庞师：「无声的命令,直接行动」这是最最根本的内容（不是光瞎练）
请您闭目、静心、用八句口诀组场
祝您安心、健康、长大功！
无声的命令 直接去动 时时感觉
（详见《气功科学大专教材与明师讲解：智能气功科学概论》293-296页）
练智能动功，就是“集中精神做动作”，意念跟着动作变化，动作以外的、跟动作没关系的意念活动不搞。
集中精神做动作，对这个问题要进一步深刻领会。所谓集中精神做动作，应该是意念一动，马上就产生形体动作。比如做推拉动作，集中意念做动作，就是你有推拉的意念，并没有推拉的概念。推，是精神和形体结合到一起的推，这就是感觉运动思维。
1.喊口令来体会。一开始不会搞，就喊着口令：推——拉——，意念里推的动作是和推的（口令）词汇结合起来的。
2.没词汇的命令来体会。以后脑子里没有推这个词汇，没有概念词的推，只有推的具体指令（推的意念）就推出去。
就好比我们要拿个东西，如拿书，脑子里没有“拿书去”这个概念，可是“我要拿书去”这个指令“要下达下去”，让脑子里这个指令直接地和形体动作结合起来，这才叫集中精神做动作。
3.入手方法。一开始是宏观的，以后闭着眼睛从里面一点点儿感觉，一点点儿体会，就不一样了。如你这手微微这么一动，动一点儿，“我想动，要蜷”，脑子里有“要蜷”的命令，一蜷体会、一蜷体会，但这个命令又不是语言词句的形式，这个动和你脑子完全同步了，那才叫真正集中意念做动作。
如果你能感觉到脑子里“无声的命令”，那就是往里面收了。所以首先你脑子里得会发无声的命令，这又新添了一个词汇，又讲深了一个层次。书本上也没有，你们听了知道了就行了，是个“无声的命令”。
现在你能做动作不跑神就不错了，想要脑子里把命令和动作两个合起来，那是比较困难的。
四、意念练功
练捧气贯顶法，不做动作，闭起眼睛从头到尾想一遍，有的人会想，有点儿气，气不大。如果你能感觉到脑子里“指令和动作合住了”，然后一想，跟练功一样。可现在脑子里无声的命令还感觉不着，这个命令跟形体还没有合住，这个时候想（这个）气，作用太小了。所以我们一定要从练功开始就认认真真去体会，意念、动作、形体，都要去体会。
五、练功重在体察，别瞎练
不是光瞎练，光耗时间，耗时间里边得有内容，要一边耗、一边体会、一边琢磨意念活动、意念合到形体、意念形体合，要有内容。你那儿站半个钟头庄，里面有好多内容，站一个钟头庄内容也不停，这么搞起来才行。
要是平时意念一动你的形体合不上，要有那么快的反应速度绝对不可能。
所以不搞特殊的意念活动，集中精神做动作，一定首先要把意念——无声的命令和形体动作结合到一起。（有时讲个小故事或打个比方，是把这些知识形象化一点，使大家脑子里印象深一些。）这样大家集中精神做动作，经常集中精神，走路时心都不外放，注意两只脚，这个脚一抬，那个脚一抬，脚心、脚后跟、脚掌都体会，真这样走上三个月就不一样了。
智能人按：看到这句“你不'着魔'，怎么出本事？！”想起老师2018年10月给“科研高级研习班”寄语中提到“气学实质三层物，苦研精修若入迷。”虽相隔了26个春秋，但老师对追求功夫、真理的要求未变——苦研精修“若入迷”。
其实不说修功夫，就说大科学家，不论是国外科学家牛顿、爱因斯坦、居里夫人，还是国内书圣王羲之、数学家陈景润，对专业知识的追求都非常入迷——如痴如醉、疯狂至极，甚至在很多常人眼中是“疯子”！
做学问，修道只争朝夕，故有“朝闻道，夕死可矣”之名言。为了激励人们抓紧修炼，了脱生死，古人云：“莫到老时方学道，孤坟多是少年人。（老师也多次引用）黄泉路上无老少，奈何桥上骨肉分。”
想健康快乐，生命自由解放，我们只能加倍努力。
有法可依，只争朝夕。无声命令，心想事成。
请您闭目养神，认真地想想大气场，想想自己人生的意义……满心而发，给大家加个好的信息。