心理人在行动 | “校园心空间”助力上海高校师生心理抗疫

近期疫情防控形势严峻，各高校采取了封闭管理或准封闭管理校园的措施。如何帮助师生、教职员工们面对突然的变化，关注及照顾好个人的心理健康，学习情绪的调适平衡，安全顺利地度过这一特殊时期，上海民办高校心理健康教育基地及震旦职业学院心理健康教育中心联合上海北辰推出“校园心空间”线上心理健康教育资源平台。

“校园心空间”线上心理健康教育资源平台结合当前疫情形式，整理和推送各类资源，包含丰富的解压音乐、视频，各类心理科普文章，同时推广线上旅游景点介绍使得“足不出户”也可观赏旅游名胜景色，从而通过线上自助方式进行身心的放松，调节好个人的心理状态。

//

“校园心空间”邀请上海工程技术大学心理中心毕玉芳博士为大家带来《绘画表达，抗疫舒心：静心减压》，带领大家使用表达性艺术绘画解压的方式调节情绪，静心减压；邀请华东政法大学心理中心主任王啸天博士带来《闭环管理学生的心理调适》的专题讲座，为处于校园闭环管理中的师生调适心情，适应在校生活。

“校园心空间”同时调用上海学校心理健康教育发展中心组织高校心理健康教育骨干教师开发开发的系列心理援助资源，包括“上海高校抗疫心理援助微课程”，12个线上微课程帮助青年大学生维护好身心健康。

供稿：上海市民办高校心理健康教育基地

上海震旦职业学院心理健康教育中心