等常见项目，也通过公共对话、影像制作、戏剧演出、艺术展览等各种创新方式进行精神健康大众传播。南京大学社会工作专业实习基地。

创始人介绍

我在南京大学社会工作系完成了本科和研究生的学习，在专业要求的1800小时之外，还自主进行了大量的社工实践，完成过青少年服务/老人服务/性与性别/医务社工/矫治社工等不同方向的专业实习和课题研究，为后面聚焦在精神健康领域积累了基础。研究生阶段兼修人类学，毕业论文是围绕抑郁症/躁郁症进行的为期两年的田野调查，这个阶段经历让我意识到民间精神健康的活力和不足，也让我发现专业与非专业之间的壁垒，加上个人性格相对偏自由，喜欢创新的尝试，所以我选择了一条非主流的路线：以实践为基础的公共倡导，比起参与式观察更偏爱观察式的参与，希望在具体深入的实践当中建立切合当下精神健康实际情况的常识体系。

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我们的特色

不断地创新

跨学科的视角，与众不同的内容，丰富多元的形式，展览/戏剧/影像/开放对话……

独特的人文社科视角

打破精神健康议题的单一话语垄断，从人文社科角度重新认识精神健康。还记得下面这几篇曾经激起过不小讨论的文章吗？我们相信精神健康并不是简单的技术干预问题，我们也时刻避免用技术语言和概念演绎去把问题化约。在精神健康讨论中加入多元学科视角，坚守与服务使用者同行的原则。

扎实的学术和实践背景

目前参与成员多为高校对口专业的学生和经验丰富的公益从业者，项目顾问则包括了高校学者/一线社工和咨询师等。扎实不仅体现在团队背景上，也体现在知识经验的产出方式上。以纪录片项目为例，2015年开始拍，16年在两岸三地社工研究生论坛基于实践发表论文，17-20年则继续进行创作，同时将这一工具开始赋能给更年轻的公益人，整个实践是在不断发展和检验中进步的。

自由独立的运作模式

坚持小而精的运作方式，确保原创内容产出认真、严谨、具体。对于合作有较高的标准，严格筛选合作伙伴。如果你听说过独立杂志和独立电影的概念，那也不妨把我们理解为独立公益。

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项目介绍

线下01：团体活动

精神健康主题的开放式对话/焦点小组，以及面向有精神困扰人士的互助团体。

线下02：日常剧社

与南大共济社工协会合作，用戏剧赋能公益从业者，进行教学、排练和演出，在与观众的互动中探讨生活话题和公共议题 

线下03：影像发声

通过影像赋能看见自己和他人，通过纪录片/短片拍摄为群体发声。光影流动之间重现发现世界。

线下04：讲座沙龙

整合社会工作/社会学/人类学/心理学/医学等相关学科优质资源服务大众。

线上01

通过自媒体刺鸟栖息地进行精神健康主题的公共写作，产出优质原创内容。栏目包括：杂音，打造多元声音的集散地；药丸，推介优质文艺作品；撒野，呈现丰富的实践经验。

线上02

精神健康主题的vlog/直播/短视频

年度活动 

“药玩PityParty”是以精神健康为主题的公共艺术项目，在2-3周的时间内通过一系列的活动普及常识促进对话：在艺术展览中用空间呈现关于精神健康议题的社会调查报告，借由影像放映看见他人和自我，同时集中举办互助团体、公益人赋能、行业交流会、读书会等活动。在这个充满焦虑和抑郁的时代，创造一个安全开放的精神健康话题讨论场所。药玩不单单属于某一个特定群体，它欢迎每一个愿意讲述和聆听的人。详情点此查看想像一个空间，你可以在里面畅谈关于抑郁症的一切

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历年成果

2017

抑郁症田野调查项目

获706青年基金支持

2018

抑郁症/躁郁症展览

入选尚善基金会精神健康十大传播案例，获创新传播奖

2018

精神健康图片展&行为艺术

入选银杏基金会艺术X公益艺术展

2019

性与性别主题纪录片《Good Night》

第三届社会工作影视纪录片电影节优秀影片奖

2019

日常剧社项目

入选爱德基金会粮惠brot援助项目（与南京大学共济社会工作协会合作）

2020

纪录片项目《服化道》

入选庐舍之春女性电影人计划

2020

短片《DSM-10》

参与江苏新浪潮短片联展

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Q&A

我看你做过不少社工服务，为什么不去做更经典意义上的社工服务，比如去社区或者精神病医院？

正是因为有过不少服务的经验，所以意识到个中局限，比如对自由度的限制，行政工作对精力的牵扯，补缺型服务和结构性服务的矛盾……另外就是通过田野调查我发现在院舍和社区外，还有着大量看不见而有需要的群体，我希望能寻找到一种和他们建立联系的方式。最后，我们也一直和一线社工机构保持着合作与联系，持续开展相关领域的对话。

