看看猝逝的精英，谁会想起名利和学区房？
看看朋友圈里英年早逝的精英、领导，谁也不会想起工作中的争权夺利和为孩子准备学区房。为了工作忙忙碌碌，身体的风险越来越大。人到中年，最不敢忽视就是健康，中年人有时候真的扛不住频繁的加班和出差。
回望人生的上半场，疯狂追求金钱，名利，情感，乘一艘大船乘风破浪，到达心之彼岸，成就自己的美好人生。
“历经世间多少事，方知平安值千金。”到了人生的下半场，就会明白“健康”之可贵，不可能事事都能如我们所愿。管住嘴，迈开腿，不要等到失去的时候才知道他们的可贵。
环视周遭，因病致贫、因病返贫的家庭比比皆是，动则十几二十几万的手术费用，外加终身服药，半年、一年一复查。知足常乐，淡定从容。更何况中国还有6亿人月收入只有1000元。
前几天，久未露面的吴彦祖，在社交平台发布了一段视频。这段视频里的他着实把大家吓了一跳。曾经颜值界的“扛把子”，如今变得苍老无比，岁月对他的刻画毫不留情。网友直呼：“我的男神哪去了！”
之前，大病初愈的吴彦祖几乎九死一生。“不要把我的健康视为理所当然。”2019年的最后一天，他在微博上这样写道。那时候，他曾感到身体不适，以为只是食物中毒就没有太在意。直到三天后，剧烈的腹痛让他难以忍受，被送去就医才知道，原来脏器内部已经化脓，再晚一些就医就有可能会丧命。面对粉丝的关心和担忧，他也给出回应和劝告：“不要忽视身体向您发出的信息。”
从意气风发到年入花甲，时光匆匆，现实赤裸裸的惩罚着那些不拿身体当回事的人。当你被病痛折磨得夜不能寐，痛苦不堪时，才会意识到，无论是名誉还是地位，无论是权势还是财富，都不及健康的万分之一重要。远离病痛折磨，才是最大的幸福。
健康有多重要，生一次病就知道。
村上春树是业内出了名的高产作家，长篇、短篇等作品加起来足足有 40 多部。别人形容他在文学创作上极具才华，村上春树认为写作更近于一种体力劳动。他发现，即使一天花三、四个小时全身心执笔写作，但是时间一长，体力和精力都会大量透支。于是从1982年的秋天开始，村上春树开始早睡早起，健康饮食，每天坚持跑步。然后就坚持了30多年，同样，他那旺盛的创作力也一直延续了30多年。
“人到中年不得已，保温杯里泡枸杞。”不是阻止大家追求上进，而要掌握尺度，健康之外，一切都是镜中花，水中月。拥有健康，才能享受一切。
中国医学科学院阜外医院最新研究数据显示，我国心脏性猝死的总死亡人数每年高达54.4万。
年轻时，我们用健康换钱，老了以后，却用钱买健康。健康好比数字1，事业，家庭，地位，钱财都是0；有了1，后面的0越多就越富有，反之，没有1则一切皆无。生活节奏快，工作压力大，都不能成为透支健康的理由。
人生是一场超级马拉松，看谁的耐力更持久。司马懿熬死了曹操、熬死了曹丕、熬死了曹睿和诸葛亮。同龄人爬层楼梯都大喘气，而你每天还坚持跑步的好习惯；同龄人以失眠、熬夜为常态，而你每天入睡安心、好梦不舍醒。
人生下半场，拼的是健康。说说容易，让你放下工作，先锻炼一个小时再去上班能不能做到？看看你身边人流中有多少超重的，就知道99%都做不到。
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