那些进了奥森的人，其实都在用力演自己的“戏”丨谷雨
北京中轴线往北延伸，与五环接驳处，奥森俨然一个庞然大物。这个在2008年伴随北京奥运而正式开放的公园，其诞生时刻，社交媒体正蓄势待发。相对于北京已有的园林景观，它的意义，就在于这里所有故事都是新的，没有旧的。
谷雨年终策划《2019人生大转场》之《五环青年》，以下是奥森的故事。
尽管奥森包容各类游客，但这个森林公园的意义和价值，多少是由年轻人建构的。
提起它，你能想到的是跑者、芦苇荡、团建、写真、森系、治愈……年轻人如公园里样态丰富的植物群落，一簇一簇，保持着适当的距离，彼此观看，也观看自己。这仿佛应和着互联网的空间，异质元素被包容，年轻人来这里，是为了追求自由。
严越对奥森突然产生了狂热的追求，2014年，5点起床，7点奥森打卡成为他3月到9月的生活常态。这段时间，他不断安利身边的朋友，导致有人也禁不起诱惑。
跑步，成为城市年轻人热衷的运动。在奥森跑步，还多了一点仪式感。最为瞩目的是各式各样的跑者，装备行头之齐全与多样，让这里仿佛一个秀场——一整套完整的打卡行为包括：发动、晒出地点、晒出成绩、晒出照片。
尽管无论是家还是单位，离奥森都不近，当年他说“别说远，真心值当”，但这几年，奥森似乎离他越来越远，“就是没有了心情”，他的朋友圈也不再有那么多抒情，剩下的，都是有关工作的“干货”。
“从一个月跑一次，到一个季度跑一次，从大圈儿，到小圈儿”，这大概是跑步计划最常见的缩水形式。但奥森的跑步经历有过一次就足以供人回忆，难怪有人会将之列入离开北京之前的愿望清单。
跑起来！
崔浩杰，27岁，制造业从业者。
我加入一个奥森公园的跑团，有一次早上大家说要跑玫瑰图，我就一起去跑了，全程应该是13.14km，我的表没掐好，跑成了13.15km。第一次跑这个玫瑰图的时候，我还是单身，现在已经有女朋友了，原本我想在圣诞节那天再跑一次玫瑰图送给她，结果这个“二手玫瑰”计划最终没有得以实施。
Sophia，32岁，编辑。
我不是经常去跑，每次跑也都是晚上一个人。奥森很神奇，我本来是个连大学800m测验都勉强跑完的人，在朝阳公园或者跑步机上跑步，5km都很难坚持下来，后来在奥森，我完成了人生第一次5km和10km。
青圆，30岁，金融从业者。
我2017年1月7日开始健身，当时身体很不好，也不喜欢运动，一百五十多斤，脸上皮肤干燥还容易有皱纹，情绪也不太稳定。当我还是个胖子的时候感觉跑道特别长，南园一圈太难了，现在跑起来跟玩儿一样，5km我28分钟就跑完了，也就是刷几条视频的时间。奥森公园见证了我蜕变到”女神”的过程。现在我跑步经常会被路人拍照和录像，应该都是因为我身材的缘故吧。
我对奥森很有感情，在奥森跑步是我生活的一部分，就是冬天北京空气不好，憋死了。
晓雪，31岁，设计师。
我从2015年就爱上了跑步并坚持到现在，是一个欢乐的怎么跑都不瘦的胖子。最近一次跑步是12月15日，早上到奥森刷了11km，零下7摄氏度的天气，从天黑跑到天亮，只是为了单纯地享受这种奔跑带来的轻松愉悦感，可以和时光独处并放飞自我的感觉真的很棒。奥森跑到5.5km处有一句话一直吸引着我“我们无法超越时间，一定可以超越昨天的自己”。
上下滑动观看跑者的故事
不管怎样，在巨大的工作压力下谈论跑步，永远是一个健康和积极的话题。
通过奥森跑步，从150斤成功瘦身的青圆说：“跑步时我是在和自己对抗。跑步很枯燥，我把它当作放松和思考，还有就是突破自己。我不会一直满足于一个速度的，也不会满足一个跑道。”
奥森不是只有跑者。跑道之外的草地上，是心怀各种愿望的人。
凉奈，00后，家住房山，距离奥森公园五六十公里的路程，坐地铁通勤要花两个小时，票价7元。但对她来说，时间和距离都不是问题。
“这里夏天的波斯菊和向日葵花海，秋天的银杏林和芦苇荡，都是很好的取景点。”凉奈说，何况这么美的景色还免费。
目前凉奈在一家公司实习，coser属于她业余时间的兼职。正式拍摄前，凉奈会和小伙伴过来踩点，商量之后确定拍摄的角色，并且挑选最适合这个季节场景的服装、假发、道具。
奥森已经成为coser们最喜爱的取景地之一，在coser圈里获得了和在跑者中相同的地位。
cosplay拍摄中的凉奈。凉奈扮演的主要是日本游戏《Fate/Grand Order》中的角色，例如尼禄、黑贞、玉藻前等。
凉奈会选择较为空旷的地点，尽量在人少的时间点来。一方面这是拍摄场景的需求——拍摄时她不想带游客入画，一方面也想减少围观。但很多时候，路过的人还是会被她们的拍摄吸引，会走过来看一下，或者拿起手机拍几张。真遇到这种事儿，凉奈也能泰然处之。
她觉得大家的好奇很正常，自己也并不会介意被人拍几张，“关键是奥森太大了，每个人拥有的空间感非常充足，不会有被干扰的感觉。”
和凉奈的“空间穿越”不同，另一位coser彧犬，在这里完成了她的“时间穿越”，这里的秋日野趣更贴近她对魏晋的想象。
