关注孩子健康,快把这些防病知识教给他们!
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防病小贴士
健康成长 快乐学习
新冠疫情还没结束,随着天气渐冷,我省又进入诺如病毒感染、水痘、感冒等多种传染病多发季节,不少孩子接连生病了。
家长们可以教孩子这样做↓
上学路上
■ 天气渐冷,出门要注意保暖。
■ 出门前携带一次性医用口罩,在环境相对密闭(如电梯)、人员密集的场所戴好口罩。
■ 建议优先选择步行、乘坐私家车或骑行(保证安全的前提下)上学。
■ 如需乘公交车或地铁等公共交通工具,务必全程佩戴口罩,途中尽量少用手触摸公共交通工具车上物品,到校要及时洗手。
进入校园时
■ 配合老师做好晨午检,自觉接受体温检测,体温正常进校门。
■ 若体温超过37.3℃,应告知家长,及时就医。
进入校园后
注意手卫生
■ 以下情况下需要及时洗手:咳嗽或打喷嚏后;上厕所后;手脏时;体育运动后;触摸公共物品或设施后;吃饭前;进食课间牛奶、水果或点心前;手触摸眼、鼻、口前。
■ 正确洗手:用流动清水洗手,洗手时要使用肥皂或洗手液,揉搓双手至少20秒,洗完手后用一次性纸巾或干净毛巾擦手。
注意呼吸道礼仪
咳嗽或打喷嚏时,用纸巾、毛巾等遮住口鼻,或用手臂内侧遮挡,咳嗽或打喷嚏后马上洗手,使用过的纸巾应丢入垃圾桶内,毛巾要及时清洗。
注意开窗通风
近日降温,叮嘱孩子穿够衣服上学,在校定期开窗通风或机械通风(每天至少3次,每次最好半小时以上),切勿为了保暖一直紧闭课室和宿舍门窗。
注意饮食卫生
喝开水、不喝生水,不与其他同学共用餐具、杯子等。
自觉身体不舒服时
■ 在校也要关注自己的健康状况,身体出现任何不适(包括发烧、咳嗽、腹泻、呕吐、皮疹等)都要及时向老师报告。
■ 听从老师(或校医)的指引,回家休息或到医院就诊,切勿带病坚持上课。
■ 如有发烧、咳嗽等呼吸道症状,要及时戴好口罩。
■ 如有胃肠道症状,在呕吐或腹泻后要及时洗手,尽量少用手触摸其他同学或公共物品。
发现同学不舒服时
■ 发现同学身体不适时也应及时向老师报告。
■ 不建议孩子照顾生病的同学,如需照顾,应戴好口罩。
■ 如果同学呕吐,应第一时间远离呕吐物及污染物,不要围观。
■ 如果同学发烧或咳嗽,可督促其戴好口罩尽快就医。
■ 如果是接触了水痘患者,要及时告诉家长,家长可视情况给孩子应急接种水痘疫苗。
放学回家后
■ 尽量避免去人多的公共场所,回家摘掉口罩后马上洗手。
■ 注意规律作息、营养均衡、加强锻炼,提高自身免疫力。
关注健康
戴口罩、勤洗手、少聚集、多运动
愿孩子们都能记住并学会
这些防病知识
健康宝典
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来源:广东疾控
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