知行合一，为什么很难做到？

知行合一的思想由明朝的思想家王阳明提出，知是指对事物的认知，行是指具体的行为。知行合一，简单说来，就是一个人的认知和行为要统一。做到了知行合一，就能真实面对自己的内心，既坚持理想，又能有所成就。

你可能早就听说过知行合一的思想，也很想把它作为自己的人生准则。但经常遇到的现实却是：

“这个道理我懂，你说的我都理解，但我就是做不到。”

“为什么明明知道自己不该这样做，但我就是忍不住？”

……

其实，小到锻炼、戒烟这样的个人习惯，大到人生的重大选择、企业的战略决策，只有当你真正开始实践时，才会发现知行合一这一简短的词语，听起来简单易懂，想要真正做到却困难重重。

知行合一，到底难在哪里？有人说“知难行易”，也有人说“知易行难”，其实，知和行都不容易，想要“合一”更非易事。

第一道难关-“知”

我们先从“知”说起，这是知行合一的第一道难关。知，就是思想认识、道德观念、事物之理。人并非天生就具备认知，因此我们需要去学习去领悟，这就涉及到学习能力的问题。每个人的学习能力不同，就导致同样的学习过程所获得的认知会存在差距，如果你认为自己知道了但实际上却是一知半解，那就不是真知。

同样的老师，一堂课讲完，有人学得快、不容易忘、实践起来也应用自如，有人却要通过反复的回顾、练习才能慢慢掌握。当然还有可以无师自通，仅靠自学就能掌握知识的学霸。对此，教育学界有个有趣的VARK模型，将学习者分为四类：

V：Visual视觉学习者

A：Auditory听觉学习者

R：Reading&Writing读写学习者

K：Kinesthetic动觉学习者

顾名思义，视觉学习者擅长通过看的过程来学习，听觉学习者擅长通过听的过程，读写学习者则偏好阅读和写作来掌握知识，而动觉学习者最擅长的是通过动手实践来学习。如果你是一名听觉学习者，那么将重点放在专心听课上效果可能会更好，而不要因为忙于记笔记而妨碍到听觉学习的过程。如果你是读写或动觉学习者，就要更加重视亲自去读去写去实践来提升学习的效果。

因此，想要通过“知”的第一道难关，评估和了解自己最为重要，只有了解自己的学习能力，找到适合自己的学习方法，才能获得真知。

第二道难关-“行”

知行合一的第二道难关是“行”。行，就是行动、行为、实践操作。既然是行动，那就涉及到愿不愿意做，能不能做到的问题，这就到了考验执行力的时候了。缺乏执行力，即使领悟到了真知，也很难将其落地，想要知行合一更是天方夜谭。

对常人来说，执行力往往会遭遇内在和外在的两大阻碍。内在的阻碍是懒惰。曾国藩曾有言：“百种弊病，皆从懒生。”懒惰，是人的惯性，懒惰意味着可以留在舒适区。而行动，是要打破惯性，跳出舒适区。

设想，你已具备健康生活的认知，决定要培养早起锻炼的习惯。可第二天清晨，懒惰的惯性却暗示你留在被窝再享受半小时的安逸。此刻的你，脑中浮现的可能不是想要改变的决心，而是“算了，明天再说吧。”

古人有云：“千里之堤，溃于蚁穴。”不要小看这小小的妥协，有了第一次就会有第二次，最终懒惰将彻底击溃你的执行力，使你放弃最初的决心。因此，想要具备一流的执行力，必须克服懒惰，坚决抵抗住每一次小小的妥协，将行动落实。

执行力容易遭遇的另一大阻碍则是外在的环境。人是容易受影响的动物，越是亲近的人越能够影响你的行为，甚至让你做出违背自身意愿的行为。心理学上有个专有名词叫“同伴压力”，指的是我们每个人都不希望被排挤，渴望得到同伴的认可，因此会选择跟从同伴的规则或建议去行动的一种心理压力。

这一点在想要戒除烟瘾酒瘾的人身上最为常见。即使你对烟酒过量的危害已具备深刻的认知，即使你已经下了坚定的决心，但一旦将你推到一个被同事、亲友所包围的饭桌上，烟和酒近在眼前、唾手可得，而身边人又不停地鼓动、影响着你，在这样的环境下，又有多少人能挡得住这外在的强大影响力？

有人会说，既然是外在的因素影响了执行力，外在又是不可控的，我如何去克服它呢？没错，你无法控制、无法改变他人，但你可以主动选择接受什么人的影响，避免自己落入到同伴压力的环境中去。只有这样，才能扫除外在的影响，保证自己的执行力。

螺旋式的上升

那么，如果有了真知，同时具备了执行力，是不是就可以做到知行合一了呢？答案依然是否定的，因为这里涉及到对知行合一这一思想的理解。有人对知行合一的理解是，理解了就去做，做的符合自己所理解的认知，那就是知行合一。这是一种单维度的、静态的理解，但我们更应该以一种多维度的、动态的方式来看待它。因为，认知和行为是动态变化的，有了认知后去行动，行动后又会有新的领悟，反过来会提升和改进认知，而新的认知又会再次促进你更好地去行动，这样周而反复，知和行会以一种螺旋式上升的方式前进。

王阳明就曾提出，知行合一需要“事上磨”。通过做事才能提升心智，不断完善自我，进而提高解决问题的能力，不能光思考不实践，更不能光顾行动而不顾反思。只有这样，知和行才能相辅相成，以知促行、以行求知。

人生准则 vs 终极目标？

这样看来，对于知行合一，与其将它作为人生的准则，不如将它作为人生的终极目标更为实际。因为它没有终点，而你，永远都应该在追求知行合一的路上。

只有这样，你才会在不断收获新的认知和新的成就时，继续勉励自己，不骄不躁，继续努力。

只有这样，你才不会为自己没有获得真知或没有执行而懊悔，埋怨自己没有做到知行合一。

只有这样，你才能真正面对自己的内心，坚持理想和信念，向着知行合一的终点奋力前行。

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备注：图片来自网络

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