“人生第一个坚持完成的21天打卡”

文 | 35期学员 咏心

手残、画画渣渣、三分钟热度、好奇心害死猫……这些都是连我自己都忍不住要给自己贴的的标签。当我报名Sunny 9月的视觉笔记新手训练营时，我还在怀疑自己，这次又是要半途而废了吗？毕竟，我只会画火柴人啊~啊不，准确来说，我可是连火柴人都画不好。Sunny发给我的工具准备清单里，除了中性笔，其他包括马克笔在内，我都没有用过；甚至有些工具，我根本都不知道是什么。而21天即将过去，我不单学会了画火柴人，我还会拆解、会构图、会配色、会写POP字体，甚至，我还有了自己原创的小人~并且，我还能把这些都组合起来，成为一篇完整的视觉笔记。
但最最最重要的是，21天，我坚持下来了。这21天，我像是打开了一个全新的世界，也像是认识了一个新的自己。从0开始，缺的不是技巧，而是自信第一天的作业，就是控笔练习。这个很简单，只要有一支笔，一张纸，即便只有10分钟的空余时间，都能被利用起来，去完成作业。开营时最大的感受，就是被充分的接纳：我是小白，没关系，不用害怕失败，不用害怕被评价，一起进步。然后，我在第一节课里，学会了Sunny的金句：万事万物皆可拆解。一句在此后的学习里，影响至深的一句话。一个个看起来很难的元素，可以拆解为一个个简单的图形或线条的组合；一篇篇精彩的视觉笔记，可以拆解为一个个不同的组成部分。一个个复杂的任务，可以拆解成一个个可以用碎片时间完成的小任务。就这样，我在拆解思维下，开始临摹各种元素、字体、笔记，试着去完成了一个个我之前想都无法想象能完成的任务。我知道，完成这些任务，靠的不是我的自律，而是一天天增长的，对自己能画好视觉笔记的信心。这些自信心，是在课堂里充分宽容的氛围，以及循序渐进、化繁为简的课程设置，让我“踮踮脚”就能完成的目标里，一天天积攒而来的。有了这份不再害怕提笔的勇气，才是我在视觉笔记成长路的真正开始。完成比完美更重要，表达想法而非表达艺术有了开始的勇气，有了拆解的思维，也并非就能在每天的练习里披荆斩棘。因为，一颗追求完美，担心画得不如自己期望的心，总会隐藏在笔下，鬼鬼祟祟地跑出来。没关系，告诉自己，完成比完美更重要。让你跌倒在一次又一次推倒重来里的，只是那个自己想象出来的审判官。当你无所顾忌、随着自己的内心去挥笔的瞬间，笔尖会指引你走向下一步。这是Sunny另一个金句“想都是问题，做就有答案”教会我的。当我不再去想这幅笔记最后会如何，坚定地按照拆解的部分，一个个去踏实完成的时候，怎么做的答案，自然就浮现在我的脑海里。而Sunny反复强调的一句话，“视觉笔记表达的是想法而非艺术”，也会让我提醒自己，摒弃所有“我画得不够好”的杂念，专注在笔记的表达逻辑上。就这样，每一天的完成，虽然并没有迈向完美，但迈向了意想不到的成长。
而每一天的成长，又为着明天的成长，垫下基石和能量。开启了100天的视觉笔记练习挑战在视觉笔记新手营的第17天，我为自己立了一个新的flag：在微信朋友圈和小红薯上，开启视觉笔记练习100天的打卡挑战！连人生第一个21天都还没真正完成，就要开启100天的打卡挑战，是不是有一点……不太有自知之明呢？是的，之前的17天打卡里，刚好碰上白天有高强度的培训班，晚上还要照顾两个操碎了心的娃，每天还要严重的睡眠不足。我也问自己，到底是如何坚持下来的？
时间和任务的拆解思维，固然大大地帮助了我。但真正让我排除万难坚持下来的，又是什么？我突然想起了《他乡的童年》，导演周轶君在芬兰篇中，跟着孩子和老人画画时，被班级老师戳中泪点的那句话：听完这句话，周轶君顿时泪如雨下，“我的小时候一直会被说这不行那不好，你不可能做到这个那个。”而纪录片中也有一位小时候没有学过画画，却在老年后养成每周都和小朋友一起画画的老人。周轶君也感慨：“当你人生中有一项爱好，你永远不会孤单，不会绝望，这真的很宝贵。”对的啊，我坚持了这么多天，支撑我的是什么？当然是在纸上挥洒时的快乐啊！
在我利用午休时间、深夜时间去完成这些作业时，我不仅不感到疲惫，反而是另一种休息。我的大脑始终处于一种兴奋的状态，我终于体会到，“被热爱驱动”的感觉。原来，这就是热爱啊。21天过去，我色彩搭配依旧找不到感觉、上色依旧没有头绪，人物比例、画面比例还是如此“失算”，元素和字体依旧需要一个个去临摹，遇到转译还是无法很好表达自己的想法。没关系，21天以后， 还可以有100天、1000天的热爱。因为，“你的日积月累，就是别人的望尘莫及。”

