《胎》：栖息于死亡中的心理咨询师 | FLYWAY飞路
飞路中英精神健康艺术展
线上展览第09篇推送
*本篇推送包含可能会让部分读者感到应激/创伤/痛苦等不适反应的内容，建议读者根据自己当前的状态选择是否阅读。
作品名称 Title
《胎》
Fetus
艺术家 Artist
LJ
栖息在死亡中，饮其乳汁茁壮成长的心理咨询师一枚。
A counselor who resides in death and thrives from its nutrients.
希望通过这些画，呈现出我无法用言语表达的内在中更真实和完整的情绪情感，它们在现实外界有着各种各样的名字：抑郁症、焦虑症、解离、冲动行为..... 抛开这些病理性的批判评价，于我而言则有着更丰富的定义与不可替代性，也希望借此呈现“精神健康”标签背后更多的可能性。
Through these paintings, I hope to express the genuine and complete emotional experiences that are difficult to articulate through language. They are labeled in many ways in our society, depression, anxiety, dissociation, impulsive behaviors, etc. Besides these pathological judgments, the emotions have richer meanings and uniqueness to me, and I hope to present more possibilities beyond the mere label of "mental health."
<静谧>
185mm x125mm
脑海中浮现出独自在病房里的姿态。用意识出窍的形式漂浮在天花板上，向下看着我自己。感到心里异常惊恐抑郁，同时身体神经质的抽动，偶尔伸手抓空气，总是缩成一团靠在墙角。
这幅画诞生于我焦虑症异常严重的时期，有一周时间我持续听着某首歌，内在会抽离并凝缩成一种神经质的怪异乖张的警惕表情。画中的病房让我多少感到安全和下沉。某种程度上这幅画是那一周里我的内核中颤栗和向往的部分。
<出生地>
185mm x125mm
关于自己被抛弃时的场景的意向。一个公共厕所，某个蹲坑的一角，右侧时视角上“竖立”起来的蹲厕，里面有他者遗留下的污垢粪便；左侧是角落的垃圾桶，里面用来盛放入厕后的垃圾纸张，以及濒死的我。
创造这幅画的时期，我已经接受了1年左右的心理治疗。那个时候我明显感到自己在和过去被抛弃的时刻对接，以至于抑郁开始加重。描绘这幅画时，特别是画到垃圾桶和里面的肉块及纸张时，开始感到内在非常深层的某种洪流闸口被打开了，我开始哭泣，但手上的动作并未停止，于是最后的垃圾桶成了一束花的模样。
<拜访者>（左）
185mm x125mm
某天夜里因为焦虑抑郁失眠，闭着眼睛脑海中突然浮现的画面，图像中周围的情景是模糊的，只是同样的一片黑色以及模棱两可的台阶轮廓，更多的视线聚焦在两个身体紧贴着彼此坐在一起的人形，淡淡白色的身体形状，让脸上蓝色眼圈和红色嘴型的特别抢眼。它们一动不动，但我知道它们在看着我，这让我害怕，不敢再闭眼，并哭泣。
那段时间我的意识在夜晚越发深刻和危险起来，总是陷入不可理喻的恐慌和抑郁的反复震荡里（曾经只有抑郁）。“拜访者”只是那个时期呈现的冰山一角，但颇有代表意义，直到现在我依旧能在看到它时被唤起强烈的焦虑和怪异的歇斯底里的冲动。我一直隐隐的感到它们是心理深处特有的某种灵性或能量符号。
<手>（右）
185mm x125mm
从小到大我一直很害怕在夜晚的黑暗房间中看自己的手。以至于每次入睡时都要把自己的手藏在枕头下用头压住。黑暗中看着它们，特别是活动手指，会激发我严重的恐慌，我总是感到那个时候的它们不是我的，好像和我无关，但是它们距离我这么近，就这样在空中飘着，好像跃跃欲试要掐死我。这种感觉很怪异，好像我和双手失去了从属关系。
由于从小就有的这种状态，我从未和人提起并习以为常。现在仔细想想，大概是长年解离的附属品，也是我一直未与自己身体链接的某种隐喻。
<不要到狂野之处>
185mm x125mm
这幅画诞生于夜晚，当天白天，我用剪刀捅了自己的肚子。
这是一种非常奇妙的状态，现实里我独自在家，时而惊慌失措的来回踱步，最终缩成一团躲在房间的门后角落。疯狂猛烈的用剪刀不断扎向自己的肚子。因为肚子上的肉太厚太硬，我笑了，或许表情狰狞。好想好想就这样放手啊。
这是我和自己最质壁分离的时段之一。那个白天深刻的感到我的意识要离开现实世界了，它要去往哪里呢？我感到它们的意识被分解和消融。隐隐的一丝清醒不断警告我：如果就这样离开，我就再也回不来了。
我知道，我要疯了。
现在回想，这个时段依旧让我心有余悸。我在彻底疯掉的边缘，像是人格解体一般的体验哪怕已经时隔多年，依旧和那片虚无和发狂的旷野一起，不断的向我发出召唤。
<离别>
185mm x125mm
来源于我的一次梦境。梦中的我正站在一栋废弃的烂尾楼里，面向窗口外；隔着大海，正逢日落，海的另一边是有着某种宗教特征的楼房建筑。窗外的一切都被落日光辉映照着极美极浩瀚。
我悲从心来，一边望着远处建筑一边痛哭，嘴里不断念叨着“再也回不去了，再也回不去了....."
