5.23上海 | 工作坊：与身体玩耍

“在『撒野』系列推送里，我们探索有关精神健康的各种玩法，发布刺鸟栖息地主办的各类主题活动，同时友情转发我们认为值得一试的其他活动资讯。通过线上线下活动，探索自助和互助的多元形式，重建人与人的连结。”

撒野系列

第58篇
身体工作坊

与身体玩耍

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Play Hard 

Play Safe 

Play Fair  

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2021/05/23

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在之前的推文里面，我们曾经为大家介绍过社会处方的概念，这里面就包含了运动处方。我们希望通过一系列活动，增加对身体的掌控感，发现身体的潜能，从而促进身心健康。

一部手机也许能陪我们两年三年，汽车陪我们五年十年，房子陪我们70年，身体却会陪我们一辈子。身体作为承载生命的媒介，是心灵的神殿。我们以双腿作为交通工具，去远方旅行；以躯干的拥抱来获得温暖；以心的疼痛来确认对我们重要的价值。

我们每天都要面对、使用、接触身体，但却常常对身体感到陌生或排斥。笛卡尔说：我思故我在，但其实恰恰是因为我们有身体里的大脑才能思。所以我们一个做剧场的朋友才说：我在故我思。

这一期工作坊让我们会把身体作为玩具，探索一些它的小奥秘。希望能够帮助你找回一点与身体相处的乐趣。

适合人群

对自己身体好奇的人

秉持循证观点的助人从业者

平常可能不太爱动的人

愿意在地上打滚的人

活动目标

激发对身体的好奇心

了解基础身体知识

提升身体的敏感度

你会收获

一群喜欢用身体搞事情的伙伴

关于身体知识的专业科普

重新认识和发现自己的潜能

时间

5月23日周日 

晚上19：00-21：00

（提前10分钟签到）

地点

闲下来合作社 A12

费用

69/人

（含茶水饮料及补充能量的小零食）

人数上限

10人

报名方式

扫码填写表格或点击阅读原文交费，

报名人数满后会截止。

名额可以转让，不退，见谅。

报名须知

请穿着舒适，适合运动的服装

活动有可能要在地上打滚或爬行哦

空间位于地下，可带一件外套以防着凉

环保起见，欢迎自带茶杯 

带领者

阿易

“夺回身体的权力”

UBC加拿大英属哥伦比亚大学

人体运动机理学士

UWO加拿大西安大略大学

物理治疗硕士

小卡

“正在一点点找回对身体的掌控感。”

南京大学精神健康社会工作方向硕士

刺鸟栖息地的耕地人员

排版/小卡

策划/阿易

文案/阿易

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