中南再现“神仙寝室”！全寝保研，“医”路精彩！｜弘毅约礼NO.31

士不可以不弘毅，任重而道远

君子博学于文，约之以礼

——《论语》

全员保研，其中两位直博，两中南一北大一复旦。全员多次拿奖学金，三位获“优秀学生”称号。竞赛奖项，多个大创项目，各类科研课题……她们的世界里，这些已成为她们飞扬青春岁月的见证。

学习争上游，科研竞赛不落下，学生工作同样表现优异。怀揣着同一个医学梦的四位中南姑娘，各自用不同的方式交出了本科期间的高分答卷。

她们全员保研背后有怎样的故事？她们是如何做到多项协调并进？为此，她们又有什么独到的经验方法？今天，麓麓与你一起走进湘雅公共卫生学院16级1508寝室，听听她们怎么说。

个人简介

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王佳梨（寝室长）

班级：预防1602班

保研院校：中南大学-湘雅公共卫生学院

获奖情况

2017、2019学年国家励志奖学金

2018学年未名奖学金

2020世纪海翔酬勤助学金

2017、2019学年校级二等奖学金

2018学年校级一等奖学金

2020学年校级三等奖学金

2017-2018学年、2018-2019学年校级优秀学生

2018-2019学年，2019-2020学年院级优秀团员

2019年校级网络安全知识竞赛三等奖

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丁银圻

班级：预防1602班

保研院校：北京大学-公共卫生学院

获奖情况：

 2017、2019学年国家奖学金

2018年国家励志奖学金

2019年全国大学生英语竞赛三等奖

2016-2017、2017-2018、2018-2019学年校级一等奖学金

2017-2018、2018-2019学年校级优秀学生

中南大学网络安全知识竞赛一等奖

中南大学交通安全知识竞赛二等奖

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王春蕾

班级：预防1602班

保研院校：复旦大学-公共卫生学院

获奖情况：

2016-2017、2019-2020学年校级三等奖学金

2017-2018、2018-2019学年校级二等奖学金

2017-2018、 2018-2019学年校级优秀学生

中南大学交通安全知识竞赛二等奖

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彭家乐

班级：预防1602班

保研院校：中南大学-湘雅公共卫生学院

获奖情况：

2017-2018年度中南大学“优秀团干”

2017-2018年度中南大学“勤工助学先进个人”

2016-2017，2017-2018，2018-2019，2019-2020学年校级三等奖学金

2017年、2020年国家励志奖学金

2019年新华联B类奖助学金

中南大学第五届“助学·筑梦·铸人”主题征文活动三等奖

参加国家级大学生创新创业项目，获“优秀论文”奖

主持国家级大学生创新创业项目，被评为“优秀项目”，并获其余两项奖

携手共进，保研路上感谢有你

四人齐刷刷实现保研目标，这对一个集体而言是莫大的鼓舞，也是四位女孩热血青春中一抹亮色。神仙寝室是如何做到全寝人均学霸的？跟随麓麓的脚步一起翻开她们的制胜法宝。

四人中自称为轻度完美主义者的丁银圻，多次获得国家级奖学金。丁银圻性格比较慢热，起初因为觉得自己跟不上别人的进度而产生一段时期的焦虑，在室友的关怀和带领下，一学期下来丁银圻终于找到了自己的学习节奏。“我后来立刻调整心态，制定了清晰的学习计划。”不宜亦步亦趋，也不因别人的学习进度乱了阵脚，国奖背后没有堆叠成山的学习技巧，更多的是朴实且厚重的自律与坚持。

医学的学习需要理性的判断，而往往也会因种种因素受到感性的影响。王佳梨时常摇摆于感性与理性之间，她认为理性思维能帮助我们洞察世界，做出成功概率更大的选择；但感性思维能让我们成为一个更温暖的人。在寻找二者平衡点的过程中，王佳梨也定会给成长交上一份满意的答卷。

前进的路总是孤独的，倘若有人陪伴也许会走得更快更暖。很庆幸，四位女孩都在肆意的青葱大学时光中，成为了那盏温暖彼此的灯塔。对于全寝保研，她们又惊喜又泰然。“大一时候我们并没有保研的想法，但后面发现我们也是有机会的，便一直朝这个方向努力。从全寝室一起参加保研宣讲会，到一起分享学长学姐那边挖到的保研经验，还一起准备保研材料……我们知道自己应该在学习、科研、实践方面多多尝试，付出精力，所以一直没有停下过脚步。”欢声笑语中，溢满幸福。

医学生临近期末压力陡增，寝室成员会互相吐苦水，一起分享最近的心情。相互鼓励，相互安慰，然后接着向高处进发。在此之前，由于今年保研政策有所变化，四人对于是否能成功保研并没有百分之百的信心。“等待保研结果的那段时间是最煎熬的时期，但我们互相扶持一起挺过来了。”功夫不负有心人，她们全部保研成功，得知全寝保研的那天，每个女孩都收获了“自己加舍友成功保研”的双份快乐，迎来了属于她们的花明柳绿。

异彩纷呈，学习之外各自精彩

学习、学生工作和科研竞赛是学生生活的重要组成部分。除了优秀的学习成绩，四位女孩的科研经历也都丰富且出彩。在谈到相关的科研经历时，彭家乐认为“做科研切忌浮躁。科研可能乍一看让人敬而远之，但是在我们不断学习并将知识实践运用的过程中也是具有很多值得借鉴的科研思维的。只要我们广泛深入地了解、勇于尝试，保持严谨、认真实施，最终是能把科研做好、做实的。”