☀Sunny说

也许看到这里，你会问我，学了视觉笔记，用来做什么呢？

有学员说，这个技能解锁后，好像打通了任督二脉，什么都会了! 更确切地说是，什么都敢画了，什么都敢尝试了！

那我们就一起来看看Sunny和视觉夸夸营敢画会画的学长学姐们都是怎么应用，让这个技能发光发热的吧~！

1. 看书，来一张笔记，吸粉且优秀作品可以变现呢！

2. 听直播，来一张笔记，链接大咖，变现也不是不可能呢！（直播笔记绘制 by Ms. Mandy）

3. 上课，来一张笔记，链接老师同学，课程免费送！
（绘制 by Molly）

4. 画头像，进军鹅厂不是梦！（头像绘制 by 沙拉酱 & 肥彤）
5. 画贴纸，乡村文化宣传大使就是你！ （绘制 by 橡皮泥）
6. 画个人介绍，打造朋友圈最靓丽风景！（绘制 by 兔子）

7. 画企业文化宣传，画PPT，升职加薪指日可待！
8. 画表情包，这样的生日礼物，你一定没见过！
9. 画海报，独特风格，过目不忘！
10. 画防诈骗宣传，可可爱爱却又直击人心！（绘制 by 沙拉酱）
11. 画社区宣传，用有趣的方式去表达！（绘制 by 帅帅）

12. 画抗疫瞬间，用画笔传递力量！13. 画家长里短，吐槽和怨气瞬间烟消云散！
14. 画疾病科普，暂获市第一名大奖！15. 画卡片，与樊登读书合作的《论语》经典卡片！
16. 画书签，用别样的方式去记录！17. 画准考证，星巴克买一送一真会玩！18. 画菜谱，朋友圈最走心是你！
（绘制 by Yvonne）
19. 画幼儿园作业，老师不记住你才怪！
20. 画日历，最不一样的365天由你创造！22. 画企业文化飞行棋！23. 画定制挂耳咖啡！还有，还有……
如果你喜欢以上任一图文风格，欢迎私信Sunny链接上述伙伴。
如果你也想解锁以上技能，欢迎你来Sunny的视觉笔记训练营！- END -
如果你也想解锁视觉笔记，欢迎你来Sunny的视觉笔记训练营！
11月视觉笔记训练营
视觉笔记适合什么人呢？
这里有全职宝妈、学生党、有各学科老师、有会计、医生、有编辑、保险顾问、有数据分析师、IT从业者，有HR、有社工、还有公务员......等等等等。
不管是想get一项新技能的零基础小白、想要结交共同爱好的朋友，还是想和孩子建立更多链接的宝爸宝妈...只要你想，只要你愿意迈出第一步，这里都适合你。
🎨更多学员评价详见：「学员说」学员们和视觉笔记的故事
视觉笔记可以做到：帮你更有效梳理并输出阅读的书籍信息以及课堂的听课内容，高效动用左右脑；它会帮助你成为职场中不可或缺的角色；
帮助你成为一个有温度热衷于记录生活的人；让孩子对你刮目相看，并且树立良好的学习榜样，身教大过于言传；
甚至独特直观的视觉表达可以帮助你建立个人品牌，让你成为人群中，闪耀的星星。视觉笔记训练营学什么？作为一名零基础逆袭的视觉记录师，我拆解了视觉笔记的各个模块，并总结了自己以及35期学员们学习的经验，构成6堂大课，毫无保留带你走进视觉笔记的世界。
从入门引导，到元素的绘制，从色彩的搭配，到字体的书写，从构图的选择，到实际的应用，引导大家一步一步学会视觉表达。
除了方法的学习，我们还有加餐分享带你享受视觉的盛宴。互评活动，带你用全新的角度去学习视觉笔记，拆解鉴赏作品。活泼可爱的助教云朵，负责维护群秩序和催作业，每天的小皮鞭，督促你进步。
点评官实时给你的作业进行反馈，导师随时答疑。课程安排
第36期视觉笔记训练营共21天，2023年11月6日开营，课程共6节，每周一、三晚上8点上课，每节课30分钟左右，可无限期回听。
视觉笔记是实操性很强的技能，除了上课，每天都有练笔任务。当然，按时完成20次作业，总费用499元，可以返还99元。

我应该怎么学习呢？请查收正确学习姿势

• 加微信（sunny432）

• 备注：36期，缴费即可报名训练营

• 准备相应学习工具包（笔和纸 或者 iPad+Apple Pencil）

• 等待邀请进入社群

• 正式课程学习（课程支持无限期回听）

• 每日提交作业，累计3次优秀作业，领取实物奖品

• 每周加餐，精彩不断

• 导师助教点评，答疑解惑

• 社群监督，互相学习

• 完成20次作业打卡，退还押金99元

报名须知
1. 学习地点：荔枝微课+小程序小打卡交作业+微信社群学习。
2. 本课程为虚拟产品，费用499元（含99元押金），每期名额有限，报名成功后恕不退款。
3. 具体工具包会在报名成功后，给予推荐。- 🎨 -「视觉夸夸营」月刊第8期
从零基础到妙笔生花翻腾出自己的浪花
「我们的时光看得见」画书项目大楼「学员说」学员们和视觉笔记的故事- 🎨 -