这个梦带给我的震撼感受是无与伦比的，这种及其幸福、依恋又悲痛的感受我也曾与自己的咨询师讨论过。
那段时间我的抑郁经历了新的震荡期，现实里极度消沉，而这个梦似乎在通过“遥望子宫“的方式，让我与自己的故乡告别。
<小快乐>
185mm x125mm
某次暴食后，再一次服用泻药并自残，一边割腕一边感到脑海中浮现出的意象画面。
那个时刻有非常强烈的想把自己的乳房割掉或扎烂的冲动。有趣的是，在绘画过程中，除了发泄时强烈的欣快感，也感到自己的这股无名之火被转向了母亲。
每次暴食后都会陷入到极度的焦虑和抑郁中，就会很想把肚子和乳房割掉。只有把它画出来，我才意识到自己在性别认同上有着怎样的纠缠。
<“ ”>
185mm x125mm
随着咨询治疗的进展，我的状态逐步稳定并开始好转。
这幅画的创造过程完全是我的随意描画，最后的结果让自己出乎意料。它恰到好处的呈现了一直以来我与死亡之间的微妙关系。
我很喜欢它。
一直以来现实层面的病情并不是我的全部，更内核的部分是我与死亡的爱，与亲生血缘的依恋和爱，越是痛苦和挣扎，越能深刻体验到自己对爱的执着与忠诚。
这也是我对精神健康的内核重新定义和希望传达的。
<房间>
270mm x195mm
纪念自己真切体验到“活着”的瞬间。
空气的味道，周遭颜色活跃而生动，光影交错之间的流转，内心突然轻盈。
那是春天的下午，我独自在男友的家中，所有的一切都突然链接起来了，我被这突如其来的松快和释然击中，一时错愕竟傻傻的保持一动不动的姿态，感动的一塌糊涂不知所措。
由于一直以来绘画是维系我的内在与外界对话的唯一渠道。我非常担心自己状态好转后是否还会保持这份“礼物”。直到画出它的那一刻，我安心了。这不意味着我是绝对的“健康”，但绝对是“精神安定”的最好证明。
<腹>
185mm x125mm，重彩油画棒
<人潮>
185x125，重彩油画棒
<一个梦>
185x125，重彩油画棒
<乡愁>
185mm x125mm，重彩油画棒
感谢大家对艺术家的支持
参展艺术家｜LJ
排版｜阿姮
视觉设计｜坨坨
统筹｜Summer 小卡
线下展览信息
Exhibition Info
地点：上海市宝山区蕰川路6号智慧湾科创园C区201-209
时间：8.1-8.31 上午10:30-下午18：00
参观预约：扫描以下二维码进行预约
「飞路Flyway中英精神健康艺术展」是以精神健康公共教育为目的公益艺术展览。该项目获得BritishCouncil中英文化连线基金资助，由中国的非营利组织刺鸟栖息地（A Perch for the Thorn Birds）和英国的社会企业Artlink Central（艺术共链·中央区）联合举办，集中展示来自中国和英国苏格兰地区的精神健康主题艺术创作。活动向职业艺术家和素人创作者开放，同时积极鼓励有精神困扰人士参与投稿并为有需要人士提供小额资助。项目于2021年8月在中国上海和苏格兰福特谷皇家医院就精选作品进行线上线下展览，同期举办一系列活动，促进行业交流，激发公众创造力，提高社会精神健康意识。「飞路Flyway」旨在创造一个安全开放的精神健康话题讨论场所，期待每一个愿意讲述和聆听的人。
精神健康公共艺术团体。以超越学科的视角看待精神健康议题，身体力行促进知识和经验的生产， 秉持社会正义的理念， 探索多元介入的可能。除了开展同伴教育、 互助团体、 讲座沙龙等经典项目， 也通过影像研习、 影像制作、 戏剧演出、艺术展览等各种艺术创新方式进行精神健康大众传播。连续四年举办药玩·精神健康嘉年华。与多所高校合作， 组织教学和培训。曾获北京尚善公益基金会、 706空间青年基金、 银杏基金会、 爱德基金会支持。