做科研时个人心态调整也是十分重要的。彭家乐对此经验颇丰，她分享到，很多时候我们需要去适度地调整期望，不要让超额的落差扼杀了自己的信心。同时，负面的情绪可以通过向家人朋友倾诉，必要时需求专业帮助来合理地宣泄。

大学中除了学习，占据生活时间中很大比重的就是学校的学生工作。担任过多个学生干部的王春蕾在谈到学生工作时表示，由于工作的要求，学生工作让她收获了很多技能，也接触到很多优秀的人并结识了很多有趣的朋友。她表明，刚开始她也不知道如何去处理课程压力和学生工作之间关系，因而有过十分焦虑的阶段。但是随着工作经历的增多、个人自信的增强以及不断调整自己的心态，最后也会慢慢摆脱这种焦虑的状态。而关于时间的平衡管理，她认为应该努力提升自己的学习和工作效率，学生工作力所能及的去做就已经很好了。

竞赛也是大学学习中展现自我很重要的一个舞台。大学生创新创业大赛也成为大学生发挥自己创新创业能力的平台。参加过多次大创的王佳梨谈起大创带给她的经验时提到：“除了团队之间的合作和交流学习，也应该适时地和导师进行项目的交流和项目上遇见的困难进行咨询和求助。不要因为怕犯错或者为了逞强就选择自己一个人撑着，大创是团队协作的比赛。”正如马克思所言，在科学上没有平坦的大道，只有不畏劳苦沿着陡峭山路攀登的人，才有希望达到光辉的顶点。

课上成绩优异，课下异彩纷呈。四位姑娘根据自己的长处找到自己的发展方向，一样的优秀，却是不一祥的色彩。

温暖守望，青春故事共同书写

湘雅公卫1508寝室，在四位女孩看来是欢脱、闹腾，脑补能力绝佳，独立而又团结，各自不同又互补的一个集体。“虽然一开始大家都有点拘谨，但是大家脾气性格都挺合得来的。”丁银圻介绍说。从平常的约饭、看剧、给室友庆祝生日，到相约自习、准备保研，四人都在同一频道上，一起欢笑，一起进步。

在学习之余，她们喜欢聊聊动漫、电影、时事热点，以及生活中的一些琐事。由于医学专业学习任务重，四人有时间一起出去玩，但她们还是会忙里偷闲、苦中作乐，调节忙碌的学习生活。和其他所有女孩子一样，她们会一起去看电影，逛街，实习的时候会一起做饭。她们也曾一同去北京参加协和超级课程；一起打卡长沙景点：去湖南广电看综艺节目，到贺龙体育馆看演唱会等等。

作为2018年校级文明寝室、2018年百佳寝室的主人，她们四人都非常重视对寝室的管理。谈到寝室卫生，寝室长王佳梨向我们分享了她们寝室获奖的秘诀：“我们每个人平时都会负责自己区域的卫生，公共区轮流负责，还有就是大概一个月会有一次大扫除，让寝室一直都保持干净整洁。”而作息时间不统一是每个寝室常常会遇到的情况，对此她们给出的建议是：制定寝室公约，规定熄灯时间，晚睡的同学，尽量不打扰早睡的同学，早睡的同学可以自行购买眼罩耳塞床帘等抗干扰用具。

在寝室关系的处理上，四人也有着她们的心得：“有些时候，大家都不可避免的会遇到一些挫折，这个时候我们应该多关心室友，及时了解她的心境，和她一起共度难关。当寝室出现小摩擦时，把问题摆在明面上，一起讨论解决。我们刚开始就约定好了，有什么矛盾就及时说，不要把不开心、不舒服一直搁在肚子里。”互相关心，多多沟通，尊重差异，彼此理解，协商解决，是她们与室友相处的准则。

四人也提到，室友之间需要相互学习。“从小银身上，我们学到了怎么提升衣着审美能力，以及如何更加专注、有条理地学习；从佳梨身上，我们学到了如何和同学融洽地相处，人际交往能力，以及一些打篮球的技巧；从家乐身上学到了更加细致地考虑、处理事情，怎样过好生活，以及待人接物能力；从春蕾身上学到如何做一个坦然、直率、真性情的人，做事有自己的节奏，勇于维护自身权益。”说到这里，四人不约而同地大笑起来。

温暖细腻的四个姑娘，回顾着过往，珍惜着现在，又期望着未来。因为太多的不确定性，她们不敢轻易对未来下定义。一切以时间环境为转移，又期望自己能够一直与优秀的人比肩、更有价值、更成熟，在她们身上，理智的光辉与情感的色彩交融共汇，相信笼罩在朦胧光晕里的未来，她们一样能与今日这般自信光彩。

小彩蛋

这里有一些话，是她们送给彼此的祝愿：

但愿你们一路喜乐平安，桥都坚固，隧道都光明。

——丁银圻

遇见你们如此幸运且难忘，虽然即将分别无可避免，但是重聚已经提上日程。海阔天空，未来可期。

——彭家乐

我知道我特别的幸运因为遇到了你们，我们都要把自己照顾好，好到遗憾无法打扰，然后去奔赴自己更美好的明天。

——王佳梨

我们骨子里很相似，但我们又不尽相同。愿你们岁月静好，又敢大步向前。

——王春蕾

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来源 | 中南云麓谷新媒体中心 中南大学湘雅公共卫生学院

摄影 | 胡瑞琦 曹耀元

文案 | 李鑫 张颖 夏天智 熊庆仪

编辑 | 侯岳茹 罗晨羲 王怡星 周思婷

审稿 | 何可沁 肖铂洋

责编 | 向美玲