彧犬是古典舞专业的学生，她说自己会细细感受公园中植被、树木的细节。她喜欢这里的松树，觉得它们和她穿着的化云归汉服一样，有着刚毅正直的气质，“可惜每颗松树底部都被刷成了白色，有点煞风景。”
看到满地金黄的落叶，彧犬觉得很美，就像古人写下“早秋惊落叶，飘零似客心”，她也会为落叶感到落寞。
彧犬穿着汉服在奥森公园拍摄。她说：“这里好就好在都是原生态的景色，看不到城市化的东西。”
在凉奈眼里，大家在奥森公园干得最多的事儿不是跑步，而是拍照——每个人一进园都会拿着手机拍个不停，这些各式各样的照片流传到朋友圈里。就拿那个“著名”的景点芦苇荡来说，不仅coser们钟爱在这里取景，写真美照也都发生于此。不过，一个亲自来这里一试的游客发出感慨：“很难拍，是活在ps里的景色啊。”
左右滑动观看芦苇荡边的故事
11月，奥森公园的银杏叶一片金黄。这个时候的奥森公园，大人带着孩子们玩耍嬉戏的画面比落叶还要密集。
关于都市人与大自然的关系，其实早有人给了一个“自然缺失症”的诊断，特指的是那些一出生就活在钢筋水泥格子里的现代人，他们已经很难和大自然建立起深刻联系。这也是城市公园的功能之一，提供自然缺失症的诊治。抛弃一切电子设备，与娃同乐，是森林公园为都市人提供的一个难得的线下场景。
李意在女儿出生之后，特地选择居住在奥森附近，她说“这个地方适合溜各种岁数的娃”。“大一点的孩子可以尽情奔跑消耗精力，小一点的孩子可以多接触接触花花草草。
事实上，身为自由职业者，她自己原本是个宅人，能一连几天待在家里不出来。“现在也说不清是溜谁了，等于我也在奥森顺带溜了一下自己。”
一位互联网公司的经理与家人朋友一起来到奥森庆生。很多家庭会穿越北京城，带着孩子来奥森公园过周末。
李意女儿的幼儿园每年都会在奥森组织拓展，也有很多教育机构会在奥森举办自然课堂。她陪着女儿参加过这种课程，孩子们被教会用简单的方法净化湖中的水，测量水的酸碱值，并且认识各种花草树木。
“你要是在这里持续探索的话，会有好多神奇的发现。”李意说。一个雨后的傍晚，她们曾在一条路上偶遇一个采蘑菇的中年人，对方采到了满满一桶白色蘑菇。她这才意识到，一个懂得生物知识的人可能在奥森收获到和普通人完全不同的东西。
“我当时就觉得‘哇，这里真的是森林啊’！”
对很多人来说，奥森是他们忙碌的工作和都市生活中的一个紧急出口。“我精疲力尽，在办公室写了两天ppt，熬过下午四点就去奥森。”“好想去奥森！”
28岁的张孟业是程序员，家住天通苑，坐地铁到奥森公园只需要半个小时。身为996加班人群中的一员，张孟业总会在周末抽点时间过来，一个人戴着耳机边听音乐边散步，在奥森漫无目的游逛，是他一周中最放松愉悦的时刻。
奥森公园几乎是大部分公司HR和各种户外活动兴趣团队所能找到的离市区最近、成本最低的地方。在每个周末，奥森都有穿着各式服装的团队在搞团建或野外活动训练，这种类型的加班，似乎也只好快乐地接受。
29岁的张春天在北京一家互联网金融公司工作，公司是初创企业，压力巨大，一个人当两三个人用。她在公司工作了三年，从来没朝九晚五过。
公司在房山，她家住海淀，每天加完班再通勤一个半小时，到家里基本上是22点以后了。张春天把自己的工作总结为压力大，强度高，存在感低。但她停不下来，因为身边比自己努力的人太多了。她的老板今年50岁，早上来的比员工还早，好像24小时都在工作状态里。“看看别人，再想想自己，就更焦虑了。”
互联网金融公司是服务性质的企业，基本上每个周末都会举办活动，张春天是活动的组织者，2019年，公司为了增进客户粘性，组织了好几次横穿奥森的健步活动。对张春天来说，客户活动选择在奥森，虽然要加班，倒也满足了她一直想来奥森的愿望。和参与者一起快走，在这个过程中什么都不想，“被动运动”出上一身汗，也是难得的放松。
甜甜在奥森公园扎帐篷。她来自江南水乡，2014年来到北京读书。在她的家乡，推门可见山水，俯仰皆是绿色。
30岁的象罔是一名图书编辑，住在北五环的公寓里，旁边就是奥森。上班、加班、挤地铁，这是他惯常的生活。结婚一周年的时候，他和妻子来到奥森，一处有围栏的湖边，一棵好看的树旁，拍下了特别的纪念照。象罔产生了这样一个想法，也许，可以每年都来这棵树下拍一张结婚纪念照，记录和妻子一起慢慢变老的过程和岁月。
图丨京秀
每天至少花20分钟散步，或坐在一个与大自然接触的地方，会大大降低人体内的压力荷尔蒙水平——这粒“天然药丸”是城市人努力抗压最有效的剂量。无需科学家的背书，背负压力的年轻人们早就发现了这一秘诀。
生活工作都有既定轨道，偶尔漫无目的地在花草树木间闲逛，已经成为他们人生中一次次短暂而又成功的逃离。
*文中部分人物为化名。
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