你为什么没有去做心理咨询师或者开展一对一的陪伴服务？

关于没有成为咨询师，涉及到社工和心理咨询两个学科价值基础的问题，也涉及到国内心理咨询行业现状的问题，此处不赘述。关于一对一的陪伴，在15-18年是做了很多的，不能说是单独划出一块的陪伴服务，更多的是随机发生的。许多人会找上你，然后你没有拒绝，就变成了一种非正式的陪伴。陪伴是民间精神健康的一个说法，它既不是社工服务，也并非心理咨询，但是又不排除辅导的意味，更偏志愿服务。有组织做收费陪伴，但是我们一直没有动这块，不仅仅是因为存在着风险，也是因为觉得许多细节还有待商榷。就我自己而言，遇到的问题也非常明显。个人精力有限，灰色地带的风险，伦理两难，心理上的耗竭……考虑到刺鸟是一个很小的组织，没办法承担更大体量的事情。所以现在我们更多的是给与信息上的帮助，最接近陪伴的可能是线下的短期团体活动（暂时也不会做长期团体）。

从历年成果来看，似乎从常规服务明显转到了艺术方向？

前面已经提到了，因为个人耗竭/伦理风险/精力有限等原因，这两年客观上来说，的确，更直接的介入和干预少做了，但实际上并没有停止，只是比重变小以及形式调整了。比如每年的药玩展览期间，还是包括互助团体在内的大量线下活动。增加艺术方向的探索，一方面原本这就是我们已经做了五年多的事情，兴趣一直有，另一方面也是前几年的实践证明这个方向可行，社会实践型艺术的形式与精神健康的内容相得益彰，很适合我们这种小而精且跨学科的组织去继续做下去。

为什么年度活动是一个展览？

最早是因为觉得写论文和做讲座没办法把知识和经验传递给更多人，所以想到了用空间呈现田野调查报告。书面讨论和科普往往较为抽象，难免说教，对于知识传播来说，展览的优势在于通过具体生动的呈现让受众留下深刻印象。同时社会工作的经验告诉我们人和人真实的连结是非常重要而且不可取代的，在日益原子化的社会里，我们希望通过展览，创造一个安全开放的精神健康话题讨论场所。也打破公众对于公益倡导的刻板印象，公益也可以很艺术，公益也可以很有趣。

你们是怎么活下来的？

绝大多数活动为自费展开。部分项目有少量资金赞助。因为是小规模运作且无需固定办公，所以成本相对可控。基本上场地和人力成本能节省下来后就会轻松一些。在比较艰难的时候部分项目会放缓。简单来说：穷开心。

为什么不去做收费课程、募捐，或者走商业道路？

收费课程之前也偶有尝试，主要是觉得还没有到时候或者说没有这个资格。网上能搜到的知识没必要去重复，许多市面上在卖的课其实都是车轱辘话重复说，并且还暗含价值观的偏差，我们更希望授人以渔。而说到原创性经验和知识的话，离自成体系还有一段距离。此外，今年开始后面线下活动会试着收取少量成本费用。募捐今年也在尝试，之前没有尝试的理由也是觉得尚未沉淀好，需要时间和经验来试错和打磨，五年过去了，我想到了可以进行下一步的时候了。

读研时做的开题ppt

此外，我曾经也花过大概半年到一年的时间接触过商业领域，也在观察着行业里的那些新闻，简单来说，钱从哪里来，就要符合哪里的逻辑。资本会让内容质量下降，独立性丧失，更不用谈费力不讨好的线下服务。同时找钱的过程需要花大量时间包装营销和赶场，以流量为中心的逻辑与以服务质量为中心的逻辑也有着较难调和的冲突，非常浪费时间精力。所以目前来说，保持低成本，保持独立，整合资源，适当寻求帮助，是我们的生存之道。

今年的1月25日，疫情期间许多自称心理专家的人出来好为人师，我感到又沮丧又悲伤，写下了这段字，就拿它作为今天的结尾吧。

你要做的，是成为伙伴，是参与其中，是体察痛苦，是共同寻找出路。

The person is not the problem, the problem is.

协助他人理解社会文化和日常互动加诸于自身的压力，在复杂的语境里面厘清自己的声音，化被动为自觉，才有可能将人们从更大的枷锁里解放出来。

我们要做的不是just a work，是a just work。

END

特别感谢

为刺鸟栖息地添过砖加过瓦的小编

球怂   迪崽   荣荣芳  Jenny   谢洋

日常剧社的伙伴们

艾无 轩轩 杨狗蛋 桑吉多杰 迦南 

大玲子  咩  伊柠 子晞